Именно в группе быстро и очевидно становятся видны все защиты, которыми пользуется человек.

*️⃣Защиты – это типичные для данного человека способы искажать информацию от реальности, чтоб избежать что-то непереносимое для себя:
боль, страх, свой гнев, стыд, вину, покой, разочарование, ощущение ненужности…
Это у кого уж как судьба сложилась, кого что травмировало и у кого какие родители были.

❗️Так же защиты – это то, что замедляет терапию и тормозит развитие: инсайты есть, а перемен - нет.
А еще, что, в итоге, заводит жизнь в тупик и кризис.

На свои защиты полезно посмотреть:
А) тем, кто хочет большего - и более интенсивного прогресса в терапии;
Б) тем, кто молча читает блог и думает, что нашел грааль с инсайтами – после каждого поста «теперь всё понял про себя»! Но что-то ничего не меняется всерьез.
В) Тем, кто читает, но считает себя мега проработанными без всяких психологов. Сходите, посмотрите, как вы обесцениваете других, себя, жизнь. Поймете, почему вас ничего не радует, например, кроме денег… а денег боженька как назло не дает, сколько хочется😌.
Г) всем остальным 🙂

Подробно по характерам, какие бытовые ситуации маркируют явные проблемы, смотрите на карточках. Я вас расшифровала.

Хорошо ли живется с перечисленными на карточках паттернами, стоит спросить у вас. Если ничего не предпринимать, последствия, как правило фатальны. Латентно, незаметно развиваются - и фатальны.
И это я еще не говорю о системных рисках: за наши ошибки самонадеянно отказаться от терапии расплачиваются наши дети искореженной судьбой.

❤️Всем желаю отлично провести воскресенье, побыть с семьей, поделать то, что делать любите. Посвятить время себе, своим желаниям и радостям. Получить свою дозу дофамина и пожить уже.

(Ибо в понедельник утром вы снова достанете свои «ложные Я» из шкафа - и будете делать все то же самое, что и на прошлой неделе. Так же, как и на прошлой неделе. Как и 10-30 лет до этого. Ведь группы Grow Up, на которую вам НАДО, еще не было…☺️)