🙂Я бы хотела начать с понимания.

🟢Выдерживать и перерабатывать переносы – это огромный психический труд.

Чем больше клиентов, тем сложнее работать. Вы же видите, как психологи сходят с ума… думаете это только потому, что они раньше были травмированные? Нет же. Просто их затопляет чужой материал. Что у нас вокруг, мало пограничного и психотического уровня, травматики, что ли?
 
⚡️Когда собирается группа, переносы шкалят примерно до 6-8 встречи. Дальше группа должна прийти в рабочее состояние:
поле - устаканиться, стать теплее и тише,
а люди - проснуться и начать мыслить плотно.
Если этого не происходит, значит:
•ведущий отыгрывает переносы без обработки,
•нет цели или рефлексивной рамки,
•поле слишком перегружено проекциями.
 
Есть большая разница между «содержать переносы» (в рабочем состоянии) и «притягивать переносы».
«Притягивать переносы» - это то же самое, что гордиться тем, какая ты необъятная (нет) архаическая мать для ста тысяч чужих душ. И это не контейнер, а всасывающее поле. Нарциссическая структура, а не контейнирующая.
И питается такая крокозябра энергией группы, а не энергией смысла (как в норме).
 
🟣В этой ситуации супервизор частенько (и даже неосознанно) становится источником оценки в гораздо большей степени, чем источником поддержки, помощи, прояснения, наблюдения, смысла. А куда ещё она свои неизбежные агрессивные импульсы запихнет?
Поэтому у многих людей из вашей группы такой мандраж – все регрессируют. Оказываются в зависимости.
Психика супервизантов тогда не развивается, а ищет отражение: «признай меня настоящим, стоящим».
Тревога – несущий аффект этого поля, без нее воронка вокруг супервизора не сформируется (и она помрет с «голоду»). Поэтому тревога не уходит.

📌У Биона есть идея про группы базовых допущений – посмотрите, станет яснее.
И никто в такой группе – НЕ РАЗВИВАЕТСЯ.
НИКТО.
 

Что вам делать? Я бы начала с себя. Есть 3 важных момента:

1️⃣Зачем-то вам надо было найти именно такую группу и вписаться в нее, - зачем? – на что это похоже?

2️⃣Динамика вашей группы такова, что этот нарциссический вальс вокруг ясна солнышка ни во что не трансформируется – значит, большинство заинтересовано в том, чтобы имитировать супервизии (и терапию для своих клиентов). И чего это вы там собираетесь тогда много лет подряд?

3️⃣До вас что-то начало доходить. Это хорошо. В группе драйвер развития обычно начинает говорить через кого-то одного. Быть может, это вы? Попробуйте что-то сделать, если вам дорога эта группа.

 
📌Про позиционирование вашего супервизора я ничего отвечать не буду: там своя голова на плечах должна быть… Но быть хэдлайнером бизнеса, психотерапевтом и супервизором одновременно – это очень разные роли. Нужно хорошенько расщепиться, чтобы все это содержать и вывозить. А расщепление, как понимаете, жизнеспособно ровно до того момента, пока хватает клея (любви), чтобы его склеивать.

Может, «клея» не хватило. Будем надеяться, где-то возьмет экологичный «клей»🙂

Спасибо большое вам за вопрос, мне было интересно отвечать. Кстати, у нас тоже работают супервизионные группы. И веду их не я, а другие отличные психологи с огромным опытом и надлежащей подготовкой в нескольких методах. Ибо понимаю свои пределы 🤪

Записаться на супервизию можно через администратора @deeppsysolutions

Я вчера виделась с удивительным человеком, он рассказал мне о своем пути на международный уровень научно-технических проектов.
Интересная мысль:

«я учился в обычном институте с обычной программой, но собрал топовые учебники со всего мира - и изучал их мимо и сверху своей программы».

Мне нравится этот подход.

И этот человек получил то, к чему стремился. Хотя явно ему было сложно пробиться к цели.

В сентябре-октябре мы рандомно дернули парочку из горы скопившихся у нас резюме психологов - и прособеседовали.
Увидели несостоятельные гипотезы спустя 20 минут погружения в кейс, неверные тактики, и т.д.
А институты в резюме золотые, между тем.

Есть вероятность, что персонально психологи и не при чем: понадеялись, что в комплект к диплому дадут актуальные рабочие знания.
Искать лучшую мировую практику и самостоятельно штудировать материалы могут не все.
К введению каких-либо стандартов качества консультирования тоже не все готовы: хотят глубины своих галлюцинаций (простите за прямоту) при слабой технике.

🟣Поэтому. 1я лекция по основам психологического консультирования из Профпереподготовки DEEP будет доступна всем и абсолютно бесплатно.

Для психологов это шанс «подкрутить болты» мышления и техники. Ну и сравнить свой уровень с нашим, свои модели с нашими. Кто знает, может, вы скажете «какая фигня, Ирина Андреевна. Мы вашего Граве наизусть знали, когда пешком под стол ходили. И всю жизнь вообще этими инструментами пользуемся».

Для людей, которые интересуются психологией и ходят к психологам - шанс понять, что может стоять за «беседой в кабинете». И как ее можно выстраивать (а у вас как?). Что такое психологическая работа на самом деле.

📌Лекция построена на не самых тиражируемых концепциях.
И так, как вижу я - а не как вас учили в институтах.
Так, как я год за годом плавно выстраиваю практику консультирования в DEEP.

📌Лекцию можно будет посмотреть свободно,
но получить переработанные инструменты (WAI, SEQ, листы первичных осмотров, таблички, расписанные этапы, и т д - все наши наработки)
и прийти на семинар
смогут только те, кто идет к нам учиться на профпереподготовку.

Стартуем с большой программой 27 октября. Запись через администратора @DeepPsySolutions

📌В любом случае, будет интересно.
Ждите ссылку.

Всем доброе утро! ☀️

📌Клиенты часто спрашивают администратора про КПТ #когнитивноповеденческаятерапия, хотя мы занимаемся психодинамикой. Это совсем не значит, что КПТ мы не знаем и не применяем. И совсем не значит, что у КПТ и психодинамики есть какой-то острый конфликт.

1️⃣Основы бихевиоризма и КПТ обязан понимать каждый психолог любой специализации. Это – база работы рефлекторных дуг, из которых состоит все поведение человека.
2️⃣Этап тщательной проработки в психодинамике – иногда рафинированное КПТ. Подходы отлично интегрируются друг в друга. Просто каждому подходу – свое место и время.
3️⃣КПТ хорошо мануализируется в протоколы и измеряется, короче по длительности, хорошо сочетается с фарм терапией, поэтому очень удобна для исследований и мета-анализов, страховых и гос.финансирования. И из-за этого набран огромный массив (гораздо больше, чем у психодинамики!) научных данных по КПТ, на которые можно и нужно ориентироваться.
4️⃣Психодинамика сопоставима по эффективности с КПТ, но имеет отсроченный нарастающий и развитийный эффект (потому что уровень стратегический, про уровни будет в лекции «Основы психологического консультирования»). За это я ее и люблю.
5️⃣Но КПТ быстро снимает симптом, стабилизирует и обучает навыкам.
6️⃣Однако протокол-навык не может закрыть то, что открывается в переносе, защитах, вопросе привязанностей и отношений. А психодинамика – может. И это – самые частые запросы клиентов (починить мужа хотят чаще, чем вылечить фобию).

Где психодинамика чаще всего уместнее КПТ:
🟢Хроническая/рецидивирующая депрессия и «застревающие» тревожные расстройства, когда первичные протоколы дали лишь частичный эффект или рецидивы.
🟢Расстройства личности (пограничное, нарциссическое, избегающее): современная психодинамика и ее ветви показывают хорошие результаты и стойкий эффект.
🟢Повторяющиеся межличностные конфликты, проблемы идентичности, сепарации, самооценки, смысла, которые не сводятся к одному симптому, а раскрываются полиморфным кризисом.
🟢Сложная травматизация после стабилизации: работа с паттернами привязанности, переносом, защитами.
🟢Соматические жалобы без органики, функциональная боль, где в центре - регуляция аффекта и межличностные паттерны.
🟢Запрос клиента на инсайт («хочу понять, почему…», «почему я снова так»), то есть имеются высокая рефлексивность и мотивация на глубинные изменения. КПТ клиенту будет как лужа киту.
🟢Запрос клиента на перестройку личностной организации – это только долгосрочная динамика.

Где психодинамика НЕ уместна:
🟣Кризис, высокий риск, острая симптоматика: сначала стабилизируем и формируем навыки, потом идем в глубинный дайв.
🟣Если нужно срочно и дешево (как лейкопластырь).
🟣Когда химические зависимости и психозы.

⚡️В DEEP мы не лечим симптом, мы решаем психологические вопросы клиента. И выбираем то, что наилучшим образом и с учетом здравого смысла подойдет под запрос, задачу, тяжесть, контекст, личность, ресурсы клиента. Это называется интегративная практика, или полимодальный подход.

Я вообще за то, чтобы психолог ориентировался во всех модальностях и в принципе был очень образованным человеком. Все-таки, это специальность высокой пробы мышления. И жаль, если психологию дискредитируют, формируют искусственные противоречия, устраивают колоссальный отлет от реальности в сторону магического мышления без поиска "твердых" доказательств и механики процессов.
Как то я вам говорила о "сверхъестественности" психодинамики: она ничего прежнего не отторгла в своём развитии, интегрировала практически всё... Так значит, нам и нужно ВСЁ, чтобы считаться изучающими душу - психологами.

Что думаете вы?

Шла по гостиной, наткнулась на пыльную мысль в углу:

⚡️апатия – это же про утрату смысла… Что думаете?

👻Представляете, сколько людей коротают жизни в пустых формах?
Та же чашка, тот же кофе,
то же хмурое осеннее утро, что вчера и позавчера,
список планов на месяц – тот же.
А внутри – пустота.
Будто крутишь педали прибитого к полу велосипеда.
Можно и не крутить… Устала.
Но все говорят: надо жить, надо радоваться!
А у тебя формула жизни перестала сходиться, разум больше не видит системы координат. Вот и крутишь свои педали вхолостую.

Потому что смысла нет.
Смысл - это как оператор, который соединяет аффект и идею.
Схлопывает размытое «возможно всё» в конкретный бытийный вектор, по которому затем течет энергия жизни.

💡Нет смысла – нет энергии.
У всех людей, у которых куча энергии, смысл есть. Они даже иногда его не осознают, но он очень плотный.

🟢У Винникотта есть идея, что разум – это результат компенсации, когда недоинвестированный младенец терпит неудачу при встрече с препятствием внешней среды. И ему надо развивать разум, чтобы справиться самостоятельно. Пока есть надежда на любовь, есть ради чего справляться.

🟢По Биону, для рождения мысли должен существовать какой-то контейнер (тот, кто любит), который обеспечит символизацию. Иначе мышление не обретет целенаправленность и живое тепло.

🟢Мышление без любви - это холодная абстракция, бесплодная форма, лишённая искры смысла. Вычисления ради вычислений.

Мы научились думать.. но сколько разумных людей живут катастрофически бессмысленные жизни без любви?
Это большая драма..

Бессмысленность – это декогеренция.
Психика перестает мыслить целенаправленно, соединять несоединимое, увязывать внешние обстоятельства с внутренними импульсами, рождая формулы жизни из хаоса.

Начинает тормозить и искажать реальность защитами и иллюзиями, проживать автоматические чашки, кофе, все те же виды во все тех же окнах, и всё это - пустое мебельное существование. Конечно, делать ничего не хочется… а какой смысл что-то делать?
Когда смысла нет… есть распад.

Смысл утрачивается, когда внутренняя волна психики теряет фазу.
Когда люди не чувствуют себя, живут чужими сценариями, целями.

🟣Или живут без любви – без того самого контейнера, который создает конденсацию смыслов, удерживает аффекты и помогает им обрести форму.
🟣Без того Другого, кто сможет наблюдать их внутреннюю бирюзовую волну, стремящуюся в частицу.
🟣Без того, кто наблюдает развитие новых реальностей из хаоса пространства вариантов.

🙂Я улыбаюсь. Какие красивые глаза меня наблюдают, какое огромное любящее сердце бьется на дне этих глаз и создает гравитацию моему сознанию...

Когда я это увидела,
перестала обесценивать
и признала настоящим,
- появился смысл…)
и новый вектор.

Кому-то нужна эта мысль сегодня. Сейчас.
❤️

💡Друзья, 27 октября мы начинаем программу профессиональной переподготовки в DEEP – «Краткосрочная динамическая терапия DEEP”.

⚡️Это та самая крутейшая программа подготовки психологов, которую мы очень любим и которой гордимся. На выходе вы получите диплом установленного образца – с квалификацией психолога-консультанта (1232 часа). Но это, как я считаю, не главное.
Главное – в содержании (материал) и процессинге (мышление и вывод в практику) этого курса.
Это программа моя авторская, в ней мои акценты, мои мысли и моя душа. Мы учим вас так, как я бы хотела, чтобы учили меня.

🟢Она создана так, что вы пройдете психодинамику и системный подход гораздо глубже, и подробнее, чем это преподается в большинстве учебных заведений России.

Обратите внимание на ПРОГРАММУ.

Мы с вами пройдем всё, что нужно знать, понимать и применять действительно хорошо образованному психологу:
🔘Психодинамика (психоанализ) – общая и частная, и психоаналитическая диагностика, ЛОРПТ,
🔘Несколько уникальных тем, которые мы преподаем очень четко – Нарциссизм, Идентичность, Сепарация
🔘Системная терапия (постнеклассический подход) и неаналитические системные методы,
🔘Психодинамика в бизнесе и организациях,
🔘Психология зависимостей, сексология, семейная терапия, гипноз, бихевироизм, телесно-ориентированная психотерапия, основы психиатрической пропедевтики, и многое другое.

Это позволит вам сэкономить время и деньги на формирования собственного уникального стиля консультирования. А также чувствовать себя в профессии уверенно.
Вам не нужно будет собирать знания по крупицам в разных институтах – вы сможете получить у нас сразу всё.

⭐️Мы очень серьезно работаем с вашим мышлением.
Хороший психотерапевт – не тот, кто долго/дорого учился, а кто может осмыслить любое проявление этого мира в категориях своего метода. Это новая перспектива мышления - и мы вкладываем много сил, мастерства и поддержки, чтобы помочь вашим нейронам пользоваться ею.
Чтобы вы начали мыслить широко, глубоко и красиво.

⭐️Мы много работаем над вашей техникой.
Это лаборатория: более тепличного и растящего супервизионного и тренингового режима нет нигде. Благодаря безоговорочной поддержке наши студенты быстро выходят практику, начинают развиваться как самостоятельные специалисты – и зарабатывать.

⭐️В отличие от многих других образовательных учреждений, мы интегрируем работу с личностью будущего выпускника в учебный трек.
Вы наверняка слышали ухмылки – мол, «в психологи идут чтоб полечиться, куда им учиться»... Мы считаем, что это нормально, раз реальность - такая. Есть вопросы, которые мы осилим прямо в учебном треке - и это тоже будет огромная помощь будущему специалисту.
Мы не делим жизнь на части, а формируем единый трансформационный процесс на 9 месяцев. И учим и вас проживать жизнь целостно и глубоко.

⚡️Занимаемся по 3 семинара в неделю, 3 лекции в неделю доступны для самостоятельного просмотра.
✔️Аттестация – эссе и защита диплома.
✔️Кроме этого, работаем в тройках и группах.
✔️Супервизии – в неограниченном режиме.
И стоит эта красота всего 320 000 рублей за весь трек (35,6 тысяч в месяц).

Наш подход идеален для:

▶️

студентов и начинающих психологов,

▶️

тех, кто хочет понять психодинамику (психоанализ),

▶️

кто выгорел – и хочет зажечься вновь,

▶️

кто меняет сферу деятельности,

▶️

проживает кризис смыслов или готовится к новому этапу жизни,

▶️

заинтересован в выходе на новый системный уровень мышления в своей профессии,

▶️

просто стремится к развитию.

Нас выбирают врачи, педагоги, руководители разных уровней, собственники бизнесов.
▶️К нам идут те, кто изучил много подходов – и понял, что есть что-то точнее и элегантнее.
▶️К нам идут учиться коммуникации с подчиненными и близкими.
▶️К нам идут понять себя и стать к себе ближе. И… узнать, что такое тепло.

Мы уже набрали группу, но можем взять еще 2-3 человека: всегда находится тот невероятно талантливый студент, который врывается самым последним))) может быть, это вы🙂

Все вопросы можно задать администратору @deeppsysolutions.
Пишите.
Приходите.❤️

💌К нам обратилось несколько выпускников предыдущих потоков с просьбой прийти на конкретный месяц программы. Кто-то нарциссизм не досмотрел, кто-то системную динамику. Кому-то нужно по второму кругу лекции пройти – говорят, меня можно слушать бесконечно, и каждый раз что-то новое))).

А еще просили супервизии. Ибо в любом случае получается выгоднее, чем брать по одной на месяц практики.

🔥Мы подумали – и решили, что можем организовать доступ к программе для людей с таким запросом. А чтобы было точно полезно, мы предлагаем посещать семинары и пользоваться иными преимуществами программы вместе с основной группой, даже если вы идете всего на 1 месяц.

У такого «последипломного» устройства процесса есть свои особенности:
🔘такой подход только для наших выпускников прошлых лет,
🔘эссе писать не нужно, так как образовательный трек целиком – не предусмотрен,
🔘посещение свободное,
🔘расчет идет календарно, а не по количеству часов,
🔘лекции открываем за весь год, а семинары и прочие активности посещать – по расписанию.

Регулируйте сами, когда вам прийти - и что вам нужнее.

✉️➡️Скорее пишите администратору @deeppsysolutions, чтобы выяснить нюансы и вернуться в родные пенаты)

Когда всё еще любишь❤️

Мы открываем вам доступ к первой лекции программы профессиональной переподготовки DEEP –
«Основы психологического консультирования».

⚡️Всем.

💌Чтобы получить лекцию, просто переходите по ССЫЛКЕ, заполняйте форму и приступайте к просмотру.

Любой большой процесс начинается с дыхания смыслов. Мы верим, что психология может дышать через живые истории, голоса, процессы, через способность чувствовать и думать одновременно. Через баланс.

Об этом первая лекция нашего большого курса:
🔘О том, как рождается процесс консультирования,
🔘Как он устроен,
🔘Какими моделями можно его описать,
🔘На каких смыслах может быть основан,
🔘Как совместить технику, мышление, творчество и безграничную любовь к человеческому,
🔘Как найти языковое поле, в котором душа и разум снова поймут друг друга.

❤️Для нас это больше, чем просто лекция. Это момент, когда новая волна рождается из тишины. Мы открываем учебный год, и каждая новая группа для нас - как новая Вселенная.

Большинство студентов приходят к нам вовсе не за дипломами. Они приходят, чтобы вернуться к себе, чтобы почувствовать, понять, разрешить - и наконец-то начать жить. И каждый год мы вручную возвращаем людей к их внутренней тишине, любви и свободе.

💡Когда я записывала первую лекцию, я уже знала, какая группа придёт.
Каждая группа - это единый организм, у которого есть общий запрос.
Через работу с ним растёт каждый участник. И в этот раз прожектор психодинамики высветил фигуру, притаившуюся в углу сцены: Ложное Я, сотканное из обсессивно-компульсивных механизмов.

*️⃣Оно возникает, когда разум теряет связь с телом и человек переживает жизнь преимущественно через голову. Потому что ребенком он не мог просто жить и эмоционально взаимодействовать с растящей средой. Ему приходилось ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ. Теперь это мешает проживать свой творческий потенциал и чувствовать себя живым, находиться в постоянном диалоге с миром.

✨Люди с ложным Я - точные, умные, красивые, трудолюбивые и профессиональные. Они максимально функциональные, как швейцарские ножи. Но есть нюанс… чувствовать широко и глубоко им страшно.
И практически нет навыка приняв любое свое чувство, переработать его и выразить без крайностей - прямого прорыва и замалчивания.
Поэтому они частенько живут между взрывом и депрессией, контролем и выгоранием, любовными зависимостями и утратой смыслов.

⭐️Для кого-то из группы процесс перемен уже начался. И реальность уже предложила события, бросившие вызов привычному диапазону переносимых чувств, привычной системе координат. Это нормально, группа). Я жду, когда вы придете и мы наконец-то сможем поговорить об этом.

Я сделала первую лекцию так, чтобы именно вам, с учетом видимого общегруппового запроса, было максимально комфортно войти в учебный процесс.

Ясность, четкость, предсказуемость, легализованное творчество и право на свободу - все это будет.

☀️Мы начнем такую непостижимую психодинамику с аккуратного и конкретного, хорошо структурированного материала. Обопремся на форму, чтобы не испугаться глубины. И шаг за шагом будем входить в живой поток, где техника становится искусством, а чувствование - интеллектом.

❤️Скорее слушайте лекцию.
Процесс уже родился: кто-то читает это и узнает себя…

❓«Расскажи о депрессии простыми словами» - это просьба. Откликаюсь.

❗️Во-первых, депрессия – это не просто плохое настроение.

🔘Депрессия в классическом варианте – это триада снижения: настроения + мыслительной активности + двигательной активности.
🔘Сейчас не классических вариантов больше, когда триаду выделить сложно. То есть, симптомы несколько иные.
🔘Интересы и способность получать удовольствие утрачиваются.
🔘Есть повышенная утомляемость (проснулась – и уже устала).
🔘Также: нарушения сна и аппетита, чувство вины/никчёмности, навязчивые самокритичные мысли, и т.д.
🔘Важный момент: печаль без падения самооценки – это не депрессия, а горевание. При депрессии самооценка рушится. Или заостряется ее челночная форма «тварь я дрожащая или право имею».
🔘При депрессии редко плачут, потому что торможение блокирует эмоции. Вы гордитесь, что не плачете 5 лет? - Тогда мы идем к вам…
🔘Есть характеры, в которых депрессивная механика – несущая конструкция (соответственно, формирует не самую счастливую судьбу).

❗️Во-вторых, это 5,7% населения (ВОЗ).
Люди нередко даже не догадываются, что у них депрессия:
терпят годами или думают, что просто жизнь такая жестянка, ее нужно перетерпеть. А между тем, депрессия инвалидизирует (через соматические маски, в том числе) и повышает риск суицида (латентного – тоже).
📌Однажды я проводила исследование (с вами) на 140 респондентов – меня поразил процент субклинической депрессии. Вас не поразил, судя по тому, что многие люди, которые получили такие результаты тестов, предпочли ничего с этим не делать. Похоже, нет серьезного понимания, насколько опасна депрессия.

✅Все чаще и чаще встречаю скрытые/стертые депрессии – с алкогольными и соматическими масками.
«Маска» – это когда нивелированы психические проявления, и человек просто начинает чем-то болеть. Или пить (все начинается с еще одного бокальчика за ужином).
Его лечат, но вылечить не могут. Потому что корни не в теле, а в психике.
В конечном итоге человек становится инвалидом, спивается или попадает в какую-то ситуацию, опасную для жизни (латентный суицид) [резкости в формулировку я добавила, конечно]. О том, что он плохо жил (и это была депрессия) при таких последствиях думать уже некогда.

😶‍🌫️У практически 100% пациентов модных рехабов для трудоголиков - депрессия. Им об этом не говорят, чтобы приехали еще разок, когда снова выгорят.

Во всем мире депрессию обычно замечают терапевты (ВОПы) и направляют к психиатру или психотерапевту. У нас еще нет такой культуры. Есть культура перебирать и хронизировать маски депрессии, обесценивая роль душевной жизни, ломая биопсихосоциальную модель устройства человека прямо на приеме.
При онкологии, например, #депрессия – у 15% и выше, в зависимости от формы рака. И в этот процент попала явная, а не стертая депрессия. Сколько еще не досчитались?

Поэтому различение депрессии и обращение к компетентному психологу или психотерапевту – это пока индивидуальная ответственность каждого из вас. Дай бог, чтобы на глаза попалась информация и внутри завибрировал вопрос «а может, у меня депрессия?».

🔘Чуть позже напишу механику депрессии с точки зрения психодинамики – и что делать.

▶️Статистически, каждый 7й человек пережил хотя бы один эпизод депрессии в жизни. Судьбы бывают разные. Не надо стыдиться и виниться. Надо работать над собой.
❓А вы как считаете?

⭐️Как видит депрессию психодинамика:

• Старт – с утраты (явной или внутренней) объекта, с которым было слияние. То есть, объект был выбран и отношения с ним были построены нарциссическим способом (это когда я это ты, ты это я, близнецовые пламена, половинки и т д).

• Психика пытается сохранить образ утраченного человека внутри, встраивая его в Я как внутренний объект без дифференциации “Я/Он”. Я неизбежно нарциссически регрессирует (то есть, в депрессии много нарциссической проблематики). Ментальная обработка не двигает процесс вперед.
Процесс утраты/траура стопорится.

• Агрессия разворачивается вовнутрь – на себя. Злость на того, кого вы потеряли или кто вас разочаровал, превращается в злость на себя, и она не осознается. Наружу гнев нормально не выходит.

• Критикующая часть личности (супер эго) начинает бить виной и стыдом по этому измененному Я, в котором торчит утраченный объект. Отсюда обрушение самооценки. Я вам много раз говорила, что если вы не умеете выражать гнев нормально и конструктивно, то вы в зоне риска по деперссии (учитесь, это навык!).

• При этом есть еще 2 интересных момента –зависимость и постоянное чувство покинутости. В основе - ранний голод по вниманию/поддержке, страх потерять близость как случилось в детстве (!), стремление сливаться и одновременно злиться. То есть наша-ваша нарциссическая амбивалентность (люблю и ненавижу в одно и то же время).

• Я не зря упомянула детство. Первый эпизод депрессии – там. Его просто пропустили. И прошивка депрессивными настройками – внутренней пустотой, хроническим состоянием отверженности и утраты, самоуничижением, – случилась тогда.

• Влюбиться из депрессии можно только снова нарциссическим манером – и это снова ведет к созависимости, амбивалентности и краху с последующей депрессией. Порочный круг «лечения любовью без терапии» замыкается.

То есть, депрессия имеет нарциссические корни. Это важная мысль для тех, кто твердо решил устранить свои депрессивные сплины путем глубокой работы с личностью (нужно менять «геометрию» в психотерапии).

⭐️Если говорить о депрессии метаформи физики, то явно происходит коллапс суперпозиции смыслов на безысходности.

• То есть, единственный

автоматический и часто бессознательный вывод человека по ситуации – «всё тщетно, выхода нет»

.
Оценка почти любого события - негативная.
Это как

содержание вибрации смерти/умирания в психике

- и тут мы вспоминаем, что депрессия

стартует с утраты

.
И понимаем, почему депрессия смертельна - и что именно разращивает у человека стремление к смерти (мортидо).

• Стабильное объяснение реальности с помощью такой интерпретации создает

эффект Зенона, когда при постоянной проверке система не развивается

. Пробрасываем мысль в позитивную психологию и понимаем, откуда берется

синдром выученной беспомощности

по Селигману.

• Во внутренней геометрии человека образуется

депрессивная яма

– как расширяющаяся воронка от утраты. В этой яме состояние низкоэнергетическое: лежать, смотреть сериал, читать новости, думать

о вечном

о плохом.

Связки смысл-действие ослабевают.

Делать что-то про живое и жизнь – бессмысленно и не интересно (самое живое в моей жизни меня уже отвергло и бросило). В лучшем случае,

остается профессиональная деятельность, в которой человек и спасается, пока может функционировать.

• Внутри этой воронки –

спутанность прошлого и настоящего

. И актуальные события мгновенно триггерят старую боль,

все новое окрашивается старыми мрачными и безысходными смыслами непрожитой утраты

. Окрашивание не различается как окрашивание, человек просто автоматически чувствует то, что чувствует – ничего хорошего. Реакция на события негативная и непропорциональна стимулу (потому что подмешивание).

❤️«Простыми словами о депрессии» в этом кусочке не получилось. Но чтобы помочь человеку, хорошо бы научиться бить большие блоки мышления с концентратом жизнелюбия в основе – больше, чем всё то, чего ему не хватило, чтобы выбрать жизнь.

Как иллюстрацию поставила работу современной художницы "Утрата". Что напоминает?

💌Позже расскажу системное и динамическое представление о терапии депрессии.

Границы

📎Посмотрим с позиции психодинамического (динамика) и системного (динамика динамики) подходов. Все про границы слышали, но мало кто реально понимает, что это такое. Ответ почему (обещаю не ругать ваших родителей) – ниже.

Психодинамика:

🔘Границы - это психологические структуры, отделяющие внутренний мир человека от внешнего, а также одну часть психики от другой. 
🔘Развиваются в раннем детстве – в процессе отделения ребенка от матери, когда формируются различия между связанными Я и не-Я (это Винникотт).
🔘Еще есть границы между Истинным Я (подлинным) и Ложным (адаптивным к внешним требованиям) Я, а также между Ид, Эго и СуперЭго.
🔘Инвазивные родители растворяют границы, отстраненные – делают границы закостеневшими. Ребенок вырастает и всю жизнь качается между слиянием и дистанцией, не умея выдерживать «мембранную» эластичность контакта. Аффект контакта не регулируется. И это излечимо – нейропластичность никто не отменял. Просто навыка у людей нет – но его можно развить.
🔘Границы определяют, что человек готов терпеть, а что – нет. Нарушение границ вызывает тревогу, гнев или стыд. А еще сексуальное влечение у некоторых травмированных людей.
🔘Почти все наши клиенты-травматики – с несформированными или жестко нарушенными границами с раннего детства.

В системном подходе:

🔘Границы - это подвижные проницаемые конструкты, и их определяет наблюдатель. То есть, граница – это виртуальная реальность, сама по себе не существует.
🔘Границы прочерчивает сам человек, когда решает, что из вот этого контекста - Я (и подходит мне), а что – не Я (и не подходит мне). Здесь кроется ответ на вопрос, почему, если не задумываться о границах в новых контекстах, их там нет. И не обязательно для этого быть человеком с пограничной структурой или воспитательными проблемами.
🔘Еще классная мысль в системном подходе – про то, что именно границы регулируют обмен всем (энергией, веществом и информацией – то есть, живой контур обмена эмоциями, смыслами, импульсами, вещами, деньгами… всем!). И границы могут возникать и изменяться. Это может рассматриваться не как болезнь, а как сигнал необходимости перехода на новый уровень.
🔘Именно с помощью изменения границ меняются геометрии систем и их структурно-функциональное устройство (эволюция и деградация).

💬Так и работает психотерапия, давая волшебные внутренние и материальные результаты. Любой перенос и контрперенос по своей сути – смещение границ. Любая интерпретация перестраивает контакт новой информацией – а следовательно, границы, и за ними структуру (это Бион).

⭐️Синтез обоих подходов даёт понимание: здоровые границы – это как дыхание. Они сжимаются и расширяются, приближаются и отдаляются, адаптируясь к контексту.
Тогда внешний мир перестаёт быть угрозой. Он становится партнёром в танце, пространством взаимного обмена энергией и смыслами.

💌Я приготовила для вас ГАЙД ПРО ГРАНИЦЫ.
Читайте и внедряйте в жизнь❤️

Смотрели ли вы так на границы? Или научены в соцсетях давать жесткий отпор каждый раз, когда кто-то нарушает границы (а вы внезапно их почувствовали)😜?

#Паническиеатаки

📌В психодинамике все просто:
ПА – внезапное возвращение вытесненного аффекта, который не был переработан и символизирован. Это просто одна из форм тревоги. А тревога начинается там, где блокируется желание – злость или сексуальное желание.

Например.
Женщина, 35 лет, замужем 10 лет, есть ребенок. Муж перестал зарабатывать и начал самоутверждаться за ее счет на фоне бизнесового невезения (где-то ж ему надо самоутверждаться). Она год терпела, сглаживала конфликты, а потом начались панические атаки. Психика начала искать компромисс между запрещенным гневом (сколько можно это терпеть?) и защитой (если я буду ему отвечать, я разрушу семью).

Терапия заняла практически 1 фразу: «это не нормально, Лена». Лена пошла и подала на развод - обратите внимание на амплитуду решения. Они не развелись, а конструктивно поговорили (конструктивно – это с установкой новых правил в семье, остальное конструктивным не считается). Муж перестал Лену прессовать и теперь работает в своей терапии с учетом бизнесовых целей. Лена дала мужу срок на раскачку и приняла решение зарабатывать в этом периоде за двоих. И еще теперь Лена удивляется, как это она могла считать, что любовь – это когда нет конфликтов (а значит, нет глубоких и честных разговоров).

Также ПА может иметь «сепарационный флер» - когда человек боится остаться в одиночестве. Обычно это сложные истории, поскольку нарушение сепарации – это всегда пограничная конструкция.

🟢Могу привести ситуацию мамы, которая отправила своего сына учиться в другой город. Сначала были навязчивые тревожные мысли, а потом накрыло во время поездки в такси. Часто такие преимущественно «сепарационные» атаки случаются с людьми, когда у них нет возможности контролировать ситуацию.

🔜Симптомы паники (удушье, учащённое сердцебиение, головокружение) символически выражают невыносимые внутренние переживания, которые невозможно осознать или выразить напрямую.
Тело «показывает» бессознательный конфликт, а психика интерпретирует эту телесную реакцию как угрозу жизни. Потому что информация о реальном положении дел вытеснена.

📌Задача психолога – достать вытесненное и помочь сформировать новый стиль совладания с не устраивающим контекстом (что-то сделать, чтобы отпустило).

Есть еще более глубокие динамические объяснения ПА (недостаточность контейнера, резкое вторжение раннего аффекта при провале символизации), которые связывают принципиальную возможность появления панических атак у человека с ранним детским опытом: аффект, который затем прорывается в панической атаке, замораживается именно в том (раннем) периоде. С практической позиции, удобнее, все-таки, искать место «заморозки» поближе – примерно в пределах года-полугода до первой панической атаки. А у пограничных клиентов в сложных жизненных ситуациях – до месяца: чем меньше клея любви в психике, тем меньше она может выдержать, не отключаясь.

*️⃣Системный подход дополняет психодинамику:
ПА – это переход долго терпящей напряжение системы в неустойчивое (тревожное) состояние, в которой идет лавинообразный взрыв ранее связанной конфликтом энергии – и срыв порядка.
Коллапс всех возможных сценариев происходит на интерпретации «я сейчас умру», наблюдающее сознание во время ПА атаки схлопывается: это психотическая амплитуда тревоги. Срабатывает адаптация «бей и беги» в отсутствии реальной угрозы. В условиях стресса или внутреннего конфликта (это ж тоже стресс) система может выйти из равновесия (в неустойчивость) даже малыми триггерами.

*️⃣А еще процесс ПА – самоподдерживающийся: физиологические симптомы паники еще больше пугают, страх усиливает симптомы.

Следующим постом расскажу про терапию панических атак, как ее вижу и создаю я.
Она вытекает из причин и механизма развития атак.

📌Терапия панических атак.

Посмотрите на панические атаки не как на поломку, а как на отчаянный и неэффективный способ психики вернуть себе дыхание и хоть как-то сбалансироваться в «жмущей» реальности.
В терапии лучше не останавливаться на «гашении» ПА, а собрать рассыпавшуюся волну психики в новое поле. И энергия снова обретет форму внятного движения вперед, а не страха.

Что стоит сделать в терапии панических атак:

1. Найти внутриличностный конфликт в ближайших местах «заморозки аффекта»: где последние стрессы и конфликты?

2. Схлопнуть его метафорой в точках А (сейчас) и Б (как должно быть), добраться до инсайта. Проработать устойчивую позицию наблюдателя. Это работа на 1 сессию.

3. Вокруг этой главной сессии – диагностический этап, формирование альянса, рыхление, а потом тщательная проработка инсайта и реструктуризация.

4. Обязательно обратить внимание на ближайшее окружение клиента: триггеры ПА – там. И нужно менять устройство отношений и/или отношение клиента к отношениям.

5. В целом, если мотивация клиента высокая, а вы будете все делать технично, купирование ПА больше 5-6 сессий не займет. Можно и за 1 справиться, как с клиенткой Леной в примере выше.

6. А можно и за 20 не смочь, если структура клиента не позволит. Например, если клиент – зависимый (не обязательно химически), и отказываться от зависимости не хочет. Хочет, чтобы ему ничего за зависимое поведение не было. Здесь нужна смена контракта: работа должна быть не с паникой, а с отказом взрослеть.

7. Есть один нюанс: ПА действительно не возникают на пустом месте. То есть, психика клиента СКЛОННА как-то «замораживать» аффект, чтобы не разрушиться. И долго выдерживать напряжения. Такая у нее геометрия (пока). Это клиенту стоит поставить на вид. Ибо если он не будет с этим работать и менять свою внутреннюю геометрию, то возникнет какой-то другой тревожный симптом вместо ПА. А может, и соматический с корнями в психике. Тревога в этом плане беспощадна.

8. Склонна психика замораживать аффект обычно по ранним причинам: когда-то в детстве не хватило контейнера (теплой достаточно хорошей материнской фигуры). Из-за этого пошел сбой символизации и вербализации. И такая склонность у человека была всю жизнь, он жил с ней. Поэтому обязательный пункт терапии – поддерживать и контейнировать аффекты (тревогу, стыд, гнев, зависть… любые) клиента. Если поддержки и контейнинга не будет, система закрепится в тревоге.

9. При ПА в человеке жизни (энергии) больше, чем он проживает. И больше, чем ему повезло почувствовать, символизировать и найти слова для описания этой жизни. Поэтому необходимо расширение вместимости психики для аффекта (окна толерантности).

10. Точка Б, о которой я говорю в пункте 2 – это новый аттрактор, новое состояние системы, к которому она естественно стремится, имея свободу движения. Можно сказать, это бессознательная гравитация системы (человека). Форма поля, в котором человек «размещает» свою энергию. Геометрия системы меняется именно через формирование нового аттрактора и работы со смыслами. В этой перспективе, ПА могут парадоксально стать точкой эволюции человека. Такой «заблудившийся» квант перехода.

📌Я не знаю, как у других психотерапевтов, а у меня только переводом в новую «геометрию» и получается добиваться стабильных результатов. В какую геометрию переводить, это вопрос к клиенту, конечно.
Но деньги нужны почти всем: переведете ранее законсервированную энергию в открытую возможность зарабатывать – не прогадаете в 80% случаев.

📎Пример.
Клиентка с ПА, 32 года. Жила на иждивении у супруга: кухня-дети-маникюр-йога. ПА купировали за 4 сессии, далее год занимались созданием своего бизнеса. Теперь у клиентки свой магазин, застрахована материальная тревога (базу зарабатывает сама) - и есть пространство для творческого самовыражения. Чтобы структурно-функциональное устройство жизни изменилось, пришлось хорошенько поработать над аспектами самооценки и встретиться с запретами на самовыражение (они были с детства).

Кстати…о самооценке… интересно? 😉

⭐️Вас 1000⭐️

Мне это очень приятно ❤️

1000я подписчица в канале - @grigoryeva_alex.

Мы с DEEP PSY Solutions решили подарить Александре книгу. Посмотрели - она дизайнер, значит, точно понравится и будет полезной книга о психоаналитической эстетике. Это о британской школе психоанализа (Кляйн, Бион, Винникотт), роли довербального опыта, связи искусства и невроза. Медитативная и размеренная книга.
Верим, что Александре психоанализ поможет глубже познать свою профессию - и развиваться… бесконечно расти и развиваться.

А мы рады своему развитию.
Я думаю, это хорошая традиция - дарить книги. Мы будем периодически это делать 😉 не только для юбилейных подписчиков.

💬Спасибо, что читаете. Спасибо, что вы с нами.
Будьте активными, говорите.
Слово и смысл - лечат и развивают.

Александра @grigoryeva_alex, вас просим связаться с администратором DEEP: @DeepPsySolutions

☀️Самооценка

Самооценка – это способ, которым психика удерживает себя от распада в равновесии между «я есть» и «меня нет».
И любые искажения самооценки показывают «форму» структуры психики.

*️⃣С точки зрения психодинамики, самооценка «вырастает» из отношения родителей к ребенку. Не бывает детей с низкой или как-то еще деформированной самооценкой, упавшей с неба. Это всегда результат родительского отношения.

*️⃣Если мать была стабильно «достаточно хорошей», то ребенку с ней было безопасно быть живым - таким, какой он есть, в разных своих проявлениях. Он мог ошибаться, злиться, хотеть, быть любимым и любить, проявлять чувства и желания – и при этом не рушиться.

*️⃣Но воспитательные ошибки случаются со всеми, это жизнь. Мама может оказаться в какой-то период эмоционально холодной, симбиотичной, попасть в депрессию, отключиться от ребенка под грузом житейских проблем… И у ребенка зашатается внутренний ответ на вопрос «есть ли я?». Появится ощущение дефекта.

В стрессах детства и формируются характеры и для каждого типа характерен свой способ удерживать внутреннюю целостность через самооценку:

🟡У нарциссов зависимая челночная самооценка: «тварь я дрожащая или право имею» или «я есть, если на меня смотрят восхищенно».
🟡У истериков пограничных – хаотичная, зависимая от присутствия объекта: «Ты рядом – я есть, ты ушел – меня нет».
🟡У истериков ближе к невротической структуре – зависимая хрупкая: «я есть, пока ты на меня смотришь».
🟡У депрессивных – подлинно низкая, они приговорены к минимумам энергии: «я есть, но должен страдать и отдавать свое другим».
🟡У ОКР – условная и низкая: «я есть, если всё под контролем и правильно».
🟡У параноидных личностей – хрупкая защитно-завышенная: «я есть, потому что все остальные - идиоты» (следовательно, доверия им нет).
🟡У шизоидных личностей – замороженная отчужденная: «я есть, но это не ваше дело».
🟡У маниакальных – энергетически зависимая, завышенная: «я жив, пока я действую» (это прямая инверсия депрессивного приговора на минимум энергии).
🟡У мазохистических – зависимая от страдания: «я право имею, если мне больно – а если не больно, я тварь дрожащая» (смесь нарциссического перфоманса и депрессивной обреченности – но не на отдачу, а на боль и разрушение себя)
🟡У антисоциальных – зависимая от доминирования, завышенная: «я есть, если я – власть».
🟡 У диссоциативных – раздробленная, у каждого куска личности своя самооценка, единого стабильного самоотношения нет.

Как показывает практика, часто единственное, что нужно человеку – знать, что он есть. Стойко так знать. Избавиться от этого вечного дефекта, из-за которого страшно жить, любить и действовать. Из-за которого человек в постоянной вынужденности: в перфекционизме, бедности, выгорании, зависимых отношениях, зависимости, хронической тревоге, токсичных отношениях, вечном заслуживании… Эту вынужденность он не выбирал сознательно – но иначе жить не может. Ибо если он не скомпенсируется этой вынужденностью, то сколлапсирует на факте «меня нет».

То есть, очень многие проблемы в жизни людей лечатся именно работой с самооценкой. Потому что из состояний «меня нет», «я есть, но только если…» и «я точно есть» мы делаем очень разные выборы. И результаты тоже, соответственно, разные.

📌Например: девушка с модным запросом «на проявленность». Она талантливый модельер, но ей сложно «идти в люди» с ее вещами. Ей кажется, что тогда она предает продает себя. А у нее шизойдный радикал, для нее коннект с социумом опасен. И ее такой прекрасный внутренний мир – априори не дело окружающих, она от них прячется. С чем работать? С самооценкой, конечно. С ее условиями и смысловыми характеристиками, с качеством связи с собой и внешней средой.

💬Стойкое самоощущение Я ЕСТЬ, И МИР СО МНОЙ ЛУЧШЕ – это переход системы в качественно другое состояние. На новый уровень организации. И он возможен. Первый шаг - взгляд на себя через призму потенциала.

Как реализовать этот переход в новое качество? -> @deeppsysolutions. Записывайтесь на консультацию, у нас есть ответы.

Про консультации

Есть куча мифов, которые мешают людям обратиться к психологу:
▶️это не эффективно, просто выманят деньги
▶️это неприятно – бесконечно ковыряться в прошлом
▶️это долго – навечно
▶️это сложно – я ничего не пойму

✨Все эти мифы развеиваются уже после первой лекции программы профпереподготовки DEEP.
Если вы её не смотрели - обязательно посмотрите.
Вы удивитесь, насколько структурно и красиво создавать процесс глубинной терапии.
Эту лекцию моментально подхватили десятки психологов, кто-то даже попросил список литературы, чтобы встроить материал в свои курсы (иногда с фейковых аккаунтов, да). Почему?

⚡️Потому что правильно выстроенное консультирование - это быстро, глубоко, интересно и эффективно.

И оно не требует от клиента ни «сверх умности», ни «продвинутости».
Но требует от психолога - интеллекта, опыта и настоящего понимания процессов.
И этому как раз учим мы.
 
Исследования показывают:
🔘50% запросов можно разрешить в течение 10 сеансов
🔘Еще 25% запросов - с помощью терапии, длительность которой не превышает 25 сеансов
🔘И оставшиеся 25% запросов требуют более 50 недель работы. Обычно это не про симптом, а про рост и трансформацию личности.
 
И даже при краткосрочной ориентированной на симптом терапии, симптом не вернется в прежнем виде. Потому что психотерапия – это про нейропластику. То есть, работу с вашими связями, по которым течет энергия вашей психики.
 
📎Таблетки – это пауза.
Если вы только на медикаментах без психотерапии, в большинстве случаев вы не добьетесь ничего, кроме хронизации состояния нейрохимическим «костылем». Когда люди радуются, что все «исправили таблеточками без всяких психологов», они просто боятся выздороветь. Бессознательно им нужно содержать «дефект» и смириться с этим.

Просто задумайтесь, насколько это в принципе депрессивная позиция – «я болен, и с этим бесполезно работать – можно только поставить костыль».

*️⃣Я наблюдаю таких людей годами. Они не являются моими клиентами, но живут на таблетках. И отказываются от психотерапии под разными соусами.

Я вижу, как постепенно снижается их энергия и углубляется нарушение общего функционирования. У них рушатся отношения и бизнесы. Они собирают вокруг себя людей, в отношениях с которыми несчастны. Без препаратов они жить не могут. Парадоксально, даже при наличии денег на терапию, они боятся выздороветь, как огня.
Дело же не в деньгах.
 
*️⃣Дело в позиции человека.
Дать себе шанс, посмотреть на себя со стороны потенциала, а не со стороны дефекта, - это довольно зрелая позиция. Отличная от детской привычки согласия на гнет дисфункции.
Посмотрите на неблагополучие, как на дисфункциональное равновесие, которое нужно преобразовать в функциональное. А это делается как раз с помощью психотерапии.
 

🟢Именно люди, способные дать себе шанс на перестройку, крайне нуждаются в высоком профессионализме психологов.
🟢Они очень хорошо понимают, чего хотят - и чувствительны к ошибкам консультирования.
🟢Настаивают на системном результате.
🟢Глубоко осознают, что обрели благодаря терапии – и как этим распорядились.
🟢У них все хорошо с ощущением экономики реальности и умением считать, что именно они получают за свои деньги.
🟢И им нужна глубина и очень структурный, ясный подход.
У нас всё это есть.

 
В DEEP PSY SOLUTIONS мы соединяем психоаналитическую глубину и современную системную практику.

✔️Работаем с тем, что кажется неразрешимым и неизбежным, поскольку умеем выстраивать сложные треки и работать с высокими амплитудами (энергии, денег, эмоций, боли).

✔️Можем подобрать специалиста под практически любой запрос и финансовые возможности.

✔️Работаем со взрослыми, подростками, семьями и бизнесами.

✔️Помогаем вернуть смысл, энергию, внутреннюю ясность.

И если вы готовы дать себе шанс, вам точно к нам.
 
💬Большинство наших клиентов говорят, что пойти в терапию – было одним из лучших решений в жизни.
 
Записаться на консультацию - через администратора @DeepPsySolutions.

Пусть это будет точка выбора, с которой начнётся ваш личный процесс перемен.

«Как связаны нарциссизм и женоненавистничество?» - клиентский вопрос после череды неудачных отношений.

Также этот вопрос может звучать как:
▶️Я еще ничего не сказала, а он закидал меня циничными шутками. За что?
▶️Что со мной не так, если его фразы обижают?
▶️А нормально, что я обижаюсь на его сарказм?
И так далее

*️⃣Не говорим о развернутой и вычурной мизогинии (там и так все понятно), поговорим о легком цинизме и пренебрежении к женщинам. Такое женщины часто путают с самодостаточностью и силой характера мужчины (нет).

💡С точки зрения психодинамики, тот нарциссизм, от которого проблемы – это боль от невозможности себя любить.

Любовь к себе – это «след» материнской фигуры в психике. Сильнее повлиять может только вся семейная система. Таким образом, человек с нарциссической деформацией всегда имеет какое-то особенное отношение к женщинам и женскому полу (и ожидания от них).

Чаще всего, не очень позитивное – защитное:
🔘Обесценивание, как профилактический удар: иначе она ударит первой.
🔘Женщину нужно ударить, иначе я стану зависим от нее (а это травма).
🔘Если я смеюсь (агрессивная защита) над женщиной, то она на меня не влияет.
🔘Если я унижаю, игнорирую, причиняю боль женщине, то я контролирую ее возможность быть неуправляемой (и причинить мне боль).
🔘Формат полегче: контроль и доминирование без возможности договариваться, стереотипы о женщинах, расщепление на мадонн и шлюх, муз и мегер, и прочее.

То есть, все это женоненависничество разного размаха – это способ нарциссического контроля боли и стыда. Просто, потому что мужчина не может вынести близость, зависимость, нужду в женщине, уязвимость.

По факту, это такой кривой и жесткий способ стабилизировать энтропию в месте травмы. Сбой в самоорганизации психики, нормальная процессность жизни блокируется. Генеративность блокируется как минимум на половину. Не смешно, а печально.

🟣Что чувствует женщина после коннекта с таким товарищем?
Гнев и тревогу. Гнев и тревога – это сигнал «не трогай бяку», а не «отвинти голову и прыгай в прорубь».
🟣«Вылечить любовью» вы такое без специального подхода не сможете. Любые надежды «он всех ненавидит, а меня полюбит» - обречены.
🟣Поэтому рекомендую просто держаться подальше от таких людей. Целее будете.

💬Всем привет!
Что-то у нас пошли вопросы в стиле «мужское и женское»)). Ноябрь, холодно, люди греться друг об друга начинают… грейтесь об тех, с кем мягко! Об колючих не надо пытаться согреться, только поранитесь.