Есть один вопрос в «странных отношениях», который чаще несут картам таро, чем психологам:
что чувствует он?

Как у Бродского: «на краю темноты… Я увидеть хочу то, что чувствуешь ты», - имея в виду "а что там у него?👀"

Универсального ответа нет. В любом случае, никакая психическая энергия не движется в рост, если где-то не создан контейнер. Даже если этот контейнер - тишина.

🔘Бывает так, что вам действительно не повезло и вы попали на психопата. Или человека с личностной деформацией, и он просто не чувствует, какую боль вам причиняет. И единственное, что можно забрать с собой из этой связи – это урок о своей эмоциональной (и иногда физической) безопасности. Это новый миф о вашем взрослении, он может стать контейнером и дать рост.

🔘Бывает так, что человек ушел потому, что вы в какой-то момент посыпались от своих сильных чувств. И вопрос еще, не с вашей ли травматической трещины в душе начался разрыв? Можно же так перегреться от нового знакомства, что сесть на эмоциональные качели и не смочь нормально разговаривать.
👀А мужчина посмотрел на ваши странности и решил:
«как-то опасно это выглядит, лучше не трогать».
Посмотрите, как строилось общение, с чьей стороны больше ожиданий и разочарований на самом деле.

🔘Бывает так, что вы очень рациональны - и скотиной при этом не являетесь. Пытаясь сложить математику реальности, вы не находите места друг другу в своих жизнях.
Об этом действительно сложно говорить, и вы выбираете тишину вместо компромиссов. Но продолжаете удерживать «когерентность» с двух сторон. И тогда то, что выглядело как траур, оказывается некой «параллельной реальностью». Местом, где ваши свернутые в скрытые измерения части все еще обмениваются смыслами.

📌Со временем, это все само рассосется, перейдя в нормальный траур.
Реальность победит, связь угаснет, вы захотите отношений, придет какой-то другой любимый человек.
📌Или кто-то из-вас вернется. Но уже другим - к другому.

*️⃣За внешне «рациональным» выбором суперсобранных людей тоже же стоит страх. Люди уходят, чтобы не разрушиться.
И молчат, наблюдая издалека за движением того, кто все еще дорог. Как за кораблем, мееедленно плывущим вдоль горизонта.

Они уходят, чтобы не разрушиться, но неизбежно попадают в трансформационный процесс. Как правило, их догоняет то, от чего они сбежали. И меняться приходится.

🙂Прийти к вам обратно человек сможет только когда произойдет интеграция опыта, который он не смог освоить, оборвав контакт. Когда он вернет себе ту часть, которую отщепил в вас – и сможет не расплавиться от встречи с ней в вас. Сможет вместить некогда слишком сильное для себя поле. И он придет не ради вас, а «из вас» - из той части, которая была рождена в связи с вами. И между вами возникнет новая речь – она будет качественно другой.

Иначе повторится старый нервный сюжет, «пинг»: «меня к тебе тянет» - и следом снова обида, разочарование и обрушение контакта.

❓Вы не знаете, что на самом деле происходит в душе у человека. Может быть, он не закрылся и не обвинил вас, а ушел к себе, осознавая свой страх? Поэтому вы все еще и слышите этот внутренний диалог, чувствуете эту связь. Может, он в это время медленно допускает к себе ту часть переживаний, от которой бежал?
И как дитя, иногда проверяет:
не разрушились ли вы от его проделок? – не разрушилась ли мама/контейнер… вы думаете, вы вся такая взрослая и не крутите таких финтов?🙃

А что делать вам?

Ждать – бессмысленно.
Вы – корабль в этой метафоре. Вот и плывите себе вперед, удерживая тепло в символической связи. Любовь бережется степенью вашей зрелости, а не тем, как долго вы можете гадать на ромашках (до истощения). Любовь, которая рождает смыслы, не ждет и не требует возвращений. Представьте себе, она сама генерит реальность, в которой всё нужное – приходит, чтоб быть и продолжать развитие.

🐈Такая противотревожная алхимия лучше гаданий,
ведь муррр?
Научиться противотревожной алхимии: жмите ссылку

«А где мне почитать твои эссе, они где-то останутся?» - написал мне приятель, посмотрев сториз. Сториз исчезают! А заметки – нет. Они должны оставаться.

📌Каждая заметка – из и для реального кейса, реальной жизни. Что-то происходит у моих клиентов, моих друзей, у меня… – и я связываю это смыслами, чтобы протолкнуть наши процессы «к земле» - мимо защит, запретов, ограничений.

🟡Даже каждый теоретический пост в стиле «горбуха из абстракций🤪» имеет живого адресата. И именно этому (порой неизвестному мне) человеку нужны крупные куски мышления, такие многослойные метафоры и сюжеты.. чтобы наконец схватить нить своего внутреннего смысла.

⚡️Чем выше интеллект, тем глубже скрытый ужас в душе.
Такое исцеляется только любовью и смыслом, безостановочной символизацией - где-то на безопасной высоте абстрактного, где слова становятся тонкими мостиками между психической бездной и жизнью…
Я могу это свить в единый огромный контейнер за 4000 знаков - и метнуть в реальное ещё за 4000.

Почему бы и нет?
Мироздание щедро оплачивает такую работу встречными счастливыми событиями.🙂

Хорошая мысль – прочесть что-то позже. Каждому смыслу свое время. Особенно когда не ставишь цель вырасти срочно и взять всё по максимуму прямо сейчас прочти всего Биона немедленно.
Человеческая психика защищена: мы не можем различить, увидеть и познать сверх того, что способны выдержать.
С одной стороны, благо. С другой – мы как в танках собственных защит. Есть ли кто-то смелый, чтобы поднять люк? «…Люк, я твой отец!» - извините, не удержалась открыть кран бессознательного, кому-то нужна эта фраза))).

Но мы же растем, правда?
И кто знает, может, спустя время ваши нейроны смогут сцепить ладоши там, где сегодня не дотягиваются друг до друга?

💌Как говорила одна из вас:
«Люблю ваши курсы! Только доходит через полгода!»
- и слава богу, что доходит… так устроено и движется в реальность чудо 😉

Оно рождается всегда внутри – и потом меееедленно прорастает в жизнь. Изнутри наружу.
Смыслы толкают чудо на поверхность бытия, как крошечный (но мощный) катализатор. Порой должно случиться много инсайтных шагов на разных уровнях осмысления, чтобы дорога вперед расчистилась и пространство зазвенело от радостных событий!

🐈

И еще (кроме напоминания о своевременности) я хотела сказать сегодня:

пусть ваши пространства звенят и искрятся чистой радостью. И воспоминание об этом моменте станет для вас ресурсным.

Как встроенный

dopamine dealer

, у которого всегда есть.

Эта фраза кому-то тоже нужна именно сейчас. Забирайте.💜

🙂Я бы хотела начать с понимания.

🟢Выдерживать и перерабатывать переносы – это огромный психический труд.

Чем больше клиентов, тем сложнее работать. Вы же видите, как психологи сходят с ума… думаете это только потому, что они раньше были травмированные? Нет же. Просто их затопляет чужой материал. Что у нас вокруг, мало пограничного и психотического уровня, травматики, что ли?
 
⚡️Когда собирается группа, переносы шкалят примерно до 6-8 встречи. Дальше группа должна прийти в рабочее состояние:
поле - устаканиться, стать теплее и тише,
а люди - проснуться и начать мыслить плотно.
Если этого не происходит, значит:
•ведущий отыгрывает переносы без обработки,
•нет цели или рефлексивной рамки,
•поле слишком перегружено проекциями.
 
Есть большая разница между «содержать переносы» (в рабочем состоянии) и «притягивать переносы».
«Притягивать переносы» - это то же самое, что гордиться тем, какая ты необъятная (нет) архаическая мать для ста тысяч чужих душ. И это не контейнер, а всасывающее поле. Нарциссическая структура, а не контейнирующая.
И питается такая крокозябра энергией группы, а не энергией смысла (как в норме).
 
🟣В этой ситуации супервизор частенько (и даже неосознанно) становится источником оценки в гораздо большей степени, чем источником поддержки, помощи, прояснения, наблюдения, смысла. А куда ещё она свои неизбежные агрессивные импульсы запихнет?
Поэтому у многих людей из вашей группы такой мандраж – все регрессируют. Оказываются в зависимости.
Психика супервизантов тогда не развивается, а ищет отражение: «признай меня настоящим, стоящим».
Тревога – несущий аффект этого поля, без нее воронка вокруг супервизора не сформируется (и она помрет с «голоду»). Поэтому тревога не уходит.

📌У Биона есть идея про группы базовых допущений – посмотрите, станет яснее.
И никто в такой группе – НЕ РАЗВИВАЕТСЯ.
НИКТО.
 

Что вам делать? Я бы начала с себя. Есть 3 важных момента:

1️⃣Зачем-то вам надо было найти именно такую группу и вписаться в нее, - зачем? – на что это похоже?

2️⃣Динамика вашей группы такова, что этот нарциссический вальс вокруг ясна солнышка ни во что не трансформируется – значит, большинство заинтересовано в том, чтобы имитировать супервизии (и терапию для своих клиентов). И чего это вы там собираетесь тогда много лет подряд?

3️⃣До вас что-то начало доходить. Это хорошо. В группе драйвер развития обычно начинает говорить через кого-то одного. Быть может, это вы? Попробуйте что-то сделать, если вам дорога эта группа.

 
📌Про позиционирование вашего супервизора я ничего отвечать не буду: там своя голова на плечах должна быть… Но быть хэдлайнером бизнеса, психотерапевтом и супервизором одновременно – это очень разные роли. Нужно хорошенько расщепиться, чтобы все это содержать и вывозить. А расщепление, как понимаете, жизнеспособно ровно до того момента, пока хватает клея (любви), чтобы его склеивать.

Может, «клея» не хватило. Будем надеяться, где-то возьмет экологичный «клей»🙂

Спасибо большое вам за вопрос, мне было интересно отвечать. Кстати, у нас тоже работают супервизионные группы. И веду их не я, а другие отличные психологи с огромным опытом и надлежащей подготовкой в нескольких методах. Ибо понимаю свои пределы 🤪

Записаться на супервизию можно через администратора @deeppsysolutions

Я вчера виделась с удивительным человеком, он рассказал мне о своем пути на международный уровень научно-технических проектов.
Интересная мысль:

«я учился в обычном институте с обычной программой, но собрал топовые учебники со всего мира - и изучал их мимо и сверху своей программы».

Мне нравится этот подход.

И этот человек получил то, к чему стремился. Хотя явно ему было сложно пробиться к цели.

В сентябре-октябре мы рандомно дернули парочку из горы скопившихся у нас резюме психологов - и прособеседовали.
Увидели несостоятельные гипотезы спустя 20 минут погружения в кейс, неверные тактики, и т.д.
А институты в резюме золотые, между тем.

Есть вероятность, что персонально психологи и не при чем: понадеялись, что в комплект к диплому дадут актуальные рабочие знания.
Искать лучшую мировую практику и самостоятельно штудировать материалы могут не все.
К введению каких-либо стандартов качества консультирования тоже не все готовы: хотят глубины своих галлюцинаций (простите за прямоту) при слабой технике.

🟣Поэтому. 1я лекция по основам психологического консультирования из Профпереподготовки DEEP будет доступна всем и абсолютно бесплатно.

Для психологов это шанс «подкрутить болты» мышления и техники. Ну и сравнить свой уровень с нашим, свои модели с нашими. Кто знает, может, вы скажете «какая фигня, Ирина Андреевна. Мы вашего Граве наизусть знали, когда пешком под стол ходили. И всю жизнь вообще этими инструментами пользуемся».

Для людей, которые интересуются психологией и ходят к психологам - шанс понять, что может стоять за «беседой в кабинете». И как ее можно выстраивать (а у вас как?). Что такое психологическая работа на самом деле.

📌Лекция построена на не самых тиражируемых концепциях.
И так, как вижу я - а не как вас учили в институтах.
Так, как я год за годом плавно выстраиваю практику консультирования в DEEP.

📌Лекцию можно будет посмотреть свободно,
но получить переработанные инструменты (WAI, SEQ, листы первичных осмотров, таблички, расписанные этапы, и т д - все наши наработки)
и прийти на семинар
смогут только те, кто идет к нам учиться на профпереподготовку.

Стартуем с большой программой 27 октября. Запись через администратора @DeepPsySolutions

📌В любом случае, будет интересно.
Ждите ссылку.

Всем доброе утро! ☀️

📌Клиенты часто спрашивают администратора про КПТ #когнитивноповеденческаятерапия, хотя мы занимаемся психодинамикой. Это совсем не значит, что КПТ мы не знаем и не применяем. И совсем не значит, что у КПТ и психодинамики есть какой-то острый конфликт.

1️⃣Основы бихевиоризма и КПТ обязан понимать каждый психолог любой специализации. Это – база работы рефлекторных дуг, из которых состоит все поведение человека.
2️⃣Этап тщательной проработки в психодинамике – иногда рафинированное КПТ. Подходы отлично интегрируются друг в друга. Просто каждому подходу – свое место и время.
3️⃣КПТ хорошо мануализируется в протоколы и измеряется, короче по длительности, хорошо сочетается с фарм терапией, поэтому очень удобна для исследований и мета-анализов, страховых и гос.финансирования. И из-за этого набран огромный массив (гораздо больше, чем у психодинамики!) научных данных по КПТ, на которые можно и нужно ориентироваться.
4️⃣Психодинамика сопоставима по эффективности с КПТ, но имеет отсроченный нарастающий и развитийный эффект (потому что уровень стратегический, про уровни будет в лекции «Основы психологического консультирования»). За это я ее и люблю.
5️⃣Но КПТ быстро снимает симптом, стабилизирует и обучает навыкам.
6️⃣Однако протокол-навык не может закрыть то, что открывается в переносе, защитах, вопросе привязанностей и отношений. А психодинамика – может. И это – самые частые запросы клиентов (починить мужа хотят чаще, чем вылечить фобию).

Где психодинамика чаще всего уместнее КПТ:
🟢Хроническая/рецидивирующая депрессия и «застревающие» тревожные расстройства, когда первичные протоколы дали лишь частичный эффект или рецидивы.
🟢Расстройства личности (пограничное, нарциссическое, избегающее): современная психодинамика и ее ветви показывают хорошие результаты и стойкий эффект.
🟢Повторяющиеся межличностные конфликты, проблемы идентичности, сепарации, самооценки, смысла, которые не сводятся к одному симптому, а раскрываются полиморфным кризисом.
🟢Сложная травматизация после стабилизации: работа с паттернами привязанности, переносом, защитами.
🟢Соматические жалобы без органики, функциональная боль, где в центре - регуляция аффекта и межличностные паттерны.
🟢Запрос клиента на инсайт («хочу понять, почему…», «почему я снова так»), то есть имеются высокая рефлексивность и мотивация на глубинные изменения. КПТ клиенту будет как лужа киту.
🟢Запрос клиента на перестройку личностной организации – это только долгосрочная динамика.

Где психодинамика НЕ уместна:
🟣Кризис, высокий риск, острая симптоматика: сначала стабилизируем и формируем навыки, потом идем в глубинный дайв.
🟣Если нужно срочно и дешево (как лейкопластырь).
🟣Когда химические зависимости и психозы.

⚡️В DEEP мы не лечим симптом, мы решаем психологические вопросы клиента. И выбираем то, что наилучшим образом и с учетом здравого смысла подойдет под запрос, задачу, тяжесть, контекст, личность, ресурсы клиента. Это называется интегративная практика, или полимодальный подход.

Я вообще за то, чтобы психолог ориентировался во всех модальностях и в принципе был очень образованным человеком. Все-таки, это специальность высокой пробы мышления. И жаль, если психологию дискредитируют, формируют искусственные противоречия, устраивают колоссальный отлет от реальности в сторону магического мышления без поиска "твердых" доказательств и механики процессов.
Как то я вам говорила о "сверхъестественности" психодинамики: она ничего прежнего не отторгла в своём развитии, интегрировала практически всё... Так значит, нам и нужно ВСЁ, чтобы считаться изучающими душу - психологами.

Что думаете вы?

Шла по гостиной, наткнулась на пыльную мысль в углу:

⚡️апатия – это же про утрату смысла… Что думаете?

👻Представляете, сколько людей коротают жизни в пустых формах?
Та же чашка, тот же кофе,
то же хмурое осеннее утро, что вчера и позавчера,
список планов на месяц – тот же.
А внутри – пустота.
Будто крутишь педали прибитого к полу велосипеда.
Можно и не крутить… Устала.
Но все говорят: надо жить, надо радоваться!
А у тебя формула жизни перестала сходиться, разум больше не видит системы координат. Вот и крутишь свои педали вхолостую.

Потому что смысла нет.
Смысл - это как оператор, который соединяет аффект и идею.
Схлопывает размытое «возможно всё» в конкретный бытийный вектор, по которому затем течет энергия жизни.

💡Нет смысла – нет энергии.
У всех людей, у которых куча энергии, смысл есть. Они даже иногда его не осознают, но он очень плотный.

🟢У Винникотта есть идея, что разум – это результат компенсации, когда недоинвестированный младенец терпит неудачу при встрече с препятствием внешней среды. И ему надо развивать разум, чтобы справиться самостоятельно. Пока есть надежда на любовь, есть ради чего справляться.

🟢По Биону, для рождения мысли должен существовать какой-то контейнер (тот, кто любит), который обеспечит символизацию. Иначе мышление не обретет целенаправленность и живое тепло.

🟢Мышление без любви - это холодная абстракция, бесплодная форма, лишённая искры смысла. Вычисления ради вычислений.

Мы научились думать.. но сколько разумных людей живут катастрофически бессмысленные жизни без любви?
Это большая драма..

Бессмысленность – это декогеренция.
Психика перестает мыслить целенаправленно, соединять несоединимое, увязывать внешние обстоятельства с внутренними импульсами, рождая формулы жизни из хаоса.

Начинает тормозить и искажать реальность защитами и иллюзиями, проживать автоматические чашки, кофе, все те же виды во все тех же окнах, и всё это - пустое мебельное существование. Конечно, делать ничего не хочется… а какой смысл что-то делать?
Когда смысла нет… есть распад.

Смысл утрачивается, когда внутренняя волна психики теряет фазу.
Когда люди не чувствуют себя, живут чужими сценариями, целями.

🟣Или живут без любви – без того самого контейнера, который создает конденсацию смыслов, удерживает аффекты и помогает им обрести форму.
🟣Без того Другого, кто сможет наблюдать их внутреннюю бирюзовую волну, стремящуюся в частицу.
🟣Без того, кто наблюдает развитие новых реальностей из хаоса пространства вариантов.

🙂Я улыбаюсь. Какие красивые глаза меня наблюдают, какое огромное любящее сердце бьется на дне этих глаз и создает гравитацию моему сознанию...

Когда я это увидела,
перестала обесценивать
и признала настоящим,
- появился смысл…)
и новый вектор.

Кому-то нужна эта мысль сегодня. Сейчас.
❤️

💡Друзья, 27 октября мы начинаем программу профессиональной переподготовки в DEEP – «Краткосрочная динамическая терапия DEEP”.

⚡️Это та самая крутейшая программа подготовки психологов, которую мы очень любим и которой гордимся. На выходе вы получите диплом установленного образца – с квалификацией психолога-консультанта (1232 часа). Но это, как я считаю, не главное.
Главное – в содержании (материал) и процессинге (мышление и вывод в практику) этого курса.
Это программа моя авторская, в ней мои акценты, мои мысли и моя душа. Мы учим вас так, как я бы хотела, чтобы учили меня.

🟢Она создана так, что вы пройдете психодинамику и системный подход гораздо глубже, и подробнее, чем это преподается в большинстве учебных заведений России.

Обратите внимание на ПРОГРАММУ.

Мы с вами пройдем всё, что нужно знать, понимать и применять действительно хорошо образованному психологу:
🔘Психодинамика (психоанализ) – общая и частная, и психоаналитическая диагностика, ЛОРПТ,
🔘Несколько уникальных тем, которые мы преподаем очень четко – Нарциссизм, Идентичность, Сепарация
🔘Системная терапия (постнеклассический подход) и неаналитические системные методы,
🔘Психодинамика в бизнесе и организациях,
🔘Психология зависимостей, сексология, семейная терапия, гипноз, бихевироизм, телесно-ориентированная психотерапия, основы психиатрической пропедевтики, и многое другое.

Это позволит вам сэкономить время и деньги на формирования собственного уникального стиля консультирования. А также чувствовать себя в профессии уверенно.
Вам не нужно будет собирать знания по крупицам в разных институтах – вы сможете получить у нас сразу всё.

⭐️Мы очень серьезно работаем с вашим мышлением.
Хороший психотерапевт – не тот, кто долго/дорого учился, а кто может осмыслить любое проявление этого мира в категориях своего метода. Это новая перспектива мышления - и мы вкладываем много сил, мастерства и поддержки, чтобы помочь вашим нейронам пользоваться ею.
Чтобы вы начали мыслить широко, глубоко и красиво.

⭐️Мы много работаем над вашей техникой.
Это лаборатория: более тепличного и растящего супервизионного и тренингового режима нет нигде. Благодаря безоговорочной поддержке наши студенты быстро выходят практику, начинают развиваться как самостоятельные специалисты – и зарабатывать.

⭐️В отличие от многих других образовательных учреждений, мы интегрируем работу с личностью будущего выпускника в учебный трек.
Вы наверняка слышали ухмылки – мол, «в психологи идут чтоб полечиться, куда им учиться»... Мы считаем, что это нормально, раз реальность - такая. Есть вопросы, которые мы осилим прямо в учебном треке - и это тоже будет огромная помощь будущему специалисту.
Мы не делим жизнь на части, а формируем единый трансформационный процесс на 9 месяцев. И учим и вас проживать жизнь целостно и глубоко.

⚡️Занимаемся по 3 семинара в неделю, 3 лекции в неделю доступны для самостоятельного просмотра.
✔️Аттестация – эссе и защита диплома.
✔️Кроме этого, работаем в тройках и группах.
✔️Супервизии – в неограниченном режиме.
И стоит эта красота всего 320 000 рублей за весь трек (35,6 тысяч в месяц).

Наш подход идеален для:

▶️

студентов и начинающих психологов,

▶️

тех, кто хочет понять психодинамику (психоанализ),

▶️

кто выгорел – и хочет зажечься вновь,

▶️

кто меняет сферу деятельности,

▶️

проживает кризис смыслов или готовится к новому этапу жизни,

▶️

заинтересован в выходе на новый системный уровень мышления в своей профессии,

▶️

просто стремится к развитию.

Нас выбирают врачи, педагоги, руководители разных уровней, собственники бизнесов.
▶️К нам идут те, кто изучил много подходов – и понял, что есть что-то точнее и элегантнее.
▶️К нам идут учиться коммуникации с подчиненными и близкими.
▶️К нам идут понять себя и стать к себе ближе. И… узнать, что такое тепло.

Мы уже набрали группу, но можем взять еще 2-3 человека: всегда находится тот невероятно талантливый студент, который врывается самым последним))) может быть, это вы🙂

Все вопросы можно задать администратору @deeppsysolutions.
Пишите.
Приходите.❤️