Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый день, когда утром после супервизии согласовываешь со всеми возможность записи кейса,
довольная записываешь горяченький материал-пирожочек,
несешь его вам… и….
И забываешь.
Потому что уходишь с головой в другую работу🤣
Вы когда-нибудь видели Красную Шапочку, у которой пироги остыли и подзачерствели, потому что в лесу было очень интересно (и волки такие красивые, такие опасные и невероятные, ащщщ). Так вот, это я такая ваша Красная Шапочка))))). Я шла к вам через лес - записывала лекцию про нарциссическую травму и перфекционизм. Утренний «кейс-пирог» остыл, сорри)))
Но послушайте кейс. Иногда жизнь загадывает ребусы - и не дожидается, когда мы все-таки сподобимся их отгадать, слишком долго думаем. Нетерпеливо несет все ответы в виде новых кейсов.
Желаю всем не торопить время, а ЖИТЬ ЕГО ВСЕМИ СОБОЙ.
Всё придет своевременно 😉
довольная записываешь горяченький материал-пирожочек,
несешь его вам… и….
И забываешь.
Потому что уходишь с головой в другую работу🤣
Вы когда-нибудь видели Красную Шапочку, у которой пироги остыли и подзачерствели, потому что в лесу было очень интересно (и волки такие красивые, такие опасные и невероятные, ащщщ). Так вот, это я такая ваша Красная Шапочка))))). Я шла к вам через лес - записывала лекцию про нарциссическую травму и перфекционизм. Утренний «кейс-пирог» остыл, сорри)))
Но послушайте кейс. Иногда жизнь загадывает ребусы - и не дожидается, когда мы все-таки сподобимся их отгадать, слишком долго думаем. Нетерпеливо несет все ответы в виде новых кейсов.
Желаю всем не торопить время, а ЖИТЬ ЕГО ВСЕМИ СОБОЙ.
Всё придет своевременно 😉
4❤28❤🔥7🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У психологов всегда и везде есть одна небольшая ошибка: они не уточняют анамнез так детально, чтобы можно было посмотреть на человека, как на динамическую систему во времени. При этом, супер объемно и супер точно.
За миллиономрационализаций «причин» это связано с бессознательным сговором клиента и психолога. Клиенту иррационально страшно и стыдно перед консультацией - и он скрывает анамнез под мулькой экономии времени. И «так у меня же не этот запрос, а другой, причем тут онкология 3 года назад»🫠.
А у психологов – у 90% - проблемы воспитательного генеза с выражением агрессии, поэтому они и пошли в психологи . И психолог негласно соглашается на молчаливое предложение клиента 80% важного материала скрыть. Хотя материал этот действительно важен.
К такому важному материалу относится медицинский анамнез клиента.
В видео я вам рассказываю, как медицинский анамнез точно и быстро проливает свет на нюансы психодинамической диагностики. А без понимания структуры и характера клиента – куда можно двигаться? Только круги вокруг и без того очевидной проблемы нарезать, бесконечно спотыкаясь о защиты клиента и собственные проекции. Точная и глубокая диагностика дает 80% ответов на глобальные запросы клиента – о которых он знает, но пока молчит.
Мы стараемся выстроить систему сбора диагностически важных данных по медицинскому принципу - как сложную сеть взаимно влияющих факторов. Каждый должен быть учтен и осмыслен.
То, что повлияло на конкретный конфликт, прозвучит на сессии… но конфликт на пустом месте не вырастает, под ним – всегда какой-то дефицит и/или травма.
И именно эта травма из глубины лет незримо рулит стандартными для клиента стратегиями. Именно эта травма в своем эпицентре содержит ответ на немой вопрос клиента «как мне жить лучше?» - иnuclear power энергию на эти перемены.
Этому же принципу мы учим своих студентов.
Сейчас я работаю по 18-20 часов, поэтому меня здесь мало. Но я надеюсь, при этом наши встречи будут суперконцентрированными – буду рада, если сегодняшнее видео поможет вновь обратить внимание на себя, проявить к себе трепетный интерес. Я к вам вернусь.
Попозже)
За миллионом
А у психологов – у 90% - проблемы воспитательного генеза с выражением агрессии
К такому важному материалу относится медицинский анамнез клиента.
В видео я вам рассказываю, как медицинский анамнез точно и быстро проливает свет на нюансы психодинамической диагностики. А без понимания структуры и характера клиента – куда можно двигаться? Только круги вокруг и без того очевидной проблемы нарезать, бесконечно спотыкаясь о защиты клиента и собственные проекции. Точная и глубокая диагностика дает 80% ответов на глобальные запросы клиента – о которых он знает, но пока молчит.
Мы стараемся выстроить систему сбора диагностически важных данных по медицинскому принципу - как сложную сеть взаимно влияющих факторов. Каждый должен быть учтен и осмыслен.
То, что повлияло на конкретный конфликт, прозвучит на сессии… но конфликт на пустом месте не вырастает, под ним – всегда какой-то дефицит и/или травма.
И именно эта травма из глубины лет незримо рулит стандартными для клиента стратегиями. Именно эта травма в своем эпицентре содержит ответ на немой вопрос клиента «как мне жить лучше?» - и
Этому же принципу мы учим своих студентов.
Сейчас я работаю по 18-20 часов, поэтому меня здесь мало. Но я надеюсь, при этом наши встречи будут суперконцентрированными – буду рада, если сегодняшнее видео поможет вновь обратить внимание на себя, проявить к себе трепетный интерес. Я к вам вернусь.
Попозже)
5❤30🔥11🥰5
Сказка на ночь для психологов: про механику эдипова комплекса = механику любого невроза.
«Эдип» (невозможность выбрать) проявлен в языке ваших пациентов в виде триад явлений и петель двойственного отношения.
Человек всё в своей жизни распределяет по эдиповым триадам по типу «удовольствие-неудовольствие-регулятор аффекта», и между этими тремя сущностями навиты петли амбивалентных отношений. ИЗ-за этой амбивалентности у невротика - ни туда, ни сюда, сплошные «да, но…» - и неопределенность.
Чем выше доля неопределенности в реальности - тем больше страха. От него все проблемы. Но человек не осознает, что сам себе создает неопределенность. Сам себя фиксирует в амбивалентности. Чем глубже невроз, тем повсеместнее триады в речи.
Вот это и есть триады:
позитивная часть явления (или субъект) +
негативная часть явления (или объект) +
регулятор аффекта (куда сливается часть аффекта, чтоб не прибить и продолжать любить объект).
Об регулятор аффекта идет какая-то ментальная мастурбация претензиями, снами, навязчивостями.
Нарезала вам картинок из лекции про Эдип, чтобы наглядно было, о каких триадах я веду речь. Если вы их пока сами не видите, не беда. Я научу.
Вот вам простой лайфхак, как по речи распознавать уровень поражения.
Что делать, если есть триады? - просто снимаем аффект, и человек выйдет к выбору, раскомплектует триаду.
Есть много вариантов размещения триад, и все они тоже видны в дискурсе, о них будем говорить на программе проф переподготовки. Их просто нужно уметь технично ловить.
Между прочим, найти ответ на вопрос, какую именно человеку нужно дать интервенцию, можно системой уравнений за 6 класс))) тоже занимательно, тоже расскажу.
Гуднайт.
Пойду приберу свои ключи и гайки от эдипалочки. Тренироваться, видеть язык как схему и понимать больше будем на ПП.
Кстати, кроме DEEP я не видела, чтобы кто-то объяснял Эдип через лингвистику. В лучшем случае - только через миф. Потому что вряд ли это кто-то кроме нас знает. Это для большинства - too deep and too invisible😎
«Эдип» (невозможность выбрать) проявлен в языке ваших пациентов в виде триад явлений и петель двойственного отношения.
Человек всё в своей жизни распределяет по эдиповым триадам по типу «удовольствие-неудовольствие-регулятор аффекта», и между этими тремя сущностями навиты петли амбивалентных отношений. ИЗ-за этой амбивалентности у невротика - ни туда, ни сюда, сплошные «да, но…» - и неопределенность.
Чем выше доля неопределенности в реальности - тем больше страха. От него все проблемы. Но человек не осознает, что сам себе создает неопределенность. Сам себя фиксирует в амбивалентности. Чем глубже невроз, тем повсеместнее триады в речи.
Например, приходит к вам девушка и говорит: «я мужа люблю, но его плохие привычки меня бесят - аж секса не хочется».
Или «я мужа люблю, но меня бесит, что он денег не дает - и у меня панические атаки».
Или «я мужа люблю, но вот свекровь - гадина, а муж от нее не защищает - (симптом)».
Или «я мужа люблю, но сосед лучше, а я приличная - и (симптом)».
Или «я отношений хочу, но не с этими, а с кем хочу - тех боюсь, но хотеть продолжаю - и (симптом)».
Или «парень мне понравился, но исчез. Забыть не могу, сны про него снятся».
Вот это и есть триады:
позитивная часть явления (или субъект) +
негативная часть явления (или объект) +
регулятор аффекта (куда сливается часть аффекта, чтоб не прибить и продолжать любить объект).
Об регулятор аффекта идет какая-то ментальная мастурбация претензиями, снами, навязчивостями.
Нарезала вам картинок из лекции про Эдип, чтобы наглядно было, о каких триадах я веду речь. Если вы их пока сами не видите, не беда. Я научу.
▫️
Если человек говорит триадами, то у него зреет или уже созрел невроз.
▫️Если в речи триад нет, а человек все равно находится на приеме, то ситуация может быть опаснее, чем вы думаете:
А) Ищите триаду! Она просто неочевидна, и
объект в ней - вы
, а истинный запрос -
нарциссический
.
Б)
Рентная мотивация
у клиента. Например, «жена к психологу послала» или «я пришла посмотреть на вас, вы - точно любовница моего мужа! Он к вам ездит!»
🙈
В)
это психопат или психотик.
Вот вам простой лайфхак, как по речи распознавать уровень поражения.
Что делать, если есть триады? - просто снимаем аффект, и человек выйдет к выбору, раскомплектует триаду.
Есть много вариантов размещения триад, и все они тоже видны в дискурсе, о них будем говорить на программе проф переподготовки. Их просто нужно уметь технично ловить.
Между прочим, найти ответ на вопрос, какую именно человеку нужно дать интервенцию, можно системой уравнений за 6 класс))) тоже занимательно, тоже расскажу.
Гуднайт.
Пойду приберу свои ключи и гайки от эдипалочки. Тренироваться, видеть язык как схему и понимать больше будем на ПП.
Кстати, кроме DEEP я не видела, чтобы кто-то объяснял Эдип через лингвистику. В лучшем случае - только через миф. Потому что вряд ли это кто-то кроме нас знает. Это для большинства - too deep and too invisible
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤25🔥19👍10🥰1😁1
«Совсем психологи офигели, 25 тысяч в час? Вы там оксфорды что ли, заканчивали?»
Давайте таки посчитаем и углубимся.
Возьмем не Оксфорд, а Тависток. Это очень уважаемый институт в Британии. За психоаналитической ширмой занимаются социальной инженерией и формированием мировой культуры. То есть, вопросами политики, власти и теневого управления, реализацией нарциссических идей. Создан на деньги Рокфеллера.
• Жак (страты мышления),
• Бион (групповая динамика, теория расщепления, альфа и бета функции, негативная способность …как минимум),
• Боулби (теория привязанности),
• Балинт (объектные отношения, базисный дефект),
• Лит (бессознательное в организации)
– это всё Тависток.
Мэлан, чьи треугольники мы изучаем и крутим - тоже.
Тависток – это серьезнее, чем Оксфорд.
Вы в жизни не получите программу магистратуры Тавистока, будучи сторонним человеком. У меня она есть с 24 года (не спрашивайте).
Но там очень размытые формулировки:
• «Основы психодинамической теории
• Техника психодинамической психотерапии
• Развитие личности
• Психодинамический подход к психопатологии
• Профессиональные и этические вопросы» и т д, пояснения минимальны.
Как будто бы ничего особенного. Намного меньше и не так структурно, как у нас.
А теперь про арифметику.
А теперь вопросы:
1️⃣За сколько лет психотерапевт окупит свою учебу, если в среднем пациенты готовы платить не больше 7 тысяч рублей? 10 и выше - это уже очень мотивированные и понимающие ценность здоровых и эффективных рефлексов граждане.
2️⃣Сколькими вариантами психотерапевт может совершить латентный суицид, если не сможет ответить на вопрос номер 1 конструктивно?
Отвечаем на вопрос 1.
6 миллионов на учебу окупаются за 3,5 года при конс по 7000 р. Но если вы при этом хотите не сойти с ума, или берете 3 тысячи, срок увеличивайте раза в 2+.
Если вас никто не содержит и нет пассивного дохода, это трек для камикадзе.
На второй вопрос пусть ответят те, кто предполагает совместить оксофорды с консалтингом за 7000 рублей в час.
Считаю, что психологическое образование нужно всем – как базовое знание о себе и системах.
Но не всем оно нужно, чтобы работать психологом. Многим людям - чтобы разобраться в себе. Поэтому психологическое образование – причем, достойного уровня, комплексное, не упрощенное до «двух притопов», - стоит делать относительно доступным по деньгам.
❗️Никто не знает, где и как вы примените эти знания и навыки. Но они окупаются за год через другие профессии.
А если и хотите работать психологом, то выберите лучшее из имеющегося по программе и подаче,
оплатите посильные деньги
и плавно войдите в профессию.
Можно и два раза сходить на программу ради доосмысления и супервизий, набрать эти 2 тавистокских года, выточить практику, если психологом стать-таки собираетесь. В конце концов, 25 000 платят психологу не в час, а за качественно мыслящий на благо пациента мозг.
Это никогда не поймут люди, которые своими головами пользоваться не хотят. Как сидеть на золотой жиле и ворчать на соседа, что тот свою - использует.
***
Как-то вечером я решила вылететь за пределы нашего цветника – а то вы здесь меня и психодинамику очень любите и бережете. Аж поспорить не с кем😅. Почитала. Подивилась, что люди в сети пишут на тему психологии, как они на психологов злы и какая низкая психологическая культура в среднем. Но вторая часть, которую я почитала – супермедийные психологи, - отправила меня в блэкаут совсем😂.
Как хочется в этой ситуации делать что-то хорошее, глубокое и серьезное. И как прекрасно, что мы уже это делаем… три года)
❤️
Давайте таки посчитаем и углубимся.
Возьмем не Оксфорд, а Тависток. Это очень уважаемый институт в Британии. За психоаналитической ширмой занимаются социальной инженерией и формированием мировой культуры. То есть, вопросами политики, власти и теневого управления, реализацией нарциссических идей. Создан на деньги Рокфеллера.
• Жак (страты мышления),
• Бион (групповая динамика, теория расщепления, альфа и бета функции, негативная способность …как минимум),
• Боулби (теория привязанности),
• Балинт (объектные отношения, базисный дефект),
• Лит (бессознательное в организации)
– это всё Тависток.
Мэлан, чьи треугольники мы изучаем и крутим - тоже.
Тависток – это серьезнее, чем Оксфорд.
Вы в жизни не получите программу магистратуры Тавистока, будучи сторонним человеком. У меня она есть с 24 года (не спрашивайте).
Но там очень размытые формулировки:
• «Основы психодинамической теории
• Техника психодинамической психотерапии
• Развитие личности
• Психодинамический подход к психопатологии
• Профессиональные и этические вопросы» и т д, пояснения минимальны.
Как будто бы ничего особенного. Намного меньше и не так структурно, как у нас.
А теперь про арифметику.
Наша программа – это микс двух магистратур в Тавистоке:
Психодинамическая терапия (BM58), 4 года, 12 960 фунтов в год.
+ Консалтинг и руководство организациями (D10), 2 года, 16 320 фунтов стерлингов в год.
На рубли это 1,45 и 1,8 млн в год.
А дальше эти цифры умножайте на годы, которые проведете в UK, плюс визы билеты проживание. Около 6 млн р наберете.
А теперь вопросы:
1️⃣За сколько лет психотерапевт окупит свою учебу, если в среднем пациенты готовы платить не больше 7 тысяч рублей? 10 и выше - это уже очень мотивированные и понимающие ценность здоровых и эффективных рефлексов граждане.
2️⃣Сколькими вариантами психотерапевт может совершить латентный суицид, если не сможет ответить на вопрос номер 1 конструктивно?
Отвечаем на вопрос 1.
6 миллионов на учебу окупаются за 3,5 года при конс по 7000 р. Но если вы при этом хотите не сойти с ума, или берете 3 тысячи, срок увеличивайте раза в 2+.
Если вас никто не содержит и нет пассивного дохода, это трек для камикадзе.
На второй вопрос пусть ответят те, кто предполагает совместить оксофорды с консалтингом за 7000 рублей в час.
Получается, что цена Тавистока - явно не для нашего рынка.
Но это не значит (уже 3 года), что содержания - тоже не для нас😁!
Ещ
ё
как для нас.
Считаю, что психологическое образование нужно всем – как базовое знание о себе и системах.
Но не всем оно нужно, чтобы работать психологом. Многим людям - чтобы разобраться в себе. Поэтому психологическое образование – причем, достойного уровня, комплексное, не упрощенное до «двух притопов», - стоит делать относительно доступным по деньгам.
❗️Никто не знает, где и как вы примените эти знания и навыки. Но они окупаются за год через другие профессии.
А если и хотите работать психологом, то выберите лучшее из имеющегося по программе и подаче,
оплатите посильные деньги
и плавно войдите в профессию.
Можно и два раза сходить на программу ради доосмысления и супервизий, набрать эти 2 тавистокских года, выточить практику, если психологом стать-таки собираетесь. В конце концов, 25 000 платят психологу не в час, а за качественно мыслящий на благо пациента мозг.
Это никогда не поймут люди, которые своими головами пользоваться не хотят. Как сидеть на золотой жиле и ворчать на соседа, что тот свою - использует.
***
Как-то вечером я решила вылететь за пределы нашего цветника – а то вы здесь меня и психодинамику очень любите и бережете. Аж поспорить не с кем😅. Почитала. Подивилась, что люди в сети пишут на тему психологии, как они на психологов злы и какая низкая психологическая культура в среднем. Но вторая часть, которую я почитала – супермедийные психологи, - отправила меня в блэкаут совсем😂.
Как хочется в этой ситуации делать что-то хорошее, глубокое и серьезное. И как прекрасно, что мы уже это делаем… три года)
❤️
3❤36❤🔥16🥰7👍2👏1🎉1
Нахожусь на учебе по супервизии в разных подходах. Поток с международным опытом.
Обсуждали разницу между немецким и российским подходом к супервизии: мол, в России супервизия чаще фрустрирует, в Германии - раскрывает.
Опасно звучит, да?
И тем не менее, Кернберг говорил: супервизор должен быть достаточно смелым, чтобы сказать супервизанту: "психология - это не твоё". Потому что психологи есть реально разные, грубо пограничные тоже. Но и ситуации в жизни тоже бывают разные - кто знает, что человека привело к такому выгоранию (например)? И может, он ещё молодец, что держится хотя бы так. Кто дал право закрывать ему профессиональный путь?
Я сидела и думала: а мы в DEEP - В какой парадигме работаем?
С одной стороны, у нас скурпулезная академическая школа (все процессы найдём и разберем) и примат честности. С другой, перенят опыт максимально поддерживающих супервизий, в том числе, международных. И мы не закрываем свои прожектора ни перед кем. Помогаем доработать, даже если слишком часто возникают сложные ситуации.
Не ставим "но", ставим "и".
Это похоже на какую-то другую парадигму - веры:
"Мы видим вас и все, что с вами происходит на разных уровнях. И мы верим, что вы справитесь и с этим тоже".
Мне кажется, такой подход очень придаёт силы и потенции, не отменяя объективности. И супервизируемым психологам, и клиентам.
С клиентами же - всё то же самое. "Я всё вижу, и при этом верю в тебя".
***
2 букета - как 2 подхода. Каждый хорош по-своему. Один кудрявый и творческий, второй строгий и утонченный. И оба - на моем честерфилдском комоде ☺️
#супервизия #психология #психоанализ #поддержка
Обсуждали разницу между немецким и российским подходом к супервизии: мол, в России супервизия чаще фрустрирует, в Германии - раскрывает.
Есть 2 парадигмы отношения:
- парадигма подозрения
- парадигма благословления.
И грань между фрустрацией и раскрытием супервизором психолога проходит там, где супервизор делает вывод о профнепригодности/профпригодности психолога.
Опасно звучит, да?
И тем не менее, Кернберг говорил: супервизор должен быть достаточно смелым, чтобы сказать супервизанту: "психология - это не твоё". Потому что психологи есть реально разные, грубо пограничные тоже. Но и ситуации в жизни тоже бывают разные - кто знает, что человека привело к такому выгоранию (например)? И может, он ещё молодец, что держится хотя бы так. Кто дал право закрывать ему профессиональный путь?
Я сидела и думала: а мы в DEEP - В какой парадигме работаем?
С одной стороны, у нас скурпулезная академическая школа (все процессы найдём и разберем) и примат честности. С другой, перенят опыт максимально поддерживающих супервизий, в том числе, международных. И мы не закрываем свои прожектора ни перед кем. Помогаем доработать, даже если слишком часто возникают сложные ситуации.
Не ставим "но", ставим "и".
Это похоже на какую-то другую парадигму - веры:
"Мы видим вас и все, что с вами происходит на разных уровнях. И мы верим, что вы справитесь и с этим тоже".
Мне кажется, такой подход очень придаёт силы и потенции, не отменяя объективности. И супервизируемым психологам, и клиентам.
С клиентами же - всё то же самое. "Я всё вижу, и при этом верю в тебя".
***
2 букета - как 2 подхода. Каждый хорош по-своему. Один кудрявый и творческий, второй строгий и утонченный. И оба - на моем честерфилдском комоде ☺️
#супервизия #психология #психоанализ #поддержка
1❤🔥28❤15🥰7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На самом деле я пришла в психологию из-за жадности.
⏺️Сначала мне стало мало экспертной психиатрии – и я ушла в клинику.
⏩️Затем мне стало мало психиатрии и наркологии – и я ушла в оргздрав: психбольницу надо возглавить, раз не выносишь ее кондовость.
⏩️Затянуло, получалось, ушла в коммерческую медицину, в 24 года на топ позиции. Это было первое погружение в мир людей, считающих себя здоровыми.
⏩️И через время я приняла решение обучиться еще и психотерапии, потому что такое здоровье – ни в звезду, ни в Красную Армию.
⏏️При этом интерес к психологии развивался вторым слоем с 17 лет, но знания были не системные: то тут, то сям поучусь, - как и не училась...
Мне постоянно было МАЛО. И куча вопросов без ответов. Я училась, ходила на кружки, лекции, разборы, брала супервизии в Штатах, полимодальные, межмодальные… мало.
😑 Внутренний зуд не проходил.
И тогда я выбрала для себя программу по психоанализу. Самую содержательную и крутую, которая была в России. Глубина оказалась невероятной по сравнению с тем, что было до.
Но мне все равно - мало.
Все это время мне было:
▫️Мало глубины, ответов
▫️Структурности и технологичности психотерапии
▫️Интеграции с реальной жизнью, системного взгляда
▫️Слишком много тайны и «а вы как думаете?» там, где студенту нужна ясность
▫️Приходилось разрозненные программы склеивать в единое системное понимание. За такие то деньги…
▫️Каждый отдельный курс стоил дорого. 150 тысяч за 10 занятий – средняя температура. И за мои 150 тысяч лектор тратит время на успокоение людей, которые пришли отыграть свои сепарации на еще одном преподе🥹.
Я пошла от содержания к форме, от дела к организации, – и для меня это было верно. Форма (и блестящие вывески) есть у многих, а вот с содержаниями – часто плохо.
У меня долго было наоборот.
Теперь пришло время баланса: каждый новый шаг вперед, каждый новый год – это
и оттачивание формы,
и обогащение содержаний.
Именно поэтому мы работаем только над программой по 8+ часов в день. И именно поэтому наши студенты так быстро выходят в практику.
🤝В этом году я уделю особое внимание супервизиям (это помощь начинающим психологам вести их клиентов).
Специально учусь для этого на единственной в своем роде и крутейшей программе подготовки супервизоров. Мы станем еще более практически ориентированными. Цель - сделать уровень супервизий одним из лучших в стране.
⏱️2 года иностранных образовательных программ в своей структуре много времени уделяют диалоговой работе со студентами для имплицитного обучения, поэтому они такие долгие. В этом году я предусматриваю время на погружение тоже - подтянемся к международной образовательной практике.
😎Я заменила всех преподавателей, фидбэк на которых содержал хотя бы 1 нейтральный и ниже отзыв.
1 – хорошая цифра)))
❓А вы из-за чего учитесь и создаете новые витки ваших жизней?
❓Знакомо ли вам это чувство - когда вы настойчиво ищете ответы, и это ваш двигатель?
❓Насколько при выборе образования вам важно, чтобы внутри вас ждали структура и глубина?
Расскажите мне о том, как вы выбираете #образование для себя
#психоанализ #эволюция #смыслы #развитие
⏺️Сначала мне стало мало экспертной психиатрии – и я ушла в клинику.
⏩️Затем мне стало мало психиатрии и наркологии – и я ушла в оргздрав: психбольницу надо возглавить, раз не выносишь ее кондовость.
⏩️Затянуло, получалось, ушла в коммерческую медицину, в 24 года на топ позиции. Это было первое погружение в мир людей, считающих себя здоровыми.
⏩️И через время я приняла решение обучиться еще и психотерапии, потому что такое здоровье – ни в звезду, ни в Красную Армию.
⏏️При этом интерес к психологии развивался вторым слоем с 17 лет, но знания были не системные: то тут, то сям поучусь, - как и не училась...
Мне постоянно было МАЛО. И куча вопросов без ответов. Я училась, ходила на кружки, лекции, разборы, брала супервизии в Штатах, полимодальные, межмодальные… мало.
И тогда я выбрала для себя программу по психоанализу. Самую содержательную и крутую, которая была в России. Глубина оказалась невероятной по сравнению с тем, что было до.
Но мне все равно - мало.
Все это время мне было:
▫️Мало глубины, ответов
▫️Структурности и технологичности психотерапии
▫️Интеграции с реальной жизнью, системного взгляда
▫️Слишком много тайны и «а вы как думаете?» там, где студенту нужна ясность
▫️Приходилось разрозненные программы склеивать в единое системное понимание. За такие то деньги…
▫️Каждый отдельный курс стоил дорого. 150 тысяч за 10 занятий – средняя температура. И за мои 150 тысяч лектор тратит время на успокоение людей, которые пришли отыграть свои сепарации на еще одном преподе🥹.
Тем временем, встал вопрос формирования команды: одной меня мне тоже стало мало – нужны коллеги с похожим мышлением!
И я решила этот «дом» построить ДЛЯ СЕБЯ, закрыв все свои потребности.
Вы знаете эту историю: конкурс 5 человек на место, взяли на поток 15, осталось на выходе 5. В тот год я чуть не офигела от того, куда себя забросила – и по части научности и концентрации отработала. А вот по части педагогики и контейнирования еле вывезла. И самой не хватало внятной формы и крепкой структуры для всего, что я делаю.
Опять мало, пойду на педагога выучусь! И еще разок в терапию, пусть мне помогут открыть мои глубины.
И открою-ка я институт ДПО🤓.
Шаг за шагом, сквозь организационные и юридические препятствия, работу со слабыми местами - к радости от того, каких мы выпускаем кадров. К гордости за свою программу и за студентов. Они все с разными характерами и потребностями, но кажется, нам (мне и теперь уже команде) удалось выстроить весьма элегантно устроенную систему.
Я пошла от содержания к форме, от дела к организации, – и для меня это было верно. Форма (и блестящие вывески) есть у многих, а вот с содержаниями – часто плохо.
У меня долго было наоборот.
Теперь пришло время баланса: каждый новый шаг вперед, каждый новый год – это
и оттачивание формы,
и обогащение содержаний.
Именно поэтому мы работаем только над программой по 8+ часов в день. И именно поэтому наши студенты так быстро выходят в практику.
🤝В этом году я уделю особое внимание супервизиям (это помощь начинающим психологам вести их клиентов).
Специально учусь для этого на единственной в своем роде и крутейшей программе подготовки супервизоров. Мы станем еще более практически ориентированными. Цель - сделать уровень супервизий одним из лучших в стране.
⏱️2 года иностранных образовательных программ в своей структуре много времени уделяют диалоговой работе со студентами для имплицитного обучения, поэтому они такие долгие. В этом году я предусматриваю время на погружение тоже - подтянемся к международной образовательной практике.
😎Я заменила всех преподавателей, фидбэк на которых содержал хотя бы 1 нейтральный и ниже отзыв.
1 – хорошая цифра)))
❓А вы из-за чего учитесь и создаете новые витки ваших жизней?
❓Знакомо ли вам это чувство - когда вы настойчиво ищете ответы, и это ваш двигатель?
❓Насколько при выборе образования вам важно, чтобы внутри вас ждали структура и глубина?
Расскажите мне о том, как вы выбираете #образование для себя
#психоанализ #эволюция #смыслы #развитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤21🔥9👍5❤🔥3
Не все коту масленица, или немного о грустном.
Выгорание - это когда ты долго отдаешь, а обратно не приходит. Нарушается обмен с миром – и если запустить, то тебя сначала вынесет на обочину (невроз), затем в небытие (депрессия, тотальное выгорание).
Термин «выгорание» обычно применяют к профессиональной сфере. Но выгореть можно в любых разбалансированных отношениях (созависимых, например) запросто.
Я понимаю каждого с таким монологом внутри. Иногда хочется кричать от безответности людей и бесполезности своих усилий.
Но у меня есть рабочие рецепты). Вернее, 1.
От выгорания спасает только любовь. Причем, не к кому-то, а к себе, во-первых.
Любовь – это про способность увидеть себя целиком и выбрать лучшее для себя из того, что есть. Это крепкая теплая связь с самой собой, объединяющая человека в целое.
Мы говорили долго-долго.
Говорили, что если бы не наша профессия, в которой мы обе реализованы, можно бы было сойти с ума. Это иногда единственное, что держит на этой планете.
И дело не в пациентском отклике. Он же во многом зависит от общей застрессованности людей:
вот вчера обещали НДС повысить до 22% и малый бизнес свести к уровню мышей (порог 10 млн, дальше замаскированный под НДС налог с продаж) – люди снова слетят в тревожные кризисы и начнут обесценивать.
Выкатили жипити 5.0 – люди тотально еще больше поглупели и опустели душевно. Жипити же не конфронтирует и думает за тебя, «идеальный» бесполый и всегда готовый ответить партнер)), отрицает сразу 2 травмы, которые делают нас людьми (слияние и однополость).
Стабильности 0, неопределенности – океан, реальность - местами вывернутая. И что теперь, унывать?
Любовь к себе – это когда вы кайфуете от того, куда вы вкладываете свое внимание, время и энергию (ресурсы).
Смените акценты инвестиций.
Любовь к себе – это восхищение и тепло маминого взгляда, увековеченное в ваших лобных долях. Этот взгляд смотрит на вашу жизнь изнутри вас и говорит «люблю тебя всегда, расти и развивайся, душа моя».
Такая алхимия любви против выгорания.
Обесценивают, кстати, те, кто уже выгорел. Потому что они не знали, как это работает и оказались недостаточно интуитивными и гибкими, чтобы сместить акценты вовремя. Разместили свое пламя снаружи, ждали внятного отклика, - и теперь у них внутри боль и пепел недостижимого вместо живости. Сгорело всё. Остался только цинизм.
❓Есть о чем задуматься, да?
Сегодня я уеду на учебу на супервизора. Мой 4й образовательный трек в этом году (после психиатрии, оргздрава и педагогики).
Я делаю это для себя. Пламя должно быть внутри, а не снаружи - и вечным 😉🔥
Хорошего дня!
#выгорание #любовь #инвестиции #баланс #смыслы #экзистенциальнаятерапия #психоанализ #какневыгорать
Выгорание - это когда ты долго отдаешь, а обратно не приходит. Нарушается обмен с миром – и если запустить, то тебя сначала вынесет на обочину (невроз), затем в небытие (депрессия, тотальное выгорание).
Термин «выгорание» обычно применяют к профессиональной сфере. Но выгореть можно в любых разбалансированных отношениях (созависимых, например) запросто.
Вчера вечером мы встретились с подругой-психологом – и она была в невероятном раздрае:
«Ира, я не понимаю, что в головах у людей. Они так спускают свои жизни в никуда, что вокруг почти не осталось людей, в которых хочется вкладываться. Будто все бестолку, все обесценится…»
Я понимаю каждого с таким монологом внутри. Иногда хочется кричать от безответности людей и бесполезности своих усилий.
Но у меня есть рабочие рецепты). Вернее, 1.
От выгорания спасает только любовь. Причем, не к кому-то, а к себе, во-первых.
Любовь – это про способность увидеть себя целиком и выбрать лучшее для себя из того, что есть. Это крепкая теплая связь с самой собой, объединяющая человека в целое.
• Когда ты любишь себя, ты делаешь то, что тебе нравится, даже если никто не аплодирует и весь зрительный зал разворачивается задом. Делать и не делать что-то, идти или не идти куда-то – это ж тоже выбор. Со стенкой общаться – тоже выбор. Но можно у стенки общаться с самой собой… Как в теннисе. Стенка все равно не поймет, а ты натренируешься.
• Когда ты любишь себя – все твои инвестиции верные: в себя сейчас и свое будущее.
• Самые интенсивные и интересные отношения у тебя – с собой. И тогда жизнь становится увлекательной в любых условиях (здравствуйте, немножко Виктор Франкл).
• Ты знаешь в лицо всех своих чертей (страхи, гнев, негативные чувства) и всех своих ангелов (мечты, содержания, позитивные чувства). И выбираешь свой живой человеческий путь между ними. В настоящем может быть тошно и больно, но в будущее идти ты продолжаешь в любом случае.
Мы говорили долго-долго.
Говорили, что если бы не наша профессия, в которой мы обе реализованы, можно бы было сойти с ума. Это иногда единственное, что держит на этой планете.
И дело не в пациентском отклике. Он же во многом зависит от общей застрессованности людей:
вот вчера обещали НДС повысить до 22% и малый бизнес свести к уровню мышей (порог 10 млн, дальше замаскированный под НДС налог с продаж) – люди снова слетят в тревожные кризисы и начнут обесценивать.
Выкатили жипити 5.0 – люди тотально еще больше поглупели и опустели душевно. Жипити же не конфронтирует и думает за тебя, «идеальный» бесполый и всегда готовый ответить партнер)), отрицает сразу 2 травмы, которые делают нас людьми (слияние и однополость).
Стабильности 0, неопределенности – океан, реальность - местами вывернутая. И что теперь, унывать?
Любовь к себе – это когда вы кайфуете от того, куда вы вкладываете свое внимание, время и энергию (ресурсы).
Смените акценты инвестиций.
Любовь к себе – это восхищение и тепло маминого взгляда, увековеченное в ваших лобных долях. Этот взгляд смотрит на вашу жизнь изнутри вас и говорит «люблю тебя всегда, расти и развивайся, душа моя».
Такая алхимия любви против выгорания.
Обесценивают, кстати, те, кто уже выгорел. Потому что они не знали, как это работает и оказались недостаточно интуитивными и гибкими, чтобы сместить акценты вовремя. Разместили свое пламя снаружи, ждали внятного отклика, - и теперь у них внутри боль и пепел недостижимого вместо живости. Сгорело всё. Остался только цинизм.
❓Есть о чем задуматься, да?
Сегодня я уеду на учебу на супервизора. Мой 4й образовательный трек в этом году (после психиатрии, оргздрава и педагогики).
Я делаю это для себя. Пламя должно быть внутри, а не снаружи - и вечным 😉🔥
Хорошего дня!
#выгорание #любовь #инвестиции #баланс #смыслы #экзистенциальнаятерапия #психоанализ #какневыгорать
3❤32❤🔥15🔥10
Выгорание — это еще и момент трансформации:
дальше либо распад,
либо перестройка.
Чем дольше сопротивляешься переменам, тем сильнее дисбаланс. Систему невидимо шатает.
Мы боимся меняться, потому что есть детская надежда, что все само собой рассосется.
Страх перед переменами – это нормально. Базовая программа в любом из нас. Вы никогда не знаете, что за поворотом. И чаще всего люди выкатываются в перемены от безысходности, а не к мечте. Когда система уже расшатана и почти распалась - и выбора нет.
Секрет алхимии трансформаций прост – сменить мотивацию «от минусов» на мотивацию «к плюсам, к новому себе».
Увидеть и полюбить себя в будущем(для понимающих: поставьте аттрактор) . Ту или того, кем вы станете после поворота.
Мечтать о себе таком. Выстраивать себя такого. Качественно мыслить о себе – и всё получится.
Ваши внутренние ангелы (те самые, которые любят вас внутри ваших лобных долей) - победят и сами простроят ваши треки перемен божественно красиво.
Там есть еще немного чисто психоаналитических тонкостей (затормозить нарциссическую и мазохистическую динамики, которые и есть основа выгорания), но доверьте это нам😎.
▫️Каким человеком вы хотите видеть себя за следующим поворотом?
▫️А может быть, вообще не видите себя в завтра?
▫️Или видите, что всё плохо?И что угодно, но только не перемены….
Расскажите мне.
дальше либо распад,
либо перестройка.
Чем дольше сопротивляешься переменам, тем сильнее дисбаланс. Систему невидимо шатает.
Мы боимся меняться, потому что есть детская надежда, что все само собой рассосется.
Сервировка этой надежды страхами и сомнениями такая:
• Вот я поменялась – а дальше что?
- Никто не знает! Но я знаю точно, что с психоаналитическим мышлением не устраиваются, а СОЗДАЮТ свои среды.
• А вдруг это не моё?
– как может ваша жизнь быть не вашей? Судьба нас не сталкивает с тем, что не несет для нас развитийного потенциала.
• А вдруг я не смогу?
– это как не смочь просто жить. Судьба предлагает человеку только то, что он может осилить. А что не может и что не несет ему шанс - даже не пролетает мимо, оно находится в другом измерении и уровне осмысления.
• А вдруг я глупая, чтобы понять все это и еще какие-то смыслы? –
глупые здесь не задерживаются 😉 и если вы дочитали до этого места, то вы умная 😀
• А вдруг я буду еще одной из тысяч после этих перемен?
Вспомните о том, что вы уже - одна из 7,2 миллиардов, если что)) но это не мешает вам мыслить себя исключительной и искать этому подтверждения.
• А вдруг мне будет сложно?
– значит, ваших сложности и потенциала хватает именно на такое. Мироздание знает лучше, что к кому «отправить», чтоб эволюция случилась.
• Я полжизни ищу себя, это будет просто виток поиска, еще одни перемены без результата…
- иногда поиск – это стратегия избегания, да. А то, что вы ищете, уже давно с вами. И тогда вам нужна такая трансформация, которая поможет это увидеть и взять в руки.
А не еще 1 вагон избегательных «костылей».
• Пустая трата времени: надо делать, а не мыслить.
– Хард без софта редко работает, как и софт без харда. Но дверной косяк системным блоком вынести можно 😄.
Страх перед переменами – это нормально. Базовая программа в любом из нас. Вы никогда не знаете, что за поворотом. И чаще всего люди выкатываются в перемены от безысходности, а не к мечте. Когда система уже расшатана и почти распалась - и выбора нет.
Секрет алхимии трансформаций прост – сменить мотивацию «от минусов» на мотивацию «к плюсам, к новому себе».
Увидеть и полюбить себя в будущем
Мечтать о себе таком. Выстраивать себя такого. Качественно мыслить о себе – и всё получится.
Ваши внутренние ангелы (те самые, которые любят вас внутри ваших лобных долей) - победят и сами простроят ваши треки перемен божественно красиво.
▫️Каким человеком вы хотите видеть себя за следующим поворотом?
▫️А может быть, вообще не видите себя в завтра?
▫️Или видите, что всё плохо?
Расскажите мне.
2🔥20❤15❤🔥9
Любую трансформацию можно рассчитать. Потому что это – в физическом смысле, просто фазовый переход.
То есть, качественный скачок после накопления скрытой энергии. Пока не достигнута точка фазового перехода, система греется без смены «агрегатного» состояния (то есть, сначала внутренние перемены, потом материальные. Что мы вам и говорим эври дэй).
Опираясь на житейский опыт и наблюдения, примерно (примерно!) формула будет такой:
Е=R*M/C,
Где:
E – энергия, которую нужно придать системе (человеку) для фазового перехода,
R – сопротивление (страх, привычки, защиты)
M – глубина желаемой перемены
C – катализатор (кризисное событие, терапия, поддержка, супервизии вашего терапевта)
Вся мудрость народная в одной формуле: «сила есть - ума не надо», «против лома нет приема» и «два дебила - это сила» (а один - еще на сила, маловато для порога трансформации))))
Безусловно, если этот вопрос дотаскивать до численных моделей, привинтятся какие-то еще обстоятельства и коэффициенты, точно найдутся какие-то минимальные барьеры (например, один инсайт) перехода, может, даже какое-то туннелирование (это уже квантовые истории, огромный скачок при видимом недостатке ресурсов)… но основа – примерно такая. И ее можно брать – и
прикидывать прямо сейчас.
Вся проблема в энергии. У людей ее просто не хватает на перемены.
А то все б давно в Безоса попревращались.
Поэтому что нужно сделать, чтобы перемены прошли максимально управляемо и гладко:
- снизить сопротивление. Контейнирование, безопасная среда, сильный и ясный образ будущего, снижение критики и стыда.
- увеличить катализатор. Расшатать систему к чертовой бабушке я не рекомендую, может рухнуть. Лучше - сильный терапевт с сильным супервизором. Чем умнее эти оба, тем сильнее: энергия удерживается в нейронных связях.
- разбить М (глубину перемен) на этапы, чтобы энергии хватило на каждый по очереди.
- можно искусственно увеличить Е за счет практики, закрепляющей новые рефлексы.
Я вам не стану рассказывать, какой такой житейский, терапевтический и деловой опыт привел к этим наблюдениям – все вы прекрасно знаете мои кульбиты через 6 институтов, 6 городов, грани жизни и смерти и прочий открытый космос - в мое сегодня. Я хочу, чтобы вы просто поняли:
нет ничего невозможного.
Есть просто процесс.
Я смогла. Мои пациенты смогли. Мои студенты смогли. И вы сможете.
Не спрашивайте, откуда я это знаю – ни откуда. Приехала вчера с учебы, и написала )))).
В конце концов, если я по этой формуле рассчитываю треки терапии и образования, почему бы о ней не рассказать вам?
—-
Не далее как 10 минут назад в комментариях клиентка из тренинга рассказала, как сработали грамотно и точно данные год назад аттрактор и катализатор даже без дальнейшей терапии и в стрессе.
Зайдите, почитайте. Она и забыла, как все было 🙂
Вот так это и работает.
То есть, качественный скачок после накопления скрытой энергии. Пока не достигнута точка фазового перехода, система греется без смены «агрегатного» состояния (то есть, сначала внутренние перемены, потом материальные. Что мы вам и говорим эври дэй).
Опираясь на житейский опыт и наблюдения, примерно (примерно!) формула будет такой:
Е=R*M/C,
Где:
E – энергия, которую нужно придать системе (человеку) для фазового перехода,
R – сопротивление (страх, привычки, защиты)
M – глубина желаемой перемены
C – катализатор (кризисное событие, терапия, поддержка, супервизии вашего терапевта)
И тогда.
Ответ на вопрос «сколько нужно усилий» зависит от трёх вещей:
▫️насколько система сопротивляется (R),
▫️насколько глубока перемена (M)
▫️и насколько сильна поддержка/катализатор (C).
Чем больше сопротивление и чем глубже перемена — тем больше ресурсов нужно. Сильный катализатор уменьшаeт требуемую энергию.
❗️
Вся мудрость народная в одной формуле: «сила есть - ума не надо», «против лома нет приема» и «два дебила - это сила» (а один - еще на сила, маловато для порога трансформации))))
Безусловно, если этот вопрос дотаскивать до численных моделей, привинтятся какие-то еще обстоятельства и коэффициенты, точно найдутся какие-то минимальные барьеры (например, один инсайт) перехода, может, даже какое-то туннелирование (это уже квантовые истории, огромный скачок при видимом недостатке ресурсов)… но основа – примерно такая. И ее можно брать – и
прикидывать прямо сейчас.
Е=Энергия – это
совокупность ваших ресурсов, которые вы должны вложить в трансформацию
: эмоциональные инвестиции, когнитивная работа, практика, внешняя поддержка социума, структурная энергия (время, деньги, доступ к сервисам, смена среды или юрисдикции).
С=Катализатор – это
совокупность факторов, которые ускоряют процесс перехода и снижают ваши энергетические затраты
. Сильный катализатор - это сильный терапевт, высокая мотивация, кризис, и т д
Вся проблема в энергии. У людей ее просто не хватает на перемены.
А то все б давно в Безоса попревращались.
Поэтому что нужно сделать, чтобы перемены прошли максимально управляемо и гладко:
- снизить сопротивление. Контейнирование, безопасная среда, сильный и ясный образ будущего, снижение критики и стыда.
- увеличить катализатор. Расшатать систему к чертовой бабушке я не рекомендую, может рухнуть. Лучше - сильный терапевт с сильным супервизором. Чем умнее эти оба, тем сильнее: энергия удерживается в нейронных связях.
- разбить М (глубину перемен) на этапы, чтобы энергии хватило на каждый по очереди.
- можно искусственно увеличить Е за счет практики, закрепляющей новые рефлексы.
Я вам не стану рассказывать, какой такой житейский, терапевтический и деловой опыт привел к этим наблюдениям – все вы прекрасно знаете мои кульбиты через 6 институтов, 6 городов, грани жизни и смерти и прочий открытый космос - в мое сегодня. Я хочу, чтобы вы просто поняли:
нет ничего невозможного.
Есть просто процесс.
Я смогла. Мои пациенты смогли. Мои студенты смогли. И вы сможете.
Не спрашивайте, откуда я это знаю – ни откуда. Приехала вчера с учебы, и написала )))).
В конце концов, если я по этой формуле рассчитываю треки терапии и образования, почему бы о ней не рассказать вам?
—-
Не далее как 10 минут назад в комментариях клиентка из тренинга рассказала, как сработали грамотно и точно данные год назад аттрактор и катализатор даже без дальнейшей терапии и в стрессе.
Зайдите, почитайте. Она и забыла, как все было 🙂
Вот так это и работает.
2❤34❤🔥5🔥5🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая сессия любого психолога – это его личный фазовый переход.
Это как первый самостоятельный бизнес вчерашнего наемного менеджера.
Первый пациент врача-интерна.
В любом первом выходе в практику больше глубины, чем кажется.
Потому что это рождение нового профессионала, встреча со страхом (сопротивлением) и мощным ростом после. Это фазовый переход.
В этом моменте очень много тревоги. Она есть у всех, кто что-то делает впервые – и понимает всю меру своей ответственности. Мы все проживали ее – кому как повезло прожить, но чаще всего тревога вызывает торможение и бездействие.
А самое интересное, что успех первой сессии (да и вообще успех тебя как психотерапевта) не зависит от того, на какие пятерки ты зубрила. Он зависит от грамотной состыковки нескольких факторов в процессе по формуле Е=R*M/C.
И эти факторы порой не очевидные.
Мало того, ими можно управлять: если не хватает чего-то одного – доберите другим. Главное – достичь минимального барьера энергии, чтобы процесс пошел. И дальше вы самоорганизуетесь, все будет хорошо.
Не надо себя ломать! Можно управлять.
Anyway, алхимия проста: 1 сессия – и вы меняетесь, как система.
Мы в DEEP инициируем ваши фазовые переходы вручную.
Мы знаем, как без лишних потерь:
• снизить внутреннее сопротивление (R)
• разбить глубину перемен (M) на управляемые шаги
• усилить катализатор (C) — поддержку, супервизию, среду
Я собрала практические микро-действия, которые тестировала на себе и студентах, в гайд «Алхимия первой сессии». Пусть удачные и грамотно выстроенные трансформации станут ивашей биографией. Это элегантно💫.
И мне совершенно не важно, нужны вам первые сессии – или что-то другое первое. Вы можете имплементировать процесс на свою жизнь, пожонглировав факторами. Поэтому забирайте, читайте, прописывайте выводы для себя.
Помните формулу из прошлого поста: E = R × M / C?
Сегодня ваш катализатор - я. К любому процессу, который впервые.
Напишите кодовое слово СЕССИЯ в наш бот 👉 @DeepPsyBot, чтобы получить гайд «Алхимия первой сессии» и начать свой переход СЕГОДНЯ.
Это как первый самостоятельный бизнес вчерашнего наемного менеджера.
Первый пациент врача-интерна.
В любом первом выходе в практику больше глубины, чем кажется.
Потому что это рождение нового профессионала, встреча со страхом (сопротивлением) и мощным ростом после. Это фазовый переход.
В этом моменте очень много тревоги. Она есть у всех, кто что-то делает впервые – и понимает всю меру своей ответственности. Мы все проживали ее – кому как повезло прожить, но чаще всего тревога вызывает торможение и бездействие.
А самое интересное, что успех первой сессии (да и вообще успех тебя как психотерапевта) не зависит от того, на какие пятерки ты зубрила. Он зависит от грамотной состыковки нескольких факторов в процессе по формуле Е=R*M/C.
И эти факторы порой не очевидные.
Мало того, ими можно управлять: если не хватает чего-то одного – доберите другим. Главное – достичь минимального барьера энергии, чтобы процесс пошел. И дальше вы самоорганизуетесь, все будет хорошо.
Не надо себя ломать! Можно управлять.
Anyway, алхимия проста: 1 сессия – и вы меняетесь, как система.
Мы в DEEP инициируем ваши фазовые переходы вручную.
Мы знаем, как без лишних потерь:
• снизить внутреннее сопротивление (R)
• разбить глубину перемен (M) на управляемые шаги
• усилить катализатор (C) — поддержку, супервизию, среду
Я собрала практические микро-действия, которые тестировала на себе и студентах, в гайд «Алхимия первой сессии». Пусть удачные и грамотно выстроенные трансформации станут ивашей биографией. Это элегантно💫.
И мне совершенно не важно, нужны вам первые сессии – или что-то другое первое. Вы можете имплементировать процесс на свою жизнь, пожонглировав факторами. Поэтому забирайте, читайте, прописывайте выводы для себя.
Помните формулу из прошлого поста: E = R × M / C?
Сегодня ваш катализатор - я. К любому процессу, который впервые.
Напишите кодовое слово СЕССИЯ в наш бот 👉 @DeepPsyBot, чтобы получить гайд «Алхимия первой сессии» и начать свой переход СЕГОДНЯ.
3❤18❤🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤8🥰7
Фидбэк нашей студентки Александры – вместо тысячи слов.
Это как раз та самая история, когда нужен был выход в практику – и он состоялся. Потому что трек был построен по принципу трансформации.
Чуть позже расскажу вам, что еще сработало в Сашином случае (кроме того, что видит она сама).
Саша, спасибо вам огромное за ваш отклик!❤️
Это как раз та самая история, когда нужен был выход в практику – и он состоялся. Потому что трек был построен по принципу трансформации.
Чуть позже расскажу вам, что еще сработало в Сашином случае (кроме того, что видит она сама).
Саша, спасибо вам огромное за ваш отклик!❤️
2❤13🔥10🥰4
Я очень благодарна вам за проявленный к новой мысли (формула) интерес! ❤️
Почему-то получила кучу вопросов в ЛС – похоже, новизна слегка тревожит. А давайте писать комментарии? Будет интересно!
⭐️ Одной из вас я пообещала рассказать, как мы подходим к образовательному треку, как к трансформационному.
То, что рассказывает Саша в фидбэке – результат такого подхода.
Таким мы очень мягко формируем образовательный трек как трансформационный процесс - и выводим людей в рост.
👆 Рост будет в том и таким, какой у вас был истинный запрос на этот трек. Энергии – хватит.
Это очень большая и многослойная работа, оставляющая возможность подойти к каждому студенту индивидуально – и ровно настолько глубоко, как он это позволит.
💡 Если углубляться, можно разобрать Сашин трек и выделить конкретные факторы. Но мне кажется, что сработало всё синергетически.
👀 И мне даже интересно, какие из выделенных факторов есть и четко очерчены в других программах))))
Почему-то получила кучу вопросов в ЛС – похоже, новизна слегка тревожит. А давайте писать комментарии? Будет интересно!
То, что рассказывает Саша в фидбэке – результат такого подхода.
Факторы С – катализатор:🟢 формируем резонирующую группу с РАЗНЫМ опытом и разными структурами, это самоорганизующийся процесс;🟢 создаем поддерживающее поле;🟢 показываем (прям показываем: «варианты нормы - вот так») модели здоровых отношений и коммуникации;🟢 определяем одновременно четкие правила (сеттинг) и зону свободы;🟢 работаем с глубинными трудностями и конфликтами за счет зоны свободы – подробно рассказывать не буду, но это уникальная разработка;🟢 компетенции: учитесь вы у меня. Хвалиться не вежливо, но я действительно преподаю психодинамику так, как мало кто в России преподаст, это сильно;🟢 по узким специальностям подобраны мастера своего направления;🟢 интенсивные модули, супервизии и практикумы – короткие, но глубокие погружения, которые создают «критическую массу» инсайтов;🟢 регулярная и глубокая обратная связь;🟢 живейшие кейсы – дают попробовать психодинамику «на ощупь»;🟢 интеграция личных актуальных запросов студентов в терапевтическую часть образовательного процесса.
Факторы снижения сопротивления - ↓R:
🟢
ясные правила, часть которых группа формирует сама;
🟢
отсутствие обесценивания;
🟢
контейнирование – почти без остановки;
🟢
движение четко структурированными шагами: модуль-тема-подтема. В каждой подтеме заложена возможность инсайта;
🟢
нормализация трудностей: много своих кейсов, много прямого включения в процесс каждого студента;
🟢
телесно-ориентированный практикум для обхода защит;
🟢
учет травматического фона и триггеров боли каждого студента;
🟢
внимание к текущему уровню ресурсов и гибкость;
🟢
рефлексивное пространство, как часть семинара;
+ в этом году мы начнем с формирования Образа будущего с формулированием профессионального и личного «зачем».
Таким мы очень мягко формируем образовательный трек как трансформационный процесс - и выводим людей в рост.
Это очень большая и многослойная работа, оставляющая возможность подойти к каждому студенту индивидуально – и ровно настолько глубоко, как он это позволит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤13❤🔥4🥰3
Трансформации - это ж как квант: некое нечто, которое невозможно увидеть наглядно. Только описать математически.
Рассказываю механику, как это вижу я.
В психоанализе это называют «резонансом».
💡
Именно из этого общего «
бессознательного кармана
» и достается правда – обо всем. В том числе, о том, какие факторы вам прикрепить в трек, чтобы у вас получилось то, что хотите. Нет же двух одинаковых судеб.
А потом как-то с ней обойтись, как-то встроив в трансформационный трек.
Процесс обучения психолога – это во многом, обучение влезать в другие измерения, формировать резонанс. И ориентироваться там в соответствии с поставленными целями
*️⃣
Такая магия.
Ей можно научиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤22🔥6🥰5
Про любые сомнения с позиции психоанализа🙂
Знаете, есть такой принцип в физике – принцип суперпозиции: пока частица не измерена, она есть одновременно и здесь, и там. Такова фундаментальная особенность реальности.
☀️ Фиксируемся мы только в момент выбора: да – или нет. А до этого момента энергия копится.
✖️ Люди обычно поступают с сомнением очень грубо: гасят его или бегут от выбора. Но есть один секрет. Если сомнение ВЫДЕРЖАТЬ, наблюдая свою амбивалентность, будут совсем другие спецэффекты. Накопленная энергия станет ресурсом для роста.
👻 И если вы дрожите «а вдруг не потяну» - ликуйте! Ваши «электроны» (это метафора) уже на низком старте. Наблюдайте пульсацию. Это красиво. Время пока есть.
😕 Но если вы не примете никакого решения вообще и не направите ее во что-то, энергия станет «токсичной». Она разрушит то, что есть.
📌 Это как захотеть переехать - и не решаться. Не удивляйтесь, если однажды потечет кран, начнет биться посуда, задымится проводка, начнете болеть, начнут рушиться отношения. Я не программирую вас. Просто форма выталкивает невмещающееся содержание, это се ля ви.
Я провела первые собеседования перед программой профессиональной переподготовки в DEEP.
🐈 Благодарю всех, кто нашел для меня время для встреч в воскресенье вечером – другого на этой неделе у меня просто не было. И спасибо огромное, что были искренними, открыто говорили о своих сомнениях. Вы меня вдохновили на эту заметку для вас.
На карточках ответила на ваши частые переживания. Понаращивайте энергию в них, это полезно.
Знаете, есть такой принцип в физике – принцип суперпозиции: пока частица не измерена, она есть одновременно и здесь, и там. Такова фундаментальная особенность реальности.
В призме психоанализа суперпозиция – это пространство внутренних возможностей:🟣 и да, и нет одновременно;🟣 вы в своем пространстве представлений одновременно и идете учиться, и остаетесь как есть;🟣 в этом месте рождается импульс, и защиты пытаются его задержать;🟣 импульс пульсирует, напряжение растет;🟣 когда внутри «облака» станет достаточно энергии, волна схлопнется в конкретное действие: подача заявки, первый модуль, новый уровень мышления, новая профессия.🟣 а может, и нет. И тогда вы созреете на какой-то другой путь, вместо образования. Кто знает, может, вы ребенка родить решитесь, например?)) считаю, тоже прекрасно.🟣 а может ни на что не решитесь, и ниже написано, к чему это приведет.
Высший пилотаж осознанности - когда бессознательное настолько «причесанное», что вы слышите шепот импульса, стоит ему возникнуть. Но выдерживаете «квантовую дрожь», чтобы произошла смена уровня восприятия и накопилась энергия на построение вашей новой крутой системы. А когда волна схлопнется в реальность выбором, ваши действия будут точны и сверхэффективны. Новый шаг получится красивым.
Я провела первые собеседования перед программой профессиональной переподготовки в DEEP.
На карточках ответила на ваши частые переживания. Понаращивайте энергию в них, это полезно.
P.S.: Что-то мне подсказывает, что нужно сконденсировать мысль в простые ЦУ)))
🔘
Принимая решение, притормозите.
🔘
Дайте себе повариться в сомнениях.
🔘
В это время вы копите энергию для действительно крутого старта.
🔘
Затягивать тоже не нужно, накопленная энергия станет токсичной, если старта не случится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤23🔥9👍5