🏁📌Концепция изменения жизни
— Физическая
Важно быть в форме, заниматься спортом в том или ином виде. Раньше я каждое утро вставал в 5 утра и до 6 играл в баскетбол. Каждый день (кроме дождливых). Сейчас я стараюсь каждый день заниматься йогой.
Все что вам нужно – позаниматься достаточно, чтобы попотеть 10 минут. Это нужно не для того, чтобы добиться каких-то выдающихся результатов, а для того чтобы просто быть здоровым. Потому что вы не можете быть счастливы, если вы не здоровы. Также эти занятия помогут вам лучше мыслить и справляться с ежедневными беспокойствами. Если вы можете легко дышать, когда ваше тело испытывает нагрузки, вы сможете делать это и в сложных ежедневных ситуациях.
Вот еще несколько моментов, которые являются частью физического здоровья:
✅ 1.Вставайте в 4-5 утра
✅ 2.Ложитесь спать в 8.30-9 (спать по 8 часов — хорошо!)
✅ 3.Не ешьте после 5.30. Вы не можете хорошо спать, если еда не переварилась
— Эмоциональная
Если кто-то негативно влияет на мои эмоции, я избавляюcь от них. Если кто-то позитивно влияет на мои эмоции, я приближаю их. И здесь нет никого неприкосновенного. Семья, друзья, люди, которых я люблю – я всегда стараюсь быть рядом и приходить на помощь. Но я не приближаюсь ни к кому, кто негативно влияет на мои эмоции. Это правило не может быть нарушено. Энергия уходит когда кто-то истощает вас. И я не должен никому ничего объяснять. Объяснение – тоже истощение.
Другое важное правило – будьте всегда честны. Это весело. Сегодня никто не честен и люди боятся этого. Попробуйте быть честным один день (но не причиняйте боль). Это поразительно насколько широки границы честности. Еще один вывод из этого: я никогда не делаю того, чего не хочу. Например, никогда не хожу на свадьбы.
— Умственная
Каждый день я записываю идеи. Я записываю так много идей, что кажется будто я поврежу голову, если выдумаю еще хотя бы одну. Потом я пытаюсь записать еще пять идей. На днях я пытался составить список из 100 альтернатив, которым дети могут посвятить себя вместо того чтобы идти в колледж. Я записал восемь. Я не мог придумать больше ни одной. На следующий день я записал еще 40. Это определенно развило мой ум.
— Духовная
Большинство людей не любит слово "духовный". Они сразу думают, что это связано с Богом и религией. Но это не так. На самом деле, я не знаю, что это означает. Но я чувствую, что делаю что-то похожее на духовную практику, когда делаю одну из следующих вещей:
✅ 1.Молюсь. При этом неважно молюсь ли я Богу, мертвым людям, солнцу или стулу напротив меня. Молитва – это значит просто быть благодарным. Не принимать все заслуги на свой счет. Хотя бы на несколько секунд в день.
✅ 2.Медитирую. Это сложно делать дольше нескольких минут. Это скучно. В другой своей статье я даю советы по 60-секундным медитациям. Вы также можете медитировать 15 секунд, представляя, как вы медитируете 60 минут. Вот простой способ медитации: сядьте на стул, выпрямите спину, следите за своим дыханием. Если вы отвлечетесь, ничего страшного. Просто вернитесь к наблюдению за дыханием. Попробуйте делать это 5 минут. Потом 6 минут, и так далее.
✅ 3.Чувствую себя благодарным. Я пытаюсь вспомнить всех, кому я благодарен за что-либо в своей жизни. Затем я пытаюсь вспомнить еще людей, и еще..
✅ 4.Прощаю. Я представляю всех, кто сделал мне что-либо плохое. Затем представляю, что благодарен им.
✅ 5.Учусь. Если я читаю духовный текст (не важно Библию, Дао дэ дзин, что-нибудь связанное с дзэном, или просто вдохновляющую книгу по саморазвитию) я обычно чувствую себя лучше.
— Физическая
Важно быть в форме, заниматься спортом в том или ином виде. Раньше я каждое утро вставал в 5 утра и до 6 играл в баскетбол. Каждый день (кроме дождливых). Сейчас я стараюсь каждый день заниматься йогой.
Все что вам нужно – позаниматься достаточно, чтобы попотеть 10 минут. Это нужно не для того, чтобы добиться каких-то выдающихся результатов, а для того чтобы просто быть здоровым. Потому что вы не можете быть счастливы, если вы не здоровы. Также эти занятия помогут вам лучше мыслить и справляться с ежедневными беспокойствами. Если вы можете легко дышать, когда ваше тело испытывает нагрузки, вы сможете делать это и в сложных ежедневных ситуациях.
Вот еще несколько моментов, которые являются частью физического здоровья:
✅ 1.Вставайте в 4-5 утра
✅ 2.Ложитесь спать в 8.30-9 (спать по 8 часов — хорошо!)
✅ 3.Не ешьте после 5.30. Вы не можете хорошо спать, если еда не переварилась
— Эмоциональная
Если кто-то негативно влияет на мои эмоции, я избавляюcь от них. Если кто-то позитивно влияет на мои эмоции, я приближаю их. И здесь нет никого неприкосновенного. Семья, друзья, люди, которых я люблю – я всегда стараюсь быть рядом и приходить на помощь. Но я не приближаюсь ни к кому, кто негативно влияет на мои эмоции. Это правило не может быть нарушено. Энергия уходит когда кто-то истощает вас. И я не должен никому ничего объяснять. Объяснение – тоже истощение.
Другое важное правило – будьте всегда честны. Это весело. Сегодня никто не честен и люди боятся этого. Попробуйте быть честным один день (но не причиняйте боль). Это поразительно насколько широки границы честности. Еще один вывод из этого: я никогда не делаю того, чего не хочу. Например, никогда не хожу на свадьбы.
— Умственная
Каждый день я записываю идеи. Я записываю так много идей, что кажется будто я поврежу голову, если выдумаю еще хотя бы одну. Потом я пытаюсь записать еще пять идей. На днях я пытался составить список из 100 альтернатив, которым дети могут посвятить себя вместо того чтобы идти в колледж. Я записал восемь. Я не мог придумать больше ни одной. На следующий день я записал еще 40. Это определенно развило мой ум.
— Духовная
Большинство людей не любит слово "духовный". Они сразу думают, что это связано с Богом и религией. Но это не так. На самом деле, я не знаю, что это означает. Но я чувствую, что делаю что-то похожее на духовную практику, когда делаю одну из следующих вещей:
✅ 1.Молюсь. При этом неважно молюсь ли я Богу, мертвым людям, солнцу или стулу напротив меня. Молитва – это значит просто быть благодарным. Не принимать все заслуги на свой счет. Хотя бы на несколько секунд в день.
✅ 2.Медитирую. Это сложно делать дольше нескольких минут. Это скучно. В другой своей статье я даю советы по 60-секундным медитациям. Вы также можете медитировать 15 секунд, представляя, как вы медитируете 60 минут. Вот простой способ медитации: сядьте на стул, выпрямите спину, следите за своим дыханием. Если вы отвлечетесь, ничего страшного. Просто вернитесь к наблюдению за дыханием. Попробуйте делать это 5 минут. Потом 6 минут, и так далее.
✅ 3.Чувствую себя благодарным. Я пытаюсь вспомнить всех, кому я благодарен за что-либо в своей жизни. Затем я пытаюсь вспомнить еще людей, и еще..
✅ 4.Прощаю. Я представляю всех, кто сделал мне что-либо плохое. Затем представляю, что благодарен им.
✅ 5.Учусь. Если я читаю духовный текст (не важно Библию, Дао дэ дзин, что-нибудь связанное с дзэном, или просто вдохновляющую книгу по саморазвитию) я обычно чувствую себя лучше.
🏁📌7 вопросов для определения жизненной цели
✅ 1. Чем вам нравится заниматься?
Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?
Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека?
✅ 2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравиться учиться и познавать все новое, значит, возможно, его жизненной целью может стать преподавание. Обязательно продумайте, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать.
✅ 3. На что вы обращаете внимание?
Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.
✅ 4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?
Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее? А может вам по душе книги по саморазвитию?
✅ 5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?
Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.
✅ 6. Что другим людям нравиться в вас?
У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца?
✅ 7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?
Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.
✅ 1. Чем вам нравится заниматься?
Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?
Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека?
✅ 2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравиться учиться и познавать все новое, значит, возможно, его жизненной целью может стать преподавание. Обязательно продумайте, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать.
✅ 3. На что вы обращаете внимание?
Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.
✅ 4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?
Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее? А может вам по душе книги по саморазвитию?
✅ 5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?
Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.
✅ 6. Что другим людям нравиться в вас?
У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца?
✅ 7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?
Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.
🏁📌ТОП-6 книг по работе с клиентами
✅ 1. Томас Питерс. "Преврати себя в бренд!"
Сегодня недостаточно просто делать хорошо свое дело. Важно умело рассказать об этом потенциальным клиентам.
Том Питерс – мастер. Его имя – глобальный бренд в менеджменте. За созданием бренда стоит технология. В этой книге предложены 50 советов о том, как превратить ваше имя в бренд. Прочтите ее, используйте подходящие советы и вы сможете привлечь правильных клиентов, подняв при этом ваши ставки.
✅ 2. Рафел Мюррей. "Как завоевать клиента"
В этой книге Мюррей и Нейл дают четкие и ясные ответы на подобные вопросы. Они предлагают такие приемы, которые помогут деловым людям завоевать и привязать клиентов к своему бизнесу, постепенно превратив их в горячих приверженцев именно данной фирмы.
Авторы подобно рассматривают рекламные возможности различных средств массовой информации и дают четкие рекомендации, как наиболее эффективно использовать газеты, радио, телевидение и т.д.
✅ 3. Зинкевич Андрей. "7 ключей к массовому привлечению клиентов"
Книга «7 ключей к массовому привлечению клиентов» - это обобщение 6-летнего практического опыта по построению систем привлечения клиентов и продаж.
Если Вы - владелец малого или среднего бизнеса, хотите, чтобы у Вас был постоянный приток новых клиентов, Ваши клиенты покупали у Вас больше и чаще, тогда эта книга однозначно для Вас!
Вы узнаете о:
- 7 ключах к массовому привлечению клиентов.
- О том, где искать своих покупателей и почему они должны будут у Вас купить.
- Как составить «продающее» коммерческое предложение.
✅ 4. Карл Сьюэлл. "Клиенты на всю жизнь"
Сейчас многие зациклены на генерации лидов, постоянного потока потенциальных клиентов. А с действующими клиентами системно и осмысленно работают единицы. В лучшем случае их включают в рассылку и иногда присылают какое-нибудь торговое предложение. "Клиенты на всю жизнь" дают навык и мотивацию для того, чтобы вы смогли растормошить уснувших клиентов и склонить их к повторным покупкам.
Обязательно прочитайте книгу. Даже если вы внедрите только 1/3 изложенных в ней фишек, все равно получите отличный результат.
✅ 5. Шиффман Стивен. "Техники холодных звонков"
Стивен Шиффман признан лучшим инструктором Америки по технике продаж. Как добиться согласия клиента на встречу и с успехом провести ее, как выработать в себе уверенность и успешное "нахальство", как постоянно повышать планку собственных результатов в продажах, достигать ее и превосходить.
Способы решения всех перечисленных задач подробно описываются в книге.
✅ 6. Майкл Стелзнер. "Контент-маркетинг. Новые методы привлечения клиентов в эпоху Интернета"
Если вы когда-либо разочаровывались в маркетинге – эта книга для вас.
✅ 1. Томас Питерс. "Преврати себя в бренд!"
Сегодня недостаточно просто делать хорошо свое дело. Важно умело рассказать об этом потенциальным клиентам.
Том Питерс – мастер. Его имя – глобальный бренд в менеджменте. За созданием бренда стоит технология. В этой книге предложены 50 советов о том, как превратить ваше имя в бренд. Прочтите ее, используйте подходящие советы и вы сможете привлечь правильных клиентов, подняв при этом ваши ставки.
✅ 2. Рафел Мюррей. "Как завоевать клиента"
В этой книге Мюррей и Нейл дают четкие и ясные ответы на подобные вопросы. Они предлагают такие приемы, которые помогут деловым людям завоевать и привязать клиентов к своему бизнесу, постепенно превратив их в горячих приверженцев именно данной фирмы.
Авторы подобно рассматривают рекламные возможности различных средств массовой информации и дают четкие рекомендации, как наиболее эффективно использовать газеты, радио, телевидение и т.д.
✅ 3. Зинкевич Андрей. "7 ключей к массовому привлечению клиентов"
Книга «7 ключей к массовому привлечению клиентов» - это обобщение 6-летнего практического опыта по построению систем привлечения клиентов и продаж.
Если Вы - владелец малого или среднего бизнеса, хотите, чтобы у Вас был постоянный приток новых клиентов, Ваши клиенты покупали у Вас больше и чаще, тогда эта книга однозначно для Вас!
Вы узнаете о:
- 7 ключах к массовому привлечению клиентов.
- О том, где искать своих покупателей и почему они должны будут у Вас купить.
- Как составить «продающее» коммерческое предложение.
✅ 4. Карл Сьюэлл. "Клиенты на всю жизнь"
Сейчас многие зациклены на генерации лидов, постоянного потока потенциальных клиентов. А с действующими клиентами системно и осмысленно работают единицы. В лучшем случае их включают в рассылку и иногда присылают какое-нибудь торговое предложение. "Клиенты на всю жизнь" дают навык и мотивацию для того, чтобы вы смогли растормошить уснувших клиентов и склонить их к повторным покупкам.
Обязательно прочитайте книгу. Даже если вы внедрите только 1/3 изложенных в ней фишек, все равно получите отличный результат.
✅ 5. Шиффман Стивен. "Техники холодных звонков"
Стивен Шиффман признан лучшим инструктором Америки по технике продаж. Как добиться согласия клиента на встречу и с успехом провести ее, как выработать в себе уверенность и успешное "нахальство", как постоянно повышать планку собственных результатов в продажах, достигать ее и превосходить.
Способы решения всех перечисленных задач подробно описываются в книге.
✅ 6. Майкл Стелзнер. "Контент-маркетинг. Новые методы привлечения клиентов в эпоху Интернета"
Если вы когда-либо разочаровывались в маркетинге – эта книга для вас.
🏁📌10 способов уменьшить требуемый стартовый капитал
✅ 1) Коворкинг. Коворкинг – современная альтернатива офису. Можно арендовать рабочее место посуточно. Такие условия, намного более гибкие, чем у классического офиса, могут помочь с экономией на аренде.
✅ 2) Берите предоплату. Начинайте выполнять работу только после того, как получите все деньги. Да, клиентов найти будет чуть труднее, но требования к оборотному капиталу понизятся. Всё необходимое или часть необходимого для выполнения работы можно приобрести уже после продажи товара или услуги клиенту.
✅ 3) Лизинг. Лизинг – это долгосрочная аренда оборудования. Пусть в долгосрочной перспективе это может оказаться дороже, в ситуации недостатка стартового капитала – это просто спасение.
✅ 4) Возьмите в долю владельцев дорогих ресурсов. Если вам для работы требуется дорогое оборудование или специфическое помещение, можно попробовать договориться с его владельцем о совместном бизнесе. Да, ему придется платить долю прибыли, но зато вы сможете уменьшить стартовый капитал на очень серьезную сумму.
✅ 5) Посредничество. Часть услуг можно перезаказать у другой компании. Ваша маржа в таком случае будет меньше. Бизнес можно начать с продаж услуг и со временем и с накоплением средств начать их оказывать.
✅ 6) Откажитесь от регистрации юридического лица. Регистрация юридического лица несет за собой необходимые расходы на бухгалтерскую деятельность. Вам действительно нужна фирма? Если зарегистрироваться как индивидуальный предприниматель, вести учет будет проще и дешевле.
✅ 7) Бизнес-инкубатор. Чаше всего бизнес-инкубаторы предоставляют фирмам офисы и необходимые для офисной работы ресурсы бесплатно или за небольшие деньги, а так же консультации юриста, бухгалтера и профессионалов, связанных со сферой деятельности фирмы. Все это обычно финансируется государством или частными фондами поддержки бизнеса.
✅ 8) Откажитесь от нового оборудования. Если невозможно взять его в лизинг, лучше купить подержанное. Это дешевле, но нужно быть внимательным, чтобы не получилось, так что всё преимущество в цене было нивелировано стоимостью обслуживания.
✅ 9) Найдите другой способ привлечь клиентов. Возможно, есть альтернатива дорогой рекламе. Прочтите книгу «Маркетинг без бюджета» и подумайте, какие идеи можно применить к вашему бизнесу.
✅10) Зайдите с черного хода. Придумайте менее амбициозную идею бизнеса в той же отрасли и план как развить свою новую идею в тот бизнес, который вы изначально собирались открыть.
✅ 1) Коворкинг. Коворкинг – современная альтернатива офису. Можно арендовать рабочее место посуточно. Такие условия, намного более гибкие, чем у классического офиса, могут помочь с экономией на аренде.
✅ 2) Берите предоплату. Начинайте выполнять работу только после того, как получите все деньги. Да, клиентов найти будет чуть труднее, но требования к оборотному капиталу понизятся. Всё необходимое или часть необходимого для выполнения работы можно приобрести уже после продажи товара или услуги клиенту.
✅ 3) Лизинг. Лизинг – это долгосрочная аренда оборудования. Пусть в долгосрочной перспективе это может оказаться дороже, в ситуации недостатка стартового капитала – это просто спасение.
✅ 4) Возьмите в долю владельцев дорогих ресурсов. Если вам для работы требуется дорогое оборудование или специфическое помещение, можно попробовать договориться с его владельцем о совместном бизнесе. Да, ему придется платить долю прибыли, но зато вы сможете уменьшить стартовый капитал на очень серьезную сумму.
✅ 5) Посредничество. Часть услуг можно перезаказать у другой компании. Ваша маржа в таком случае будет меньше. Бизнес можно начать с продаж услуг и со временем и с накоплением средств начать их оказывать.
✅ 6) Откажитесь от регистрации юридического лица. Регистрация юридического лица несет за собой необходимые расходы на бухгалтерскую деятельность. Вам действительно нужна фирма? Если зарегистрироваться как индивидуальный предприниматель, вести учет будет проще и дешевле.
✅ 7) Бизнес-инкубатор. Чаше всего бизнес-инкубаторы предоставляют фирмам офисы и необходимые для офисной работы ресурсы бесплатно или за небольшие деньги, а так же консультации юриста, бухгалтера и профессионалов, связанных со сферой деятельности фирмы. Все это обычно финансируется государством или частными фондами поддержки бизнеса.
✅ 8) Откажитесь от нового оборудования. Если невозможно взять его в лизинг, лучше купить подержанное. Это дешевле, но нужно быть внимательным, чтобы не получилось, так что всё преимущество в цене было нивелировано стоимостью обслуживания.
✅ 9) Найдите другой способ привлечь клиентов. Возможно, есть альтернатива дорогой рекламе. Прочтите книгу «Маркетинг без бюджета» и подумайте, какие идеи можно применить к вашему бизнесу.
✅10) Зайдите с черного хода. Придумайте менее амбициозную идею бизнеса в той же отрасли и план как развить свою новую идею в тот бизнес, который вы изначально собирались открыть.
🏁📌45 фильмов, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение
➖1. В погоне за счастьем / The Pursuit of Happyness (Габриэль Муччино / Gabriele Muccino) 2006
➖2. Хороший год / A Good Year (Ридли Скотт / Ridley Scott) 2006
➖3. Заплати другому / Pay It Forward (Мими Ледер /Mimi Leder) 2000
➖4. Персонаж / Stranger Than Fiction (Марк Форстер / Marc Forster) 2006
➖5. Достучаться до небес / Knockin' On Heaven's Door (Томас Ян / Thomas Jahn) 1997
➖6. Праздник любви / Feast of Love (Роберт Бентон / Robert Benton) 2007
➖7. Сладкий ноябрь / Sweet November (Пэт О`Коннор / Pat O'Connor) 2001
➖8. Дом у озера / The Lake House (Алехандро Агрести / Alejandro Agresti) 2006
➖9. Шоу Трумана / The Truman Show (Питер Уир / Peter Weir) 1998
➖10. Семьянин / The Family Man (Бретт Рэтнер / Brett Ratner) 2000
➖11. Форрест Гамп / Forrest Gump (Роберт Земекис / Robert Zemeckis) 1994 12. Долина света / The Valley of Light (Брент Шилдс) 2007
➖13. Побег из Шоушенка / The Shawshank Redemption (Фрэнк Дарабонт /Frank Darabont) 1994
➖14. Бойцовский клуб / Fight Club (Дэвид Финчер / David Fincher) 1999
➖15. Сердца в Атлантиде / Hearts In Atlantis (Скотт Хикс /Scott Hicks) 2001 16. Отпуск по обмену / The Holiday (Нэнси Мейерс / Nancy Meyers) 2006
➖17. Последний отпуск / Last Holiday (Уэйн Вонг /Wayne Wang) 2006
➖19. Эта замечательная жизнь / It's a Wonderful Life (Фрэнк Капра /Frank Capra) 1946 20. Запах женщины / Scent of a Woman (Мартин Брест /Martin Brest) 1992
➖21. Планета Ка-Пэкс / K-PAX (Ян Софтли /Iain Softley) 2001
➖22. Город ангелов / City of Angels (Брэд Силберлинг / Brad Silberling) 1998 .
➖23. Жизнь прекрасна / Vita e Bella, La / Life Is Beautiful (Роберто Бениньи / Roberto Benigni) 1997
➖24. Куда приводят мечты / What Dreams May Come (Винсент Уорд /Vincent Ward) 1998
➖25. Ноэль / Рождество / Noel (Chazz Palminteri / Чазз Пальминтери) 2004
➖26. Легенда о пианисте / The Legend of 1900 / Leggenda del pianista sull'oceano, La (Джузеппе Торнаторе / Giuseppe Tornatore) 1998
➖27. Семь жизней / Seven Pounds (Габриэле Муччино / Gabriele Muccino) 2008
➖28. Лучше не бывает / As Good As It Gets (Джеймс Л. Брукс /James L. Brooks) 1997
➖29. Муза / The Muse (Альберт Брукс/Albert Brooks) 1999 30. Всегда говори «ДА» / Yes Man (Пейтон Рид / Peyton Reed) 2008
➖31. Целитель Адамс / Patch Adams (Том Шэдьяк / Tom Shadyac) 1998
➖32. Трасса 60 / Interstate 60 (Боб Гэйл / Bob Gale) 2002
➖33. Мирный Воин / Peaceful Warrior (Виктор Сальва) 2006
➖34. Август Раш / August Rush (Кирстен Шеридан / Kirsten Sheridan) 2007
➖35. Хатико: Самый верный друг / Hachiko: A Dog's Story (Лассе Халльстрём / Lasse Hallstrom) 2009
➖36. Под солнцем Тосканы / Under the Tuscan Sun (Одри Уэллс/Audrey Wells) 2003
➖37. Поллианна / Pollyanna (Сара Хардинг /Sarah Harding) 2003
➖38. Аватар / Avatar (Джеймс Кэмерон / James Сameron) 2009
➖39. Легенда Багера Ванса / The Legend of Bagger Vance (Роберт Редфорд /Robert Redford) 2000
➖40. Двухсотлетний человек / Bicentennial Man (Крис Коламбус/Chris Columbus) 1999
➖41. Господин Никто / Mr. Nobody (Жако Ван Дормель / Jaco Van Dormael) 2009 42. Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting (Гас Ван Сент / Gus Van Sant) 1997
➖43. В диких условиях / Into the Wild (Шон Пенн / Sean Penn) 2007
➖44. Билли Эллиот / Billy Elliot (Стивен Долдри / Stephen Daldry) 2000
➖45. Спеши любить / A Walk to Remember (Адам Шенкман / Adam Shankman) 2002
➖1. В погоне за счастьем / The Pursuit of Happyness (Габриэль Муччино / Gabriele Muccino) 2006
➖2. Хороший год / A Good Year (Ридли Скотт / Ridley Scott) 2006
➖3. Заплати другому / Pay It Forward (Мими Ледер /Mimi Leder) 2000
➖4. Персонаж / Stranger Than Fiction (Марк Форстер / Marc Forster) 2006
➖5. Достучаться до небес / Knockin' On Heaven's Door (Томас Ян / Thomas Jahn) 1997
➖6. Праздник любви / Feast of Love (Роберт Бентон / Robert Benton) 2007
➖7. Сладкий ноябрь / Sweet November (Пэт О`Коннор / Pat O'Connor) 2001
➖8. Дом у озера / The Lake House (Алехандро Агрести / Alejandro Agresti) 2006
➖9. Шоу Трумана / The Truman Show (Питер Уир / Peter Weir) 1998
➖10. Семьянин / The Family Man (Бретт Рэтнер / Brett Ratner) 2000
➖11. Форрест Гамп / Forrest Gump (Роберт Земекис / Robert Zemeckis) 1994 12. Долина света / The Valley of Light (Брент Шилдс) 2007
➖13. Побег из Шоушенка / The Shawshank Redemption (Фрэнк Дарабонт /Frank Darabont) 1994
➖14. Бойцовский клуб / Fight Club (Дэвид Финчер / David Fincher) 1999
➖15. Сердца в Атлантиде / Hearts In Atlantis (Скотт Хикс /Scott Hicks) 2001 16. Отпуск по обмену / The Holiday (Нэнси Мейерс / Nancy Meyers) 2006
➖17. Последний отпуск / Last Holiday (Уэйн Вонг /Wayne Wang) 2006
➖19. Эта замечательная жизнь / It's a Wonderful Life (Фрэнк Капра /Frank Capra) 1946 20. Запах женщины / Scent of a Woman (Мартин Брест /Martin Brest) 1992
➖21. Планета Ка-Пэкс / K-PAX (Ян Софтли /Iain Softley) 2001
➖22. Город ангелов / City of Angels (Брэд Силберлинг / Brad Silberling) 1998 .
➖23. Жизнь прекрасна / Vita e Bella, La / Life Is Beautiful (Роберто Бениньи / Roberto Benigni) 1997
➖24. Куда приводят мечты / What Dreams May Come (Винсент Уорд /Vincent Ward) 1998
➖25. Ноэль / Рождество / Noel (Chazz Palminteri / Чазз Пальминтери) 2004
➖26. Легенда о пианисте / The Legend of 1900 / Leggenda del pianista sull'oceano, La (Джузеппе Торнаторе / Giuseppe Tornatore) 1998
➖27. Семь жизней / Seven Pounds (Габриэле Муччино / Gabriele Muccino) 2008
➖28. Лучше не бывает / As Good As It Gets (Джеймс Л. Брукс /James L. Brooks) 1997
➖29. Муза / The Muse (Альберт Брукс/Albert Brooks) 1999 30. Всегда говори «ДА» / Yes Man (Пейтон Рид / Peyton Reed) 2008
➖31. Целитель Адамс / Patch Adams (Том Шэдьяк / Tom Shadyac) 1998
➖32. Трасса 60 / Interstate 60 (Боб Гэйл / Bob Gale) 2002
➖33. Мирный Воин / Peaceful Warrior (Виктор Сальва) 2006
➖34. Август Раш / August Rush (Кирстен Шеридан / Kirsten Sheridan) 2007
➖35. Хатико: Самый верный друг / Hachiko: A Dog's Story (Лассе Халльстрём / Lasse Hallstrom) 2009
➖36. Под солнцем Тосканы / Under the Tuscan Sun (Одри Уэллс/Audrey Wells) 2003
➖37. Поллианна / Pollyanna (Сара Хардинг /Sarah Harding) 2003
➖38. Аватар / Avatar (Джеймс Кэмерон / James Сameron) 2009
➖39. Легенда Багера Ванса / The Legend of Bagger Vance (Роберт Редфорд /Robert Redford) 2000
➖40. Двухсотлетний человек / Bicentennial Man (Крис Коламбус/Chris Columbus) 1999
➖41. Господин Никто / Mr. Nobody (Жако Ван Дормель / Jaco Van Dormael) 2009 42. Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting (Гас Ван Сент / Gus Van Sant) 1997
➖43. В диких условиях / Into the Wild (Шон Пенн / Sean Penn) 2007
➖44. Билли Эллиот / Billy Elliot (Стивен Долдри / Stephen Daldry) 2000
➖45. Спеши любить / A Walk to Remember (Адам Шенкман / Adam Shankman) 2002
🏁📌7 вопросов для определения жизненной цели
✅ 1. Чем вам нравится заниматься?
Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?
✅ 2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки?
✅ 3. На что вы обращаете внимание?
Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.
✅ 4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?
Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее?
✅ 5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?
Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.
✅ 6. Что другим людям нравиться в вас?
У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца?
✅ 7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?
Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.
✅ 1. Чем вам нравится заниматься?
Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?
✅ 2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки?
✅ 3. На что вы обращаете внимание?
Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.
✅ 4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?
Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее?
✅ 5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?
Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.
✅ 6. Что другим людям нравиться в вас?
У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца?
✅ 7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?
Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.
🏁📌5 алогичных мыслей, которые мешают начать собственный бизнес
✅ 1. «Это слишком сложно».
Предпринимательство не может быть легким. Вы будете сталкиваться с трудностями, начиная с того момента, когда сядете делать наброски для вашего будущего бизнес-плана. Вы не будете знать, чем именно вам заниматься в первый год. Долгие часы вы будете просто думать. Но если вы по-настоящему чего-то хотите, то ярлыка «слишком сложно» попросту не существует.
✅ 2. «Я не слишком хорош для этого».
Все мы думаем так время от времени, вне зависимости от наших должностей, успешности, опыта. Это естественный человеческий инстинкт. Иногда это хорошо для нас, поскольку ведет нас к саморазвитию. Но когда вы думаете, что недостаточно хороши для того, чтобы начать карьеру предпринимателя, это не является тропой саморазвития.
✅ 3. «У меня нет ресурсов».
Иногда эта мысль может быть верной: у вас может не оказаться необходимых ресурсов для начала бизнеса, например, таких, как начальный капитал, партнеры или оборудование. Но эта разрушительная мысль может не дать вам начать поиски источников, а это нелогично в наш век онлайн-возможностей и общественного финансирования.
✅ 4. «Это глупая идея».
Почти каждый бизнес начинается с того, что выглядит на бумаге крайне сомнительно. На то две причины: во-первых, бумага не может в полной мере отразить реальность; во-вторых, ваши изначальные идеи относятся лишь к сырым наброскам того, чем ваша будущая компания потенциально может стать. Бизнес, которым вы в результате успешно овладеете, может значительно отличаться от ваших изначальных планов и наработок.
✅ 5. «Если не получится, то мне конец».
Любой провал никогда не является концом пути. Если ваша идея проваливается, то вам следует отправиться за приобретением новых навыков, нового опыта, новых знакомств и большего количества идей. А это означает, что вы станете сильнее как предприниматель.
✅ 1. «Это слишком сложно».
Предпринимательство не может быть легким. Вы будете сталкиваться с трудностями, начиная с того момента, когда сядете делать наброски для вашего будущего бизнес-плана. Вы не будете знать, чем именно вам заниматься в первый год. Долгие часы вы будете просто думать. Но если вы по-настоящему чего-то хотите, то ярлыка «слишком сложно» попросту не существует.
✅ 2. «Я не слишком хорош для этого».
Все мы думаем так время от времени, вне зависимости от наших должностей, успешности, опыта. Это естественный человеческий инстинкт. Иногда это хорошо для нас, поскольку ведет нас к саморазвитию. Но когда вы думаете, что недостаточно хороши для того, чтобы начать карьеру предпринимателя, это не является тропой саморазвития.
✅ 3. «У меня нет ресурсов».
Иногда эта мысль может быть верной: у вас может не оказаться необходимых ресурсов для начала бизнеса, например, таких, как начальный капитал, партнеры или оборудование. Но эта разрушительная мысль может не дать вам начать поиски источников, а это нелогично в наш век онлайн-возможностей и общественного финансирования.
✅ 4. «Это глупая идея».
Почти каждый бизнес начинается с того, что выглядит на бумаге крайне сомнительно. На то две причины: во-первых, бумага не может в полной мере отразить реальность; во-вторых, ваши изначальные идеи относятся лишь к сырым наброскам того, чем ваша будущая компания потенциально может стать. Бизнес, которым вы в результате успешно овладеете, может значительно отличаться от ваших изначальных планов и наработок.
✅ 5. «Если не получится, то мне конец».
Любой провал никогда не является концом пути. Если ваша идея проваливается, то вам следует отправиться за приобретением новых навыков, нового опыта, новых знакомств и большего количества идей. А это означает, что вы станете сильнее как предприниматель.
🏁📌Бизнес книги: важные мысли
➖ Либо ты управляешь деньгами, либо они управляют тобой. Либо кто-то другой управляет тобой и твоими деньгами. .
➖ Разберись со своими убеждениями о деньгах. Пока в голове куча тараканов, будешь подсознательно деньги от себя гнать.
➖ Богатство измеряется месяцами. Сколько месяцев ты проживешь в обычном режиме, если не будешь работать?
➖ Миллион долларов – это фигня, а не цель. Цели – быть, делать, иметь. А уже эти задачи можно просчитать рублем.
➖ Тянуть наверх гораздо сложнее, чем стащить вниз. Если рядом с тобой люди, которые относятся к деньгам негативно, не верят в себя и не имеют мечты – ты очень скоро заразишься.
➖ Каждый день делай один шаг по достижению благосостояния. Маленький. Малюсенький!!! НО ДЕЛАЙ. Тенденция гораздо важнее места, с которого ты стартуешь.
➖ Либо ты управляешь деньгами, либо они управляют тобой. Либо кто-то другой управляет тобой и твоими деньгами. .
➖ Разберись со своими убеждениями о деньгах. Пока в голове куча тараканов, будешь подсознательно деньги от себя гнать.
➖ Богатство измеряется месяцами. Сколько месяцев ты проживешь в обычном режиме, если не будешь работать?
➖ Миллион долларов – это фигня, а не цель. Цели – быть, делать, иметь. А уже эти задачи можно просчитать рублем.
➖ Тянуть наверх гораздо сложнее, чем стащить вниз. Если рядом с тобой люди, которые относятся к деньгам негативно, не верят в себя и не имеют мечты – ты очень скоро заразишься.
➖ Каждый день делай один шаг по достижению благосостояния. Маленький. Малюсенький!!! НО ДЕЛАЙ. Тенденция гораздо важнее места, с которого ты стартуешь.
🏁📌7 причин, почему вы сталкиваетесь с теми же проблемами снова и снова
✅ 1.Вы носите очки или наушники.
Другими словами, вам только предоставляется выбор увидеть или услышать то, что вы хотите в данном конкретном случае, вместо того, чтобы быть открытыми для новых идей, точек зрения и информации, которые могут, фактически, быть в прямой оппозиции к своим убеждениям.
✅ 2.Вы считаете, что ваш путь единственны и правильный.
Все дело в твоем эго. Если вы построили блокпост или знак “не входить”, как вы можете что-нибудь изменить? Когда маленькие дети не могут добиться своего, они стоят, скрестив руки на груди и надув губы. Проблема не уйдет, когда ты начнешь дуться и не будешь гибким.
✅ 3. Ваше общение замкнутое.
Когда провод пережат, он не может передавать сигнал должным образом. То же самое и с вашим умением общаться. Вы не доходчиво, и без драмы или негативных слов, не опираетесь на то, что вам действительно намеренно. Это проблема будет просто всплывать на поверхность.
✅ 4. Вам не хватает понимания, сочувствия и сострадания.
Некоторые из наиболее серьезных проблем современности решаются через понимание, сопереживание и сострадание к другим. Если проблема связана с другим, можете ли вы поставить себя на чужое место и посмотреть на проблему с их точки зрения?
✅ 5. Вы не готовы рисковать.
Разумный риск влечет за собой понимание последствий и потенциальных потерь или усиления риска, прежде чем вы принимаете его. Проблемы не перестают повторять себя, когда вы боитесь принимать любой риск, даже благоприятный. Пробовать что-то новое предполагает, что мы немного уязвимы и открываемся к познанию чего-то нового. Или другая крайность: вы выбрали слишком много бедных рисков, которые приводят обратно на то же место, к старой проблеме.
✅ 6. Вы застряли в своей зоне комфорта.
Иногда проблемы могут быть решены путем изменения вашего ландшафта. Отправиться куда-либо, чтобы обнаружить и открыть для себя новые места, людей, и новые способы ведения дел. Тогда ваша проблема может быть решена свежими решениями.
✅ 7. Вы смотрели «День сурка» слишком много раз.
Прям как в фильме, «День сурка», Билл Мюррей продолжает просыпаться каждое утро и жить новый день почти в точности, как накануне. Все
Осознать и признать свои ошибки, извлечь урок и двигаться вперед. Не изображай жертву. Не вини свою мать, отца, друга, подругу, сестру, брата или лучшего друга. Не вини насильника или хулигана. С некоторыми исключениями случайных событий, большая часть своей жизни диктуется вами и тем, как вы сами будете реагировать на жизненные обстоятельства.
✅ 1.Вы носите очки или наушники.
Другими словами, вам только предоставляется выбор увидеть или услышать то, что вы хотите в данном конкретном случае, вместо того, чтобы быть открытыми для новых идей, точек зрения и информации, которые могут, фактически, быть в прямой оппозиции к своим убеждениям.
✅ 2.Вы считаете, что ваш путь единственны и правильный.
Все дело в твоем эго. Если вы построили блокпост или знак “не входить”, как вы можете что-нибудь изменить? Когда маленькие дети не могут добиться своего, они стоят, скрестив руки на груди и надув губы. Проблема не уйдет, когда ты начнешь дуться и не будешь гибким.
✅ 3. Ваше общение замкнутое.
Когда провод пережат, он не может передавать сигнал должным образом. То же самое и с вашим умением общаться. Вы не доходчиво, и без драмы или негативных слов, не опираетесь на то, что вам действительно намеренно. Это проблема будет просто всплывать на поверхность.
✅ 4. Вам не хватает понимания, сочувствия и сострадания.
Некоторые из наиболее серьезных проблем современности решаются через понимание, сопереживание и сострадание к другим. Если проблема связана с другим, можете ли вы поставить себя на чужое место и посмотреть на проблему с их точки зрения?
✅ 5. Вы не готовы рисковать.
Разумный риск влечет за собой понимание последствий и потенциальных потерь или усиления риска, прежде чем вы принимаете его. Проблемы не перестают повторять себя, когда вы боитесь принимать любой риск, даже благоприятный. Пробовать что-то новое предполагает, что мы немного уязвимы и открываемся к познанию чего-то нового. Или другая крайность: вы выбрали слишком много бедных рисков, которые приводят обратно на то же место, к старой проблеме.
✅ 6. Вы застряли в своей зоне комфорта.
Иногда проблемы могут быть решены путем изменения вашего ландшафта. Отправиться куда-либо, чтобы обнаружить и открыть для себя новые места, людей, и новые способы ведения дел. Тогда ваша проблема может быть решена свежими решениями.
✅ 7. Вы смотрели «День сурка» слишком много раз.
Прям как в фильме, «День сурка», Билл Мюррей продолжает просыпаться каждое утро и жить новый день почти в точности, как накануне. Все
Осознать и признать свои ошибки, извлечь урок и двигаться вперед. Не изображай жертву. Не вини свою мать, отца, друга, подругу, сестру, брата или лучшего друга. Не вини насильника или хулигана. С некоторыми исключениями случайных событий, большая часть своей жизни диктуется вами и тем, как вы сами будете реагировать на жизненные обстоятельства.
🏁📌28 способов привлечь то, о чём вы мечтаете
✔ 1. Будьте позитивны
✔ 2. Будьте благодарны
✔ 3. Верьте в свои мечты
✔ 4. Следуйте своей интуиции
✔ 5. Имейте мужество следовать за своим сердцем
✔ 6. Прислушивайтесь к своим инстинктам
✔ 7. Путешествие вдохновляет и переводит вас на новый уровень
✔ 8. Найдите время, чтобы делать то, что вам нравится
✔ 9. Будьте искренними со всеми
✔ 10. Не практикуйте лицемерие
✔ 11. Поймите, что ваше воображение является очень мощным
✔ 12. Будьте увлечены тем, что вас интересует
✔ 13. Забудьте про неудачи
✔ 14. Поймите: беспокойство, стресс и страх не имеют значения
✔ 15. Признайте, что все происходит по определенной причине
✔ 16. Будьте честны, ведь ложь бесполезна
✔ 17. Живите так, словно каждый день — это чудо
✔ 18. Будьте открытыми
✔ 19. Не позволяйте школе мешать вашему образованию
✔ 20. Учитесь у всех
✔ 21. Умейте замечать лучшее в людях
✔ 22. Верьте в изобилие и свободу
✔ 23. Сосредоточьтесь на желаниях
✔ 24. Не зацикливайтесь на том, что за деньги можно купить счастье
✔ 25. Помните, что всегда есть шанс для совершенствования
✔ 26. Не сдавайтесь
✔ 27. Будьте терпеливы
✔ 28. Вдохновляйте других!
✔ 1. Будьте позитивны
✔ 2. Будьте благодарны
✔ 3. Верьте в свои мечты
✔ 4. Следуйте своей интуиции
✔ 5. Имейте мужество следовать за своим сердцем
✔ 6. Прислушивайтесь к своим инстинктам
✔ 7. Путешествие вдохновляет и переводит вас на новый уровень
✔ 8. Найдите время, чтобы делать то, что вам нравится
✔ 9. Будьте искренними со всеми
✔ 10. Не практикуйте лицемерие
✔ 11. Поймите, что ваше воображение является очень мощным
✔ 12. Будьте увлечены тем, что вас интересует
✔ 13. Забудьте про неудачи
✔ 14. Поймите: беспокойство, стресс и страх не имеют значения
✔ 15. Признайте, что все происходит по определенной причине
✔ 16. Будьте честны, ведь ложь бесполезна
✔ 17. Живите так, словно каждый день — это чудо
✔ 18. Будьте открытыми
✔ 19. Не позволяйте школе мешать вашему образованию
✔ 20. Учитесь у всех
✔ 21. Умейте замечать лучшее в людях
✔ 22. Верьте в изобилие и свободу
✔ 23. Сосредоточьтесь на желаниях
✔ 24. Не зацикливайтесь на том, что за деньги можно купить счастье
✔ 25. Помните, что всегда есть шанс для совершенствования
✔ 26. Не сдавайтесь
✔ 27. Будьте терпеливы
✔ 28. Вдохновляйте других!
🏁📌3 решения, которые изменят финансовую сторону вашей жизни
✅ Решение 1: Тщательно выбирайте то, на чем вам необходимо сосредоточиться.
В каждый момент, миллионы событий, людей, вещей конкурируют за ваше внимание. Вы можете сосредоточиться на том, что происходит прямо здесь и сейчас, или на том, что вы хотите создать в будущем. Или же вы можете сосредоточиться на прошлом.
✅ Решение 2: Выясните, что все это значит?
В конечном счете, то, как вы себя ощущаете и воспринимаете в вашей жизни, не имеет ничего общего с событиями в ней или с вашим финансовым состоянием, или же с тем, что с вами происходит (или не происходит). Качество вашей жизни контролируется по значению, и вы задаете его.
✅ Решение 3: Что вы будете делать?
Действия, которые вы совершаете, в значительной степени определяются эмоциональным состоянием, в котором вы находитесь. Если вы злитесь, то вы будете вести себя совсем по-другому, чем, если бы вы были в шутливом веселом расположении духа.
✅ Решение 1: Тщательно выбирайте то, на чем вам необходимо сосредоточиться.
В каждый момент, миллионы событий, людей, вещей конкурируют за ваше внимание. Вы можете сосредоточиться на том, что происходит прямо здесь и сейчас, или на том, что вы хотите создать в будущем. Или же вы можете сосредоточиться на прошлом.
✅ Решение 2: Выясните, что все это значит?
В конечном счете, то, как вы себя ощущаете и воспринимаете в вашей жизни, не имеет ничего общего с событиями в ней или с вашим финансовым состоянием, или же с тем, что с вами происходит (или не происходит). Качество вашей жизни контролируется по значению, и вы задаете его.
✅ Решение 3: Что вы будете делать?
Действия, которые вы совершаете, в значительной степени определяются эмоциональным состоянием, в котором вы находитесь. Если вы злитесь, то вы будете вести себя совсем по-другому, чем, если бы вы были в шутливом веселом расположении духа.
🏁📌5 подводных камней продуктивности
✅ 1. Продуктивность ≠ многозадачность. Если внимание разделено на множество дел, вы достигаете меньше, а не больше. Производительность в каждой из задач снижается на 40%. Сосредоточьтесь на главном и вкладывайтесь в качество.
✅ 2. Меньше, но лучше. Суть продуктивности — не выжимать из себя все соки, а делать меньше дел, но делать важные. И делать «с душой». Длинный список зачёрнутых строк в конце дня — это иллюзия продуктивности и распыление себя.
✅ 3. Смирение с рутиной. Коучи предлагают избавиться от монотонных задач и заниматься интересными. Но если делать что-то интересное каждый день, дело неизбежно превратится в рутину. Скучное — не значит ненужное. А это — фундамент.
✅ 4. Переоценка слова «работа». Преуспевающий профессионал — это не тот человек, который считает работу хомутом. Рассматривайте её как временный трамплин: чтобы взлететь, сперва нужно забраться на верхушку.
✅ 5. «Заточка пилы». Прежде чем пилить, лесоруб точит пилу. Вы можете так же: собирайте больше информации о задаче, а только потом выполняйте. В противном случае потеряете много времени и сил, а задача останется невыполненной.
✅ 1. Продуктивность ≠ многозадачность. Если внимание разделено на множество дел, вы достигаете меньше, а не больше. Производительность в каждой из задач снижается на 40%. Сосредоточьтесь на главном и вкладывайтесь в качество.
✅ 2. Меньше, но лучше. Суть продуктивности — не выжимать из себя все соки, а делать меньше дел, но делать важные. И делать «с душой». Длинный список зачёрнутых строк в конце дня — это иллюзия продуктивности и распыление себя.
✅ 3. Смирение с рутиной. Коучи предлагают избавиться от монотонных задач и заниматься интересными. Но если делать что-то интересное каждый день, дело неизбежно превратится в рутину. Скучное — не значит ненужное. А это — фундамент.
✅ 4. Переоценка слова «работа». Преуспевающий профессионал — это не тот человек, который считает работу хомутом. Рассматривайте её как временный трамплин: чтобы взлететь, сперва нужно забраться на верхушку.
✅ 5. «Заточка пилы». Прежде чем пилить, лесоруб точит пилу. Вы можете так же: собирайте больше информации о задаче, а только потом выполняйте. В противном случае потеряете много времени и сил, а задача останется невыполненной.
🏁📌Должен ли SMM-щик отвечать за продажи?
Собрали самые частые «за» и «против».
SMM-щик отвечает за продажи? Да ничего подобного! Потому что:
✅ Продаж может не быть из-за проблем с продуктом: например, он не закрывает проблемы аудитории, цена слишком высокая, у конкурентов товар или услуга лучше. SMM-щик может написать классный пост, люди пойдут смотреть, что продают — и уйдут разочарованными и без покупок, потому что их ожидания не совпадают с реальностью.
✅ Нет правильной обработки заказов: нет отдела продаж или он не дожимает клиентов, не отрабатывает возражения и отвечает слишком поздно, из-за чего лиды не превращаются в покупки. SMM-специалист привёл лидов — а продаж не случилось.
✅ У клиента нет достаточного бюджета на трафик. Нет подписчиков — нет и продаж из соцсетей. Даже если контент там классный и с точки зрения SMM всё идеально.
Проблемы выше — не зона ответственности SMM-щика.
SMM-щик отвечает за продажи? Конечно! Потому что:
✅ Если бюджета на трафик достаточно, грамотный маркетолог должен уметь привести целевых клиентов.
✅ SMM-щик работает с аудиторией и прогревает её к покупке через контент, напрямую влияет на повышение лояльности к бренду или эксперту.
✅ Если есть проблемы в отделе продаж или с продуктом, SMM-щик может предложить руководителю идеи по улучшению работы или как минимум подсветить проблемные места. Предприниматели, которым важен результат, ценят в сотрудниках инициативность и готовы платить таким людям.
✅ Бонусы за увеличение продаж — стимул для SMM-специалиста искать новые воронки и приводить больше целевых лидов, которые проще превратить в продажи.
Собрали самые частые «за» и «против».
SMM-щик отвечает за продажи? Да ничего подобного! Потому что:
✅ Продаж может не быть из-за проблем с продуктом: например, он не закрывает проблемы аудитории, цена слишком высокая, у конкурентов товар или услуга лучше. SMM-щик может написать классный пост, люди пойдут смотреть, что продают — и уйдут разочарованными и без покупок, потому что их ожидания не совпадают с реальностью.
✅ Нет правильной обработки заказов: нет отдела продаж или он не дожимает клиентов, не отрабатывает возражения и отвечает слишком поздно, из-за чего лиды не превращаются в покупки. SMM-специалист привёл лидов — а продаж не случилось.
✅ У клиента нет достаточного бюджета на трафик. Нет подписчиков — нет и продаж из соцсетей. Даже если контент там классный и с точки зрения SMM всё идеально.
Проблемы выше — не зона ответственности SMM-щика.
SMM-щик отвечает за продажи? Конечно! Потому что:
✅ Если бюджета на трафик достаточно, грамотный маркетолог должен уметь привести целевых клиентов.
✅ SMM-щик работает с аудиторией и прогревает её к покупке через контент, напрямую влияет на повышение лояльности к бренду или эксперту.
✅ Если есть проблемы в отделе продаж или с продуктом, SMM-щик может предложить руководителю идеи по улучшению работы или как минимум подсветить проблемные места. Предприниматели, которым важен результат, ценят в сотрудниках инициативность и готовы платить таким людям.
✅ Бонусы за увеличение продаж — стимул для SMM-специалиста искать новые воронки и приводить больше целевых лидов, которые проще превратить в продажи.
🏁📌Лучшие цитаты из книги "Правила жизни и бизнеса"
✅ Экономия
Экономия — это не крохоборство, а разумные покупки и постоянное отслеживание расходов. Можно не покупать — не покупайте. Если вы думаете: «Купить или это не нужно?», правильный ответ: «Не нужно».
✅ Спонсоры и меценаты
Если можешь — обязательно помогай другим. Деньги и здесь любят тишину: лучше быть меценатом, чем спонсором. Спонсор — тот, кто говорит «я помог им». Меценат — тот, о ком говорят «он помог нам».
✅ Личный бренд
По одному из определений, личный бренд — это то, что говорят о вас, когда вы выходите из комнаты. Работайте над своим брендом. Постоянно. Или не покидайте «комнату».
✅ Теория одного запроса
Социальные сети упростили нетворкинг. Теория шести рукопожатий (посмотрите в поисковике, если не знаете ее) становится теорией одного запроса в соцсети. Нужные вам люди находятся на раз.
✅ Ошибки
У меня есть папка «Маи ашипки» (именно так) — в ней с 2008 года собраны все-все мои ошибки. Я ее просматриваю время от времени — отлично тонизирует. Рекомендую вам завести такую же: с ней вы не забронзовеете никогда.
✅ Опоздания
Монетизируйте опоздания. Я делаю так: опоздал на 10 минут — спрошу, сколько стоят 10 минут моего собеседника/собеседников, открою кошелек и заплачу эту сумму. Если я опоздал на встречу в ресторан — я плачу за всех. Очень дисциплинирует. Делай как я.
✅ Экономия
Экономия — это не крохоборство, а разумные покупки и постоянное отслеживание расходов. Можно не покупать — не покупайте. Если вы думаете: «Купить или это не нужно?», правильный ответ: «Не нужно».
✅ Спонсоры и меценаты
Если можешь — обязательно помогай другим. Деньги и здесь любят тишину: лучше быть меценатом, чем спонсором. Спонсор — тот, кто говорит «я помог им». Меценат — тот, о ком говорят «он помог нам».
✅ Личный бренд
По одному из определений, личный бренд — это то, что говорят о вас, когда вы выходите из комнаты. Работайте над своим брендом. Постоянно. Или не покидайте «комнату».
✅ Теория одного запроса
Социальные сети упростили нетворкинг. Теория шести рукопожатий (посмотрите в поисковике, если не знаете ее) становится теорией одного запроса в соцсети. Нужные вам люди находятся на раз.
✅ Ошибки
У меня есть папка «Маи ашипки» (именно так) — в ней с 2008 года собраны все-все мои ошибки. Я ее просматриваю время от времени — отлично тонизирует. Рекомендую вам завести такую же: с ней вы не забронзовеете никогда.
✅ Опоздания
Монетизируйте опоздания. Я делаю так: опоздал на 10 минут — спрошу, сколько стоят 10 минут моего собеседника/собеседников, открою кошелек и заплачу эту сумму. Если я опоздал на встречу в ресторан — я плачу за всех. Очень дисциплинирует. Делай как я.
🏁📌5 сериалов о бизнесе
✅ На взводе: Битва за Uber (2022 год)
Основано на реальных событиях. Сериал о становлении сервиса такси и доставки. История показывает ка удалось создать проект с нуля, заинтересовать инвесторов, удержаться на плаву, решая множество непростых ситуаций.
✅ Корпорация (2018 год)
Антиутопия о злых корпорациях, захвативших власть в 2074 году. Компании контролируют каждый аспект жизни, вынуждая людей подчиняться правилам.
✅ Наследники (2018 год)
Рассказывается о медиахолдинге, и о том, как после смерти основателя компании может измениться бизнес из-за наследников.
Главный герой еще жив, но смертельно болен. Его дети перед выбором — как дальше развивать бизнес. У каждого собственное видение будущего.
✅ Черный понедельник (2017 год)
Обрушение фондовых рынков 19 октября 1987 года. Тем не менее сериал комедийный. События показывают ситуацию за год до рокового события. Интриги в компании и то, как они влияют на фондовый рынок в целом.
✅ МакМиллионы (2020)
Документальная история об афере Джерри Джейкобсона, воровавшего стикеры сети «МакДональдс». Сериал основан на реальных событиях и расследовании ФБР.
✅ На взводе: Битва за Uber (2022 год)
Основано на реальных событиях. Сериал о становлении сервиса такси и доставки. История показывает ка удалось создать проект с нуля, заинтересовать инвесторов, удержаться на плаву, решая множество непростых ситуаций.
✅ Корпорация (2018 год)
Антиутопия о злых корпорациях, захвативших власть в 2074 году. Компании контролируют каждый аспект жизни, вынуждая людей подчиняться правилам.
✅ Наследники (2018 год)
Рассказывается о медиахолдинге, и о том, как после смерти основателя компании может измениться бизнес из-за наследников.
Главный герой еще жив, но смертельно болен. Его дети перед выбором — как дальше развивать бизнес. У каждого собственное видение будущего.
✅ Черный понедельник (2017 год)
Обрушение фондовых рынков 19 октября 1987 года. Тем не менее сериал комедийный. События показывают ситуацию за год до рокового события. Интриги в компании и то, как они влияют на фондовый рынок в целом.
✅ МакМиллионы (2020)
Документальная история об афере Джерри Джейкобсона, воровавшего стикеры сети «МакДональдс». Сериал основан на реальных событиях и расследовании ФБР.
🏁📌10 отличных книг о принятии решений
✅ 1. Джулия Галеф "Мышление без слепых зон"8 навыков для принятия правильных решений
Эта книга призвана научить вас мыслить иначе — видеть вещи такими, какие они есть в действительности. Такой взгляд поможет вам проникать в суть событий и сознательно принимать верные решения.
✅ 2. Скотт Пейдж "Модельное мышление"
Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей
Книга расскажет, как вылавливать смысл и решения из океана данных с помощью математических моделей (от простых линейных до марковских цепей).
✅ 3. Кэти Милкман "Как меняться"
Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним.
✅ 4. Бенджамин Харди "Гибкая личность"
Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
✅ 5. Дэвид Ричо "Эмоциональные триггеры"
Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс.
С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.
✅ 6. Адам Грант "Подумайте еще раз"
Сила знания о незнании
Книга Адама Гранта показывает, что нам не нужно верить всему, что мы думаем, или усваивать все, что чувствуем. Это приглашение отказаться от взглядов, которые больше не служат нам, и ценить умственную гибкость выше глупой последовательности.
✅ 7. Росс Элленхорн "Как мы меняемся"
(И 10 причин, почему это так сложно)
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
✅ 8. Дэн Гарднер "Страх"
Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
Опираясь на выводы психологов, экономистов и ученых, Дэн Гарднер рассказывает не только, как мы формируем свои суждения, но и как на эти суждения влияют корпорации, политики, общественные активисты и СМИ, — все те, кто заинтересован в разжигании и поддержании в нас иррациональных страхов.
✅ 9. Нэт Грин "Хватит гадать!"
Девять стратегий для решения любых проблем
В своей книге Нэт объясняет, почему эти стратегии работают, приводит примеры и кейсы из личной практики.
✅ 10. Максим Дорофеев "Джедайские техники"
Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
✅ 1. Джулия Галеф "Мышление без слепых зон"8 навыков для принятия правильных решений
Эта книга призвана научить вас мыслить иначе — видеть вещи такими, какие они есть в действительности. Такой взгляд поможет вам проникать в суть событий и сознательно принимать верные решения.
✅ 2. Скотт Пейдж "Модельное мышление"
Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей
Книга расскажет, как вылавливать смысл и решения из океана данных с помощью математических моделей (от простых линейных до марковских цепей).
✅ 3. Кэти Милкман "Как меняться"
Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним.
✅ 4. Бенджамин Харди "Гибкая личность"
Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
✅ 5. Дэвид Ричо "Эмоциональные триггеры"
Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс.
С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.
✅ 6. Адам Грант "Подумайте еще раз"
Сила знания о незнании
Книга Адама Гранта показывает, что нам не нужно верить всему, что мы думаем, или усваивать все, что чувствуем. Это приглашение отказаться от взглядов, которые больше не служат нам, и ценить умственную гибкость выше глупой последовательности.
✅ 7. Росс Элленхорн "Как мы меняемся"
(И 10 причин, почему это так сложно)
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
✅ 8. Дэн Гарднер "Страх"
Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
Опираясь на выводы психологов, экономистов и ученых, Дэн Гарднер рассказывает не только, как мы формируем свои суждения, но и как на эти суждения влияют корпорации, политики, общественные активисты и СМИ, — все те, кто заинтересован в разжигании и поддержании в нас иррациональных страхов.
✅ 9. Нэт Грин "Хватит гадать!"
Девять стратегий для решения любых проблем
В своей книге Нэт объясняет, почему эти стратегии работают, приводит примеры и кейсы из личной практики.
✅ 10. Максим Дорофеев "Джедайские техники"
Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
🏁📌8 книг о работе мозга: как быстрее запоминать информацию и повысить личную эффективность
✅ «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что», Эдвард Хэлловэлл
Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.
✅ «Кто бы мог подумать!», Ася Казанцева
Почему большинство людей иногда чувствуют себя несчастными без каких-либо причин, покупают ненужные вещи, понапрасну обижают близких и занимаются ерундой, когда есть важные дела? Все дело в биологических ловушках нашего мозга, которые не дают жить счастливо. Хотите научиться распознавать и избегать эти ловушки? Тогда эта книга для вас.
✅ «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения.
✅ «Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения», Дэн Ариэл
Автор проводит ряд мысленных экспериментов и развенчивает миф о фундаментальной человеческой рациональности, смешивая повседневный опыт и новаторские исследования. Он объясняет, как ожидания, эмоции, социальные нормы и другие факторы искажают суждения и выводы.
✅ «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина
В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации.
✅ «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга», Норман Дойдж
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, – примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений.
✅ «Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгамим, Карр Николас Дж.
Книга представляет наиболее убедительное исследование культурного и интеллектуального влияния Интернета. Описав, как на протяжении веков человеческая мысль формировалась «инструментами ума» - от алфавита до карт, печатного пресса, часов и компьютера, - Карр приводит впечатляющий список последних достижений в области нейронауки.
✅ «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок
Автор рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; как увеличить шансы на озарение, которое так необходимо при решении сложных творческих задач; как научиться, не конфликтуя, влиять на других.
✅ «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что», Эдвард Хэлловэлл
Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.
✅ «Кто бы мог подумать!», Ася Казанцева
Почему большинство людей иногда чувствуют себя несчастными без каких-либо причин, покупают ненужные вещи, понапрасну обижают близких и занимаются ерундой, когда есть важные дела? Все дело в биологических ловушках нашего мозга, которые не дают жить счастливо. Хотите научиться распознавать и избегать эти ловушки? Тогда эта книга для вас.
✅ «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения.
✅ «Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения», Дэн Ариэл
Автор проводит ряд мысленных экспериментов и развенчивает миф о фундаментальной человеческой рациональности, смешивая повседневный опыт и новаторские исследования. Он объясняет, как ожидания, эмоции, социальные нормы и другие факторы искажают суждения и выводы.
✅ «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина
В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации.
✅ «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга», Норман Дойдж
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, – примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений.
✅ «Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгамим, Карр Николас Дж.
Книга представляет наиболее убедительное исследование культурного и интеллектуального влияния Интернета. Описав, как на протяжении веков человеческая мысль формировалась «инструментами ума» - от алфавита до карт, печатного пресса, часов и компьютера, - Карр приводит впечатляющий список последних достижений в области нейронауки.
✅ «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок
Автор рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; как увеличить шансы на озарение, которое так необходимо при решении сложных творческих задач; как научиться, не конфликтуя, влиять на других.
🏁📌8 путей, по которым приходят подписчики на сайт
✅ Путь 1. Визитки
Это самый простой и самый олдскульный способ: вы собираете визитки на конференции, мероприятии, или встречаетесь с потенциальным клиентом. Потом можете выслать ему письмо с вопросом: «Не хочешь ли ты получать мою рассылку, в которой будет куча всего полезного?».
✅ Путь 2. Анкеты
Для сбора базы можно использовать бумажные анкеты: в месте продаж, на конференции или на промо-акции пользователи заполнят их и оставят свои контактные данные. У этого пути есть большой минус: можно допустить много ошибок, перенося данные вручную в CRM-систему или ESP (Email service provider), то есть сервис рассылок (например, MailChimp или GetResponse).
✅ Путь 3. Google или Яндекс
Заинтересовавшись неким вопросом, люди ищут информацию в Google или Яндекс. Если вы хорошо оптимизировали свой сайт, он высоко ранжируется в поисковой выдаче, и пользователь перейдёт к вам, что-нибудь прочитает и увидит форму подписки. Если он заинтересовался статьей в блоге и не хочет терять из виду контент, он подпишется на рассылку, подтвердит подписку, и дальше вы можете присылать ему, например, новостной дайджест или промо-акции.
✅ Путь 4. AdWords или Я.Директ
Многие компании продвигаются через контекстную рекламу в поисковых системах. Пользователя интересует какой-то вопрос, связанный с вашим бизнесом, и он видит ваше рекламное объявление в AdWords или Директе и переходит на ваш лендинг. Там он сразу видит форму подписки, например: «Подпишитесь, чтобы получить бесплатную книгу». Пользователь выполняет целевое действие, соглашается на подписку и попадает в вашу базу.
✅ Путь 5. Социальные медиа
Есть много путей, которыми человек может прийти к вам из социальных сетей: его друзья могут поделиться ссылкой на ваш сайт, он может увидеть таргетированное рекламное объявление или найти через поиск вашу группу и там подписаться — и уже по ссылке в каком-либо посте в социальных сетях перейти на ваш ресурс, ознакомиться с его содержимым — и, если вы всё правильно организовали на самом сайте, он подпишется, подтвердит подписку, и вы включите его в рассылку. Вот три простейшие схемы:
1) Друзья пользователя поделились ссылкой на сайт → Человек переходит на сайт → Читает статью или описание услуг → Видит форму подписки → Подписывается → Подтверждает → Вы можете делать рассылку
2) Увидел рекламное объявление → Переходит на сайт → Читает статью или описание услуг → Видит форму подписки → Подписывается → Подтверждает → Вы можете делать рассылку
3) Через поиск нашел вашу группу → Подписался на новости группы → Увидел интересный пост → Читает статью или описание услуг → Видит форму подписки → Подписывается → Подтверждает → Вы можете делать рассылку
✅ Путь 6. Рефералы
Ваш клиент может, например, читать статью на новостном сайте, увидеть ссылку на ваш сайт, перейти уже на него и увидеть форму подписки. Некоторые сервисы позволяют разместить форму подписки прямо на том ресурсе, где размещена информация о вас, но это редкость.
✅ Путь 7. Партнёрка
Многочисленные партнрёские сети работают так же, как и контекстная реклама, хотя, на наш взгляд, это даже больше похоже на таргетированную рекламу. В любом случае, главная цель — это найти нужную целевую аудиторию и отправить её на ваш сайт. Вот одна из популярных партнёрских сетей — admitad.
✅ Путь 8. Вебинар
Вебинар — это один из самых популярных способов собрать базу. Люди узнают о нем, переходят на сайт, регистрируются на вебинаре, подтверждают условия регистрации и становятся вашими подписчиками.
✅ Путь 9. Сложный
Выше были описаны очень простые пути, которые состоят буквально из трёх, максимум пяти шагов. К сожалению, сегодня, в условиях мультиканального маркетинга, человек не делает заказы сразу и даже не подписывается на рассылку. Чтобы заинтересовать свою аудиторию, мы должны выстраивать коммуникации синхронно, как единую экосистему, между всеми каналами маркетинга.
✅ Путь 1. Визитки
Это самый простой и самый олдскульный способ: вы собираете визитки на конференции, мероприятии, или встречаетесь с потенциальным клиентом. Потом можете выслать ему письмо с вопросом: «Не хочешь ли ты получать мою рассылку, в которой будет куча всего полезного?».
✅ Путь 2. Анкеты
Для сбора базы можно использовать бумажные анкеты: в месте продаж, на конференции или на промо-акции пользователи заполнят их и оставят свои контактные данные. У этого пути есть большой минус: можно допустить много ошибок, перенося данные вручную в CRM-систему или ESP (Email service provider), то есть сервис рассылок (например, MailChimp или GetResponse).
✅ Путь 3. Google или Яндекс
Заинтересовавшись неким вопросом, люди ищут информацию в Google или Яндекс. Если вы хорошо оптимизировали свой сайт, он высоко ранжируется в поисковой выдаче, и пользователь перейдёт к вам, что-нибудь прочитает и увидит форму подписки. Если он заинтересовался статьей в блоге и не хочет терять из виду контент, он подпишется на рассылку, подтвердит подписку, и дальше вы можете присылать ему, например, новостной дайджест или промо-акции.
✅ Путь 4. AdWords или Я.Директ
Многие компании продвигаются через контекстную рекламу в поисковых системах. Пользователя интересует какой-то вопрос, связанный с вашим бизнесом, и он видит ваше рекламное объявление в AdWords или Директе и переходит на ваш лендинг. Там он сразу видит форму подписки, например: «Подпишитесь, чтобы получить бесплатную книгу». Пользователь выполняет целевое действие, соглашается на подписку и попадает в вашу базу.
✅ Путь 5. Социальные медиа
Есть много путей, которыми человек может прийти к вам из социальных сетей: его друзья могут поделиться ссылкой на ваш сайт, он может увидеть таргетированное рекламное объявление или найти через поиск вашу группу и там подписаться — и уже по ссылке в каком-либо посте в социальных сетях перейти на ваш ресурс, ознакомиться с его содержимым — и, если вы всё правильно организовали на самом сайте, он подпишется, подтвердит подписку, и вы включите его в рассылку. Вот три простейшие схемы:
1) Друзья пользователя поделились ссылкой на сайт → Человек переходит на сайт → Читает статью или описание услуг → Видит форму подписки → Подписывается → Подтверждает → Вы можете делать рассылку
2) Увидел рекламное объявление → Переходит на сайт → Читает статью или описание услуг → Видит форму подписки → Подписывается → Подтверждает → Вы можете делать рассылку
3) Через поиск нашел вашу группу → Подписался на новости группы → Увидел интересный пост → Читает статью или описание услуг → Видит форму подписки → Подписывается → Подтверждает → Вы можете делать рассылку
✅ Путь 6. Рефералы
Ваш клиент может, например, читать статью на новостном сайте, увидеть ссылку на ваш сайт, перейти уже на него и увидеть форму подписки. Некоторые сервисы позволяют разместить форму подписки прямо на том ресурсе, где размещена информация о вас, но это редкость.
✅ Путь 7. Партнёрка
Многочисленные партнрёские сети работают так же, как и контекстная реклама, хотя, на наш взгляд, это даже больше похоже на таргетированную рекламу. В любом случае, главная цель — это найти нужную целевую аудиторию и отправить её на ваш сайт. Вот одна из популярных партнёрских сетей — admitad.
✅ Путь 8. Вебинар
Вебинар — это один из самых популярных способов собрать базу. Люди узнают о нем, переходят на сайт, регистрируются на вебинаре, подтверждают условия регистрации и становятся вашими подписчиками.
✅ Путь 9. Сложный
Выше были описаны очень простые пути, которые состоят буквально из трёх, максимум пяти шагов. К сожалению, сегодня, в условиях мультиканального маркетинга, человек не делает заказы сразу и даже не подписывается на рассылку. Чтобы заинтересовать свою аудиторию, мы должны выстраивать коммуникации синхронно, как единую экосистему, между всеми каналами маркетинга.
🏁📌16 прocтых пpaвил для быcтpoгo пpоpывa в жизни
1. Нe cмoтритe телевизoр. Никoгдa.
2. Eсть тaкая штyкa как «Двигaться дальше нeсмoтря ни нa чтo». Пoпробyйтe, пoможeт.
3. Пpишла в гoлoву идея? Зaпишитe.
4. Oпаздывaетe? Нaйдитe cпоcoб пpeдупредить oб этoм.
5. Нe cмeйтеcь над чyжими мечтaми.
6. Нe возвpащайтеcь к людям, котopыe вaс прeдaли. Они нe мeняются.
7. Пpoвoдитe c poдителями бoльшe времeни — мoмент, кoгдa их не станeт, вceгдa настyпaeт нeожидaннo.
8. Вeжливоcть пoкоpяeт гoрoда. Пoльзyйтecь почaщe.
9. Умeйте признавать cвoи oшибки.
10. Oткaжитеcь от пpивычки вcё вpемя жaловaтьcя. Никoгo нe интeрeсyют чужие прoблемы.
11. Не pаcпpoстpаняйте cплeтни.
12. В нeпoнятных ситyaциях вceгдa ложитecь cпать. Тaкжe в любых cитуaцияx полeзно помнить, чтo "и этo пройдeт".
13. Дaжe при ceрьёзнoй ccорe нe пытaйтеcь задеть челoвeкa за живoe... Вы помиpитecь (cкoреe вcего), а cлoвa запомнятcя нaдoлгo...
14. Говopите правдy, и тoгдa нe пpидeтся ничeгo зaпoминaть.
15. В начaлe дня дeлайтe caмoe тpyдноe и неприятнoe делo.
Когдa вы cдeлaли eгo — оcтaтoк дня вас не одолевают нeнужныe мыcли.
16. НИКТO никoмy ничeго нe должен. Зaбудьтe слoво "должен". Выбpoсьте из aктивнoгo лeкcикoна. Инaче дeйствитeльнo увязнете в дoлгаx, дa не тoлькo мaтeриальных, а ещё и мopaльных.
1. Нe cмoтритe телевизoр. Никoгдa.
2. Eсть тaкая штyкa как «Двигaться дальше нeсмoтря ни нa чтo». Пoпробyйтe, пoможeт.
3. Пpишла в гoлoву идея? Зaпишитe.
4. Oпаздывaетe? Нaйдитe cпоcoб пpeдупредить oб этoм.
5. Нe cмeйтеcь над чyжими мечтaми.
6. Нe возвpащайтеcь к людям, котopыe вaс прeдaли. Они нe мeняются.
7. Пpoвoдитe c poдителями бoльшe времeни — мoмент, кoгдa их не станeт, вceгдa настyпaeт нeожидaннo.
8. Вeжливоcть пoкоpяeт гoрoда. Пoльзyйтecь почaщe.
9. Умeйте признавать cвoи oшибки.
10. Oткaжитеcь от пpивычки вcё вpемя жaловaтьcя. Никoгo нe интeрeсyют чужие прoблемы.
11. Не pаcпpoстpаняйте cплeтни.
12. В нeпoнятных ситyaциях вceгдa ложитecь cпать. Тaкжe в любых cитуaцияx полeзно помнить, чтo "и этo пройдeт".
13. Дaжe при ceрьёзнoй ccорe нe пытaйтеcь задеть челoвeкa за живoe... Вы помиpитecь (cкoреe вcего), а cлoвa запомнятcя нaдoлгo...
14. Говopите правдy, и тoгдa нe пpидeтся ничeгo зaпoминaть.
15. В начaлe дня дeлайтe caмoe тpyдноe и неприятнoe делo.
Когдa вы cдeлaли eгo — оcтaтoк дня вас не одолевают нeнужныe мыcли.
16. НИКТO никoмy ничeго нe должен. Зaбудьтe слoво "должен". Выбpoсьте из aктивнoгo лeкcикoна. Инaче дeйствитeльнo увязнете в дoлгаx, дa не тoлькo мaтeриальных, а ещё и мopaльных.
🏁📌 Важность пунктуальности
✅ 1. Пyнктyальнocть – пoкaзaтель oпытa:
Чeлoвeк, ценящий cвoe врeмя – xoзяин свoей жизни. Это cвидeтeльствo вашей дальнoвидноcти, yвepеннocти в ceбе, cобpaннocти, пpиcпocoбляемocти к oбcтоятeльствaм.
C дpугoй стopoны, пoстoяннo идя на пoвoдy обcтоятeльств, вы тepяeтe cвoи coбствeнные пoзиции; этo значит, что вы не мoжетe прeдвидеть вoзмoжныe пpоблемы и пpeдoтвpaтить иx, подкоppeктиpoвав вaши действия.
Идитe за вpeмeнем, нo oдноврeмeннo и cтapайтеcь контрoлировaть eгo.
✅ 2. Пунктуaльнocть – показaтeль компетeнции:
Пyнктуaльность – этo кaчecтвo, пpиcyщee ceрьeзным людям, котopые привыкли paциoнaльнo pacпpедeлять cвoе врeмя. Умeниe yпpaвлять cвоим вpeмeнeм, yмение плaнировaть и пepеcтрaивaть свoи планы – пoказaтeль вaшей кoмпeтeнции.
Кpoме тoго, yмeние челoвeкa вcегдa oстaвить дополнитeльнoе peзeрвнoe вpeмя нa cлучaй непрeдвидeнныx обcтoятельств – пpизнaк oпытнoгo и знaющeго чeловeкa.
✅ 3. Пyнктуaльнoсть – пoказатель цeлocтнoсти:
Пунктyaльнoсть – такжe вoпpoс дoверия. Дoгoваpивaяcь o встpeчe, вы
бepeтe нa ceбя oпpeдeлeнные oбязательcтвa. Выпoлнять иx – этo вaшa первая задaчa.
Довeриe – этo беcцeнныe oтношeния мeждy людьми, кoтopыe нe кyпишь ни зa какие дeньги, и кoтopые мoгут вaм быть чрeзвычaйнo полeзны. Безoговоpочнaя пyнктyaльнocть – пepвый и нaиважнeйший шаг на пyти к зaвоeвaнию этогo дoвepия. Нa чeловeкa, кoтopый дepжит cвoе cлoвo, дажe кacаeмo мeлoчeй, вceгда мoжнo пoложитьcя.
✅ 4. Пyнктyaльноcть – пoкaзатeль ценнocти oтнoшeний:
Eсли вы coблюдaeте oбeщания, данныe паpтнepу, ecли вы бepeжeтe eгo врeмя – этo знaчит, чтo вы цeнитe их кaк человeкa, в пеpвую очередь. Тeм cамым вы пoмoгаете eгo пpoдуктивнoсти, a значит, помогaeтe емy и в жизни.
Кромe тoгo, пунктyaльноcть пoказывaeт, что вaм важeн любoй чeлoвeк, незaвисимo oт тогo, зaключаeт ли oн c вaми cделкy или пpоcтo идет пooбедaть в кaфе.
✅ 1. Пyнктyальнocть – пoкaзaтель oпытa:
Чeлoвeк, ценящий cвoe врeмя – xoзяин свoей жизни. Это cвидeтeльствo вашей дальнoвидноcти, yвepеннocти в ceбе, cобpaннocти, пpиcпocoбляемocти к oбcтоятeльствaм.
C дpугoй стopoны, пoстoяннo идя на пoвoдy обcтоятeльств, вы тepяeтe cвoи coбствeнные пoзиции; этo значит, что вы не мoжетe прeдвидеть вoзмoжныe пpоблемы и пpeдoтвpaтить иx, подкоppeктиpoвав вaши действия.
Идитe за вpeмeнем, нo oдноврeмeннo и cтapайтеcь контрoлировaть eгo.
✅ 2. Пунктуaльнocть – показaтeль компетeнции:
Пyнктуaльность – этo кaчecтвo, пpиcyщee ceрьeзным людям, котopые привыкли paциoнaльнo pacпpедeлять cвoе врeмя. Умeниe yпpaвлять cвоим вpeмeнeм, yмение плaнировaть и пepеcтрaивaть свoи планы – пoказaтeль вaшей кoмпeтeнции.
Кpoме тoго, yмeние челoвeкa вcегдa oстaвить дополнитeльнoе peзeрвнoe вpeмя нa cлучaй непрeдвидeнныx обcтoятельств – пpизнaк oпытнoгo и знaющeго чeловeкa.
✅ 3. Пyнктуaльнoсть – пoказатель цeлocтнoсти:
Пунктyaльнoсть – такжe вoпpoс дoверия. Дoгoваpивaяcь o встpeчe, вы
бepeтe нa ceбя oпpeдeлeнные oбязательcтвa. Выпoлнять иx – этo вaшa первая задaчa.
Довeриe – этo беcцeнныe oтношeния мeждy людьми, кoтopыe нe кyпишь ни зa какие дeньги, и кoтopые мoгут вaм быть чрeзвычaйнo полeзны. Безoговоpочнaя пyнктyaльнocть – пepвый и нaиважнeйший шаг на пyти к зaвоeвaнию этогo дoвepия. Нa чeловeкa, кoтopый дepжит cвoе cлoвo, дажe кacаeмo мeлoчeй, вceгда мoжнo пoложитьcя.
✅ 4. Пyнктyaльноcть – пoкaзатeль ценнocти oтнoшeний:
Eсли вы coблюдaeте oбeщания, данныe паpтнepу, ecли вы бepeжeтe eгo врeмя – этo знaчит, чтo вы цeнитe их кaк человeкa, в пеpвую очередь. Тeм cамым вы пoмoгаете eгo пpoдуктивнoсти, a значит, помогaeтe емy и в жизни.
Кромe тoгo, пунктyaльноcть пoказывaeт, что вaм важeн любoй чeлoвeк, незaвисимo oт тогo, зaключаeт ли oн c вaми cделкy или пpоcтo идет пooбедaть в кaфе.