این قشنگترین کلیپی هست که امروز میبینی یه دریاچه یخ‌زده تو سوئیس حباب‌های متان زیر یخ گیر افتادن، بالاشم پر از گل‌های یخی شده انگار یکی طبیعت رو با افکت جادویی طراحی کرده ❄️

🆔  @Mrbrightiran

بارش برف و باران تا جمعه در پایتخت؛ هوا سردتر می‌شود

🔹هواشناسی استان تهران روز دوشنبه با صدور هشدار سطح زرد نسبت به بارش ناپیوسته برف و باران در استان به ویژه در ارتفاعات اعلام کرد که از روز چهارشنبه کاهش نسبی دما برای این کلانشهر دور از انتظار نیست.
🔹بر اساس پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان تهران از روز سه‌شنبه تا جمعه سامانه بارشی در این استان فعال خواهد بود و به ویژه در نیمه شمالی استان تهران در برخی ساعات بارش باران و گاهی برف، وزش باد نسبتا شدید تا شدید، رگبار و رعدوبرق خواهد داشت که این شرایط در دامنه‌ها و ارتفاعات به‌صورت بارش باران و برف، مه، وزش باد شدید، رگبار برف، احتمال رعدوبرق، کولاک و وزش باد بسیار شدید خواهد بود.
🔹همچنین در پنج روز آینده آسمان تهران کمی ابری تا ابری، گاهی همراه با وزش باد پیش‌بینی شده است، البته از روز چهارشنبه روند کاهش نسبی دما در سطح استان و یخبندان در دامنه‌ها و ارتفاعات مورد انتظار است.

🆔  @Mrbrightiran

ادامه می‌دهم به امید روزهای بهتر
که ناچار به آمدن اند،
چون صبح...


•معین دهاز
🆔  @Mrbrightiran

📝

درمان افسردگی همیشه توی مغز نیست...
گاهی توی پاهاته.

پژوهش جدید دانشگاه هاروارد نشون داده:
تنها ۱۵ دقیقه دویدن در روز یا ۱ ساعت پیاده‌روی تند می‌تونه خطر ابتلا به افسردگی رو ۲۶٪ کاهش بده.
حتی وقتی داده‌ها به‌صورت ژنتیکی بررسی شدن، اثر ورزش همچنان واقعی و مستقل باقی موند.

دکتر کارمل چوئی، نویسنده‌ی مقاله، می‌گه:
«هر بار که ۱۵ دقیقه نشستن رو با ۱۵ دقیقه دویدن عوض می‌کنی، مغزت رو از افسردگی دورتر می‌کنی.»
جالبه بدونی این تأثیر فقط از باشگاه نمیاد. تحقیقات نشون دادن:
حتی کارهای روزمره مثل بالا رفتن از پله، رفتن تا فروشگاه یا جمع‌کردن لباس‌ها
هم می‌تونن سطح خلق رو بالا ببرن.
حرکت یعنی زندگی.

برای پیشگیری از افسردگی، لازم نیست ماراتن بدوی.
کافیه فقط هر روز کمی بیشتر حرکت کنی. مغز تو، با هر قدم، در حال درمان خودشه.

🆔  @Mrbrightiran

آهنگ جدید «عجب اومدی» از محسن چاوشی
#New

🆔  @Mrbrightiran

دعای لحظه خواب ایرانیان باستان :

پروردگارا سپیده دم که فلک بیدار می‌شود، سرزمینم از دروغ و تهمت پاک شود.
پروردگارا اکنون روحم به استراحت می‌رود و تو مراقبش باش...


#بخوابیم...🌚


🆔  @Mrbrightiran

آهنگ جدید شادمهر عقیلی به نام «قشنگ‌ترین گناه»
#New

🆔  @Mrbrightiran

🤔 بازی کلمه 🤔 - سخت
🏁 پایان بازی 🏁

نتایج:
‏👤💤‏ (۲۸۱❣️): تخته، خوان، ناتو، ناخن، نهان، تاختن، تاوان، توانا، خاتون، خوانا، نانوا، خواهان، ناتوان، نواختن (+۲۳ فرعی)
‏👤Samyar‏ (۶۶❣️): آنتن، توان، توتون، تنخواه (+۳ فرعی)
‏👤ℳᎯℛℽᎯℳ‏ (۴۶❣️): اخوان، انتها (+۵ فرعی)
‏👤✿❀❤️abdi pour❤️…‏ (۲۴❣️): نخوت، هانا
‏👤MARYAM‏ (۱۵❣️): اهانت
‏👤༄ུ𝓜̲͓̅̽𝓪̲͓̅̽𝓻̲̅…‏ (۱۲❣️): هاون
‏👥 و ۵ دوست دیگر با امتیاز ( ۰ ❣️)
@KalameBot

حیوانی که از توالت استفاده می‌کند! 🚽🐭

▪️در جنگل‌های بارانی، رابطه‌ای شگفت‌انگیز میان یک حشره‌خوار درختی کوچک و گیاه کوزه‌ای وجود دارد:

▪️هر صبح، حشره‌خوار به سراغ دهانه‌ی گیاه کوزه‌ای می‌رود و «هدیه» خود را در آن خالی می‌کند.

▪️گیاه کوزه‌ای نه تنها ناراحت نمی‌شود، بلکه با ترشح شهد شیرین روی درب، صبحانه‌ای خوشمزه برای او آماده می‌کند.

▪️ حشره‌خوار دسر کوچک را می‌لیسد و در عوض، کود ارزشمندی برای گیاه به جا می‌گذارد.

▪️ باران این هدیه را به درون گیاه می‌شوید و نیترات موجود در آن به منبع حیاتی برای بقای گیاه تبدیل می‌شود.

▪️ یک همکاری غیرمعمول اما ضروری؛ جایی که طبیعت حتی توالت را به بخشی از چرخه‌ی زندگی تبدیل می‌کند.

🆔  @Mrbrightiran

Ｃ᭄
، شب به آرامی از راه رسید… دلت سبک، خوابت شیرین، و فردات پر از لبخند باشه 🌙💛
شب بخیر

┈┈•✾✿✾•┈┈
🆔  @Mrbrightiran

🗣 Reza Bahram
🎵Nimi Az Man
🔎 #RezaBahram

💢 آلبوم جدید رضا بهرام به نام نیمی از من

🆔  @Mrbrightiran

طرز فکر و نوع برخورد هر آدمی در طول یک رابطه با هم فرق می کند
بعضی ها معتقدند باید بی نهایت محبت کرد …
عشق ورزید …
دوست داشت و دوست داشته شد …
اما عده ای دیگر محافظه کارند …
با احتیاط رفتار می کنند و با حساب و کتاب عشق می ورزند!
بعضی ها می گویند که محبت زیاد در یک رابطه پایبندی می آورد
و عده ای دیگر فکر می کنند مهربانی زیاد آدم ها را دلزده می کند…
و این بستگی به تجربه هر کسی از عشق دارد…
اما در واقع هیچ انسانی در دنیا نیست که از محبت بدش بیاید و از دوست داشته شدن ناراحت شود
ولی میزان وفاداری هر آدمی بستگی به منطقش دارد ، به ظرفیت و البته به
مقدار لیاقتش!!!
پس نباید همه آدمها را به یک چشم دید و قضاوت کرد ، اگر در یک رابطه از کسی
بی مهری دیده اید
برای همیشه خودتان را از لذت عشق ورزیدن محروم نکنید!
شما خودتان باشید ، و از محبت کردن نترسید …
و مطمئن باشید " اویی که باید "
می ماند …!!!

👤 #فرشته_رضایی

🆔  @Mrbrightiran

این روباه‌ها توی شب برفی، از سرما پناه آوردن به این خونه😍

یکیشون میخواد شب هم بمونه ، قصد رفتن نداره😁


🆔  @Mrbrightiran

امروز جمعه بیست و هشتم آذرماه
آرزوهاتون رو به قاصدکها بسپارید،
دستهای خدا منتظره تا روزی پر از
خوشبختی رو براتون رقم بزنه . . .

امضای خدا پای همه ی آرزوهاتون . .

🆔  @Mrbrightiran

🗣 Ali Abdolmaleki
🎵 Refigh
🔎 #AliAbdolmaleki

💢 آهنگ جدید علی عبدالمالکی بنام " رفیق "

🆔  @Mrbrightiran

یه جایی #مجتبی_شکوری می‌گفت:
“ممکنه سال‌ها از نردبانی بالا بریم که روی دیوار اشتباهی تکیه داده شده!”
چقدر قشنگ به تصویر کشیده !
مصداق خیلی از تلاش‌ها، رابطه‌ها، احساس‌ها، آدم‌ها، شغل‌ها و … .

🆔  @Mrbrightiran

🗣Hossein Tavakoli
🎵 Shabe Yalda
🔎 #HosseinTavakoli

💢 آهنگ جدید حسین توکلی به نام شب یلدا

🆔  @Mrbrightiran