Mr.miveh
142 members
269 photos
10 videos
2 links
اپلیکیشن سفارش انلاین میوه
www.mrmiveh.com
Download Telegram
to view and join the conversation
ویتامین آ قابلیت حل شدن در چربی را دارد و مصرف چربی با آن می تواند به حل بهتر آن کمک کند. سعی کنید یک سالاد ساده تابستانی با هندوانه پنیر فتا خورد شده، نعنا و آبلیمو درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
مصرف هندوانه قبل از ورزش باعث بهبود گردش خون می شود چون دارای یک آمينو اسيد به نام ال سیترولین است . بدن سیترولین را از هندوانه بطور طبیعی دریافت میکند.
@mr_miveh
از خواص شلیل و فواید مصرف آن بدلیل
‎وجود ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بویژه فولات، برای مادران باردار است که به کاهش خطر نقص سیستم عصبی جنین کمک می کند. @mr_miveh
رنگدانه ها، از عامل ایجاد رنگ در میوه هاو صیفی جات هستند. هر چقدر که رنگ طالبی زردتر باشد و رنگ هندوانه هم قرمزتر، یعنی رنگدانه های بیشتری در آنها وجود دارد و ارزش غذایی آنها هم بالاتر است.@mr_miveh
قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست
‎چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. @mr_miveh
زردآلو يكي از ميوه‌هاي خوبي است كه
‎ورزشكاران بعد از ورزش مي‌توانند بخورند. به شرط آنكه بعد از آن،آب ننوشند. در تابستان اگر مي خواهند همراه آب باشد از برگه زردآلو خيسانده در آب استفاده @mr_miveh شود
فلفل تند می‌تواند در کاهش وزن به شما کمک کند، چرا که وجود ماده‌ای به نام کپسایسین در فلفل تند می‌تواند اشتهای شما را کاهش داده و همچنین می‌تواند باعث چربی سوزی در بدن شود.@mr_miveh
ویتامین آقابلیت حل شدن درچربی را داردومصرف چربی با آن می تواند به حل بهتر آن کمک کند. سعی کنید یک سالاد ساده تابستانی با هندوانه پنیر فتا خورد شده، نعناوآبلیمو درست کنیدواز خوردن آن لذت ببرید@mr_miveh
‎شستشوي موها با شيره نارگيل يک عمل
‎بسيار موثر براي تغذيه قسمت ‏هاي انتهايي ريشه‏ ي موها است. اين کار در بين هندي‏ ها که موهايي بسيار جذاب دارند، شايع است. @mr_miveh
‎برای نگهداری میوه ها در یخچال باید توجه
‎داشت هوا در اطراف همه قسمت های میوه جریان داشته باشد، بنابراین نباید میوه ها را داخل کیسه های نایلونی در یخچال گذاشت. @mr_miveh
گوجه هاي بزرگ در گرما به سرعت
فاسد ميشوند به اين دليل ژنتيك آن ها را دستكاري كرده و گوجه هاي گيلاسي توليد شد ، آن ها براي تهیه سالاد عالی و حتی می‌توانید آنها را كباب کرده و با فلفل قرمز مصرف كنيد.
سبزیجات را تا حد امکان ساده و پخته مصرف کنید و خیلی کمتر به آنها سس و چاشنی بیافزاید چرا که این افزودنی ها به سرعت چربی و کالری غذا را هر چه قدر هم که از مواد خوراکی سالم تهیه شده باشد، بالا می برند
اگر زمانی که از خواب بیدار می‌شوید و احساس سنگینی و تورم در پاها و احتباس آب می‌کنید می‌توانید چند برش آناناس یا آب آناناس طبیعی میل کنید. خواهید دید که بعد از مدتی احساس بهتری خواهید داشت. @mr_miveh
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 27 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 20 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.