Я пока что ещё в Дагестане. Сегодня нет погоды, поэтому нам читали лекцию про спортивную психологию.

В любом спорте есть 3 состояния перед стартом, в зависимости от прогрева психики:

1. Боевая готовность
Обычное состояние, когда ты уверен в своих силах, находишься в ясном сознании, хорошо размялся, у тебя много энергии и всё идёт как по маслу.
2. Предстартовая лихорадка
Слегка перенапряжённое состояние, когда вещи, которые ты делал 100 раз внезапно не получаются сходу или идут с ошибками и неточностями, внимание слегка рассеянно, присутствует неуверенность. Первый звоночек переутомления. Возможно, стоит сделать перерыв или как-то перезарядиться.
3. Апатия
Полный перегрев психики, особенно на фоне стресса, усталости, недосыпа итп. Сопровождается заторможенностью, недостатком концентрации и энергичности, появляется наплевательское отношение.

Думаю к соревновательным компьютерным играм это тоже очень хорошо применимо. Обратил внимание, как психо-эмоциональное состояние влияет на мой импакт в матче. Особенно сюда можно добавить тильт и прочие выгорания. Иногда лучше подождать перед запуском новой игры, а то и вовсе закрыть день, чем сливать весь небольшой прогресс или и вовсе уходить в минус и потом без сил пытаться камбекнуть. Также хорошо помогают дыхательные практики, но это уже отдельная тема.

#заметки #психология

Патч так и не вышел, и это в целом хорошая новость: значит я ничего не пропустил!
Думаю, сегодня вечером уже можно постримить! Ждите🥳

Победа с помощью макро ошибок 🤩

Here we go again and again 😎

Сегодняшний день от Спиритов - лучшее, что я видел в доте за последний год!😱😅🎉🥳🎇

Вышел ПАТЧ. Думаю завтра с утра подрубить стрим ненадолго, чтобы сделать живой обзор

Вернули что-то вроде старого Инвокера, где сферы экзорта давали дамаг, а векс скорость атаки. За сам факт прокачки. Но выбирая этот стиль, ты теряешь урон заклинаний, мувспид от векса и более быстрое кд (его кстати вообще убрали, что звучит как нерф, хотя всем скилам в целом немного уменьшили кд).

При этом в Agnostic стиле вытащенные сферы абсолютно ни на что не влияют, что довольно казуально. А в Elitist теперь тупо выгоднее всегда держать вытащенным экзорт в замесе или векс "на переходах". В общем на лайне стал явно сильнее, а по игре пока заметного бафа не понял. Завтра посмотрим