Цены на рынках Турции
👍4😍3
Поделюсь несколько интимным..
Здесь часть переписки с дочерью на тему ''Мысли о смысле'', зачем вообще мы здесь. Вот что написала ей:
''В общем касательно смысла жизни на этой земле есть много версий, кто то говорит- карму надо отработать, кто то что в нас встроены программы размножения и выживания, кто то что мы живем 1 раз и просто умираем, становимся удобрением для червей, но продолжаемся в детях, плюс версии про перевоплощение, про Бога, ад- рай и все остальное, что не доказуемо.''
Типа цель человека быть счастливым. И даже многие вещи на земле могут в этом помочь. Какие то моменты, события, когда получается, когда уходят проблемы- это тоже радует
Или цель- иметь цели и их достигать, улучшать качество жизни, лучше еда, лучше вода, лучше одежда, крепче зубы и дороже путешествия. Поэтому все гонятся за деньгами. Они позволяют купить качество. И даже психолога.
Я для себя на этом этапе нашла опору в виде быть просто наблюдателем: за жизнью и её непонятными законами, за людьми, их странностями, за процессами в природе, пробовать новые вкусы, видеть новые картинки, узнавать истории, тыкнуть пальцем на карту мира и добраться туда физически.
И еще иногда задаю себе вопрос: как я могу послужить людям? Что хорошего сделать или оставить в рамках моих возможностей?
И так как я вынуждена прожить здесь не один десяток лет😂, придется жить по этим непонятным правилам, стараться находить позитив, хотя много зла на земле, несправедливости, того, чего не хочется, но и хорошего много.
Все рождаются ангелочками, а потом становятся злыми, разочарованными, борьба светлого и темного.
Хочется, чтобы было больше добра, помощи, улыбок, порядка, мира и наверное начинать надо с себя. Это всегда выбор, каким быть.''
А у вас какие мысли о смысле?)
Здесь часть переписки с дочерью на тему ''Мысли о смысле'', зачем вообще мы здесь. Вот что написала ей:
''В общем касательно смысла жизни на этой земле есть много версий, кто то говорит- карму надо отработать, кто то что в нас встроены программы размножения и выживания, кто то что мы живем 1 раз и просто умираем, становимся удобрением для червей, но продолжаемся в детях, плюс версии про перевоплощение, про Бога, ад- рай и все остальное, что не доказуемо.''
Типа цель человека быть счастливым. И даже многие вещи на земле могут в этом помочь. Какие то моменты, события, когда получается, когда уходят проблемы- это тоже радует
Или цель- иметь цели и их достигать, улучшать качество жизни, лучше еда, лучше вода, лучше одежда, крепче зубы и дороже путешествия. Поэтому все гонятся за деньгами. Они позволяют купить качество. И даже психолога.
Я для себя на этом этапе нашла опору в виде быть просто наблюдателем: за жизнью и её непонятными законами, за людьми, их странностями, за процессами в природе, пробовать новые вкусы, видеть новые картинки, узнавать истории, тыкнуть пальцем на карту мира и добраться туда физически.
И еще иногда задаю себе вопрос: как я могу послужить людям? Что хорошего сделать или оставить в рамках моих возможностей?
И так как я вынуждена прожить здесь не один десяток лет😂, придется жить по этим непонятным правилам, стараться находить позитив, хотя много зла на земле, несправедливости, того, чего не хочется, но и хорошего много.
Все рождаются ангелочками, а потом становятся злыми, разочарованными, борьба светлого и темного.
Хочется, чтобы было больше добра, помощи, улыбок, порядка, мира и наверное начинать надо с себя. Это всегда выбор, каким быть.''
А у вас какие мысли о смысле?)
🔥8❤5👍4
Что такое северное сияние?
(физика в 2х словах)
Это световые всполохи в небе, возникающие из-за столкновения солнечного ветра с магнитным полем Земли.
Чем сильнее солнечная активность (индекс KP), тем ярче сияние.
🧭 Мурманская область находится на широте, где сияние бывает часто и ярко даже при среднем уровне активности.
🟡 В Териберке можно увидеть сияние над Баренцевым морем, что создаёт двойную картинку: в небе и на воде — потрясающе для фото.
🟡 Цвета зависят от высоты:
— Зелёное — самое частое, около 100–150 км
— Фиолетовое и красное — выше 200 км, более редкие
— Сине-белое — при особенно сильной активности
Лучшее время для наблюдения:
с конца августа по апрель
Лучшее время суток:
— С 20:00 до 02:00 (по местному времени)
— Нужна полная темнота и отсутствие засветки
Поехали на охоту?😍
Пишите в личку @Vasilevskaya88
(физика в 2х словах)
Это световые всполохи в небе, возникающие из-за столкновения солнечного ветра с магнитным полем Земли.
Чем сильнее солнечная активность (индекс KP), тем ярче сияние.
🧭 Мурманская область находится на широте, где сияние бывает часто и ярко даже при среднем уровне активности.
🟡 В Териберке можно увидеть сияние над Баренцевым морем, что создаёт двойную картинку: в небе и на воде — потрясающе для фото.
🟡 Цвета зависят от высоты:
— Зелёное — самое частое, около 100–150 км
— Фиолетовое и красное — выше 200 км, более редкие
— Сине-белое — при особенно сильной активности
Лучшее время для наблюдения:
с конца августа по апрель
Лучшее время суток:
— С 20:00 до 02:00 (по местному времени)
— Нужна полная темнота и отсутствие засветки
Поехали на охоту?😍
Пишите в личку @Vasilevskaya88
🔥6
Я бы назвала этот маршрут ''Живой Китай''
✨ В этом туре— энергия природы, древних традиций и полного присутствия в моменте ''здесь и сейчас''.
📍 Шанхай — Гуйлинь — Яншо — Фэнхуан — Чжанцзяцзе — Пекин
📅 17-28 октября 2025 или любые индивидуально
Что ждёт вас в путешествии:
— круиз по живописной реке Лицзян,
— рисовые террасы Лунцзи на рассвете,
— старинный город Фэнхуан — как из китайской акварели,
— небесный мост и каньоны из фильма «Аватар»,
— величие гор Чжанцзяцзе и ворота в небо на высоте 1300 м,
— сила Великой Китайской стены
🌿 Эта поездка точно трансформирует!
👉 Программа, детали и бронирование:
mp-travel.ru/china
✨ В этом туре— энергия природы, древних традиций и полного присутствия в моменте ''здесь и сейчас''.
📍 Шанхай — Гуйлинь — Яншо — Фэнхуан — Чжанцзяцзе — Пекин
📅 17-28 октября 2025 или любые индивидуально
Что ждёт вас в путешествии:
— круиз по живописной реке Лицзян,
— рисовые террасы Лунцзи на рассвете,
— старинный город Фэнхуан — как из китайской акварели,
— небесный мост и каньоны из фильма «Аватар»,
— величие гор Чжанцзяцзе и ворота в небо на высоте 1300 м,
— сила Великой Китайской стены
🌿 Эта поездка точно трансформирует!
👉 Программа, детали и бронирование:
mp-travel.ru/china
❤8
У меня всегда с детства была какая то жадность на впечатления, какой то страх потерять время, не успеть и впустую провести день.
Страх прожить скучную жизнь, не увидеть, не почувствовать, не понять. Иногда успокаиваюсь, но когда включается эта кнопка-не могу остановиться, сразу ищу, куда поехать, что попробовать, чем наполнить жизнь с учетом времени и возможностей.
Ведь когда мы подводим итоги года на новый год, или итоги в день рождения, все, что у нас есть, это галерея телефона, это и есть наша жизнь.
P.S. Кадры не мои, просто хочу в Индию)
Страх прожить скучную жизнь, не увидеть, не почувствовать, не понять. Иногда успокаиваюсь, но когда включается эта кнопка-не могу остановиться, сразу ищу, куда поехать, что попробовать, чем наполнить жизнь с учетом времени и возможностей.
Ведь когда мы подводим итоги года на новый год, или итоги в день рождения, все, что у нас есть, это галерея телефона, это и есть наша жизнь.
P.S. Кадры не мои, просто хочу в Индию)
❤12
Традиционно подвожу итоги месяца, что было сделано в рамках проекта Маршрут построен:
✅Нашла партнера по Киргизии, местная принимающая компания, специализируются на турах комфорт+ для бизнес аудитории
✅По Алтаю аналогично, нашла партнеров, делают комфортные туры любой сложности с уникальными активностями
✅Соответственно, составила программы и готова вам презентовать лучшие предложения этих регионов
✅Пробовала с какими то ребятами метод поиска клиентов через личные сообщения людям в телеграм, не зашло, похоже на холодные рассылки
✅Посты, сторис, звонки, переписки, договора, счета, ваучеры, билеты- 7 человек полетели в Китай сейчас летом🥳
✅Создала таблички по финансам, наладила фин учет
✅ Оформила памятку «Форс- мажор в аэропорту»
✅Для себя: было два путешествия-в Беларусь и Турцию. Все хорошо)
#ЗакулисьеПроекта
✅Нашла партнера по Киргизии, местная принимающая компания, специализируются на турах комфорт+ для бизнес аудитории
✅По Алтаю аналогично, нашла партнеров, делают комфортные туры любой сложности с уникальными активностями
✅Соответственно, составила программы и готова вам презентовать лучшие предложения этих регионов
✅Пробовала с какими то ребятами метод поиска клиентов через личные сообщения людям в телеграм, не зашло, похоже на холодные рассылки
✅Посты, сторис, звонки, переписки, договора, счета, ваучеры, билеты- 7 человек полетели в Китай сейчас летом🥳
✅Создала таблички по финансам, наладила фин учет
✅ Оформила памятку «Форс- мажор в аэропорту»
✅Для себя: было два путешествия-в Беларусь и Турцию. Все хорошо)
#ЗакулисьеПроекта
🔥9❤8👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊Для меня поехать на море, отвезти детей- это базовая ценность, прежде всего потому что море- это большая польза для здоровья и состояния, вот почему:
❤️ Морская вода — природный «коктейль» минералов
В ней содержатся магний, калий, йод, кальций и цинк — они помогают укреплять иммунитет, улучшают обмен веществ и ускоряют заживление мелких ран.
❤️ Море как естественный антисептик
Соляная вода подавляет рост бактерий, очищает кожу и помогает при мелких воспалениях или ссадинах.
❤️ «Массаж» для сосудов
Плавание и движение в волнах стимулируют кровообращение, а разница температур воды и воздуха тренирует сосуды, улучшая их эластичность.
❤️ Лёгкие дышат лучше
Морской бриз насыщен ионами, которые улучшают вентиляцию лёгких и помогают избавиться от застойных явлений — особенно полезно для горожан, дышащих пылью и выхлопами.
❤️ Море успокаивает нервную систему
Исследования показывают, что шум прибоя и ритмичные движения воды снижают уровень кортизола (гормона стресса) и помогают справиться с тревожностью.
❤️ Естественный фитнес
Плавание в море задействует почти все группы мышц, а мягкое сопротивление воды делает тренировки безопасными для суставов.
❤️ Улучшение сна
После купания в море тело приятно утомляется, а нервная система расслабляется — засыпание наступает быстрее и сон становится глубже.
❤️ Эффект «морского пилинга»
Волны и мелкий песок, поднимающийся с дна, мягко отшелушивают кожу, оставляя её более гладкой и упругой.
❤️ Стимуляция обмена веществ
Холодная морская вода активирует бурый жир и помогает организму эффективнее сжигать калории.
❤️ ❤️ Ощущение счастья «по рецепту природы»
Солнечные лучи + движение в воде + шум волн = выработка серотонина и эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение.
А за что вы любите море больше всего?
В ней содержатся магний, калий, йод, кальций и цинк — они помогают укреплять иммунитет, улучшают обмен веществ и ускоряют заживление мелких ран.
Соляная вода подавляет рост бактерий, очищает кожу и помогает при мелких воспалениях или ссадинах.
Плавание и движение в волнах стимулируют кровообращение, а разница температур воды и воздуха тренирует сосуды, улучшая их эластичность.
Морской бриз насыщен ионами, которые улучшают вентиляцию лёгких и помогают избавиться от застойных явлений — особенно полезно для горожан, дышащих пылью и выхлопами.
Исследования показывают, что шум прибоя и ритмичные движения воды снижают уровень кортизола (гормона стресса) и помогают справиться с тревожностью.
Плавание в море задействует почти все группы мышц, а мягкое сопротивление воды делает тренировки безопасными для суставов.
После купания в море тело приятно утомляется, а нервная система расслабляется — засыпание наступает быстрее и сон становится глубже.
Волны и мелкий песок, поднимающийся с дна, мягко отшелушивают кожу, оставляя её более гладкой и упругой.
Холодная морская вода активирует бурый жир и помогает организму эффективнее сжигать калории.
Солнечные лучи + движение в воде + шум волн = выработка серотонина и эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение.
А за что вы любите море больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
😳Катаклизмы
Люди по разному относятся к новостям о катаклизмах. Не скажу, что у меня отсутствует чувство самосохранения, я вроде не рисковый человек, но когда дело касается путешествий, никакие катаклизмы меня не остановят:
Отмененный рейс домой из за погоды, пол ночи в аэропорту, потом в отеле-проходили, но в тот день случилось поворотное знакомство!
Венеция- потоп. Ходила буквально по колено в воде по центральной площади, наслаждалась красотой этого невероятного города
Разбившийся самолет в Египте за день до вылета, тур резко меняют на Эмираты-получилось даже лучше для нас
Турция: землятресения, лесные пожары из за жары, протесты в Стамбуле, я была там именно в дни горячих ''страшных'' новостей, все спокойно
Израиль-теракты, я в Каире на экскурсии по святым местам и теракты ни видно, ни слышно
Статистика травм и смертей в горах-это вообще меня не интересует, поднимаюсь на Эльбрус и Гималаи
Из последнего- реальный смерч в Могилеве, поломанные деревья, разбитые машины, по городу летали щиты и дорожные знаки. Мы безопасно выехали рано утром и слава Богу, что машина была не под деревом
Вместе с тем встречаются туристы, которых могут остановить от поездки новости о сильном дожде в Пекине, хотя дождь шел один день.
Путешествие-это всегда доля риска, неизвестности, непредказуемости, вызова, настрой- имеет значение прежде всего🙏
А какие у вас случались катаклизмы?
Люди по разному относятся к новостям о катаклизмах. Не скажу, что у меня отсутствует чувство самосохранения, я вроде не рисковый человек, но когда дело касается путешествий, никакие катаклизмы меня не остановят:
Отмененный рейс домой из за погоды, пол ночи в аэропорту, потом в отеле-проходили, но в тот день случилось поворотное знакомство!
Венеция- потоп. Ходила буквально по колено в воде по центральной площади, наслаждалась красотой этого невероятного города
Разбившийся самолет в Египте за день до вылета, тур резко меняют на Эмираты-получилось даже лучше для нас
Турция: землятресения, лесные пожары из за жары, протесты в Стамбуле, я была там именно в дни горячих ''страшных'' новостей, все спокойно
Израиль-теракты, я в Каире на экскурсии по святым местам и теракты ни видно, ни слышно
Статистика травм и смертей в горах-это вообще меня не интересует, поднимаюсь на Эльбрус и Гималаи
Из последнего- реальный смерч в Могилеве, поломанные деревья, разбитые машины, по городу летали щиты и дорожные знаки. Мы безопасно выехали рано утром и слава Богу, что машина была не под деревом
Вместе с тем встречаются туристы, которых могут остановить от поездки новости о сильном дожде в Пекине, хотя дождь шел один день.
Путешествие-это всегда доля риска, неизвестности, непредказуемости, вызова, настрой- имеет значение прежде всего🙏
А какие у вас случались катаклизмы?
🔥6👍3🙏2
Почему люди покупают организованные туры, а не едут самостоятельно
Недавно я готовила для семьи обычную поездку в Беларусь.
Вроде ничего сложного:
📍 посмотрела города
🔍 загуглила популярные локации
🗓 расписала логистику по дням
🏨 забронировала жилье
🎟 заранее взяла билеты на поезд и экскурсии
🍽 поискала, где вкусно поесть
💲составила смету расходов
Да, составлять маршрут — удовольствие, предвкушать места, которые увидим.
Но это потребовало времени, внимания и энергии. Я три вечера уделила этому.
А уже в самой Беларуси всё равно продолжала держать руку на пульсе:
где мы сейчас, куда едем дальше, успеем ли к экскурсии, где поужинать-контроль.
А ведь иногда так хочется просто закрыть глаза и плыть по течению, чтобы тебя вели за руку, не думать ни о чем.
Чтобы важным оставался только момент «здесь и сейчас».
Именно ради этого люди выбирают индивидуальные продуманные маршруты — чтобы отдать заботы организаторам и забрать себе только впечатления ❤️
Вы пальцем выбираете точку на карте, определяете даты, состав группы и примерный бюджет, я задам дополнительные вопросы, чтобы понять, что для вас важно и создам путешествие именно под вас!
Я на связи @Vasilevskaya88
Недавно я готовила для семьи обычную поездку в Беларусь.
Вроде ничего сложного:
📍 посмотрела города
🔍 загуглила популярные локации
🗓 расписала логистику по дням
🏨 забронировала жилье
🎟 заранее взяла билеты на поезд и экскурсии
🍽 поискала, где вкусно поесть
💲составила смету расходов
Да, составлять маршрут — удовольствие, предвкушать места, которые увидим.
Но это потребовало времени, внимания и энергии. Я три вечера уделила этому.
А уже в самой Беларуси всё равно продолжала держать руку на пульсе:
где мы сейчас, куда едем дальше, успеем ли к экскурсии, где поужинать-контроль.
А ведь иногда так хочется просто закрыть глаза и плыть по течению, чтобы тебя вели за руку, не думать ни о чем.
Чтобы важным оставался только момент «здесь и сейчас».
Именно ради этого люди выбирают индивидуальные продуманные маршруты — чтобы отдать заботы организаторам и забрать себе только впечатления ❤️
Вы пальцем выбираете точку на карте, определяете даты, состав группы и примерный бюджет, я задам дополнительные вопросы, чтобы понять, что для вас важно и создам путешествие именно под вас!
Я на связи @Vasilevskaya88
❤12
В США проводилось исследования хосписных медсестёр и опросы людей, стоящих у порога жизни.
Самые частые сожаления:
«Я слишком много работал на нелюбимой работе»
«Я мало времени проводил с семьёй и друзьями»
«Я не заботился о здоровье»
«Я так и не увидел мир»
Никто не вспоминает о лишней смене в офисе, просроченных отчётах или незакрытых задачах.
Вспоминают про улыбки детей. Про ужины с родными. Про города, которые так и не увидели.
🌎Путешествия — это способ проживать жизнь полно:
возвращать энергию и здоровье,
быть рядом с близкими в моменте,
чувствовать вкус жизни,
собирать истории, теплые воспоминания.
Куда планируете?)
Самые частые сожаления:
«Я слишком много работал на нелюбимой работе»
«Я мало времени проводил с семьёй и друзьями»
«Я не заботился о здоровье»
«Я так и не увидел мир»
Никто не вспоминает о лишней смене в офисе, просроченных отчётах или незакрытых задачах.
Вспоминают про улыбки детей. Про ужины с родными. Про города, которые так и не увидели.
🌎Путешествия — это способ проживать жизнь полно:
возвращать энергию и здоровье,
быть рядом с близкими в моменте,
чувствовать вкус жизни,
собирать истории, теплые воспоминания.
Куда планируете?)
❤10
Люблю лето за тепло, яркие краски, активности, каникулы
🙌🌺⛱
Делитесь своими летними фото-карточками, что вас порадовало, что восхитило?)
🙌🌺⛱
Делитесь своими летними фото-карточками, что вас порадовало, что восхитило?)
❤11🥰4