3 ДЕЙСТВИЯ, которые помогут вам забыть обо всех негативных моментах и насладиться моментом:
1️⃣ Поездка на природу или прогулка в парке. Забудьте о проблемах, прогуливаясь по парку или лесу.
Природа имеет удивительную способность успокаивать ум и наполнять энергией.
Наслаждайтесь пением птиц, шумом листвы под ногами и чистым воздухом — это отличное средство от усталости и стресса.
2️⃣ Творчество. Попробуйте себя в творчестве — рисовании, музыке, пении или танцах.
Погрузитесь в процесс творчества, позвольте себе выразить свои чувства и эмоции через искусство.
Это не только поможет вам забыть обо всех проблемах, но также простимулирует вашу креативность и воображение.
3️⃣ Займитесь чем-то экстремальным. Съездите в парк аттракционов, покатайтесь на картинге или лошадях. Сделайте под присмотром профессионалов то, что вызывает у вас сильные эмоции.
Так вы сможете выплеснуть все свои накопившиеся эмоции, отбросить все текущие проблемы и перезагрузиться.
Не забывайте о себе и своём внутреннем равновесии — отдыхайте, находите время для себя и окружайте себя позитивными вещами ☀️
🧭 Telegram | МАХ
1️⃣ Поездка на природу или прогулка в парке. Забудьте о проблемах, прогуливаясь по парку или лесу.
Природа имеет удивительную способность успокаивать ум и наполнять энергией.
Наслаждайтесь пением птиц, шумом листвы под ногами и чистым воздухом — это отличное средство от усталости и стресса.
2️⃣ Творчество. Попробуйте себя в творчестве — рисовании, музыке, пении или танцах.
Погрузитесь в процесс творчества, позвольте себе выразить свои чувства и эмоции через искусство.
Это не только поможет вам забыть обо всех проблемах, но также простимулирует вашу креативность и воображение.
3️⃣ Займитесь чем-то экстремальным. Съездите в парк аттракционов, покатайтесь на картинге или лошадях. Сделайте под присмотром профессионалов то, что вызывает у вас сильные эмоции.
Так вы сможете выплеснуть все свои накопившиеся эмоции, отбросить все текущие проблемы и перезагрузиться.
Не забывайте о себе и своём внутреннем равновесии — отдыхайте, находите время для себя и окружайте себя позитивными вещами ☀️
🧭 Telegram | МАХ
Завтра 1 сентября 🍁 Что если уже этой осенью вы начнёте управлять своей жизнью?
Даже спустя много лет после окончания школы 1 сентября ощущается как точка нового старта. Хочется чему-то научиться, ставить новые цели, вернуться к тому, что давно откладывали. Начать новый этап.
А что, если этой осенью научиться тому, что будет влиять на все сферы вашей жизни? 💫
Управлять своими мыслями, направлять внимание, замечать ограничивающие убеждения и формировать новые. Использовать визуализацию и аффирмации не время от времени, а как часть системы работы с Силой Разума.
📅 21 сентября стартует новый поток курса Джона Кехо «Подсознание может всё».
Вас ждут 6 недель последовательного обучения по системе Джона. От наблюдения за собственными мыслями — к осознанной работе с вниманием, визуализацией, аффирмациями и своими целями.
🧡 С поддержкой кураторов Школы Джона Кехо и практиками, которые можно сразу переносить в повседневную жизнь.
Этой осенью можно получить ещё один навык, ещё одно знание, ещё один сертификат.
А можно научиться управлять тем, с чего начинаются ваши решения, действия и перемены — собственной Силой Разума.
🎓 Пусть 1 сентября станет началом вашего нового обучения.
Вы сможете заниматься в удобное для вас время, из любой точки мира, — курс доступен онлайн, без ВПН.
Иду на курс 👉 https://mp2.kehoe.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel
Даже спустя много лет после окончания школы 1 сентября ощущается как точка нового старта. Хочется чему-то научиться, ставить новые цели, вернуться к тому, что давно откладывали. Начать новый этап.
А что, если этой осенью научиться тому, что будет влиять на все сферы вашей жизни? 💫
Управлять своими мыслями, направлять внимание, замечать ограничивающие убеждения и формировать новые. Использовать визуализацию и аффирмации не время от времени, а как часть системы работы с Силой Разума.
📅 21 сентября стартует новый поток курса Джона Кехо «Подсознание может всё».
Вас ждут 6 недель последовательного обучения по системе Джона. От наблюдения за собственными мыслями — к осознанной работе с вниманием, визуализацией, аффирмациями и своими целями.
🧡 С поддержкой кураторов Школы Джона Кехо и практиками, которые можно сразу переносить в повседневную жизнь.
Этой осенью можно получить ещё один навык, ещё одно знание, ещё один сертификат.
А можно научиться управлять тем, с чего начинаются ваши решения, действия и перемены — собственной Силой Разума.
🎓 Пусть 1 сентября станет началом вашего нового обучения.
Вы сможете заниматься в удобное для вас время, из любой точки мира, — курс доступен онлайн, без ВПН.
Иду на курс 👉 https://mp2.kehoe.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel
Как определить истинное предназначение?
🏯 В Японии существует понятие «икигай» — философия жизненного предназначения, помогающая его обрести.
🇫🇷 Во французской культуре есть знаменитая концепция «raison d’être», что переводится как «причина существования» — эта идея часто связывается с поиском смысла в жизни и личного предназначения.
О смысле жизни размышляли древние мудрецы и философы, о нём написано бесчисленное множество книг, созданы тысячи мотивирующих видео, подкастов, интервью и статей.
Так что именно нужно делать, чтобы определить своё истинное предназначение?
Предназначение не нужно искать, оно уже есть внутри, его нужно лишь выявить и подсветить!
Предназначение — это, по сути, ваш внутренний потенциал:
🙏 то, что делает вас по-настоящему живым и цельным
🙏 то, что дарит ощущение счастья и удовлетворения
🙏 то, что наполняет жизнь смыслом и ценностью
🧭 Telegram | МАХ
🏯 В Японии существует понятие «икигай» — философия жизненного предназначения, помогающая его обрести.
🇫🇷 Во французской культуре есть знаменитая концепция «raison d’être», что переводится как «причина существования» — эта идея часто связывается с поиском смысла в жизни и личного предназначения.
О смысле жизни размышляли древние мудрецы и философы, о нём написано бесчисленное множество книг, созданы тысячи мотивирующих видео, подкастов, интервью и статей.
Так что именно нужно делать, чтобы определить своё истинное предназначение?
Предназначение не нужно искать, оно уже есть внутри, его нужно лишь выявить и подсветить!
Предназначение — это, по сути, ваш внутренний потенциал:
🙏 то, что делает вас по-настоящему живым и цельным
🙏 то, что дарит ощущение счастья и удовлетворения
🙏 то, что наполняет жизнь смыслом и ценностью
🧭 Telegram | МАХ
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💊 Вы бы поверили, что простая пустышка может менять работу мозга? А учёные доказали: эффект не просто есть — его можно измерить!
Смотрите новое видео: разберём эксперимент и узнаем, как это работает!
Смотрите новое видео: разберём эксперимент и узнаем, как это работает!
👍1
🐣 Несколько лет назад на Пасху я встал рано и спрятал десять маленьких подарков для очень близкой мне женщины.
Когда она проснулась, я сказал ей, что спрятал для неё несколько подарков. Она быстро поднялась и начала с увлечением искать.
🎁 Через полчаса были найдены три подарка. Она присела и была вполне счастлива, думая, что больше ничего нет.
«Их больше чем три», — сказал я, и это заставило её встать и начать искать снова с ещё большим воодушевлением. Найдя еще два, она подумала, что на этот раз обнаружила все, и перестала искать.
После обеда я как бы между прочим заметил: «Да, кстати, я спрятал десять подарков».
😳 «Десять?» — воскликнула женщина в изумлении и начала искать снова, просматривая те же самые места, но на этот раз очень тщательно.
В конце концов, она нашла все десять, но не скажи я, что подарков десять, она остановилась бы на трёх в полной уверенности, что найдено всё.
🔗 Аналогично, полагая, что вокруг лишь ограниченное количество возможностей, вы скорее всего и найдёте лишь несколько, если вообще найдёте.
Зачем же продолжать искать возможности, если их не существует?
🖇️ Подсознание может всё, Джон Кехо
🧭 Telegram | МАХ
Когда она проснулась, я сказал ей, что спрятал для неё несколько подарков. Она быстро поднялась и начала с увлечением искать.
🎁 Через полчаса были найдены три подарка. Она присела и была вполне счастлива, думая, что больше ничего нет.
«Их больше чем три», — сказал я, и это заставило её встать и начать искать снова с ещё большим воодушевлением. Найдя еще два, она подумала, что на этот раз обнаружила все, и перестала искать.
После обеда я как бы между прочим заметил: «Да, кстати, я спрятал десять подарков».
😳 «Десять?» — воскликнула женщина в изумлении и начала искать снова, просматривая те же самые места, но на этот раз очень тщательно.
В конце концов, она нашла все десять, но не скажи я, что подарков десять, она остановилась бы на трёх в полной уверенности, что найдено всё.
🔗 Аналогично, полагая, что вокруг лишь ограниченное количество возможностей, вы скорее всего и найдёте лишь несколько, если вообще найдёте.
Зачем же продолжать искать возможности, если их не существует?
🖇️ Подсознание может всё, Джон Кехо
🧭 Telegram | МАХ
🙏3
ПРАКТИКА Благословения 🤩
С какими мыслями вы выполняете задачи?
Мы приступаем к приятным делам с радостью и мотивацией, хотим быстрее начать. А вот тяжелые задачи мы оттягиваем до последнего, мыслим не столь позитивно и иногда даже думаем о негативном исходе.
Предлагаем вам с сегодняшнего дня поменять стратегию!
🤩 Перед тем как начать любую важную задачу, мысленно благословите её. Скажите себе: «Я благословляю это дело и уверен в его успехе»
Практика поможет:
🌸 усилить позитивный настрой
🌸 поднять уверенность в себе
🌸 убедиться в успешном исходе дела
Пробуйте и делитесь своими результатами в комментариях 💭
🧭 Telegram | МАХ
С какими мыслями вы выполняете задачи?
Мы приступаем к приятным делам с радостью и мотивацией, хотим быстрее начать. А вот тяжелые задачи мы оттягиваем до последнего, мыслим не столь позитивно и иногда даже думаем о негативном исходе.
Предлагаем вам с сегодняшнего дня поменять стратегию!
🤩 Перед тем как начать любую важную задачу, мысленно благословите её. Скажите себе: «Я благословляю это дело и уверен в его успехе»
Практика поможет:
🌸 усилить позитивный настрой
🌸 поднять уверенность в себе
🌸 убедиться в успешном исходе дела
Пробуйте и делитесь своими результатами в комментариях 💭
🧭 Telegram | МАХ
Сентябрь уже начался 🍁 А вместе с ним могут начаться ваши перемены
Между «я хочу что-то изменить» и реальными переменами всегда есть один важный шаг — решение начать.
Представьте себя через 6 недель системной работы с мышлением. Вы уже не просто знаете, что мысли влияют на вашу жизнь, а умеете замечать их, управлять своим фокусом, использовать визуализацию и аффирмации, формировать новые убеждения и направлять Силу Разума на свои цели.
💫 Именно этому Джон Кехо учит на курсе «Подсознание может всё».
📅 Новый поток стартует 21 сентября.
Вас ждут 6 недель последовательной работы по системе Джона, поддержка кураторов Школы Джона Кехо и практики, которые вы будете сразу переносить в свою жизнь.
А сделать первый шаг можно уже сейчас.
✔️ Забронируйте своё намерение — внесите 3 000 рублей, чтобы занять место и зафиксировать текущую цену курса. Оставшуюся сумму можно будет оплатить перед стартом обучения.
И сразу после бронирования вы получите 3 дополнительных урока от Джона, чтобы начать работу с мышлением, не дожидаясь 21 сентября.
Забронировать место и цену 👉 https://johnkehoe.online/pmv_bron
Три недели до старта могут пройти в ожидании. А могут стать началом ваших перемен.
✨ Ваша Сила Разума уже работает. Пусть этой осенью она начнёт работать на вас.
Иду на курс 👉 https://mp2.kehoe.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel
Между «я хочу что-то изменить» и реальными переменами всегда есть один важный шаг — решение начать.
Представьте себя через 6 недель системной работы с мышлением. Вы уже не просто знаете, что мысли влияют на вашу жизнь, а умеете замечать их, управлять своим фокусом, использовать визуализацию и аффирмации, формировать новые убеждения и направлять Силу Разума на свои цели.
💫 Именно этому Джон Кехо учит на курсе «Подсознание может всё».
📅 Новый поток стартует 21 сентября.
Вас ждут 6 недель последовательной работы по системе Джона, поддержка кураторов Школы Джона Кехо и практики, которые вы будете сразу переносить в свою жизнь.
А сделать первый шаг можно уже сейчас.
✔️ Забронируйте своё намерение — внесите 3 000 рублей, чтобы занять место и зафиксировать текущую цену курса. Оставшуюся сумму можно будет оплатить перед стартом обучения.
И сразу после бронирования вы получите 3 дополнительных урока от Джона, чтобы начать работу с мышлением, не дожидаясь 21 сентября.
Забронировать место и цену 👉 https://johnkehoe.online/pmv_bron
Три недели до старта могут пройти в ожидании. А могут стать началом ваших перемен.
✨ Ваша Сила Разума уже работает. Пусть этой осенью она начнёт работать на вас.
Иду на курс 👉 https://mp2.kehoe.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel
«Я пришла за деньгами, а в итоге начала менять всю свою жизнь» 💫
Так часто происходит в Клубе Джона Кехо: человек выбирает одну конкретную сферу, которая беспокоит его сейчас, а в процессе замечает, что изменения постепенно выходят далеко за её пределы.
Одна из участниц пришла в Клуб с запросом на финансы. Начала работать со своими мыслями и привычными установками о деньгах, но со временем заметила перемены и в других сферах. Стало меньше тревоги, появилось больше уверенности в собственных решениях, изменилось отношение к себе и к тому, что происходит вокруг.
🙏🏼 И это один из интересных эффектов регулярной работы с мышлением. Мы привыкли разделять жизнь на деньги, отношения, работу, здоровье, внутреннее состояние. Но во всех этих сферах с нами остаётся один и тот же человек — с теми же убеждениями, страхами и привычными реакциями.
Поэтому, меняя одну внутреннюю программу, порой неожиданно замечаешь: меняться начинает гораздо больше, чем та проблема, с которой всё началось ✨
Так часто происходит в Клубе Джона Кехо: человек выбирает одну конкретную сферу, которая беспокоит его сейчас, а в процессе замечает, что изменения постепенно выходят далеко за её пределы.
Одна из участниц пришла в Клуб с запросом на финансы. Начала работать со своими мыслями и привычными установками о деньгах, но со временем заметила перемены и в других сферах. Стало меньше тревоги, появилось больше уверенности в собственных решениях, изменилось отношение к себе и к тому, что происходит вокруг.
🙏🏼 И это один из интересных эффектов регулярной работы с мышлением. Мы привыкли разделять жизнь на деньги, отношения, работу, здоровье, внутреннее состояние. Но во всех этих сферах с нами остаётся один и тот же человек — с теми же убеждениями, страхами и привычными реакциями.
Поэтому, меняя одну внутреннюю программу, порой неожиданно замечаешь: меняться начинает гораздо больше, чем та проблема, с которой всё началось ✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что я узнал о себе за последние несколько лет? 🎞️
Ответ на этот вопрос поможет понять:
🟢 Как и в чём вы выросли за это время
🟢 Какие качества и навыки вы приобрели или раскрыли в себе
🟢 Как определённые ситуации повлияли на вас
Очень часто мы анализируем ситуации, вспоминаем моменты из прошлого.
Но иногда очень важно осознать, какими вы были раньше и какими стали, и радуют ли вас эти изменения и открытия 🤩
Поделитесь своими размышлениями в комментариях и почитайте ответы других 📲
🧭 Telegram | МАХ
Ответ на этот вопрос поможет понять:
🟢 Как и в чём вы выросли за это время
🟢 Какие качества и навыки вы приобрели или раскрыли в себе
🟢 Как определённые ситуации повлияли на вас
Очень часто мы анализируем ситуации, вспоминаем моменты из прошлого.
Но иногда очень важно осознать, какими вы были раньше и какими стали, и радуют ли вас эти изменения и открытия 🤩
Поделитесь своими размышлениями в комментариях и почитайте ответы других 📲
🧭 Telegram | МАХ
Лень — это состояние, когда человеку не хочется выполнять какие-либо действия из-за отсутствия мотивации или желания 😣
Она может возникать по разным причинам, таким как усталость, недостаток интереса, страх неудачи или сомнения в своих способностях ❌
Для того, чтобы преодолеть лень, важно проанализировать её причины. Определите, какие именно задачи вызывают у вас наибольшее сопротивление, и постарайтесь изменить своё отношение к ним.
🤩 Также важно установить ясные и конкретные цели, разбить их на более мелкие задачи, что поможет сделать процесс выполнения более управляемым и мотивирующим.
Для борьбы с ленью полезно создать расписание или план действий, включающий время для отдыха и развлечений.
✍ Также стоит ставить себе небольшие задачи и поощрять себя за их выполнение. Важно помнить, что необходимо балансировать работу и отдых, чтобы избежать излишней усталости и депрессии.
Лень — это естественное состояние, которое может возникать у каждого человека 🙋🏻♀️ Важно не бояться её и искать способы эффективного преодоления, чтобы двигаться к своим целям и мечтам!
🧭 Telegram | МАХ
Она может возникать по разным причинам, таким как усталость, недостаток интереса, страх неудачи или сомнения в своих способностях ❌
Для того, чтобы преодолеть лень, важно проанализировать её причины. Определите, какие именно задачи вызывают у вас наибольшее сопротивление, и постарайтесь изменить своё отношение к ним.
🤩 Также важно установить ясные и конкретные цели, разбить их на более мелкие задачи, что поможет сделать процесс выполнения более управляемым и мотивирующим.
Для борьбы с ленью полезно создать расписание или план действий, включающий время для отдыха и развлечений.
✍ Также стоит ставить себе небольшие задачи и поощрять себя за их выполнение. Важно помнить, что необходимо балансировать работу и отдых, чтобы избежать излишней усталости и депрессии.
Лень — это естественное состояние, которое может возникать у каждого человека 🙋🏻♀️ Важно не бояться её и искать способы эффективного преодоления, чтобы двигаться к своим целям и мечтам!
🧭 Telegram | МАХ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы устали от бесконечных поисков своего предназначения - это видео для вас.
👉 Джон Кехо предлагает перестать искать и начать действовать по-другому.
Смотрите и вдохновляйтесь! 💫
👉 Джон Кехо предлагает перестать искать и начать действовать по-другому.
Смотрите и вдохновляйтесь! 💫
Один монах странствовал по миру. Вот так шёл он по пыльной дороге и встретил фигуру в чёрном плаще с капюшоном.
— Кто ты? – спросил монах.
— Я чума, я иду в твоё селение.
— Зачем ты туда идёшь?
— Я иду, чтобы забрать тысячу людей.
Монах срочно поспешил в свой родной город. Как мог, предупреждал людей, помогал собирать деньги на лечение заболевших. Но всё равно многие не спаслись. В его городке погибли пять тысяч людей.
И вот снова он бредёт по дороге. Навстречу эта же чума.
— Чума, ты же обещала, что заберёшь тысячу, но погибли целых пять тысяч. Что ты наделала?
— Так я и забрала тысячу. Остальные умерли от страха.
📜 Притча о страхе
🧭 Telegram | МАХ
— Кто ты? – спросил монах.
— Я чума, я иду в твоё селение.
— Зачем ты туда идёшь?
— Я иду, чтобы забрать тысячу людей.
Монах срочно поспешил в свой родной город. Как мог, предупреждал людей, помогал собирать деньги на лечение заболевших. Но всё равно многие не спаслись. В его городке погибли пять тысяч людей.
И вот снова он бредёт по дороге. Навстречу эта же чума.
— Чума, ты же обещала, что заберёшь тысячу, но погибли целых пять тысяч. Что ты наделала?
— Так я и забрала тысячу. Остальные умерли от страха.
📜 Притча о страхе
🧭 Telegram | МАХ
ПРАКТИКА по избавлению от страха 💪🏻
🟠 Чтобы избавиться от тревожащих вас мыслей, достаточно выписать их на бумагу!
Во время письма задействуется до 10 тысяч разных движений и создаются тысячи нейронных связей. Именно поэтому эту технику крайне важно выполнять ручкой на бумаге 🤩
⏳ Всё, что нужно, это 10 минут вашего времени.
Садитесь и пишите всё, что вас тревожит, до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
Это работает удивительным образом.
💦 Ваше сознание буквально очищается от всех тревог и страхов, и вы на физическом уровне чувствуете лёгкость буквально за несколько минут!
Обязательно попробуйте эту практику, она всегда даёт невероятный результат!
🧭 Telegram | МАХ
🟠 Чтобы избавиться от тревожащих вас мыслей, достаточно выписать их на бумагу!
Во время письма задействуется до 10 тысяч разных движений и создаются тысячи нейронных связей. Именно поэтому эту технику крайне важно выполнять ручкой на бумаге 🤩
⏳ Всё, что нужно, это 10 минут вашего времени.
Садитесь и пишите всё, что вас тревожит, до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
Это работает удивительным образом.
💦 Ваше сознание буквально очищается от всех тревог и страхов, и вы на физическом уровне чувствуете лёгкость буквально за несколько минут!
Обязательно попробуйте эту практику, она всегда даёт невероятный результат!
🧭 Telegram | МАХ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM