Оформите своё желание в виде соответствующего утверждения и регулярно используйте его 🎙️
Один удачливый бизнесмен начинает каждый свой день с утверждения: «Много продаж, много улыбок».
Он повторяет эту фразу несколько раз утром и несколько раз в течение дня, и дела идут в гору! 🤩
Попробуйте проделывать это упражнение, и вы измените свою жизнь.
🧭 Telegram | МАХ
Один удачливый бизнесмен начинает каждый свой день с утверждения: «Много продаж, много улыбок».
Он повторяет эту фразу несколько раз утром и несколько раз в течение дня, и дела идут в гору! 🤩
Попробуйте проделывать это упражнение, и вы измените свою жизнь.
🧭 Telegram | МАХ
❤1
Один человек пришёл к Сократу и спросил:
— А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?
— Нет. Просто я слышал...
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости.
Зачем тогда говорить?
🖇️ Притча о том, что мы говорим
🧭 Telegram | МАХ
— А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?
— Нет. Просто я слышал...
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости.
Зачем тогда говорить?
🖇️ Притча о том, что мы говорим
🧭 Telegram | МАХ
ПРАКТИКА Спокойствия 🧘♀️
А что если каждый день перед сном устраивать себе полчаса спокойной жизни?
На протяжении дня мы постоянно куда-то спешим, с кем-то взаимодействуем, решаем множество задач, что под вечер забывается, что ели на завтрак, а от бесконечных мыслей вы не можете уснуть.
Чтобы успокоить мозг, быстро уснуть и настроиться на новый позитивный и продуктивный день, выделите себе перед полчаса спокойствия 🤩
Прикройте глаза и подумайте: что вы сделали, что нужно сделать, обязательны ли дела, которыми вы заняты? Почему вы волнуетесь, торопитесь, постоянно бежите?
🤩 Скажите себе: «Спокойно, я никуда не тороплюсь. Я вспоминаю прошедший день. Я планирую дела на завтра. Я даю себе полчаса спокойной жизни».
Запомните: полчаса спокойной жизни — и следующий день пройдёт ещё лучше!
🧭 Telegram | МАХ
А что если каждый день перед сном устраивать себе полчаса спокойной жизни?
На протяжении дня мы постоянно куда-то спешим, с кем-то взаимодействуем, решаем множество задач, что под вечер забывается, что ели на завтрак, а от бесконечных мыслей вы не можете уснуть.
Чтобы успокоить мозг, быстро уснуть и настроиться на новый позитивный и продуктивный день, выделите себе перед полчаса спокойствия 🤩
Прикройте глаза и подумайте: что вы сделали, что нужно сделать, обязательны ли дела, которыми вы заняты? Почему вы волнуетесь, торопитесь, постоянно бежите?
🤩 Скажите себе: «Спокойно, я никуда не тороплюсь. Я вспоминаю прошедший день. Я планирую дела на завтра. Я даю себе полчаса спокойной жизни».
Запомните: полчаса спокойной жизни — и следующий день пройдёт ещё лучше!
🧭 Telegram | МАХ
📚 Человек может годами работать над мышлением: читать книги, делать визуализации, повторять аффирмации, стараться мыслить позитивно и искренне ждать перемен. Но при этом снова и снова получать примерно те же результаты.
Проблема может быть не в самих практиках.
Можно каждый день говорить себе: «Я достоин большего», — а внутри продолжать ждать неудачи. Представлять желаемое будущее — и одновременно прокручивать десятки причин, почему оно не получится. Хотеть перемен — и каждый раз выбирать привычное, потому что так спокойнее и безопаснее.
Получается, что сознательно человек давит на газ, а подсознательно — на тормоз.
🧠 Сила мысли ведь работает не только в те несколько минут, когда вы делаете практику. Она работает весь день — в мыслях, которые вы повторяете, в сценариях, которые представляете, в выводах, которые снова и снова делаете о себе и своей жизни.
Поэтому вопрос не только в том, работают ли аффирмации и визуализация.
Гораздо интереснее другой: какие мысли вы укрепляете каждый день, даже не замечая этого? 🤔
Попробуйте сегодня понаблюдать за собой. Когда вы думаете о деньгах, отношениях, целях или будущем — какой сценарий первым появляется в голове? Тот, к которому вы хотите прийти, или тот, которого боитесь?
Проблема может быть не в самих практиках.
Можно каждый день говорить себе: «Я достоин большего», — а внутри продолжать ждать неудачи. Представлять желаемое будущее — и одновременно прокручивать десятки причин, почему оно не получится. Хотеть перемен — и каждый раз выбирать привычное, потому что так спокойнее и безопаснее.
Получается, что сознательно человек давит на газ, а подсознательно — на тормоз.
🧠 Сила мысли ведь работает не только в те несколько минут, когда вы делаете практику. Она работает весь день — в мыслях, которые вы повторяете, в сценариях, которые представляете, в выводах, которые снова и снова делаете о себе и своей жизни.
Поэтому вопрос не только в том, работают ли аффирмации и визуализация.
Гораздо интереснее другой: какие мысли вы укрепляете каждый день, даже не замечая этого? 🤔
Попробуйте сегодня понаблюдать за собой. Когда вы думаете о деньгах, отношениях, целях или будущем — какой сценарий первым появляется в голове? Тот, к которому вы хотите прийти, или тот, которого боитесь?
3 фатальные ошибки | Вебинар уже 25 августа ✨
Вы визуализируете желаемое, повторяете аффирмации, стараетесь мыслить позитивно и верите, что мысли влияют на реальность. Но проходит время — а перемены оказываются совсем не такими заметными, как хотелось бы.
Почему так происходит?
Проблема не в том, что сила мысли «не работает», она УЖЕ работает. Проблема — в ошибках, которые сводят эффект практик почти на нет.
⏳ 25 августа в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
Вас ждёт диагностика в прямом эфире. Людмила Батт разберёт 3 неочевидные ошибки и после каждой проведёт мини-практику.
На вебинаре вы:
✔️ Поймёте, почему аффирмации и визуализация могут давать вдохновение, но не приводить к заметным переменам ✔️ Увидите мысли и убеждения, которые могут незаметно работать против ваших желаний ✔️ Проверите, не происходит ли внутри конфликт: сознательно вы хотите одного, а подсознательно продолжаете держаться за привычный сценарий ✔️ Разберётесь, что изменить в работе с мышлением, чтобы практики перестали быть отдельными попытками и начали давать другой результат
🎁 За регистрацию вы получите гайд от Школы Джона Кехо.
А среди участников прямого эфира разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности». Тем, кто останется до конца, подарим практику, которую вместе сделаем на вебинаре.
Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, доступ из любой точки мира без ВПН.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Вы визуализируете желаемое, повторяете аффирмации, стараетесь мыслить позитивно и верите, что мысли влияют на реальность. Но проходит время — а перемены оказываются совсем не такими заметными, как хотелось бы.
Почему так происходит?
Проблема не в том, что сила мысли «не работает», она УЖЕ работает. Проблема — в ошибках, которые сводят эффект практик почти на нет.
⏳ 25 августа в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
Вас ждёт диагностика в прямом эфире. Людмила Батт разберёт 3 неочевидные ошибки и после каждой проведёт мини-практику.
На вебинаре вы:
✔️ Поймёте, почему аффирмации и визуализация могут давать вдохновение, но не приводить к заметным переменам ✔️ Увидите мысли и убеждения, которые могут незаметно работать против ваших желаний ✔️ Проверите, не происходит ли внутри конфликт: сознательно вы хотите одного, а подсознательно продолжаете держаться за привычный сценарий ✔️ Разберётесь, что изменить в работе с мышлением, чтобы практики перестали быть отдельными попытками и начали давать другой результат
🎁 За регистрацию вы получите гайд от Школы Джона Кехо.
А среди участников прямого эфира разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности». Тем, кто останется до конца, подарим практику, которую вместе сделаем на вебинаре.
Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, доступ из любой точки мира без ВПН.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Каждый из нас стремится к счастью, но важно помнить, что путь к нему у каждого индивидуален 🤩
Для кого-то счастье проявляется в здоровой и гармоничной семье, для кого-то — в интересной работе или в хобби 💻
Важно осознать, что счастье это нечто индивидуальное, и каждый из нас имеет свои собственные источники радости и удовлетворения 🔋
Не стоит поддаваться влиянию других или стереотипов о том, что должно приносить нам радость.
🎧 Важно слушать свои желания и потребности, находить то, что делает именно нас счастливыми. Это может быть что угодно — от медитации и чтения книг до путешествий и творчества.
Счастье настоящее только тогда, когда мы не предаем себя и следуем своим истинным желаниям 🤩
Поэтому не бойтесь быть самими собой, не бойтесь искать и находить истинные источники своего счастья.
🧭 Telegram | МАХ
Для кого-то счастье проявляется в здоровой и гармоничной семье, для кого-то — в интересной работе или в хобби 💻
Важно осознать, что счастье это нечто индивидуальное, и каждый из нас имеет свои собственные источники радости и удовлетворения 🔋
Не стоит поддаваться влиянию других или стереотипов о том, что должно приносить нам радость.
🎧 Важно слушать свои желания и потребности, находить то, что делает именно нас счастливыми. Это может быть что угодно — от медитации и чтения книг до путешествий и творчества.
Счастье настоящее только тогда, когда мы не предаем себя и следуем своим истинным желаниям 🤩
Поэтому не бойтесь быть самими собой, не бойтесь искать и находить истинные источники своего счастья.
🧭 Telegram | МАХ
25 августа ⚡️ Диагностика вашего мышления »
Вы можете искренне хотеть перемен, делать визуализации, повторять аффирмации и стараться мыслить позитивно. Но, если внутри продолжают работать старые убеждения, результат снова и снова оказывается совсем не тем, которого вы ждёте.
🗓️ 25 августа в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
Это не очередной вебинар «думайте позитивно».
💫 Людмила Батт — директор и основатель Школы Джона Кехо — разберёт 3 неочевидные ошибки и поможет вам провести диагностику себя: выбрать одну сферу жизни, увидеть повторяющиеся мысли и найти убеждения, которые могут работать против ваших желаний.
Вы зададите себе неожиданный вопрос: «Чего я боюсь, если всё действительно получится?» — и пройдёте практику, которая поможет проверить привычные убеждения и понять, какую новую идею вы хотите сформировать вместо них.
🎁 За регистрацию вы получите гайд от Школы Джона Кехо. Среди участников прямого эфира разыграем целых 5 дневников Джона «Сила благодарности», а тем, кто останется до конца, подарим практику с вебинара.
Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, доступ из любой точки мира без ВПН.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Вы можете искренне хотеть перемен, делать визуализации, повторять аффирмации и стараться мыслить позитивно. Но, если внутри продолжают работать старые убеждения, результат снова и снова оказывается совсем не тем, которого вы ждёте.
🗓️ 25 августа в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
Это не очередной вебинар «думайте позитивно».
💫 Людмила Батт — директор и основатель Школы Джона Кехо — разберёт 3 неочевидные ошибки и поможет вам провести диагностику себя: выбрать одну сферу жизни, увидеть повторяющиеся мысли и найти убеждения, которые могут работать против ваших желаний.
Вы зададите себе неожиданный вопрос: «Чего я боюсь, если всё действительно получится?» — и пройдёте практику, которая поможет проверить привычные убеждения и понять, какую новую идею вы хотите сформировать вместо них.
🎁 За регистрацию вы получите гайд от Школы Джона Кехо. Среди участников прямого эфира разыграем целых 5 дневников Джона «Сила благодарности», а тем, кто останется до конца, подарим практику с вебинара.
Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, доступ из любой точки мира без ВПН.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Посмотрите видео и узнайте об уникальных экспериментах, которые доказали, что направленная мысль - это не просто что-то абстрактное.
Когда мы регулярно мысленно репетируем действия, это может менять работу нервной системы и сигналы, которые подает наш мозг телу.
Заинтересовались!? Включайте видео!
Когда мы регулярно мысленно репетируем действия, это может менять работу нервной системы и сигналы, которые подает наш мозг телу.
Заинтересовались!? Включайте видео!
🧠 Мозг и подсознание: Самоподдержа — как переключить мозг с критики на заботу
🔬 Научные исследования с помощью фМРТ показывают: когда мы практикуем самоподдержку, активируются те же зоны мозга, что и при заботе о близких с участием окситоцина. При этом уровень стрессового гормона кортизола заметно снижается, а режим «отдых и восстановление» включается сильнее.
Люди с высоким уровнем самоподдержки демонстрируют более здоровый ответ на стресс и быстрее восстанавливаются.
Любовь и доброта к себе — это не «мягкость», а биологический механизм, который мозг использует для безопасности, исцеления и эмоциональной регуляции.
✍ Практическое упражнение «Письмо поддержки себе»
🤩 Возьмите лист бумаги и ручку или откройте заметки в телефоне.
😰 Вспомните недавнюю ситуацию, где вы были строги к себе (ошибка, провал, усталость).
🤩 Напишите себе письмо так, как написали бы лучшему другу в похожей ситуации: с теплотой, пониманием и поддержкой.
🤍 Перечитайте письмо вслух или про себя, положив руку на сердце. Почувствуйте, как меняется тело и дыхание.
Делайте это упражнение каждый раз, когда ловите внутреннего критика. Регулярная практика укрепляет нейронные пути самоподдержки и со временем делает доброту к себе автоматической реакцией.
В какой ситуации вы чаще всего ругаете себя и что могли бы сказать себе вместо этого с добротой? Напишите в комментариях ❤️
Давайте вместе учиться быть себе поддержкой!
🧭 Telegram | МАХ
🔬 Научные исследования с помощью фМРТ показывают: когда мы практикуем самоподдержку, активируются те же зоны мозга, что и при заботе о близких с участием окситоцина. При этом уровень стрессового гормона кортизола заметно снижается, а режим «отдых и восстановление» включается сильнее.
Люди с высоким уровнем самоподдержки демонстрируют более здоровый ответ на стресс и быстрее восстанавливаются.
Любовь и доброта к себе — это не «мягкость», а биологический механизм, который мозг использует для безопасности, исцеления и эмоциональной регуляции.
✍ Практическое упражнение «Письмо поддержки себе»
🤩 Возьмите лист бумаги и ручку или откройте заметки в телефоне.
😰 Вспомните недавнюю ситуацию, где вы были строги к себе (ошибка, провал, усталость).
🤩 Напишите себе письмо так, как написали бы лучшему другу в похожей ситуации: с теплотой, пониманием и поддержкой.
🤍 Перечитайте письмо вслух или про себя, положив руку на сердце. Почувствуйте, как меняется тело и дыхание.
Делайте это упражнение каждый раз, когда ловите внутреннего критика. Регулярная практика укрепляет нейронные пути самоподдержки и со временем делает доброту к себе автоматической реакцией.
В какой ситуации вы чаще всего ругаете себя и что могли бы сказать себе вместо этого с добротой? Напишите в комментариях ❤️
Давайте вместе учиться быть себе поддержкой!
🧭 Telegram | МАХ
✅ Правильный ответ: старые мысли и убеждения продолжают работать весь день
Можно 10 минут визуализировать желаемое будущее, а потом весь день быть искренне уверенным: «У меня не получится», «Это слишком сложно», «Мне рано», «Я не готов».
И тогда получается внутреннее противоречие: сознательно вы хотите одного, а привычные мысли снова и снова укрепляют совсем другие ограничивающие убеждения о вас самих.
Именно поэтому вопрос не в том, работает ли сила мысли, — она всегда работает. Гораздо интереснее: как вы уже используете её каждый день?
🗓️ 25 августа в 19:00 по Мск на бесплатном вебинаре Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?» разберём ошибки, которые могут сводить эффект аффирмаций, визуализации и позитивного мышления почти на нет.
Вы проведёте диагностику себя, посмотрите на свои повторяющиеся мысли и попробуете найти убеждение, которое может незаметно работать против ваших желаний. А ещё получите подарки и примете участие в розыгрыше 🎁
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Можно 10 минут визуализировать желаемое будущее, а потом весь день быть искренне уверенным: «У меня не получится», «Это слишком сложно», «Мне рано», «Я не готов».
И тогда получается внутреннее противоречие: сознательно вы хотите одного, а привычные мысли снова и снова укрепляют совсем другие ограничивающие убеждения о вас самих.
Именно поэтому вопрос не в том, работает ли сила мысли, — она всегда работает. Гораздо интереснее: как вы уже используете её каждый день?
🗓️ 25 августа в 19:00 по Мск на бесплатном вебинаре Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?» разберём ошибки, которые могут сводить эффект аффирмаций, визуализации и позитивного мышления почти на нет.
Вы проведёте диагностику себя, посмотрите на свои повторяющиеся мысли и попробуете найти убеждение, которое может незаметно работать против ваших желаний. А ещё получите подарки и примете участие в розыгрыше 🎁
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️
Давайте сегодня, в последний день этой недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🪄
Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью!
Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше ✔️
Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности!
🧭 Telegram | МАХ
Давайте сегодня, в последний день этой недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🪄
Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью!
Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше ✔️
Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности!
🧭 Telegram | МАХ
🙏1
25 августа 💫 Проверьте, что вы взращиваете своими мыслями »
Джон Кехо сравнивает мысли с семенами. Что вы повторяете чаще всего, то постепенно и укрепляется внутри.
Но здесь есть ловушка: можно сознательно «сажать» новые привычки мышления через практики — и при этом продолжать каждый день верить в ограничивающие убеждения.
В итоге человек вроде работает с мышлением, но внутренний сад и внешняя реальность не меняются.
🗓️ 25 августа в 19:00 по Мск на бесплатном вебинаре Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?» разберём, почему так происходит.
Это не будет вебинар из серии «просто думайте позитивно», это будет диагностика и практика в прямом эфире. Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, которая доступна из любой точки мира, без ВПН.
🎁 За регистрацию вы получите гайд. Среди участников прямого эфира разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности», а тем, кто останется до конца, подарим практику с вебинара.
Возможно, именно здесь вы увидите, почему прежние попытки не давали того результата, которого вы ждали.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Джон Кехо сравнивает мысли с семенами. Что вы повторяете чаще всего, то постепенно и укрепляется внутри.
Но здесь есть ловушка: можно сознательно «сажать» новые привычки мышления через практики — и при этом продолжать каждый день верить в ограничивающие убеждения.
В итоге человек вроде работает с мышлением, но внутренний сад и внешняя реальность не меняются.
🗓️ 25 августа в 19:00 по Мск на бесплатном вебинаре Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?» разберём, почему так происходит.
Это не будет вебинар из серии «просто думайте позитивно», это будет диагностика и практика в прямом эфире. Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, которая доступна из любой точки мира, без ВПН.
🎁 За регистрацию вы получите гайд. Среди участников прямого эфира разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности», а тем, кто останется до конца, подарим практику с вебинара.
Возможно, именно здесь вы увидите, почему прежние попытки не давали того результата, которого вы ждали.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы сказать «нет» неудачам
1️⃣ действие заключается в осознании и принятии
Чтобы успешно справляться с неудачами, нам нужно понять, что это естественная часть жизни и процесса достижения целей.
Принятие неудач в качестве временных задержек, а не окончательных поражений, поможет нам изменить восприятие ситуации и дать себе разрешение на ошибку. Это позволяет освободиться от чувства вины и страха перед будущими попытками.
2️⃣ действие — переосмысление неудачи
Вместо того, чтобы рассматривать неудачи как негативные события, стоит взглянуть на них как на возможности для обучения и роста.
Каждый раз, сталкиваясь с неудачей, мы можем анализировать, что пошло не так, и выявлять уроки. Этот процесс переосмысления позволяет нам получать ценные знания, которые помогут избежать аналогичных ошибок в будущем и укрепят нашу уверенность в собственных силах.
3️⃣ действие связано с созданием следующего плана действий
После того, как мы осознали и переосмыслили свою неудачу, важно спланировать, как двигаться дальше.
Создание конкретного и реалистичного плана поможет нам сосредоточиться на новых целях, направить усилия на достижения и продолжить двигаться вперёд, несмотря на предыдущие промахи. Это также может включать в себя постановку маленьких, достижимых задач, которые помогут восстановить нашу мотивацию и уверенность в себе.
🧭 Telegram | МАХ
1️⃣ действие заключается в осознании и принятии
Чтобы успешно справляться с неудачами, нам нужно понять, что это естественная часть жизни и процесса достижения целей.
Принятие неудач в качестве временных задержек, а не окончательных поражений, поможет нам изменить восприятие ситуации и дать себе разрешение на ошибку. Это позволяет освободиться от чувства вины и страха перед будущими попытками.
2️⃣ действие — переосмысление неудачи
Вместо того, чтобы рассматривать неудачи как негативные события, стоит взглянуть на них как на возможности для обучения и роста.
Каждый раз, сталкиваясь с неудачей, мы можем анализировать, что пошло не так, и выявлять уроки. Этот процесс переосмысления позволяет нам получать ценные знания, которые помогут избежать аналогичных ошибок в будущем и укрепят нашу уверенность в собственных силах.
3️⃣ действие связано с созданием следующего плана действий
После того, как мы осознали и переосмыслили свою неудачу, важно спланировать, как двигаться дальше.
Создание конкретного и реалистичного плана поможет нам сосредоточиться на новых целях, направить усилия на достижения и продолжить двигаться вперёд, несмотря на предыдущие промахи. Это также может включать в себя постановку маленьких, достижимых задач, которые помогут восстановить нашу мотивацию и уверенность в себе.
🧭 Telegram | МАХ
Бесплатный вебинар 25 августа 🔥 Проверьте, как вы используете силу мысли каждый день »
Можно делать аффирмации утром, визуализировать желаемое будущее вечером и искренне верить, что мысли влияют на реальность. Но что происходит в остальные часы, даже когда мы спим?
Какие убеждения у вас есть, когда сталкиваетесь с деньгами, отношениями, работой или важным решением? Что чаще представляете — желаемый результат или то, что точно пойдёт не так?
💫 Ваше подсознание работает не только во время практики, — оно работает круглосуточно, без выходных и перерывов.
И именно здесь скрывается причина, почему человек много знает о работе с мышлением, но не получает тех изменений, которых ждёт.
⏳ 25 августа в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
На вебинаре Людмила Батт разберёт 3 ошибки, которые могут почти сводить на нет эффект визуализаций, аффирмаций и позитивного мышления.
🎁 За регистрацию вы получите гайд. Среди участников прямого эфира разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности», а тем, кто останется до конца, подарим практику с вебинара.
Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, которая доступна из любой точки мира, без ВПН, регистрируйтесь, чтобы принять участие в розыгрыше и пройти диагностику в прямом эфире.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Можно делать аффирмации утром, визуализировать желаемое будущее вечером и искренне верить, что мысли влияют на реальность. Но что происходит в остальные часы, даже когда мы спим?
Какие убеждения у вас есть, когда сталкиваетесь с деньгами, отношениями, работой или важным решением? Что чаще представляете — желаемый результат или то, что точно пойдёт не так?
💫 Ваше подсознание работает не только во время практики, — оно работает круглосуточно, без выходных и перерывов.
И именно здесь скрывается причина, почему человек много знает о работе с мышлением, но не получает тех изменений, которых ждёт.
⏳ 25 августа в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
На вебинаре Людмила Батт разберёт 3 ошибки, которые могут почти сводить на нет эффект визуализаций, аффирмаций и позитивного мышления.
🎁 За регистрацию вы получите гайд. Среди участников прямого эфира разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности», а тем, кто останется до конца, подарим практику с вебинара.
Вебинар пройдёт на платформе Геткурс, которая доступна из любой точки мира, без ВПН, регистрируйтесь, чтобы принять участие в розыгрыше и пройти диагностику в прямом эфире.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Ваше подсознание содержит в себе полную ткань всей реальности 🤩
Оно имеет доступ ко всему пережитому опыту, ко всему знанию, нет ничего, что не было бы ему известно. Ему неведомы границы, пределы и ограничения, присущие нашему сознательному разуму 🧠
Ваше подсознание действует независимо от пяти чувств и от реальности, и, если только должным образом направить его, оно принесёт вам озарения, планы и идеи относительно любой из тех сфер жизни, где вы нуждаетесь в руководстве.
⚠️ Сверх этого, оно вовремя предупредит вас о надвигающихся опасностях, чтобы можно было избежать их, и раскроет вам всё то, что вы должны знать для преуспевания.
Подсознание — это сокровищница мудрости, знаний и вдохновения, к которой вы можете обращаться раз за разом и черпать оттуда снова и снова 🌊
Именно внутри подсознания имеет место одна из наиболее поразительных трансформаций в природе.
Как раз здесь мысли и убеждения, подвергшись смешению с эмоциями, начинают переходить в физическую реальность. И эта мощь присуща каждому из нас 🔥
Знание того, как взаимодействуют в вашем разуме сознательное и подсознательное, позволит вам полностью преобразовать свою жизнь.
🧭 Telegram | МАХ
Оно имеет доступ ко всему пережитому опыту, ко всему знанию, нет ничего, что не было бы ему известно. Ему неведомы границы, пределы и ограничения, присущие нашему сознательному разуму 🧠
Ваше подсознание действует независимо от пяти чувств и от реальности, и, если только должным образом направить его, оно принесёт вам озарения, планы и идеи относительно любой из тех сфер жизни, где вы нуждаетесь в руководстве.
⚠️ Сверх этого, оно вовремя предупредит вас о надвигающихся опасностях, чтобы можно было избежать их, и раскроет вам всё то, что вы должны знать для преуспевания.
Подсознание — это сокровищница мудрости, знаний и вдохновения, к которой вы можете обращаться раз за разом и черпать оттуда снова и снова 🌊
Именно внутри подсознания имеет место одна из наиболее поразительных трансформаций в природе.
Как раз здесь мысли и убеждения, подвергшись смешению с эмоциями, начинают переходить в физическую реальность. И эта мощь присуща каждому из нас 🔥
Знание того, как взаимодействуют в вашем разуме сознательное и подсознательное, позволит вам полностью преобразовать свою жизнь.
🧭 Telegram | МАХ
ПРАКТИКА: Как отпустить прошлое 🎞️
Сегодня предлагаем вам записать минимум 5 вещей, которые вам давно следовало бы оставить в прошлом.
Например,
➖ Я неправильно поступил, когда…
➖ Я не воспользовался возможностью в виде…
➖ Я до сих пор сожалею о…
➖ Я злюсь на …
➖ Мне обидно, что …
А теперь рядом напишите 👇🏻
➕ Что вы приобрели благодаря этому
➕ Какие новые прекрасные люди появились в вашем окружении
➕ Какие позитивные события произошли дальше
За каждой чёрной полосой всегда следует белая, ничего не происходит просто так и ведёт к лучшему!
Проследите с помощью этой практики, что если бы не было тех трудных и негативных событий, не произошло бы и позитивных.
Поэтому переключите своё внимание на изобилие того, что вы приобрели 😍
🧭 Telegram | МАХ
Сегодня предлагаем вам записать минимум 5 вещей, которые вам давно следовало бы оставить в прошлом.
Например,
➖ Я неправильно поступил, когда…
➖ Я не воспользовался возможностью в виде…
➖ Я до сих пор сожалею о…
➖ Я злюсь на …
➖ Мне обидно, что …
А теперь рядом напишите 👇🏻
➕ Что вы приобрели благодаря этому
➕ Какие новые прекрасные люди появились в вашем окружении
➕ Какие позитивные события произошли дальше
За каждой чёрной полосой всегда следует белая, ничего не происходит просто так и ведёт к лучшему!
Проследите с помощью этой практики, что если бы не было тех трудных и негативных событий, не произошло бы и позитивных.
Поэтому переключите своё внимание на изобилие того, что вы приобрели 😍
🧭 Telegram | МАХ
Вебинар уже сегодня в 19:00 по Мск 💫 Увидимся на бесплатной диагностике
Сегодня тот самый день, когда можно не просто узнать о подсознании, а увидеть, как оно влияет именно на вашу жизнь.
В деньгах, отношениях, здоровье, целях и внутреннем состоянии повторяются одни и те же негативные сценарии? Почему и что с этим делать? Сегодня на вебинаре вы это узнаете.
📅 В 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «5 программ подсознания, которые незаметно управляют вашей жизнью».
Людмила Батт — директор и основатель Школы Джона Кехо — проведёт диагностику пяти скрытых программ подсознания и поможет увидеть, какая из них сильнее всего влияет на важные сферы вашей жизни.
На вебинаре вы:
✔️ Увидите, почему в жизни могут повторяться одни и те же сценарии
✔️ Поймёте, как подсознание влияет на ваши решения, реакции и выбор
✔️ Примете участие в розыгрыше ценных призов от Школы Кехо
Этот эфир — возможность увидеть, что сейчас незаметно ведёт вас по привычному кругу, и начать первые изменения.
🎁 Каждый, кто зарегистрируется и останется до конца эфира, получит подарки за участие.
Если чувствуете, что готовы увидеть свою точку перемен, приходите на эфир.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Сегодня тот самый день, когда можно не просто узнать о подсознании, а увидеть, как оно влияет именно на вашу жизнь.
В деньгах, отношениях, здоровье, целях и внутреннем состоянии повторяются одни и те же негативные сценарии? Почему и что с этим делать? Сегодня на вебинаре вы это узнаете.
📅 В 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «5 программ подсознания, которые незаметно управляют вашей жизнью».
Людмила Батт — директор и основатель Школы Джона Кехо — проведёт диагностику пяти скрытых программ подсознания и поможет увидеть, какая из них сильнее всего влияет на важные сферы вашей жизни.
На вебинаре вы:
✔️ Увидите, почему в жизни могут повторяться одни и те же сценарии
✔️ Поймёте, как подсознание влияет на ваши решения, реакции и выбор
✔️ Примете участие в розыгрыше ценных призов от Школы Кехо
Этот эфир — возможность увидеть, что сейчас незаметно ведёт вас по привычному кругу, и начать первые изменения.
🎁 Каждый, кто зарегистрируется и останется до конца эфира, получит подарки за участие.
Если чувствуете, что готовы увидеть свою точку перемен, приходите на эфир.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Вебинар сегодня в 19:00 по Мск 💫 Увидимся на диагностике и розыгрыше
Сегодня можно не просто поговорить о силе мысли, а посмотреть, как именно вы используете её каждый день.
Вы хотите перемен, делаете практики, стараетесь мыслить по-новому — но в важных ситуациях снова возвращаетесь к привычным мыслям, реакциям и решениям?
Сегодня разберёмся, почему так происходит.
📅 В 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
Людмила Батт — директор Школы Джона Кехо — разберёт три ошибки, которые могут мешать аффирмациям, визуализации и позитивному мышлению давать ожидаемый результат.
На вебинаре вы:
✔️ Выберете одну сферу жизни и проведёте диагностику собственных мыслей
✔️ Увидите убеждения, которые могут незаметно работать против ваших желаний
✔️ Проверите их с помощью вопросов и практики, которую можно будет применять дальше
✔️ Узнаете, почему отдельные техники не всегда превращаются в реальные изменения
🎁 И сегодня особенно стоит быть в прямом эфире: разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности».
А тем, кто останется до конца, подарим практику, которую сделаем прямо на вебинаре.
Вебинар пройдёт на Геткурс — подключиться можно из любой точки мира без ВПН.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Сегодня можно не просто поговорить о силе мысли, а посмотреть, как именно вы используете её каждый день.
Вы хотите перемен, делаете практики, стараетесь мыслить по-новому — но в важных ситуациях снова возвращаетесь к привычным мыслям, реакциям и решениям?
Сегодня разберёмся, почему так происходит.
📅 В 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар Школы Джона Кехо «3 фатальные ошибки. Почему у большинства не работает сила мысли?»
Людмила Батт — директор Школы Джона Кехо — разберёт три ошибки, которые могут мешать аффирмациям, визуализации и позитивному мышлению давать ожидаемый результат.
На вебинаре вы:
✔️ Выберете одну сферу жизни и проведёте диагностику собственных мыслей
✔️ Увидите убеждения, которые могут незаметно работать против ваших желаний
✔️ Проверите их с помощью вопросов и практики, которую можно будет применять дальше
✔️ Узнаете, почему отдельные техники не всегда превращаются в реальные изменения
🎁 И сегодня особенно стоит быть в прямом эфире: разыграем 5 дневников Джона «Сила благодарности».
А тем, кто останется до конца, подарим практику, которую сделаем прямо на вебинаре.
Вебинар пройдёт на Геткурс — подключиться можно из любой точки мира без ВПН.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Каждая мысль, каждое убеждение и каждая цель, которые мы формулируем в своём разуме, имеют потенциал стать реальностью 🤩
Но есть то, что усиливает действие наших мыслей — объединение с другими людьми 🫂
Если у вас есть общая цель с вашей семьёй или коллегами, синергия, которую вы создаёте, способна ускорить достижение этой цели.
Представьте, вы со своим партнёром захотели купить домик на берегу моря 🌊 И вот вы вместе мечтаете о том, как будете встречать закаты и рассветы у моря на своей террасе!
В этот момент ваши мысли сливаются в один более мощный луч и имеют невероятную силу! Ваши совместные действия начинают приближать вас к цели в 2, а то и в 3 раза быстрее. И вот вы уже стоите на пороге своего дома и радуетесь результату.
Поэтому когда вы хотите к чему-то прийти, ищите единомышленников, с кем вы усилите влияние мыслей и достигните цели гораздо быстрее 🤩
🧭 Telegram | МАХ
Но есть то, что усиливает действие наших мыслей — объединение с другими людьми 🫂
Если у вас есть общая цель с вашей семьёй или коллегами, синергия, которую вы создаёте, способна ускорить достижение этой цели.
Представьте, вы со своим партнёром захотели купить домик на берегу моря 🌊 И вот вы вместе мечтаете о том, как будете встречать закаты и рассветы у моря на своей террасе!
В этот момент ваши мысли сливаются в один более мощный луч и имеют невероятную силу! Ваши совместные действия начинают приближать вас к цели в 2, а то и в 3 раза быстрее. И вот вы уже стоите на пороге своего дома и радуетесь результату.
Поэтому когда вы хотите к чему-то прийти, ищите единомышленников, с кем вы усилите влияние мыслей и достигните цели гораздо быстрее 🤩
🧭 Telegram | МАХ