С Днём Победы! ❤️
9 Мая — это день памяти, гордости и благодарности. В этот день мы вспоминаем подвиг миллионов людей, которые отстояли мир и свободу, проявили невероятную силу духа, мужество и самоотверженность.
Мы обязаны помнить уроки истории, чтить память тех, кто сражался на фронте, трудился в тылу, выстоял в тяжёлые годы войны.
🙏 Пусть этот праздник напоминает нам о ценности мира, силе единства и важности заботы о ближних.
Желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, благополучия и душевного спокойствия! Пусть в каждом доме царят гармония, любовь и уважение к истории.
С праздником! С Днём Великой Победы! 🎇
🧭 Telegram | МАХ
9 Мая — это день памяти, гордости и благодарности. В этот день мы вспоминаем подвиг миллионов людей, которые отстояли мир и свободу, проявили невероятную силу духа, мужество и самоотверженность.
Мы обязаны помнить уроки истории, чтить память тех, кто сражался на фронте, трудился в тылу, выстоял в тяжёлые годы войны.
🙏 Пусть этот праздник напоминает нам о ценности мира, силе единства и важности заботы о ближних.
Желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, благополучия и душевного спокойствия! Пусть в каждом доме царят гармония, любовь и уважение к истории.
С праздником! С Днём Великой Победы! 🎇
🧭 Telegram | МАХ
🔥6🙏1🕊1
❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️
Давайте сегодня, в последний день этой прекрасной недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🙏
Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью!
Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше!
Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности ✍
🧭 Telegram | МАХ
Давайте сегодня, в последний день этой прекрасной недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🙏
Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью!
Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше!
Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности ✍
🧭 Telegram | МАХ
👍1
3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы перестать всё контролировать
1️⃣ Первым шагом к освобождению от желания контролировать всё вокруг себя является осознание того, что нельзя контролировать всё.
Мы не можем управлять всеми аспектами жизни, и даже попытка сделать это может привести к стрессу и беспокойству 😰
Поэтому важно осознать, что некоторые вещи находятся за пределами нашего контроля, и принять этот факт.
2️⃣ Вторым шагом является развитие доверия к себе и окружающему миру.
Понимание, что многие ситуации развиваются самостоятельно без нашего вмешательства, помогает нам отпустить необходимость контролировать каждую деталь.
🙏 Доверие к себе и окружающим создаёт уверенность и спокойствие, что позволяет принять происходящее таким, какое оно есть.
3️⃣ Завершающим шагом к освобождению от желания контролировать всё является принятие активных действий для изменения своего отношения к контролю.
👉🏻 Это может включать в себя практику медитации для улучшения осознанности, работу над эмоциональным самообладанием и установление здоровых границ в отношениях с окружающими.
Не контролируйте всё вокруг — вместо этого научитесь доверять процессу жизни и делегировать ответственность там, где это возможно 🤝🏻
🧭 Telegram | МАХ
1️⃣ Первым шагом к освобождению от желания контролировать всё вокруг себя является осознание того, что нельзя контролировать всё.
Мы не можем управлять всеми аспектами жизни, и даже попытка сделать это может привести к стрессу и беспокойству 😰
Поэтому важно осознать, что некоторые вещи находятся за пределами нашего контроля, и принять этот факт.
2️⃣ Вторым шагом является развитие доверия к себе и окружающему миру.
Понимание, что многие ситуации развиваются самостоятельно без нашего вмешательства, помогает нам отпустить необходимость контролировать каждую деталь.
🙏 Доверие к себе и окружающим создаёт уверенность и спокойствие, что позволяет принять происходящее таким, какое оно есть.
3️⃣ Завершающим шагом к освобождению от желания контролировать всё является принятие активных действий для изменения своего отношения к контролю.
👉🏻 Это может включать в себя практику медитации для улучшения осознанности, работу над эмоциональным самообладанием и установление здоровых границ в отношениях с окружающими.
Не контролируйте всё вокруг — вместо этого научитесь доверять процессу жизни и делегировать ответственность там, где это возможно 🤝🏻
🧭 Telegram | МАХ
🔥2
Мечтайте всегда!
Погружаясь в работу, рутину и бесконечные задачи, мы часто забываем, что действительно хотим 😨
В детстве многие из нас знали, что такое настоящие мечты. Мы мечтали стать космонавтами, писателями, путешественниками или художниками 👨🏻🎨
Но по мере взросления, под давлением обязательств и ответственности, наши мечты часто остаются позади.
Однако именно мечты вдохновляют нас, заряжают энергией и дают причину двигаться вперёд.
Когда человек мечтает, его глаза светятся, его сердце начинает биться быстрее, он чувствует себя живым 🔥
Мечты — это та искра, которая зажигает наш внутренний огонь и помогает нам справляться даже с самыми сложными жизненными ситуациями!
Исполнение мечты — это особенное чувство, которое невозможно сравнить ни с чем другим 🤩 Это трепет от осознания того, что вы достигли чего-то, к чему стремились какое-то время. Это состояние полёта, чувства, что нет ничего невозможного 🪽
И что может быть лучше, чем вдохновиться на новые свершения, зная, что вы способны достигать грандиозных высот?
🧭 Telegram | МАХ
Погружаясь в работу, рутину и бесконечные задачи, мы часто забываем, что действительно хотим 😨
В детстве многие из нас знали, что такое настоящие мечты. Мы мечтали стать космонавтами, писателями, путешественниками или художниками 👨🏻🎨
Но по мере взросления, под давлением обязательств и ответственности, наши мечты часто остаются позади.
Однако именно мечты вдохновляют нас, заряжают энергией и дают причину двигаться вперёд.
Когда человек мечтает, его глаза светятся, его сердце начинает биться быстрее, он чувствует себя живым 🔥
Мечты — это та искра, которая зажигает наш внутренний огонь и помогает нам справляться даже с самыми сложными жизненными ситуациями!
Исполнение мечты — это особенное чувство, которое невозможно сравнить ни с чем другим 🤩 Это трепет от осознания того, что вы достигли чего-то, к чему стремились какое-то время. Это состояние полёта, чувства, что нет ничего невозможного 🪽
И что может быть лучше, чем вдохновиться на новые свершения, зная, что вы способны достигать грандиозных высот?
🧭 Telegram | МАХ
❤1
ПРАКТИКА Я должен ❗️
«Я должен», «окружающие должны», «Вселенная должна»…
Кто и когда нам это внушил? У этой идеи нет никакого рационального обоснования!
🤩 Думая так, мы обрекаем себя на тщетные ожидания и разочарования. Теряем доступ к реальным желаниям и потребностям, а также к ресурсам, которые требуются для восстановления после испытаний или неудач.
Другие идеи этого же ряда:
⚪️ Я должен всё делать хорошо и получать одобрение, иначе я ни на что не годен.
⚪️ Другие должны правильно со мной обращаться и вести себя так, как я хочу.
⚪️ Обстоятельства должны позволять мне получить то, что я хочу, таким образом, как я хочу.
Обнаружив эти убеждения, мы ослабим их отрицательный заряд, а затем сможем отказаться от них ✔️
Откажитесь от слова «должен» с сегодняшнего дня, перестаньте ждать чего-то от других и вместо этого задавайте себе вопросы:
〰️ Что мне нужно? Что для меня важно?
〰️ К чему я стремлюсь?
〰️ Что я могу сделать?
〰️ Кто и что может помочь мне в этом?
🧭 Telegram | МАХ
«Я должен», «окружающие должны», «Вселенная должна»…
Кто и когда нам это внушил? У этой идеи нет никакого рационального обоснования!
🤩 Думая так, мы обрекаем себя на тщетные ожидания и разочарования. Теряем доступ к реальным желаниям и потребностям, а также к ресурсам, которые требуются для восстановления после испытаний или неудач.
Другие идеи этого же ряда:
⚪️ Я должен всё делать хорошо и получать одобрение, иначе я ни на что не годен.
⚪️ Другие должны правильно со мной обращаться и вести себя так, как я хочу.
⚪️ Обстоятельства должны позволять мне получить то, что я хочу, таким образом, как я хочу.
Обнаружив эти убеждения, мы ослабим их отрицательный заряд, а затем сможем отказаться от них ✔️
Откажитесь от слова «должен» с сегодняшнего дня, перестаньте ждать чего-то от других и вместо этого задавайте себе вопросы:
〰️ Что мне нужно? Что для меня важно?
〰️ К чему я стремлюсь?
〰️ Что я могу сделать?
〰️ Кто и что может помочь мне в этом?
🧭 Telegram | МАХ
❤2
Наша жизнь полна всевозможных мелких деталей: мы платим по счетам, которые достали из почтового ящика, отправляемся к дантисту, готовим еду, застилаем постель, ходим на работу.
Когда вы разговариваете с другом по телефону, когда выбегаете в ближайший магазин, чтобы купить какую-то вещь, которую позабыли припасти на ужин, когда вы занимаетесь стиркой, гладите рубашку, смотрите кино, — вас захлёстывают разные невеликие поступки.
🧩 Всевозможные детали. Приземлённые и мирские. Мелочи жизни.
Но именно в этих мелочах открывается сама ткань жизни. Гобелен, который вышит столь умело и замысловато. Здесь скромно и ненавязчиво смешаны, образуя собой неразрывную сеть, самые разные нити и краски. Эта ткань являет собой некое единство, и, тем не менее, она сплетена из множества нитей, каждая из которых составляет часть неразрывного целого 🕸️
Там, где нет частей, не может быть и целого, а потому я люблю и с радостью воспеваю части, поскольку люблю целое.
Разве в жизни есть хоть что-либо неважное? То, чем можно пренебречь, что можно проигнорировать, мимо чего можно поспешно пройти, от чего можно держаться в стороне?
🌙 Что же такое жизнь, если не сплошные мелочи?
🖇️ «Обретение могущества и славы», Джон Кехо
🧭 Telegram | МАХ
Когда вы разговариваете с другом по телефону, когда выбегаете в ближайший магазин, чтобы купить какую-то вещь, которую позабыли припасти на ужин, когда вы занимаетесь стиркой, гладите рубашку, смотрите кино, — вас захлёстывают разные невеликие поступки.
🧩 Всевозможные детали. Приземлённые и мирские. Мелочи жизни.
Но именно в этих мелочах открывается сама ткань жизни. Гобелен, который вышит столь умело и замысловато. Здесь скромно и ненавязчиво смешаны, образуя собой неразрывную сеть, самые разные нити и краски. Эта ткань являет собой некое единство, и, тем не менее, она сплетена из множества нитей, каждая из которых составляет часть неразрывного целого 🕸️
Там, где нет частей, не может быть и целого, а потому я люблю и с радостью воспеваю части, поскольку люблю целое.
Разве в жизни есть хоть что-либо неважное? То, чем можно пренебречь, что можно проигнорировать, мимо чего можно поспешно пройти, от чего можно держаться в стороне?
🌙 Что же такое жизнь, если не сплошные мелочи?
🖇️ «Обретение могущества и славы», Джон Кехо
🧭 Telegram | МАХ
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В какой теме мне нужно разбираться лучше, чтобы жить более полноценной жизнью?
Ответ на этот вопрос поможет понять:
🟢 Чему вам следует начать учиться прямо сейчас
🟢 Как составить своё расписание, чтобы найти время для этой темы
🟢 Где вы можете найти информацию, чтобы продвинуться в важной сфере
Не откладывайте свою лучшую жизнь на потом, если можете продвигаться к цели прямо сейчас!
🧭 Telegram | МАХ
Ответ на этот вопрос поможет понять:
🟢 Чему вам следует начать учиться прямо сейчас
🟢 Как составить своё расписание, чтобы найти время для этой темы
🟢 Где вы можете найти информацию, чтобы продвинуться в важной сфере
Не откладывайте свою лучшую жизнь на потом, если можете продвигаться к цели прямо сейчас!
🧭 Telegram | МАХ
Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами 🤩
Создайте маленький внутренний фильм 🎬 Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется.
С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами ещё не происходит и пока не стало реальностью.
🖌️ Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины — реальная сила, которая будет работать на нас.
☕️ При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их.
Иногда вы будете чётко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое!
🧭 Telegram | МАХ
Создайте маленький внутренний фильм 🎬 Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется.
С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами ещё не происходит и пока не стало реальностью.
🖌️ Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины — реальная сила, которая будет работать на нас.
☕️ При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их.
Иногда вы будете чётко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое!
🧭 Telegram | МАХ
Уделите сегодня время визуализации 📆
Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чём-то одном, что вам больше нравится.
Как это сделать? 👇🏻
🟣 Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.
🟣 Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.
Используйте оба метода, помня, что главное здесь — практика!
🧭 Telegram | МАХ
Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чём-то одном, что вам больше нравится.
Как это сделать? 👇🏻
🟣 Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.
🟣 Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.
Используйте оба метода, помня, что главное здесь — практика!
🧭 Telegram | МАХ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ Вышло интервью с Джоном Кехо на канале Натальи Зубаревой на русском языке
Сейчас Джон очень редко даёт интервью, поэтому мы невероятно рады поделиться этим видео с вами ❤️
Наталья и Джон обсудили, можно ли излечиться с помощью силы разума, поговорили про практику благодарности и многое другое.
Обязательно посмотрите это видео на удобной для вас площадке.
📺 YouTube »
💬 VK видео »
Интервью состоялось при поддержке нашей Школы Джона Кехо, благодаря Людмиле Батт — директору и основателю Школы — удалось организовать эту онлайн-встречу.
Сейчас Джон очень редко даёт интервью, поэтому мы невероятно рады поделиться этим видео с вами ❤️
Наталья и Джон обсудили, можно ли излечиться с помощью силы разума, поговорили про практику благодарности и многое другое.
Это не просто разговор о здоровье. Это разговор о теле, подсознании, мыслях, душе, страхе, счастье и той внутренней силе, которая есть у каждого человека.
Обязательно посмотрите это видео на удобной для вас площадке.
📺 YouTube »
💬 VK видео »
Интервью состоялось при поддержке нашей Школы Джона Кехо, благодаря Людмиле Батт — директору и основателю Школы — удалось организовать эту онлайн-встречу.
👍1
Бывает ощущение, что жизнь идёт нормально: нормальная работа, привычные дела, отношения, планы. Всё вроде бы на своих местах.
Но внутри иногда раздаётся: «А можно жить ярче?». Спокойнее, свободнее, с доверием к жизни.
И самое интересное — очень часто это не случайно.
💫 Джон Кехо больше 50 лет изучает, как мысли и внутренние убеждения влияют на реальность человека. Почему один человек постепенно приходит к состоянию уверенности, радости и внутренней свободы, а другой годами будто ходит по одним и тем же маршрутам.
💬 Джон говорит простую вещь: наша жизнь формируется не только внешними обстоятельствами. Огромную роль играет то, что происходит внутри нас каждый день.
Подсознание постоянно реагирует на мысли, которые мы повторяем чаще всего. Оно запоминает наши страхи, ожидания, сомнения и убеждения. И со временем именно они начинают превращаться в жизненные сценарии.
Но внутри иногда раздаётся: «А можно жить ярче?». Спокойнее, свободнее, с доверием к жизни.
И самое интересное — очень часто это не случайно.
💫 Джон Кехо больше 50 лет изучает, как мысли и внутренние убеждения влияют на реальность человека. Почему один человек постепенно приходит к состоянию уверенности, радости и внутренней свободы, а другой годами будто ходит по одним и тем же маршрутам.
💬 Джон говорит простую вещь: наша жизнь формируется не только внешними обстоятельствами. Огромную роль играет то, что происходит внутри нас каждый день.
Подсознание постоянно реагирует на мысли, которые мы повторяем чаще всего. Оно запоминает наши страхи, ожидания, сомнения и убеждения. И со временем именно они начинают превращаться в жизненные сценарии.
💫 Перемены не начинаются с идеального момента, новой работы или других обстоятельств. Сначала меняется внутреннее состояние, а уже потом постепенно начинает меняться и сама жизнь.
Вы не обязаны прямо сейчас переворачивать всё с ног на голову. Иногда достаточно начать смотреть на себя и свою реальность немного по-другому. Даже несколько процентов внутренней ясности, спокойствия и веры в себя способны со временем изменить очень многое.
Возможно, именно с этого и начинаются самые важные перемены.
🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар «Открытый урок с Джоном Кехо».
На этом уроке Джон простым и понятным языком расскажет:
🔑 Почему подсознание влияет на наши жизненные сценарии
🔑 Как мысли формируют внутреннее состояние и реальность
🔑 Почему даже при «нормальной» жизни может оставаться ощущение, что хочется большего
🔑 С чего начинаются настоящие внутренние перемены
🔑 Как научиться постепенно менять своё состояние и мышление
Этот урок — не про идеальную жизнь и не про мгновенные чудеса. Он про первый шаг к себе и к той жизни, в которой становится больше ясности, радости и внутренней свободы.
Возможно, именно этот урок поможет вам начать жить хотя бы на несколько процентов ярче и счастливее.
🎁 За регистрацию и участие мы приготовили подарки для участников вебинара.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Вы не обязаны прямо сейчас переворачивать всё с ног на голову. Иногда достаточно начать смотреть на себя и свою реальность немного по-другому. Даже несколько процентов внутренней ясности, спокойствия и веры в себя способны со временем изменить очень многое.
Возможно, именно с этого и начинаются самые важные перемены.
🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар «Открытый урок с Джоном Кехо».
На этом уроке Джон простым и понятным языком расскажет:
🔑 Почему подсознание влияет на наши жизненные сценарии
🔑 Как мысли формируют внутреннее состояние и реальность
🔑 Почему даже при «нормальной» жизни может оставаться ощущение, что хочется большего
🔑 С чего начинаются настоящие внутренние перемены
🔑 Как научиться постепенно менять своё состояние и мышление
Этот урок — не про идеальную жизнь и не про мгновенные чудеса. Он про первый шаг к себе и к той жизни, в которой становится больше ясности, радости и внутренней свободы.
Возможно, именно этот урок поможет вам начать жить хотя бы на несколько процентов ярче и счастливее.
🎁 За регистрацию и участие мы приготовили подарки для участников вебинара.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием, доброжелательностью и мудростью.
Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом.
Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всём завидовал. Он был величав и горд.
— У меня в жизни всё есть! — сказал сосед уважаемому мужчине. — Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше, чем меня. Как, по-твоему, на кого я похож?
Мудрый человек улыбнулся и говорит:
— Ты похож на Бога.
Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-нибудь гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:
— Зато ты похож на кучу навоза! Мне непонятно, почему весь город к тебе таскается!
Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся.
Это ещё больше разозлило соседа. Но он продолжал:
— Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя — навозом.
— А на что здесь обижаться? — ответил мудрый человек.
— Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон навоза, видит вокруг лишь навоз.
🖇️ Что во мне, то и вовне, притча неизвестного происхождения
🧭 Telegram | МАХ
Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом.
Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всём завидовал. Он был величав и горд.
— У меня в жизни всё есть! — сказал сосед уважаемому мужчине. — Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше, чем меня. Как, по-твоему, на кого я похож?
Мудрый человек улыбнулся и говорит:
— Ты похож на Бога.
Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-нибудь гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:
— Зато ты похож на кучу навоза! Мне непонятно, почему весь город к тебе таскается!
Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся.
Это ещё больше разозлило соседа. Но он продолжал:
— Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя — навозом.
— А на что здесь обижаться? — ответил мудрый человек.
— Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон навоза, видит вокруг лишь навоз.
🖇️ Что во мне, то и вовне, притча неизвестного происхождения
🧭 Telegram | МАХ
👍4💯1
ПРАКТИКА Назойливая муха 🪰
Сядьте удобно, положите свободно руки на колени, опустите голову и плечи, закройте глаза.
А теперь представьте, что на ваше лицо пытается сесть назойливая муха.
👃🏻 Она садится то на нос, то на губы, то на лоб, то на глаза.
Ваша задача — не открывая глаз, согнать назойливое насекомое!
Уже через несколько минут напряжение с мышц лица уйдёт, а вместе с ним и раздражение.
🧭 Telegram | МАХ
Сядьте удобно, положите свободно руки на колени, опустите голову и плечи, закройте глаза.
А теперь представьте, что на ваше лицо пытается сесть назойливая муха.
👃🏻 Она садится то на нос, то на губы, то на лоб, то на глаза.
Ваша задача — не открывая глаз, согнать назойливое насекомое!
Уже через несколько минут напряжение с мышц лица уйдёт, а вместе с ним и раздражение.
🧭 Telegram | МАХ
💡 Рубрика «Мозг и подсознание»
Мозг не отличает реальность от яркого воображения.
🔬 Исследования показывают: когда спортсмены представляют тренировку мысленно, активируются те же зоны мозга, что и при настоящей нагрузке.
Джон Кехо говорит: воображение — это репетиция успеха. Чем живее вы представляете желаемое, тем больше шансов, что мозг начнёт искать пути воплотить это в жизнь.
✅ Попробуйте сегодня визуализировать желаемое, как будто оно уже происходит с вами, повторяйте каждый день, и вы удивитесь результату!
🤔 Вопрос дня: какую картинку успеха вы бы хотели «показать» своему подсознанию?
🧭 Telegram | МАХ
Мозг не отличает реальность от яркого воображения.
🔬 Исследования показывают: когда спортсмены представляют тренировку мысленно, активируются те же зоны мозга, что и при настоящей нагрузке.
Джон Кехо говорит: воображение — это репетиция успеха. Чем живее вы представляете желаемое, тем больше шансов, что мозг начнёт искать пути воплотить это в жизнь.
✅ Попробуйте сегодня визуализировать желаемое, как будто оно уже происходит с вами, повторяйте каждый день, и вы удивитесь результату!
🤔 Вопрос дня: какую картинку успеха вы бы хотели «показать» своему подсознанию?
🧭 Telegram | МАХ
❤3
✅ Правильный ответ: потому что подсознание живёт по привычным сценариям.
Очень многое в жизни происходит автоматически.
🎭 Наши реакции, ожидания, тревоги, привычные мысли и даже ощущение того, сколько радости и свободы «можно» себе позволить. Подсознание не анализирует каждый раз заново. Оно просто воспроизводит то, что стало привычным внутри человека.
Именно поэтому перемены начинаются не только с новых знаний. Они начинаются в момент, когда человек начинает осознанно работать со своим внутренним состоянием и мышлением.
🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар «Открытый урок с Джоном Кехо».
На уроке Джон Кехо простым языком расскажет, как работает подсознание и почему именно с него начинаются настоящие перемены.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Очень многое в жизни происходит автоматически.
🎭 Наши реакции, ожидания, тревоги, привычные мысли и даже ощущение того, сколько радости и свободы «можно» себе позволить. Подсознание не анализирует каждый раз заново. Оно просто воспроизводит то, что стало привычным внутри человека.
Именно поэтому перемены начинаются не только с новых знаний. Они начинаются в момент, когда человек начинает осознанно работать со своим внутренним состоянием и мышлением.
🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар «Открытый урок с Джоном Кехо».
На уроке Джон Кехо простым языком расскажет, как работает подсознание и почему именно с него начинаются настоящие перемены.
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
❤1
❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️
Предлагаем вам сегодня поблагодарить свою удивительную жизнь за:
⚪️ события этой недели
⚪️ людей, что были с вами
⚪️ ваше крепкое здоровье
⚪️ ваши достижения и поводы для радости
⚪️ то, что делает вас счастливыми
и многое другое!
Благодарите за всё, что хотите, и это приумножится!
🧭 Telegram | МАХ
Предлагаем вам сегодня поблагодарить свою удивительную жизнь за:
⚪️ события этой недели
⚪️ людей, что были с вами
⚪️ ваше крепкое здоровье
⚪️ ваши достижения и поводы для радости
⚪️ то, что делает вас счастливыми
и многое другое!
Благодарите за всё, что хотите, и это приумножится!
🧭 Telegram | МАХ
❤3
Бесплатный вебинар уже 20 мая | Урок Джона Кехо 🔥
Возможно, вы уже видели наши приглашения на вебинары с Джоном Кехо, но так и не пришли.
Сохраняли, откладывали, думали: «Посмотрю потом, когда будет больше времени и сил».
Но ведь так происходит не только с вебинарами.
Очень часто так же мы откладываем и собственную жизнь: перемены, новый опыт, возможность жить ярче, спокойнее и свободнее. Из года в год мы продолжаем жить в отложенном режиме, — привычных реакциях, тревогах и сценариях.
Как же это изменить? Джон говорит: перемены начинаются с понимания того, как работает подсознание.
🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный Открытый урок Джона Кехо
На уроке Джон простым языком расскажет:
💫 Почему даже сильные намерения часто сталкиваются со старыми внутренними программами
💫 Как подсознание влияет на решения, привычки и жизненные сценарии
💫 Почему одного понимания часто недостаточно для перемен
💫 С чего начинается жизнь, в которой становится больше радости, ясности и внутренней свободы
🎁 За регистрацию и участие мы приготовили подарки.
Возможно, именно этот урок станет тем самым первым шагом, который вы давно откладывали. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать её на потом ❤️
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Возможно, вы уже видели наши приглашения на вебинары с Джоном Кехо, но так и не пришли.
Сохраняли, откладывали, думали: «Посмотрю потом, когда будет больше времени и сил».
Но ведь так происходит не только с вебинарами.
Очень часто так же мы откладываем и собственную жизнь: перемены, новый опыт, возможность жить ярче, спокойнее и свободнее. Из года в год мы продолжаем жить в отложенном режиме, — привычных реакциях, тревогах и сценариях.
Как же это изменить? Джон говорит: перемены начинаются с понимания того, как работает подсознание.
🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный Открытый урок Джона Кехо
На уроке Джон простым языком расскажет:
💫 Почему даже сильные намерения часто сталкиваются со старыми внутренними программами
💫 Как подсознание влияет на решения, привычки и жизненные сценарии
💫 Почему одного понимания часто недостаточно для перемен
💫 С чего начинается жизнь, в которой становится больше радости, ясности и внутренней свободы
🎁 За регистрацию и участие мы приготовили подарки.
Возможно, именно этот урок станет тем самым первым шагом, который вы давно откладывали. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать её на потом ❤️
Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
3 КОМПОНЕНТА формулы успеха Джона ✨
1️⃣ Мысль формирует реальность
Если постоянно фокусироваться на страхах и неудачах, они будут множиться. Но если направлять внимание на цели, возможности и позитивные сценарии — мир начнёт подкидывать шансы.
2️⃣ Вера в успех — обязательное условие
Без веры в собственные силы даже самая продуманная стратегия может дать сбой. Подсознание работает эффективнее, когда мы искренне верим, что цель достижима. Сомнения блокируют прогресс, а уверенность запускает механизм реализации.
3️⃣ Действие — финальный ключ
Позитивные мысли и вера важны, но без действий они останутся лишь мечтами. Вселенная «отвечает» только тем, кто делает шаги навстречу своим целям. Даже маленький шаг ценнее долгих раздумий.
🧭 Telegram | МАХ
1️⃣ Мысль формирует реальность
Если постоянно фокусироваться на страхах и неудачах, они будут множиться. Но если направлять внимание на цели, возможности и позитивные сценарии — мир начнёт подкидывать шансы.
2️⃣ Вера в успех — обязательное условие
Без веры в собственные силы даже самая продуманная стратегия может дать сбой. Подсознание работает эффективнее, когда мы искренне верим, что цель достижима. Сомнения блокируют прогресс, а уверенность запускает механизм реализации.
3️⃣ Действие — финальный ключ
Позитивные мысли и вера важны, но без действий они останутся лишь мечтами. Вселенная «отвечает» только тем, кто делает шаги навстречу своим целям. Даже маленький шаг ценнее долгих раздумий.
🧭 Telegram | МАХ