Джон Кехо | Онлайн-марафон
7.75K subscribers
1.5K photos
342 videos
3 files
2.4K links
Группа бесплатного марафона «Подсознание может все!» с Джоном Кехо! Марафон окончен.

От автора мирового бестселлера «Подсознание может все» (англ. «Mind Power»).

Тренируйте свое сознание на достижение успеха!

Сотрудничество: info@johnkehoe.online
Download Telegram
Будьте уверены, что успех находится повсюду!

Научитесь видеть успех везде, куда бы вы ни посмотрели. На чём бы ни остановился ваш взгляд, всё наполнено успехом и процветанием 🤩

Сознание удачливого человека уверено, что успех находится везде вокруг нас, и нужно только открыть глаза, чтобы его увидеть 👀

Никогда не завидуйте чужому успеху. Признайте его и порадуйтесь — это доказательство того, что он вообще возможен.

🤩 Затем напомните себе, что вы тоже можете это сделать. Ищите успех везде, где можете его найти.

Только сознание неудачника будет возражать против успеха и попытается подавить тех, кто достиг его.

🤩 Постарайтесь уберечь себя от таких мыслей, как будто они являются смертельным ядом. Так оно и есть, это яд, отравляющий ваше сознание, настроенное на успех.

Испытывайте радость каждый раз, когда видите успех, независимо от того, ваш он или чей-то ещё.

Раскройте свои глаза, и вы заметите, что успех везде, он всюду окружает вас. И он будет принадлежать и вам, если только вы сможете настроить себя на успех 📻

🧭 Telegram | МАХ
2
🌇 Выйдите в центр города и посмотрите на здания вокруг. Подумайте о том успехе, который содержится хотя бы в одном из этих зданий.

Можете быть уверены, что архитектор, спроектировавший здание, получил за это достаточно крупную сумму 💰 Подрядчик, который строил дом, тоже разбогател. Владельцы этого здания, несомненно, состоятельные и преуспевающие люди. Люди, которые арендуют там просторные офисы, должно быть, тоже достаточно преуспевают 📈

Только одно это здание содержит так много успеха, а можно умножить этот успех на количество подобных зданий в вашем городе.

И это только начало!

🧭 Telegram | МАХ
🔥2
Жизнь одного мужчины была наполнена множеством проблем. Не успеет он с одной разобраться, как возникает другая. Он очень сетовал на все эти трудности и мечтал, что когда-нибудь его злоключения закончатся, и он заживёт спокойно.

Однажды к мужчине подошёл его маленький сын и спросил, показывая на букварь, который держал в руке:
— Папа, а когда я выучу эти гадкие буквы, мне ведь потом не придется ими пользоваться?

Отец рассмеялся и сказал:
— Как же не придётся? Придётся. Для чего же тебя, как ты говоришь «гадкие буквы» заставляют учить? Ведь после того, как ты их выучишь, ты сможешь писать и читать.

Это только поначалу тяжело, но позже то, что было тяжёлым, станет привычным, привычное – лёгким, а лёгкое – приятным!

Со временем, ты и не вспомнишь, как трудно тебе было запоминать все эти буквы. Увидишь, тебе понравится читать. Это очень интересно. Ты узнаешь столько нового и полезного и ещё скажешь спасибо твоим учителям за то, что заставляли тебя учить буквы.

Так что даже если сейчас и кажется всё это учение бесполезным и скучным, поверь, всё это тебе в жизни пригодится.


Тут мужчина замолчал и о чём-то задумался. Он ощутил себя маленьким мальчиком, которого на руках держит Мать Жизнь. Она же ему объясняет словами, которыми он только что объяснял своему малышу, что трудности в его жизни будут. Но нужно учиться их преодолевать, тем самым приобретая жизненный опыт. Потом не забывать использовать этот опыт, и со временем, то, что доставляло столько проблем, перестанет их доставлять.

Задачи будут решаться всё легче и проще, потому что он выучит жизненные уроки на отлично. И потом он будет с радостью вспоминать времена обучения, благодаря которым он научился любить, стал мудрее и выносливее. Благодаря которым он может послужить людям.

Мужчина улыбался. Он понял всё. Ответ сыну и был ответом на вопрос, давно мучавшим его самого. Через какое-то время мужчина почувствовал, что сын теребит его за руку и спрашивает:
— Пап, ты чего?

— Всё хорошо, —
улыбнулся снова отец. — Видишь какая интересная штука жизнь. Ты её спрашиваешь, а затем сам же и отвечаешь на свой вопрос.

Сын, конечно, ничего не понял из этого ответа. Но ему очень понравилось, как отец подхватил его на руки, посадил на спину и радостно понёс вместе учить буквы, которые были такими непонятными и трудными.

🖇️ Притча, Школа жизни

🧭 Telegram | МАХ
1
ПРАКТИКА «Почему?»

Чтобы изменить своё мышление, вы должны глубже вникать в то, что вызывает реакцию.

Например, почему меня беспокоит то, что другой человек занял парковочное место, которое я ждал? 😡

Мы задаём вопрос «Почему?» касательно множества внешних факторов, однако не идём вглубь себя.

Когда мы начинаем отвечать на такие вопросы, мы осознаём, что вовсе не внешние факторы приносят нам счастье, грусть, чувство вины или радость, а скорее понимание собственных ценностей 🌑

💭 Поговорите с самими собой и поразмышляйте над ответами, которые вы получаете, когда задаёте вопрос «Почему?».

Например, причина, почему я злюсь на человека, который занял моё место на парковке, заключается в том, я очень занят выполнением бесконечных поручений. У меня нет времени искать другое место.

💆🏻‍♀️ Размышления: как я управляю собственным временем? Почему временные ограничения вызывают у меня ненужный стресс? Я должен расставлять приоритеты, чтобы не чувствовать себя перегруженным.

🧭 Telegram | МАХ
2
🤯 Бывает так, что мы оказываемся в тупике в какой-то сфере своей жизни. Это вполне типичная ситуация.

У нас могут быть проблемы с финансами или со здоровьем, а иногда нам кажется, что перед нами закрыты все двери.

Если вы оказались в тупике в какой-то сфере своей жизни, то почти в 100% случаев это означает, что ваше мышление зашло в тупик 🗯️

Это означает, что вы попали в ловушку собственного ограничивающего мышления.

👀 Вам нужно начать наблюдать за своими мыслями на протяжении дня, в течение ближайших 24 часов.

Обратите внимание на то, о чём вы думаете. Скорее всего, ваши мысли движутся по замкнутому кругу 🔴

Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить эту ситуацию.

Если вы хотите выйти за рамки своих нынешних ограничений, вам нужно изменить своё мышление.

Если ваша финансовая ситуация зашла в тупик, вам нужно поверить в то, что вы сможете преодолеть свои ограничения 💪🏻

Не просто надеяться, не просто хотеть, а по-настоящему поверить в это.

🧭 Telegram | МАХ
Как же снять ограничения мышления и выйти из тупика?

⭐️ Вы сможете поверить абсолютно во всё, что вы будете постоянно повторять про себя, потому что один из способов достучаться до подсознания — это повторение, когда вы повторяете про себя то, что вы хотите получить.

Когда вы обратитесь к силе своего подсознания, вы начнёте притягивать к себе идеи, решения, озарения и возможности 🤩

Когда вы меняетесь, меняется и ваша жизнь.
Когда меняются ваши мысли, вам открываются новые возможности.
Когда меняются ваши убеждения, вы создаёте новые возможности.

🧭 Telegram | МАХ
3
С Днём Победы! ❤️

9 Мая — это день памяти, гордости и благодарности. В этот день мы вспоминаем подвиг миллионов людей, которые отстояли мир и свободу, проявили невероятную силу духа, мужество и самоотверженность.

Мы обязаны помнить уроки истории, чтить память тех, кто сражался на фронте, трудился в тылу, выстоял в тяжёлые годы войны.

🙏 Пусть этот праздник напоминает нам о ценности мира, силе единства и важности заботы о ближних.

Желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, благополучия и душевного спокойствия! Пусть в каждом доме царят гармония, любовь и уважение к истории.

С праздником! С Днём Великой Победы! 🎇

🧭 Telegram | МАХ
🔥6🙏1🕊1
❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️

Давайте сегодня, в последний день этой прекрасной недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🙏

Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью!

Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше!

Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности

🧭 Telegram | МАХ
👍1
3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы перестать всё контролировать

1️⃣ Первым шагом к освобождению от желания контролировать всё вокруг себя является осознание того, что нельзя контролировать всё.

Мы не можем управлять всеми аспектами жизни, и даже попытка сделать это может привести к стрессу и беспокойству 😰

Поэтому важно осознать, что некоторые вещи находятся за пределами нашего контроля, и принять этот факт.

2️⃣ Вторым шагом является развитие доверия к себе и окружающему миру.

Понимание, что многие ситуации развиваются самостоятельно без нашего вмешательства, помогает нам отпустить необходимость контролировать каждую деталь.

🙏 Доверие к себе и окружающим создаёт уверенность и спокойствие, что позволяет принять происходящее таким, какое оно есть.

3️⃣ Завершающим шагом к освобождению от желания контролировать всё является принятие активных действий для изменения своего отношения к контролю.

👉🏻 Это может включать в себя практику медитации для улучшения осознанности, работу над эмоциональным самообладанием и установление здоровых границ в отношениях с окружающими.

Не контролируйте всё вокруг — вместо этого научитесь доверять процессу жизни и делегировать ответственность там, где это возможно 🤝🏻

🧭 Telegram | МАХ
🔥2
🔗 Любите ли вы всё контролировать? Можете ли вы отпустить контроль и довериться течению жизни?

Давайте делиться своими историями в комментариях!

🧭 Telegram | МАХ
3
Мечтайте всегда!

Погружаясь в работу, рутину и бесконечные задачи, мы часто забываем, что действительно хотим 😨

В детстве многие из нас знали, что такое настоящие мечты. Мы мечтали стать космонавтами, писателями, путешественниками или художниками 👨🏻‍🎨

Но по мере взросления, под давлением обязательств и ответственности, наши мечты часто остаются позади.

Однако именно мечты вдохновляют нас, заряжают энергией и дают причину двигаться вперёд.

Когда человек мечтает, его глаза светятся, его сердце начинает биться быстрее, он чувствует себя живым 🔥

Мечты — это та искра, которая зажигает наш внутренний огонь и помогает нам справляться даже с самыми сложными жизненными ситуациями!

Исполнение мечты — это особенное чувство, которое невозможно сравнить ни с чем другим 🤩 Это трепет от осознания того, что вы достигли чего-то, к чему стремились какое-то время. Это состояние полёта, чувства, что нет ничего невозможного 🪽

И что может быть лучше, чем вдохновиться на новые свершения, зная, что вы способны достигать грандиозных высот?

🧭 Telegram | МАХ
1
ПРАКТИКА Я должен ❗️

«Я должен», «окружающие должны», «Вселенная должна»…

Кто и когда нам это внушил? У этой идеи нет никакого рационального обоснования!

🤩 Думая так, мы обрекаем себя на тщетные ожидания и разочарования. Теряем доступ к реальным желаниям и потребностям, а также к ресурсам, которые требуются для восстановления после испытаний или неудач.

Другие идеи этого же ряда:

⚪️ Я должен всё делать хорошо и получать одобрение, иначе я ни на что не годен.
⚪️ Другие должны правильно со мной обращаться и вести себя так, как я хочу.
⚪️ Обстоятельства должны позволять мне получить то, что я хочу, таким образом, как я хочу.

Обнаружив эти убеждения, мы ослабим их отрицательный заряд, а затем сможем отказаться от них ✔️

Откажитесь от слова «должен» с сегодняшнего дня, перестаньте ждать чего-то от других и вместо этого задавайте себе вопросы:

〰️ Что мне нужно? Что для меня важно?
〰️ К чему я стремлюсь?
〰️ Что я могу сделать?
〰️ Кто и что может помочь мне в этом?

🧭 Telegram | МАХ
2
Наша жизнь полна всевозможных мелких деталей: мы платим по счетам, которые достали из почтового ящика, отправляемся к дантисту, готовим еду, застилаем постель, ходим на работу.

Когда вы разговариваете с другом по телефону, когда выбегаете в ближайший магазин, чтобы купить какую-то вещь, которую позабыли припасти на ужин, когда вы занимаетесь стиркой, гладите рубашку, смотрите кино, — вас захлёстывают разные невеликие поступки.

🧩 Всевозможные детали. Приземлённые и мирские. Мелочи жизни.

Но именно в этих мелочах открывается сама ткань жизни.
Гобелен, который вышит столь умело и замысловато. Здесь скромно и ненавязчиво смешаны, образуя собой неразрывную сеть, самые разные нити и краски. Эта ткань являет собой некое единство, и, тем не менее, она сплетена из множества нитей, каждая из которых составляет часть неразрывного целого 🕸️

Там, где нет частей, не может быть и целого, а потому я люблю и с радостью воспеваю части, поскольку люблю целое.

Разве в жизни есть хоть что-либо неважное? То, чем можно пренебречь, что можно проигнорировать, мимо чего можно поспешно пройти, от чего можно держаться в стороне?

🌙 Что же такое жизнь, если не сплошные мелочи?

🖇️ «Обретение могущества и славы», Джон Кехо

🧭 Telegram | МАХ
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В какой теме мне нужно разбираться лучше, чтобы жить более полноценной жизнью?

Ответ на этот вопрос поможет понять:

🟢 Чему вам следует начать учиться прямо сейчас
🟢 Как составить своё расписание, чтобы найти время для этой темы
🟢 Где вы можете найти информацию, чтобы продвинуться в важной сфере

Не откладывайте свою лучшую жизнь на потом, если можете продвигаться к цели прямо сейчас!

🧭 Telegram | МАХ
Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами 🤩

Создайте маленький внутренний фильм 🎬 Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется.

С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами ещё не происходит и пока не стало реальностью.

🖌️ Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины — реальная сила, которая будет работать на нас.

☕️ При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их.

Иногда вы будете чётко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое!

🧭 Telegram | МАХ
Уделите сегодня время визуализации 📆

Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чём-то одном, что вам больше нравится.

Как это сделать? 👇🏻

🟣 Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

🟣 Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, помня, что главное здесь — практика!

🧭 Telegram | МАХ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вышло интервью с Джоном Кехо на канале Натальи Зубаревой на русском языке

Сейчас Джон очень редко даёт интервью, поэтому мы невероятно рады поделиться этим видео с вами ❤️

Наталья и Джон обсудили, можно ли излечиться с помощью силы разума, поговорили про практику благодарности и многое другое.

Это не просто разговор о здоровье. Это разговор о теле, подсознании, мыслях, душе, страхе, счастье и той внутренней силе, которая есть у каждого человека.


Обязательно посмотрите это видео на удобной для вас площадке.

📺 YouTube »

💬 VK видео »

Интервью состоялось при поддержке нашей Школы Джона Кехо, благодаря Людмиле Батт — директору и основателю Школы — удалось организовать эту онлайн-встречу.
👍1
Бывает ощущение, что жизнь идёт нормально: нормальная работа, привычные дела, отношения, планы. Всё вроде бы на своих местах.
Но внутри иногда раздаётся: «А можно жить ярче?». Спокойнее, свободнее, с доверием к жизни.
И самое интересное — очень часто это не случайно.

💫 Джон Кехо больше 50 лет изучает, как мысли и внутренние убеждения влияют на реальность человека. Почему один человек постепенно приходит к состоянию уверенности, радости и внутренней свободы, а другой годами будто ходит по одним и тем же маршрутам.

💬 Джон говорит простую вещь: наша жизнь формируется не только внешними обстоятельствами. Огромную роль играет то, что происходит внутри нас каждый день.

Подсознание постоянно реагирует на мысли, которые мы повторяем чаще всего. Оно запоминает наши страхи, ожидания, сомнения и убеждения. И со временем именно они начинают превращаться в жизненные сценарии.
💫 Перемены не начинаются с идеального момента, новой работы или других обстоятельств. Сначала меняется внутреннее состояние, а уже потом постепенно начинает меняться и сама жизнь.

Вы не обязаны прямо сейчас переворачивать всё с ног на голову. Иногда достаточно начать смотреть на себя и свою реальность немного по-другому. Даже несколько процентов внутренней ясности, спокойствия и веры в себя способны со временем изменить очень многое.

Возможно, именно с этого и начинаются самые важные перемены.

🗓️ 20 мая в 19:00 по Мск пройдёт бесплатный вебинар «Открытый урок с Джоном Кехо».

На этом уроке Джон простым и понятным языком расскажет:

🔑 Почему подсознание влияет на наши жизненные сценарии
🔑 Как мысли формируют внутреннее состояние и реальность
🔑 Почему даже при «нормальной» жизни может оставаться ощущение, что хочется большего
🔑 С чего начинаются настоящие внутренние перемены
🔑 Как научиться постепенно менять своё состояние и мышление

Этот урок — не про идеальную жизнь и не про мгновенные чудеса. Он про первый шаг к себе и к той жизни, в которой становится больше ясности, радости и внутренней свободы.

Возможно, именно этот урок поможет вам начать жить хотя бы на несколько процентов ярче и счастливее.

🎁 За регистрацию и участие мы приготовили подарки для участников вебинара.

Иду на вебинар 👉 https://mp.kehoe.ru/web?utm_source=tg&utm_medium=channel
Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием, доброжелательностью и мудростью.

Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом.

Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всём завидовал. Он был величав и горд.

— У меня в жизни всё есть! — сказал сосед уважаемому мужчине. — Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше, чем меня. Как, по-твоему, на кого я похож?

Мудрый человек улыбнулся и говорит:

— Ты похож на Бога.


Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-нибудь гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:

— Зато ты похож на кучу навоза! Мне непонятно, почему весь город к тебе таскается!

Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся.

Это ещё больше разозлило соседа. Но он продолжал:

— Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя — навозом.

— А на что здесь обижаться? — ответил мудрый человек.
— Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон навоза, видит вокруг лишь навоз.

🖇️ Что во мне, то и вовне, притча неизвестного происхождения

🧭 Telegram | МАХ
👍4💯1
ПРАКТИКА Назойливая муха 🪰

Сядьте удобно, положите свободно руки на колени, опустите голову и плечи, закройте глаза.

А теперь представьте, что на ваше лицо пытается сесть назойливая муха.

👃🏻 Она садится то на нос, то на губы, то на лоб, то на глаза.

Ваша задача — не открывая глаз, согнать назойливое насекомое!

Уже через несколько минут напряжение с мышц лица уйдёт, а вместе с ним и раздражение.

🧭 Telegram | МАХ