Однажды мудрый учитель сказал своему ученику:

— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней всё, что имеет коричневый цвет.

Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплёты и ещё множество разных мелочей.

— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель.

Молодой человек растерялся:
— Но я ничего не заметил!

Тогда учитель сказал:
— Открой глаза. Посмотри, какое здесь множество голубых предметов!

Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер…

Ученик ответил:
— Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!

Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:
— Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду всё хорошее!

— Но меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдёт, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеяться на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!

— Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду всё хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот.

Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. С этой минуты ты будешь искать во всём что-то положительное!

🖇️ Притча, Точка зрения

Джон Кехо | Официальный канал

ПРАКТИКА Тоник для здоровья 🤩

Каждый день проводите несколько минут, купаясь в мыслях о собственном здоровье и силе 💪🏻 Посылайте эти мысли в кровяную систему, к тканям, клеткам.

Представьте, как энергия распространяется по вашему телу.

Изучите своё тело как волшебный механизм.

🤩 Это упражнение — придающий силы оздоровительный тоник, на который требуется всего две минуты.

Джон Кехо | Официальный канал

Человек не может обладать одновременно и сознанием процветания, и сознанием нехватки 🔐

Доминирующим должно быть или одно, или другое сознание. И вы не сможете переключиться с одного на другое, что называется, за день.

Любое сознание довольно прочно увязано с убеждениями, и, хотя их можно изменить, для этого требуется и готовность, и приверженность, и взятие на себя обязательства поступить именно так 🤩

Хотя и очевидно, что сознание процветания более желательно, выгодно и полезно, оно не даётся само по себе, случайно. Вы должны создать в себе убеждённость в процветании 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

Джон Кехо в своей книге «Деньги, успех и Вы» пишет так:

🤩 Пока вы не перепрограммируете своё подсознание и тем самым не станете идейно преданным и эмоционально вовлечённым в своё процветание, вам вряд ли суждено преуспеть.

Именно поэтому столь многим и не удаётся преуспеть в жизни.

Они хотят быть благополучными и преуспевающими, но не создали в себе то сознание, которое необходимо, дабы привлечь, притянуть к себе успех.

🤩 Успех не приходит по волшебству, равно как не приходит благодаря одной лишь упорной работе.

Джон Кехо | Официальный канал

💡 Мозг и подсознание: Как негативные формулировки о финансах влияют на нашу жизнь?

Учёные доказали, что повторение фраз вроде «Денег никогда не хватает» активирует центр страха в мозге, усиливая стресс и блокируя творческий подход к решению финансовых проблем ❌

🤩 Джон Кехо учит: подсознание воспринимает такие слова как команду, программируя нас на нехватку. Заменив их на «Я привлекаю изобилие», мы перестраиваем мышление, открывая новые возможности.

🧪 Наука подтверждает: позитивные установки снижают уровень кортизола, улучшая фокус и решительность в финансовых вопросах.

Попробуйте сегодня: поймайте одну негативную мысль о деньгах и переформулируйте её в позитивную. Запишите, как это повлияло на вас!

🤔 Вопрос дня: какую финансовую установку вы хотите изменить прямо сейчас?

Джон Кехо | Официальный канал

Забудьте о больших целях

☃️ Каждый новый год многие попадают в непродуктивный круг: ставят перед собой грандиозные цели, возлагают огромные ожидания… И хотя стремиться к большому — это хорошо, мы часто оказываемся в ловушке разочарования, потому что иногда такие цели слишком масштабны, чтобы разложить их на понятные и реальные шаги.

👉 Я убедился: когда мы начинаем с малого — делаем цели осмысленными и достижимыми — мы создаём цепочку небольших достижений, которая рождает воодушевление и энергию к движению вперёд.

Именно так мы и приходим к тому, чего по-настоящему хотим достичь.

👣 Маленькие шаги. Добейтесь их и посмотрите, куда приведёт вас вибрация успеха.

У вас получится!
Счастливого 2026 года! ✨

📝 Год начинается не с даты и не с планов. Он начинается с того, что и как вы думаете каждый день. Именно мышление задаёт направление всем решениям и событиям.

💬 Джон Кехо говорит: «Когда вы меняете привычный образ мышления, вы меняете то, что начинаете притягивать в свою жизнь». Это не теория, а результат работы с подсознанием, которой Джон занимается больше 50 лет.

⭐️ Курс «Подсознание может всё» — системная настройка мышления. Вы шаг за шагом учитесь замечать ненужные мысли, управлять своим вниманием и состоянием, формировать новые внутренние убеждения и привычки. Без перегруза и без давления. Старт нового потока — 26 января.

После прохождения курса вы:

💫 Избавитесь от постоянных тревог и волнений, появится осознанность
💫 Сможете найти своё предназначение и место в жизни
💫 Начнёте создавать свою реальность и притягивать то, что вы хотите
💫 Узнаете, как исполнить ваши самые заветные мечты
💫 Научитесь запускать исцеляющие силы организма
💫 Поймёте, как не гоняться за деньгами, а принимать их от вселенной

До 12 января, 23:59 по Мск, вы можете присоединиться по текущей цене. 

Иду на курс 👉 https://mp2.kehoe.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel

❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️

Предлагаем вам сегодня поблагодарить свою чудесную жизнь за:

🤩 эту интересную неделю
🤩 ваше хорошее самочувствие
🤩 ваши успехи и поводы для радости
🤩 то, что делает вас счастливыми
и многое другое!

Благодарность наполняет вас и мир вокруг добротой и светом, так пусть этого будет больше! Давайте запустим мощнейший луч благодарности в комментариях! 🙏

Джон Кехо | Официальный канал

3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы прекратить апатию 🤩

Апатия — это состояние, которое может охватывать нас в трудные времена, когда всё кажется серым и безразличным.

1️⃣ Обратите осознанное внимание к своему состоянию.

Начните вести дневник — записывайте свои мысли и чувства.

Это позволит вам лучше понять, что именно вызывает ваш дискомфорт, а также выявить ситуации или людей, которые могут ухудшать ваше настроение. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.

2️⃣ Внедрите небольшие, но регулярные изменения в повседневную рутине.

Например, попробуйте внести разнообразие в свои утренние или вечерние привычки. Это может быть прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или новое хобби.

Мысли о том, что вы охватываете новое, поднимут вам настроение и помогут чувствовать себя более живым.

3️⃣ Найдите поддержку внутри вашего окружения.

Важно помнить, что вы не одни в своих переживаниях. Общение с друзьями, родными, коллегами может значительно помочь.

Делитесь своими мыслями и переживаниями, участвуйте в обсуждениях, находите единомышленников. Люди, которые понимают вас и с которыми можно обсудить свои чувства, могут стать значительной опорой и источником вдохновения в непростые времена.

Джон Кехо | Официальный каналу

Поделитесь в комментариях, как вы помогаете вернуть себе прежний заряд бодрости, мотивации и радость от жизни в непростые времена? 🤩

Возможно именно ваша история поможет другим людям выйти из сложного периода 💔

Джон Кехо | Официальный канал

🤩 Иногда кажется, что для перемен нужно больше времени, больше сил или особое состояние. Но по системе Джона Кехо всё начинается с другого — с того, какие мысли вы думаете каждый день.

Подсознание не анализирует, хорошо вам или плохо. Оно просто принимает повторяющиеся мысли за инструкцию. Именно поэтому одни и те же ситуации могут повторяться годами, даже если вы стараетесь всё изменить.

💬 Джон Кехо говорит: «Подсознание работает всегда. Вопрос только в том, осознанно вы им управляете или нет». Этому он учит больше 50 лет, и именно на этом принципе построен курс «Подсознание может всё».

Это не мотивация и не теория. Курс — про практику. Про то, как шаг за шагом:
✔️ Перестать застревать в тревожных мыслях
✔️ Научиться управлять вниманием и состоянием
✔️ Убрать внутренние ограничения, которые мешают действовать
✔️ Сформировать новое мышление, поддерживающее уверенность и рост
✔️ Начать осознанно создавать реальность своей мечты

Формат курса позволяет встроить работу с подсознанием в обычную повседневную жизнь. Онлайн-уроки, доступ с любого устройства из из любой страны, — нужен только интернет, до 15 минут практики в день, поддержка кураторов и невероятное сообщество единомышленников.

💫 Старт нового потока уже 26 января. До встречи на курсе!

Иду на курс 👉 https://mp2.kehoe.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel

Если бы мы делали всё, на что способны, то буквально удивили бы сами себя

— Томас Эдисон

Существует одно широко распространённое заблуждение насчёт работы, которое является причиной большой путаницы, а также чрезмерных и совершенно неуместных тягот, а именно: чем упорнее вы работаете, тем больше преуспеете 🥵

Именно этим и занимается всю жизнь большинство людей. Они ввязываются во всё большее количество проектов и проводят за работой всё больше часов, пренебрегая в итоге своими семьями и здоровьем, а также зарабатывая стресс.

😨 Фактически они трудятся настолько тяжко и упорно, что не имеют шансов преуспеть. Да и откуда им взяться? Ведь исходная предпосылка абсолютно неверна.

Остановитесь на минутку и подумайте вот о чём. Если верна мысль, что чем упорнее вы трудитесь, тем более процветаете, то из неё со всей непреложностью должно вытекать: самые упорные трудяги — наиболее благополучные и преуспевающие люди.

👀 Но взгляните вокруг — ведь часто в нашем обществе хуже всего зарабатывают как раз те, кто работает интенсивнее и тяжелее всех. Как это может быть?

Самое время проснуться и стряхнуть с себя оковы этого невероятно вредного убеждения.

Самое время понять, что важно вовсе не то, насколько упорно вы работаете, а насколько вы работаете разумно и толково! 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

Личные взаимоотношения также важны, как воздух, которым мы дышим 🤩

Все мы нуждаемся в друзьях, возлюбленных, партнёрах, в людях, с которыми можем разделить радости, несчастья, опасения, успех. Это взаимодействие затрагивает и обогащает нас на самых глубоких уровнях.

🤝 Мы все нуждаемся в дружбе, любви, в чувстве принадлежности кому-то, и всё же часто остаёмся на расстоянии друг от друга, не желая или будучи не в состоянии протянуть друг другу руку и сделать взаимоотношения более осмысленными.

Мы нуждаемся в новых подходах и в большом желании, чтобы исследовать возможности, существующие во взаимоотношениях людей 🤩

Пожелав этого, мы можем стать друг для друга источником постоянной поддержки, что поможет нам становиться сильнее.

Стоит понять, как мы можем обогащать и поддерживать друг друга, и это станет переломным моментом на пути к более осмысленным взаимоотношениям.

Когда мы становимся более откровенными, люди отвечают нам тем же и принимают нас такими, какие мы есть 🤩

Вместо чувства ранимости появляется то, чего у нас никогда не было: чувство свободы, бодрости и пробуждения. И когда это происходит, любые взаимоотношения становятся более осмысленными, важными, несущими обогащение.

Чего ещё желать? 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

💡 Что делать, если жизнь зашла в тупик?

Прежде всего, обратите внимание на те мысли, которые вы прокручиваете в голове в течение дня.
Возможно, вам пора менять свое мышление.

Подробнее узнайте из видео Джона Кехо

Джон Кехо | Официальный канал

Что самое главное мне нужно изменить в своей жизни в этом году?

Ответ на этот вопрос поможет понять:

🔵 На чём вам фокусировать внимание и куда прикладывать усилия уже сейчас
🔵 Какой план действий выстроить сейчас, чтобы через год точно увидеть изменения

Не откладывайте самое важное на потом, сделайте это как можно скорее и зарядитесь мотивацией на последующие перемены! 🇫🇷

🤩 Поделитесь своими осознаниями в комментариях и почитайте ответы других людей

Джон Кехо | Официальный канал

🤩 Внутреннее сознание — это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте вашей жизни.

Оно является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи.

Всё по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объёмом этой энергии в быстрой, лёгкой и подвижной форме — в форме мысли 🤩

Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти своё выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложена в её природе 🤩

🔥 Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, они обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь и там мгновенно сгорают.

Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, её можно сконцентрировать и направить, увеличить её силу.

Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

🤩 Попробуйте сегодня сделать такое упражнение:

Повторяйте снова и снова вслух или про себя то, чего бы вам хотелось, а дальше проследите за своими ощущениями.

🤩 Некоторые желаемые события могут произойти с вами уже сегодня, а некоторым нужно больше времени для осуществления.

Однако, повторяя снова и снова позитивное желаемое утверждение, вы уже сегодня начнёте чувствовать себя лучше и увереннее!

Джон Кехо | Официальный канал

Отец с сыном шли через горы. Мальчик споткнулся о камень, упал, больно ударился и закричал: — Ай-ай!

И тут же услышал откуда-то из-за горы голос, который повторил за ним: — Ай-ай!

Любопытство одержало верх над страхом, и мальчик прокричал:
— Кто тут?
И получил ответ:
— Кто тут?

Рассерженный, он закричал:
— Трус!
И услышал:
— Трус!

Мальчик посмотрел на отца и спросил:
— Папа, что это?

Мужчина, улыбаясь, крикнул:
— Сын, я тебя люблю!
И голос ответил:
— Сын, я тебя люблю!

Мужчина крикнул:
— Ты — лучший!
И голос ответил:
— Ты — лучший!

Ребёнок был удивлён и ничего не понимал. Тогда отец объяснил ему:

— Люди называют это эхом, но в действительности это есть жизнь. Возвращает тебе всё, что ты говоришь и делаешь.

🖇️ Притча про жизненный урок

Джон Кехо | Официальный канал

ПРАКТИКА 5 минут покоя 🤩

В бесконечной гонке за результатами, новыми достижениями мы часто забываем о том, кто мы такие на самом деле и что же нам действительно нужно. В постоянном потоке мыслей мы перестаём слышать себя, свой внутренний голос 🤩

Именно поэтому важно каждый день минимум 1 раз выделять 5 минут для того, чтобы успокоиться, отбросить все мысли и послушать себя:

*️⃣Чем я сейчас занят?
*️⃣ На том ли я фокусируюсь?
*️⃣ Я могу как-то решить волнующую меня проблему?
*️⃣ Может быть есть другой способ?
*️⃣ Как я могу сделать себя более счастливым?

Всего 5 минут в день и честный разговор с самим собой сможет перевернуть вашу жизнь 🤩 Важно лишь уединиться с собой, успокоиться и задать верные вопросы 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

У каждого из нас имеется внутренний голос, который всё время говорит с нами 🤩

И этот внутренний голос далеко не пассивен. Он высказывает определённые мнения по поводу буквально каждого аспекта нашей жизни.

🤩 Голос либо ободряет и воодушевляет нас, либо умаляет и осуждает. Он внушает нам мысли то об уверенности в себе, надежде и вдохновении, то о страхах, огорчениях и замешательстве.

Кажется, для него нет середины 👐🏻

И знание того, что именно говорит наш внутренний голос, очень важно!

❌ Когда вы мысленно повторяете самому себе такие фразы, как:

«Я никогда не смогу сделать этого»,
«Это станет для меня очередным разочарованием»,
«Вечно всё у меня идёт вкривь и вкось»,

то уговариваете и настраиваете себя именно на такую ситуацию.

Вы начинаете ожидать самого худшего и фактически помогаете ему произойти. Вы программируете себя на то, чтобы потерпеть неудачу.

Зато разговор с собой противоположного свойства оказывает животворный эффект.

✅ Фразы: «Я в силах сделать это» или «Я — настоящий чемпион» или же «В конечном итоге, я всегда прорываюсь» укрепляют вашу веру в себя.

Позитивный разговор с собой оказывает моральную поддержку. Это нечто вроде сидящей внутри группы болельщиков, которая поднимает у вас настроение и поощряет двигаться вперёд 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

Ведёте ли вы позитивный внутренний диалог? 🤩 Какие фразы вы чаще всего говорите себе?

Давайте обменяемся мотивирующими высказываниями в комментариях и запустим поток радости!

Джон Кехо | Официальный канал