🕯Наша мастерская новогоднего настроения или время подумать о себе!🍪

🎅Рекомендации по формулировке желаний от психологов:

1⃣Желание должно быть именно вашим и идти от сердца.

2⃣Сформулируйте его максимально понятно и конкретно.

3⃣Выясните для себя, какое чувство кроется за вашим желанием.
1 желание = 1 чувство. Если чувств несколько, то лучше написать несколько желаний.

4⃣Важны не детали, а ваше самоощущение (не цвет, форма, цена, а ощущения при исполнении желания)

5⃣Формулируйте намерения только для себя. Если хотите чегото для других, переформулируйте: что это даст именно вам.

6⃣Чтобы правильно написать желание, представьте, что у вас все есть уже сейчас - то есть
не "я хочу", а "я буду".

7⃣Сосредоточьтесь на результате, который хотите получить, а не на процессе.

8⃣Важен не пункт отправления, а точка прибытия: не от чего хотите уйти, а к чему хотите прийти. Запрет на частицу "не"

9⃣Сделайте проверку на состояние. Зачитайте, что у вас получилось, и внимательно прислушайтесь к отклику внутри.

Первые фото с
с нашей мастерской новогоднего настроения
➡️ УЖЕ ЗДЕСЬ! ⬅️

💡💡💡💡💡💡💡💡💡

Наслаждайтесь яркими моментами, запечатленными сегодня.🍬

Сегодня
✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
✴️✴️✴️✴️✴️✴️

🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪

Собрали для вас всё необходимое, чтобы отметить этот день ярко и с пользой: идеи занятий, готовые шаблоны и практические рекомендации.

❄✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
✨Древний Рим. Первые «пряничные» домики делали из теста как символические жилища богов. Их ставили на домашний алтарь, а потом съедали всей семьёй.
✨Европа, Средние века. Появилось пряничное тесто, долго не черствеющее благодаря специям (имбирь, корица).
✨1812 год. Мировую популярность пряничным домикам принесла сказка братьев Гримм «Гензель и Гретель».
✨Германия, XIX век. Зародилась традиция мастерить пряничные домики к Рождеству.
✨Россия. На Руси пекли «медовый хлеб» (ржаная мука с мёдом и ягодным сиропом), позже — пряники с пряностями и глазурью.
✨Современные рекорды. В 2015 году в Барнауле испекли самый большой пряничный дом в России (более 100 кг теста); в Бергене (Норвегия) ежегодно выставляют около 2 000 пряничных построек.

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
Делимся шаблонами для создания пряничного домика вместе с детьми.

💚Распечатайте шаблон⬅️
💚Используйте его как трафарет для картона.
💚Вырежьте детали домика.
💚Декорируйте белой краской, блёстками

Приятного творчества и вкусного настроения!