🔤🔠🅰️🔤🔠🔠И🔠🅰️ Щеголева — креативный педагог, специалист по детско-родительскому взаимодействию в творчестве, руководитель студии рукоделия «Дочки-матери» и многодетная мама — в эксклюзивном интервью академии рассказала о ценности творчества и поделилась, как добавить волшебства в предпраздничные дни.

❄️Читайте интервью декабря — о празднике, вдохновении и радости творчества.

🕯Наша мастерская новогоднего настроения или время подумать о себе!🍪

🎅Рекомендации по формулировке желаний от психологов:

1⃣Желание должно быть именно вашим и идти от сердца.

2⃣Сформулируйте его максимально понятно и конкретно.

3⃣Выясните для себя, какое чувство кроется за вашим желанием.
1 желание = 1 чувство. Если чувств несколько, то лучше написать несколько желаний.

4⃣Важны не детали, а ваше самоощущение (не цвет, форма, цена, а ощущения при исполнении желания)

5⃣Формулируйте намерения только для себя. Если хотите чегото для других, переформулируйте: что это даст именно вам.

6⃣Чтобы правильно написать желание, представьте, что у вас все есть уже сейчас - то есть
не "я хочу", а "я буду".

7⃣Сосредоточьтесь на результате, который хотите получить, а не на процессе.

8⃣Важен не пункт отправления, а точка прибытия: не от чего хотите уйти, а к чему хотите прийти. Запрет на частицу "не"

9⃣Сделайте проверку на состояние. Зачитайте, что у вас получилось, и внимательно прислушайтесь к отклику внутри.