☝️МОЗ публікує рекомендації щодо дій у разі загрози обвалу будівлі, а також якщо завал у зруйнованому будинку вже трапився.
◼️Росія розгорнула на нашій території терористичні дії проти України. Дії окупантів непередбачувані, тому МОЗ продовжує публікувати інструкції, які можуть врятувати життя.
⬆️Інфографіка підкаже, як діяти у разі загрози обвалу будинку. Проте основна рекомендація така: якщо ви почули сильний вибух і перебуваєте у будівлі або відчули, що будівля втрачає стійкість, деформується — тікайте якомога швидше.
📌Також нагадуємо телефони рятувальних та аварійних служб:
▪️112 — Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби)
▪️101 — Пожежна служба
▪️102 — Поліція
▪️103 — Швидка медична допомога
▪️104 — Аварійна служба газової мережі
▪️0 800 501 482 — телефон довіри СБУ
◼️Росія розгорнула на нашій території терористичні дії проти України. Дії окупантів непередбачувані, тому МОЗ продовжує публікувати інструкції, які можуть врятувати життя.
⬆️Інфографіка підкаже, як діяти у разі загрози обвалу будинку. Проте основна рекомендація така: якщо ви почули сильний вибух і перебуваєте у будівлі або відчули, що будівля втрачає стійкість, деформується — тікайте якомога швидше.
📌Також нагадуємо телефони рятувальних та аварійних служб:
▪️112 — Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби)
▪️101 — Пожежна служба
▪️102 — Поліція
▪️103 — Швидка медична допомога
▪️104 — Аварійна служба газової мережі
▪️0 800 501 482 — телефон довіри СБУ
☝️52 нові «швидкі» отримали Центри екстреної медичної допомоги.
▪️Незважаючи на російську агресію та воєнні дії, українська медична система продовжує працювати. Сьогодні були передані 52 нові автомобілі екстреної медичної допомоги, щоб завтра вони рятували життя.
🚑Карети швидкої придбані за кошти державного бюджету України.
👉Нагадаємо, що наші заклади охорони здоров'я та бригади екстреної медичної допомоги працюють у всіх регіонах та надають допомогу попри все, іноді під обстрілами та ризикуючи своїм життям
🙌МОЗ висловлює подяку кожному медичному працівнику, який самовіддано та героїчно захищає здоров'я кожного українця.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
▪️Незважаючи на російську агресію та воєнні дії, українська медична система продовжує працювати. Сьогодні були передані 52 нові автомобілі екстреної медичної допомоги, щоб завтра вони рятували життя.
🚑Карети швидкої придбані за кошти державного бюджету України.
👉Нагадаємо, що наші заклади охорони здоров'я та бригади екстреної медичної допомоги працюють у всіх регіонах та надають допомогу попри все, іноді під обстрілами та ризикуючи своїм життям
🙌МОЗ висловлює подяку кожному медичному працівнику, який самовіддано та героїчно захищає здоров'я кожного українця.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
☝️Міністерство охорони здоров'я України публікує рекомендації щодо дій у разі аварії на мережі газозабезпечення.
◼️Росія розгорнула на нашій території терористичні дії проти України. Дії окупантів непередбачувані, тому МОЗ продовжує публікувати інструкції, які можуть врятувати життя.
⬆️Інфографіка підкаже, як діяти у разі у разі аварії на мережі газозабезпечення.
📌Також нагадуємо телефони рятувальних та аварійних служб:
▪️112 — Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби)
▪️101 — Пожежна служба
▪️102 — Поліція
▪️103 — Швидка медична допомога
▪️104 — Аварійна служба газової мережі
▪️0 800 501 482 — телефон довіри СБУ
◼️Росія розгорнула на нашій території терористичні дії проти України. Дії окупантів непередбачувані, тому МОЗ продовжує публікувати інструкції, які можуть врятувати життя.
⬆️Інфографіка підкаже, як діяти у разі у разі аварії на мережі газозабезпечення.
📌Також нагадуємо телефони рятувальних та аварійних служб:
▪️112 — Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби)
▪️101 — Пожежна служба
▪️102 — Поліція
▪️103 — Швидка медична допомога
▪️104 — Аварійна служба газової мережі
▪️0 800 501 482 — телефон довіри СБУ
☝️Про першу домедичну допомогу при термічних опіках.
◼️Сьомий день ворожа артилерія б’є по українських містах, несучи смерть і поранення мирним громадянам. Супутником артобстрілів, на жаль, є пожежі.
👉Існує декілька простих правил домедичної допомоги при термічних опіках, знання яких допоможе правильно надати адекватну першу допомогу собі чи своїм близьким.
📌Як діяти при отриманні термічних опіків (пошкоджень шкіри внаслідок контакту з вогнем, гарячим паром, гарячою рідиною, окропом, розпеченим предметом) — у інфографіці #МОЗ. Також публікуємо інформацію, що при термічних опіках робити заборонено.
➡️Більш детальна інформація за посиланням https://bit.ly/347KvRH
Пам’ятайте, підготовлений — значить захищений!
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_перша_допомога
#моз_особиста_безпека
◼️Сьомий день ворожа артилерія б’є по українських містах, несучи смерть і поранення мирним громадянам. Супутником артобстрілів, на жаль, є пожежі.
👉Існує декілька простих правил домедичної допомоги при термічних опіках, знання яких допоможе правильно надати адекватну першу допомогу собі чи своїм близьким.
📌Як діяти при отриманні термічних опіків (пошкоджень шкіри внаслідок контакту з вогнем, гарячим паром, гарячою рідиною, окропом, розпеченим предметом) — у інфографіці #МОЗ. Також публікуємо інформацію, що при термічних опіках робити заборонено.
➡️Більш детальна інформація за посиланням https://bit.ly/347KvRH
Пам’ятайте, підготовлений — значить захищений!
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_перша_допомога
#моз_особиста_безпека
☝️Київський онкоцентр готовий надавати фахову допомогу!
👉Для онкохворих киян працює цілодобова телефонна лінія для звернень:
📞067-703-60-70 (цілодобово);
📞044-365-04-27 (із 10:00 до 13:00).
Номери призначені для консультацій пацієнтів і організації спеціального та паліативного лікування хворих.
👉Також для організації онкологічної допомоги на базі онкоцентру розгорнуто:
▪️15 хірургічних ліжок для вже прооперованих хворих;
▪️20 хіміотерапевтичних (із них 5 для дітей);
▪️5 радіологічних (для закінчення лікування радіологічних хворих);
▪️20 ліжок паліативної допомоги онкологічним пацієнтам.
👉Крім того, готове до роботи приймально-сортувальне відділення для виконання ургентних оперативних втручань, надання амбулаторної хірургічної допомоги та хірургічних маніпуляцій.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
👉Для онкохворих киян працює цілодобова телефонна лінія для звернень:
📞067-703-60-70 (цілодобово);
📞044-365-04-27 (із 10:00 до 13:00).
Номери призначені для консультацій пацієнтів і організації спеціального та паліативного лікування хворих.
👉Також для організації онкологічної допомоги на базі онкоцентру розгорнуто:
▪️15 хірургічних ліжок для вже прооперованих хворих;
▪️20 хіміотерапевтичних (із них 5 для дітей);
▪️5 радіологічних (для закінчення лікування радіологічних хворих);
▪️20 ліжок паліативної допомоги онкологічним пацієнтам.
👉Крім того, готове до роботи приймально-сортувальне відділення для виконання ургентних оперативних втручань, надання амбулаторної хірургічної допомоги та хірургічних маніпуляцій.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
☝️Понад 500 іноземних колег-медиків готові надавати медичну допомогу в Україні.
🖋️Через реєстраційну форму, що була опублікована на сайті Міністерства охорони здоров'я України, вже зареєструвалося понад 500 іноземних медичних працівників.
👨⚕️👩⚕️Це лікарі, медичні сестри та парамедики з країн Європейського союзу, Великобританії, Швейцарії, Туреччини, Азербайджану, Ізраїлю, США, Канади, Австралії, Нової Зеландії, Південної Африки, Індії, Йорданії, Бразилії та інших країн, які виявили бажання приїхати до України та разом з українськими лікарями допомагати постраждалим.
📎Реєстрація і надалі залишається відкритою для всіх медичних працівників з наших дружніх країн. Детальніше, як можна зареєструватись, а також номери телефонів національних координаторів за посиланням➡️ https://bit.ly/3Ka5zX9
🙌Міністерство охорони здоров’я України вдячне кожному за пропозиції надати допомогу нашій країні. Ваша допомога в умовах збройної агресії Російської Федерації для нас надважлива.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
🖋️Через реєстраційну форму, що була опублікована на сайті Міністерства охорони здоров'я України, вже зареєструвалося понад 500 іноземних медичних працівників.
👨⚕️👩⚕️Це лікарі, медичні сестри та парамедики з країн Європейського союзу, Великобританії, Швейцарії, Туреччини, Азербайджану, Ізраїлю, США, Канади, Австралії, Нової Зеландії, Південної Африки, Індії, Йорданії, Бразилії та інших країн, які виявили бажання приїхати до України та разом з українськими лікарями допомагати постраждалим.
📎Реєстрація і надалі залишається відкритою для всіх медичних працівників з наших дружніх країн. Детальніше, як можна зареєструватись, а також номери телефонів національних координаторів за посиланням➡️ https://bit.ly/3Ka5zX9
🙌Міністерство охорони здоров’я України вдячне кожному за пропозиції надати допомогу нашій країні. Ваша допомога в умовах збройної агресії Російської Федерації для нас надважлива.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
☝️З часу початку повномасштабного вторгнення РФ до нашої держави українські лікарі не припиняють надавати медичну допомогу.
❗За тиждень бойових дій жодних сумнівів немає: окупанти прицільно обстрілюють цивільну та критичну інфраструктуру, намагаючись позбавити людей медичної допомоги, зв’язку, їжі та інших необхідних для життя речей. Їх мета – створити гуманітарну катастрофу та посіяти паніку серед наших громадян.
📲У таких умовах держава та мобільні оператори роблять все, щоб жодних перебоїв із мобільним зв’язком не було. І хоча масового відключення зв’язку не буде, треба знати як діяти у випадку перебоїв із мобільним зв’язком.
📎Наводимо кілька рекомендацій на випадок такої ситуації за умови необхідності отримання медичної допомоги:
▪️Вивчіть адресу та маршрут до найближчого закладу охорони здоров’я. Пам’ятайте, що виходити з будинку чи укриття можна лише у випадку, коли це не загрожує власній безпеці.
▪️Майте поруч аптечку із всім необхідним і запасом ліків, які приймаєте постійно. Не виходьте без аптечки на великі відстані. Носіть із собою кровоспинний джут/турнікет за наявності. Що необхідно мати в аптечці для надзвичайної ситуації тут➡️ https://bit.ly/3pAumM9.
▪️Знайте, як надати першу допомогу. Як допомогти людині в критичній ситуації та не дати їй померти до приїду медиків тут➡️ https://bit.ly/3Isp3G6
▪️Прочитайте інструкції, що можуть врятувати життя➡️ https://bit.ly/3M84XTR
▪️Слідкуйте за повідомленнями та рекомендаціями щодо надання медичної допомоги цивільному населенню від військово-цивільної адміністрації у своєму регіоні на офіційних каналах.
🙌Зберігайте спокій, не піддавайтесь паніці, перевіряйте інформацію та будьте готовим до будь-якої ситуації!
Разом до перемоги!
❗За тиждень бойових дій жодних сумнівів немає: окупанти прицільно обстрілюють цивільну та критичну інфраструктуру, намагаючись позбавити людей медичної допомоги, зв’язку, їжі та інших необхідних для життя речей. Їх мета – створити гуманітарну катастрофу та посіяти паніку серед наших громадян.
📲У таких умовах держава та мобільні оператори роблять все, щоб жодних перебоїв із мобільним зв’язком не було. І хоча масового відключення зв’язку не буде, треба знати як діяти у випадку перебоїв із мобільним зв’язком.
📎Наводимо кілька рекомендацій на випадок такої ситуації за умови необхідності отримання медичної допомоги:
▪️Вивчіть адресу та маршрут до найближчого закладу охорони здоров’я. Пам’ятайте, що виходити з будинку чи укриття можна лише у випадку, коли це не загрожує власній безпеці.
▪️Майте поруч аптечку із всім необхідним і запасом ліків, які приймаєте постійно. Не виходьте без аптечки на великі відстані. Носіть із собою кровоспинний джут/турнікет за наявності. Що необхідно мати в аптечці для надзвичайної ситуації тут➡️ https://bit.ly/3pAumM9.
▪️Знайте, як надати першу допомогу. Як допомогти людині в критичній ситуації та не дати їй померти до приїду медиків тут➡️ https://bit.ly/3Isp3G6
▪️Прочитайте інструкції, що можуть врятувати життя➡️ https://bit.ly/3M84XTR
▪️Слідкуйте за повідомленнями та рекомендаціями щодо надання медичної допомоги цивільному населенню від військово-цивільної адміністрації у своєму регіоні на офіційних каналах.
🙌Зберігайте спокій, не піддавайтесь паніці, перевіряйте інформацію та будьте готовим до будь-якої ситуації!
Разом до перемоги!
☝️МОЗ передало ще 64 нові автомобілі екстреної медичної допомоги медикам у регіони.
🚑Міністерство охорони здоров'я продовжує оновлювати автопарк екстреної медичної допомоги: ще 64 нові «швидкі» отримали регіональні Центри екстреної медичної допомоги.
👉Таким чином декілька областей України посилили своє медичне устаткування для порятунку життів мирного населення та військовослужбовців в умовах терористичних дій Російської Федерації проти України.
📎Нагадаємо, що 1 березня МОЗ передало «екстренці» 52 нові «швидкі».
📎Автомобілі куплені за кошти державного бюджету. Вони розподіляються між областями там, де зараз в них є найбільша потреба.
✊Працюємо. Вистоїмо. Переможемо.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
🚑Міністерство охорони здоров'я продовжує оновлювати автопарк екстреної медичної допомоги: ще 64 нові «швидкі» отримали регіональні Центри екстреної медичної допомоги.
👉Таким чином декілька областей України посилили своє медичне устаткування для порятунку життів мирного населення та військовослужбовців в умовах терористичних дій Російської Федерації проти України.
📎Нагадаємо, що 1 березня МОЗ передало «екстренці» 52 нові «швидкі».
📎Автомобілі куплені за кошти державного бюджету. Вони розподіляються між областями там, де зараз в них є найбільша потреба.
✊Працюємо. Вистоїмо. Переможемо.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
☝️Тисячі мирних українців через війну, яку розгорнула Росія проти України змушені ховатися в підвалах, укриттях та бункерах, тікаючи від ракетних обстрілів та авіаційних бомбардувань.
📎Міністерство охорони здоров’я публікує техніку самопідтримки⬇️, яка допоможе справитися з тривогою та зберігати спокій в ці складні часи.
✊Ми переможемо!
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_психологічна_безпека
#моз_особиста_безпека
📎Міністерство охорони здоров’я публікує техніку самопідтримки⬇️, яка допоможе справитися з тривогою та зберігати спокій в ці складні часи.
✊Ми переможемо!
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_психологічна_безпека
#моз_особиста_безпека
🔍Де зараз можна знайти потрібні ліки?
☝️В Україні через російську агресію постраждало багато логістичних структур. Стабільна робота аптечних та фармацевтичних закладів для населення не стала виключенням.
👉Проте сьогодні продовжує працювати та надавати якомога точну інформацію про наявність медикаментів ресурс Tabletki.ua➡️ https://tabletki.ua/uk/
📌В умовах війни не всі аптечні заклади мають можливість надавати достовірні дані в оперативному режимі. Тому на Tabletki.ua терміново оптимізовано та оновлено алгоритм пошукової фільтрації. Так, ресурс на сьогодні відображає тільки ті аптеки, які працюють та надають свіжу інформацію про наявність медикаментів.
📎Ресурс Tabletki.ua надає актуальні дані від більш ніж 5000 аптек по всій Україні. Періодичність оновлення даних на ресурсі складає одну годину.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_аптеки_та_ліки
☝️В Україні через російську агресію постраждало багато логістичних структур. Стабільна робота аптечних та фармацевтичних закладів для населення не стала виключенням.
👉Проте сьогодні продовжує працювати та надавати якомога точну інформацію про наявність медикаментів ресурс Tabletki.ua➡️ https://tabletki.ua/uk/
📌В умовах війни не всі аптечні заклади мають можливість надавати достовірні дані в оперативному режимі. Тому на Tabletki.ua терміново оптимізовано та оновлено алгоритм пошукової фільтрації. Так, ресурс на сьогодні відображає тільки ті аптеки, які працюють та надають свіжу інформацію про наявність медикаментів.
📎Ресурс Tabletki.ua надає актуальні дані від більш ніж 5000 аптек по всій Україні. Періодичність оновлення даних на ресурсі складає одну годину.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_аптеки_та_ліки
☝️Як онкопацієнти можуть отримати допомогу під час війни
📌Воєнний стан внаслідок нападу РФ ускладнив доступ пацієнтів до необхідних медичних послуг та лікарських засобів. Інформуємо стосовно надання медичних послуг пацієнтам з онкологічними захворюваннями.
📎Заклади охорони здоров’я, які уклали договори з НСЗУ про медичне обслуговування за напрямом онкологія, продовжують надавати послуги.
▪️Інформацію про режим роботи закладу та перелік послуг, які надає заклад, можна отримати телефоном у контактної особи закладу охорони здоров’я або у контакт-центрі НСЗУ за номером 16-77.
▪️Перелік лікарень та номерів для телефонного зв'язку за посиланням➡️ https://bit.ly/35LI080
▪️Оперативну інформацію про роботу закладів охорони здоров’я та надання медичних послуг, яких потребують пацієнти з онкозахворюваннями, можна відстежувати на телеграм-каналах➡️ https://t.me/onkosupportua та https://t.me/athenawomenagainstcancer.
📌Воєнний стан внаслідок нападу РФ ускладнив доступ пацієнтів до необхідних медичних послуг та лікарських засобів. Інформуємо стосовно надання медичних послуг пацієнтам з онкологічними захворюваннями.
📎Заклади охорони здоров’я, які уклали договори з НСЗУ про медичне обслуговування за напрямом онкологія, продовжують надавати послуги.
▪️Інформацію про режим роботи закладу та перелік послуг, які надає заклад, можна отримати телефоном у контактної особи закладу охорони здоров’я або у контакт-центрі НСЗУ за номером 16-77.
▪️Перелік лікарень та номерів для телефонного зв'язку за посиланням➡️ https://bit.ly/35LI080
▪️Оперативну інформацію про роботу закладів охорони здоров’я та надання медичних послуг, яких потребують пацієнти з онкозахворюваннями, можна відстежувати на телеграм-каналах➡️ https://t.me/onkosupportua та https://t.me/athenawomenagainstcancer.
☝️За даними Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров'я України, радіаційний фон на території Запорізької області лишається без змін.
👉За результатами планових моніторингових досліджень, радіаційний фон не несе загрози життю та здоров’ю населення.
◼️Встановлено, що радіаційний гамма фон не перевищує властивий для цієї території природний фон:
▪️м. Енергодар – 9-12 мкР/год;
▪️м. Мелітополь – 9-12 мкР/год;
▪️смт. К-Дніпровка – 11.2 мкР/год;
▪️м. Бердянськ, м. Оріхів, м. Токмак, смт Чернігівка, смт Андріївка — 12.5 мкР/год;
▪️м. Пологи – 11-14 мкР/год;
▪️м. Василівка – 16 мкР/год;
▪️м. Херсон – 8-10 мкР/год.
☝️Звертаємося до громадян із проханням зберігати спокій і не скуповувати в аптеках препарати йоду, а в магазинах — йодовану сіль. Йодна профілактика здійснюється лише після офіційного оповіщення в ЗМІ.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
👉За результатами планових моніторингових досліджень, радіаційний фон не несе загрози життю та здоров’ю населення.
◼️Встановлено, що радіаційний гамма фон не перевищує властивий для цієї території природний фон:
▪️м. Енергодар – 9-12 мкР/год;
▪️м. Мелітополь – 9-12 мкР/год;
▪️смт. К-Дніпровка – 11.2 мкР/год;
▪️м. Бердянськ, м. Оріхів, м. Токмак, смт Чернігівка, смт Андріївка — 12.5 мкР/год;
▪️м. Пологи – 11-14 мкР/год;
▪️м. Василівка – 16 мкР/год;
▪️м. Херсон – 8-10 мкР/год.
☝️Звертаємося до громадян із проханням зберігати спокій і не скуповувати в аптеках препарати йоду, а в магазинах — йодовану сіль. Йодна профілактика здійснюється лише після офіційного оповіщення в ЗМІ.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_новини
☝️МОЗ публікує рекомендації щодо дій у разі відсутності водопостачання.
❗Росія розгорнула терористичні дії проти України. Дії окупантів жорстокі та непередбачувані, тому МОЗ продовжує публікувати інструкції, які можуть врятувати життя.
⬇️Публікуємо інформацію, що робити при неможливості використання питної води з джерел централізованого водопостачання у населених пунктах.
▪️Потрібно використовувати питну воду з бюветів та інших джерел нецентралізованого водопостачання (колодязів, шахтних криниць), пунктів розливу питної води (в тому числі пересувних) при їх наявності, фасовану бутильовану воду та воду в ємностях для індивідуального користування.
▪️Зберігати питну воду потрібно у закритих ємностях. При цьому обов'язково позначити бірками з позначеннями «Вода знезаражена для пиття», «Вода для технічних потреб», «Вода для господарських потреб». Як правило, роблять 2-3-добовий запас.
Зверніть увагу, що воду з відкритих водойм потрібно використовувати тільки для технічних цілей.
▪️Для пиття та приготування їжі воду потрібно кип'ятити. Кип’ятіння є ефективним методом знезаражування води (кип’ятити не менше 10 хвилин від моменту закипання). Але навіть при зберіганні її у чистій і добре закритій ємності термін придатності не перевищує однієї доби.
📱Також нагадуємо телефони рятувальних та аварійних служб:
▪️112 — Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби)
▪️101 — Пожежна служба
▪️102 — Поліція
▪️103 — Швидка медична допомога
▪️104 — Аварійна служба газової мережі
▪️0 800 501 482 — телефон довіри СБУ
❗Росія розгорнула терористичні дії проти України. Дії окупантів жорстокі та непередбачувані, тому МОЗ продовжує публікувати інструкції, які можуть врятувати життя.
⬇️Публікуємо інформацію, що робити при неможливості використання питної води з джерел централізованого водопостачання у населених пунктах.
▪️Потрібно використовувати питну воду з бюветів та інших джерел нецентралізованого водопостачання (колодязів, шахтних криниць), пунктів розливу питної води (в тому числі пересувних) при їх наявності, фасовану бутильовану воду та воду в ємностях для індивідуального користування.
▪️Зберігати питну воду потрібно у закритих ємностях. При цьому обов'язково позначити бірками з позначеннями «Вода знезаражена для пиття», «Вода для технічних потреб», «Вода для господарських потреб». Як правило, роблять 2-3-добовий запас.
Зверніть увагу, що воду з відкритих водойм потрібно використовувати тільки для технічних цілей.
▪️Для пиття та приготування їжі воду потрібно кип'ятити. Кип’ятіння є ефективним методом знезаражування води (кип’ятити не менше 10 хвилин від моменту закипання). Але навіть при зберіганні її у чистій і добре закритій ємності термін придатності не перевищує однієї доби.
📱Також нагадуємо телефони рятувальних та аварійних служб:
▪️112 — Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби)
▪️101 — Пожежна служба
▪️102 — Поліція
▪️103 — Швидка медична допомога
▪️104 — Аварійна служба газової мережі
▪️0 800 501 482 — телефон довіри СБУ
☝️Як допомогти собі при болях у спині.
📌Наразі, через російську агресію, українці змушені перебувати тривалий час у бомбосховищах та різноманітних укриттях для порятунку свого життя. Перебування у таких приміщення, як правило, є не дуже комфортним, як для психологічного, так і для фізичного стану.
◾Одним з наслідків довготривалого перебування у незручних позах може бути виникнення болю у спині. МОЗ публікує інфографіку⬆️ з порадами, як зменшити дискомфорт.
◾Загалом до 90% випадків болю в спині будуть відповідати 2 типам. У інфографіці⬆️ також інформація, як визначити, який саме у вас тип болю та рекомендації, як діяти.
💊З ліків можна застосовувати нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, диклофенак чи ібупрофен. Вони можуть прийматися як в таблетованій формі, так і місцево, у формі гелю. Не зловживайте ліками та читайте інструкцію.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_перша_допомога
#моз_особиста_безпека
📌Наразі, через російську агресію, українці змушені перебувати тривалий час у бомбосховищах та різноманітних укриттях для порятунку свого життя. Перебування у таких приміщення, як правило, є не дуже комфортним, як для психологічного, так і для фізичного стану.
◾Одним з наслідків довготривалого перебування у незручних позах може бути виникнення болю у спині. МОЗ публікує інфографіку⬆️ з порадами, як зменшити дискомфорт.
◾Загалом до 90% випадків болю в спині будуть відповідати 2 типам. У інфографіці⬆️ також інформація, як визначити, який саме у вас тип болю та рекомендації, як діяти.
💊З ліків можна застосовувати нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, диклофенак чи ібупрофен. Вони можуть прийматися як в таблетованій формі, так і місцево, у формі гелю. Не зловживайте ліками та читайте інструкцію.
📲Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.
#моз_перша_допомога
#моз_особиста_безпека
☝️Як пережити кризу та зберегти спокій.
📌Психологічна допомога необхідна тим, хто відчуває стрес від щойно пережитої чи поточної важкої кризової події.
◼Щоб бути готовим подолати будь-яку кризу самостійно, а також вміти надати психологічну підтримку іншим, необхідно керуватися такими правилами:
👉будьте поруч із людиною, яка потребує допомоги. Залишаючись поряд, ви можете допомогти відновити почуття впевненості та безпеки;
👉активно слухайте. Важливо уважно вислухати людину, щоб допомогти їй пережити подію, що травмує;
👉поважайте та визнавайте почуття людини;
👉виявіть турботу та надайте практичну допомогу. Наприклад, корисно буде зв'язатися з кимось, хто може побути з постраждалим.
◼Під час кризової ситуації людина може відчувати або переживати:
▪️страх;
▪️ступор;
▪️плач;
▪️«істерику»;
▪️панічну атаку;
▪️нервове тремтіння;
▪️агресію.
⬆️Як допомогти в таких ситуаціях — в інфографіці МОЗ.
#моз_психологічна_безпека
#моз_особиста_безпека
📌Психологічна допомога необхідна тим, хто відчуває стрес від щойно пережитої чи поточної важкої кризової події.
◼Щоб бути готовим подолати будь-яку кризу самостійно, а також вміти надати психологічну підтримку іншим, необхідно керуватися такими правилами:
👉будьте поруч із людиною, яка потребує допомоги. Залишаючись поряд, ви можете допомогти відновити почуття впевненості та безпеки;
👉активно слухайте. Важливо уважно вислухати людину, щоб допомогти їй пережити подію, що травмує;
👉поважайте та визнавайте почуття людини;
👉виявіть турботу та надайте практичну допомогу. Наприклад, корисно буде зв'язатися з кимось, хто може побути з постраждалим.
◼Під час кризової ситуації людина може відчувати або переживати:
▪️страх;
▪️ступор;
▪️плач;
▪️«істерику»;
▪️панічну атаку;
▪️нервове тремтіння;
▪️агресію.
⬆️Як допомогти в таких ситуаціях — в інфографіці МОЗ.
#моз_психологічна_безпека
#моз_особиста_безпека