💙🩵💙💙💙🩵💙💙

Антистресс интенсив: как сохранить ментальное здоровье и гармонию в семье в условиях турбулентного мира.

14 мая | 16:00–20:00
Локация: Piramit Tower

В мире, где скорость стала нормой, а стресс - фоновым режимом, умение сохранять внутренний баланс становится ключевым навыком.

Антистресс-интенсив - это практическая площадка, где эксперты разберут, как сохранить ментальное здоровье, энергию и гармонию в семье в условиях постоянной турбулентности.

В программе:

Марина Тё
химик-биолог, специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения, нутрициолог⚡️, коуч. Член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, аккредитованный эксперт-аудитор Республики Казахстан систем менеджмента безопасности пищевой продукции ISO 22000 (HACCP). Спикер республиканских и международных конгрессов по гастроэнтерологии и метаболическому синдрому.
Автор премиальных программ для женщин по управлению ресурсностью и потенциалом.

Тема:
«Как выйти из стресса без лишних килограммов и сантиметров»

Анна Прохорова
Доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала. Более 30 лет в медицине и нейронауках. Основатель Академии ментальной эффективности (более 7000 выпускников из 32 стран) и двух медицинских клиник для детей и взрослых.

Тема:
Уточняется.

Батманов Артем Леонидович
Врач педиатр, анестезиолог-реаниматолог. Член Европейской академии педиатрии. Ассистент кафедры неонатологии педиатрического факультета ЦПКМР при МЗ РУз. Медицинский директор Stomaservice & Kidsmile.

Тема мастер-класса:
"Базовый антистресс на всех уровнях".

Панельная дискуссия (public talk)
Живой диалог со спикерами, ответы на вопросы и разбор реальных кейсов.

⚡️ Количество мест ограничено! ⚡️

Скоро откроем продажу билетов.
Следите за обновлениями, чтобы не пропустить. 👀

@mozg360

😉😌😍😚😉😛 😌 😛😝😋🤓😉🧐😚

Антистресс интенсив: как сохранить ментальное здоровье и гармонию в семье в условиях турбулентного мира.

14 мая | 16:00–20:00
Локация: Piramit Tower

В мире, где скорость стала нормой, а стресс - фоновым режимом, умение сохранять внутренний баланс становится ключевым навыком.

Антистресс-интенсив - это практическая площадка, где эксперты разберут, как сохранить ментальное здоровье, энергию и гармонию в семье в условиях постоянной турбулентности.

В программе:

Марина Тё
химик-биолог, специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения, нутрициолог⚡️, коуч. Член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, аккредитованный эксперт-аудитор Республики Казахстан систем менеджмента безопасности пищевой продукции ISO 22000 (HACCP). Спикер республиканских и международных конгрессов по гастроэнтерологии и метаболическому синдрому.
Автор премиальных программ для женщин по управлению ресурсностью и потенциалом.

Тема:
«Как выйти из стресса без лишних килограммов и сантиметров»

Анна Прохорова
Доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала. Более 30 лет в медицине и нейронауках. Основатель Академии ментальной эффективности (более 7000 выпускников из 32 стран) и двух медицинских клиник для детей и взрослых.

Тема:
«Состояние — новая валюта: как женщине сохранить энергию, ясность и себя в условиях перегруза»

Батманов Артем Леонидович
Врач педиатр, анестезиолог-реаниматолог. Член Европейской академии педиатрии. Ассистент кафедры неонатологии педиатрического факультета ЦПКМР при МЗ РУз. Медицинский директор Stomaservice & Kidsmile.

Тема мастер-класса:
«Мама в стрессе — ребёнок в зоне риска: что наука скрывала от родителей»

Панельная дискуссия (public talk)
Живой диалог со спикерами, ответы на вопросы и разбор реальных кейсов.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ - https://iticket.uz/ru/events/concerts/antistress-intensiv/46378

Одним из спикеров антистресс интенсива будет - Батманов Артем Леонидович.

Врач-педиатр, анестезиолог-реаниматолог. Член Европейской академии педиатрии. Ассистент кафедры неонатологии педиатрического факультета ЦПКМР при МЗ РУз. Медицинский директор Stomaservice & Kidsmile.

⚡️ Тема мастер-класса:
«Мама в стрессе — ребёнок в зоне риска: что наука скрывала от родителей»

Почему ребёнок закатывает истерику, когда вы на взводе?
Почему он болеет именно в ваши тяжёлые недели? Это не совпадение — это нейробиология.
На мастер-классе разберём 5 научно доказанных механизмов, через которые состояние мамы напрямую влияет на здоровье, сон, иммунитет и поведение ребёнка.

Уйдёте с конкретными инструментами — не «заботьтесь о себе», а что именно делать, чтобы разорвать порочный круг.

🛍 По вопросам приобретения билетов - https://iticket.uz/ru/events/concerts/antistress-intensiv/46378

Одним из спикеров антистресс интенсива будет - Марина Тё

⚡️ Мастер-класс: «Как выйти из стресса без лишних килограммов и сантиметров»

Стресс, тревога, неопределённость стали неотъемлемой частью нашей жизни.
Для людей, следящих за весом, это настоящий камень преткновения, который может сводить на нет все усилия.

⚡️ На мастер-классе мы разберём:

- Почему на стрессе набирают вес и те, кто его заедают, и те, у кого пропадает аппетит
- Почему стресс сводит на нет все усилия и зож-рутину
- Почему советы «успокойтесь и подышите» или «съешьте яблоко вместо конфеты» не работают и только усиливают напряжение
- И главное — как выйти из замкнутого круга «стресс → еда → лишний вес».

Вы получите чёткий и понятный протокол «Выход из стресса без лишнего веса», а также три эффективные техники самопомощи, которые помогают регулировать состояние лучше, чем еда.

🛍 По вопросам приобретения билетов - https://iticket.uz/ru/events/concerts/antistress-intensiv/46378

‼️ Друзья, вы просили - мы сделали ‼️

Запись форума "МОЗГ 360", первый выпуск ➡️ https://youtu.be/txJOC687AxA?si=GCB_KVaY6BQHFgGr

Подписывайтесь на наш YouTube и не пропустите следующие выпуски!

Новый выпуск с форума "МОЗГ 360".

В этом видео вы узнаете, почему NAD⁺ называют молекулой будущего, как распознать близорукость у ребенка, что такое синоптический прунинг и почему у современных детей этот процесс дает сбой.

Модератор встречи – Анастасия Бадаева, врач-невролог, системный нутрициолог, ассистент кафедры патологической физиологии Сеченовского Университета.

Программа:

Глеб Кузьминов (к. м. н., врач-терапевт, реабилитолог) – о рецепторе Sigma-1, который соединяет сознание, воспаление и энергию клетки.

Андрей Гострый (основатель PreventAge®️, сооснователь PreventEra) – о молекуле NAD⁺, которая обеспечивает до 90% энергии клетки. Что такое «метаболическая печалька» и как избежать фатальных последствий дефицита всего одной молекулы?

Надира Акилова (врач-офтальмолог, врач превентивной, интегративной и функциональной медицины) – о детской близорукости как системной патологии соединительной ткани. Почему глаз – часть мозга и как распознать проблему на раннем этапе.

Ольга Гофман (врач-невролог, педиатр, специалист интегративной антивозрастной медицины) – о пирамиде нейроразвития детей: что такое задержки речи, СДВГ, тики и как ранний стресс, питание и окружение меняют работу мозга ребенка.

Смотрите видео, чтобы получить практические знания, которые помогают управлять здоровьем мозга на разных этапах жизни! ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=zicrxKukY2Q

Подписывайтесь на наш YouTube и не пропустите следующие выпуски!

📱 Прямой эфир: «Как подготовить выпускников к сдаче экзаменов и поступлению и пройти через это без стресса»

Приближается эмоциональная пора экзаменов и поступления - время, когда нагрузка на нервную систему достигает максимума.
Как помочь выпускникам сохранить ясность ума, концентрацию и эмоциональное равновесие?
Приглашаем на прямой эфир с Анной Прохоровой – доктором медицинских наук, врачом‑неврологом высшей категории, которая расскажет:
 
·       как интенсивные умственные нагрузки влияют на организм старшеклассников и абитуриентов;
·        какие нутриенты критически важны для поддержки мозга, памяти и стрессоустойчивости в период экзаменов;
·        как грамотно выстроить режим дня и питания, чтобы сохранить энергию и концентрацию;
·        какие научно обоснованные решения помогают снизить тревожность и улучшить когнитивные функции.
 
А также ответим на вопросы о том, как поддержать здоровье и работоспособность выпускников без лишних нагрузок на организм.
🔔 Не пропустите! 19 мая в 13:00 (Ташкент)
⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/live/t6avE1Mdr0M

Ставьте напоминание и делитесь анонсом с родителями выпускников – вместе поможем детям пройти экзамены уверенно и без лишнего стресса!
До встречи на эфире! ✨

7 июня | Ташкент | 12:00
Обучающая конференция для специалистов в сфере женского здоровья, красоты и нутрициологии.

📍Офис Siberian Wellness
Узбекистан, Ташкент, ул. Нукус, 29

Участие бесплатное, по предварительной регистрации.
Количество мест ограничено.

Тема конференции
Метаболизм эстрогенов у женщин и его роль в развитии заболеваний.

Тема, о которой редко говорят в рамках классического образования, но которая напрямую влияет на женское здоровье, результаты терапии и качество жизни пациенток.

Спикер
Ольга Соловьёва

Гинеколог, эндокринолог, онколог.
Эксперт интегративной и превентивной медицины.
Практический опыт — более 28 лет.

О чем поговорим

Сегодня многие специалисты работают преимущественно с симптомами, не затрагивая глубинные механизмы нарушений.

На конференции разберем:
🤍 как формируются токсические метаболиты эстрогенов
🤍 почему развивается гиперэстрогения
🤍 как нарушения метаболизма связаны с миомами, эндометриозом, мастопатией и онкорисками
🤍 почему симптомы возвращаются даже после терапии

Что вы получите.
Понимание процессов:
🩶 механизмы метаболизма эстрогенов
🩶 роль печени и кишечника
🩶 причины повторного всасывания токсинов
🩶 влияние состояния рецепторного аппарата клетки

Практические алгоритмы
🩶 как анализировать состояние женщины
🩶 как выявлять первопричины нарушений
🩶 как выстраивать стратегию восстановления

Практические инструменты
🩶 базовые схемы и протоколы
🩶 готовые решения для внедрения
🩶 подходы, которые можно применять в работе сразу после конференции

Клинические кейсы
В программе:

🤍 разбор сложных клинических случаев
🤍 результаты после внедрения протоколов
🤍 логика принятия решений специалиста

Результаты для клиентов
Комплексный подход к работе с метаболизмом эстрогенов помогает:
🤍 снизить выраженность ПМС
🤍 облегчить проявления климакса
🤍 нормализовать цикл
🤍 снизить риски гиперплазий и полипов
🤍 поддерживать профилактику гормонозависимых нарушений

Для кого конференция
— косметологи
— нутрициологи
— специалисты по питанию
— фитнес-тренеры
— гинекологи
— эндокринологи
— врачи и эксперты, работающие с женщинами

Почему стоит прийти
Это не просто обучение, а возможность выйти на новый уровень профессионального понимания процессов женского здоровья.
Чтобы не просто давать рекомендации, а понимать причины нарушений и выстраивать системную работу с клиентом.

Наша миссия
Помогать женщинам сохранять здоровье через знания, которые действительно работают.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ССЫЛКЕ - https://t.me/expert_soloveva_sw

⭐️Конференция «МОЗГ 360»: здоровье, энергия, долголетие»: запись трансляции уже доступна!

Продолжаем делиться материалами с международного форума «МОЗГ 360».

Сегодня – вторая часть конференции «МОЗГ 360: здоровье, энергия, долголетие», где эксперты превентивной медицины разобрали мозг через призму нейробиологии, нутрициологии и генетики – от энергоэффективности до рисков болезни Альцгеймера.

Вы узнаете, почему дисциплина работает там, где сила воли пасует, чем спринтеры отличаются от марафонцев, какие гены заставляют тянуться к сладкому и как питание формирует здоровье нашего мозга.

🎙Модератор встречи – Анна Прохорова – доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала.

Программа:
⭐️Анна Прохорова – о трех валютах нового времени, разнице между волей, самоконтролем и дисциплиной, а также о спринтерах и марафонцах.

⭐️Анастасия Бадаева (врач-невролог, системный нутрициолог, ассистент кафедры патологической физиологии Сеченовского Университета) – о целостном подходе к мозгу, уязвимости женского мозга 40+ и пользе управляемого стресса.

⭐️Дмитрий Алексеев (кандидат биологических наук, доцент кафедры пищевых технологий и инжиниринга) – об оси «кишечник – мозг», перспективных нутрицевтиках и силе натурального питания.

⭐️Людмила Селедцова (врач-диетолог, нутригенетик и терапевт anti-age медицины) – о генах GLUT2 и DRD2, гликации, рисках болезни Альцгеймера и роли средиземноморской диеты.

Смотрите видео, чтобы лучше понимать свой мозг и использовать эти знания для продуктивности, энергии и активного долголетия!⤵️

https://www.youtube.com/watch?v=-E_0kmKGpUo

Прямой эфир: «От альфы до иксов: формула здоровья для каждого поколения»
Как меняются потребности организма с возрастом и какие биологически активные 
добавки действительно полезны и актуальны для каждого поколения?
Приглашаем на прямой эфир с Анной Прохоровой –доктором медицинских наук, врачом‑неврологом высшей категории.
На эфире разберем:
·      Чем отличаются физиологические и психологические потребности поколений X (1964–1980), Y (1981–1996), Z (1997–2012) и альфа (с 2013 г.).
·       Какие ключевые дефициты нутриентов чаще встречаются у каждого поколения 
(стресс, нагрузка на мозг, экология, цифровой образ жизни и т. д.).
·        Какие биологически активные добавки наиболее актуальны:
-       для поколения X (поддержка сердечно‑сосудистой системы, суставов, стрессоустойчивость);
-       миллениалов (борьба с выгоранием, поддержка иммунитета и когнитивных функций);
-       зумеров (защита зрения и нервной системы при цифровой нагрузке, энергия без кофеина;
-       поколения альфа (правильное развитие мозга и иммунитета с ранних лет).
Узнаем:
·       как выбирать витамины с учетом возраста, образа жизни и целей;
·       мифы и реальность о приеме добавок (что действительно работает, а что нет);
·       практические рекомендации: схемы приема, сочетания, оптимальные формы 
(капсулы, порошки, сиропы).

Не пропустите! Сохраняйте пост, ставьте напоминание и делитесь анонсом с друзьями и родными - пусть забота о здоровье будет осознанной и эффективной для всех поколений!

Встречаемся 06.06 в 13:00 (Ташкент) ⬇️⬇️⬇️

https://youtube.com/live/e8iUjuTGHyk?feature=share

Эфир пройдет на русском языке.