Также напоминаю, что в закрепленных сообщениях вас ждут бесплатные тренировки от отечности и для плоского живота.
Пишите, кто узнал свой живот? 👇
Пишите, кто узнал свой живот? 👇
❤49👍13
Если я не привезу несколько кг на армянских харчах - это будет чудом 😅 Мы тут с Никитой просто жрём. Нас постоянно угощают друзья: шашлик-машлик, хачапури, домашние сладости, варенье, пирожные 🫣
Армяне — невероятно гостеприимны. Мы просто пошли в гости, а стол ломился так, будто мы пришли не на чай, а минимум на свадьбу 🤪
Армяне — невероятно гостеприимны. Мы просто пошли в гости, а стол ломился так, будто мы пришли не на чай, а минимум на свадьбу 🤪
❤56🔥29❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И я уже по бёдрам вижу приличный такой привес 😏 И знаете, что самое интересное? Меня это вообще не бесит. Не вызывает желания срочно садиться на диету.
Даже если в итоге будет плюс несколько килограммов, при условии регулярных тренировок тело всё равно будет выглядеть красиво и подтянуто.
Поэтому вес в этой истории вообще не имеет большого значения. Женское тело может быть очень красивым не в режиме «сухой фитнес-модели», а в режиме «я живу, ем, хожу в гости и радуюсь».
Согласны?
А вы как реагируете, когда видите привес? Сразу паника или уже научились спокойнее относиться к таким периодам?
Даже если в итоге будет плюс несколько килограммов, при условии регулярных тренировок тело всё равно будет выглядеть красиво и подтянуто.
Поэтому вес в этой истории вообще не имеет большого значения. Женское тело может быть очень красивым не в режиме «сухой фитнес-модели», а в режиме «я живу, ем, хожу в гости и радуюсь».
Согласны?
А вы как реагируете, когда видите привес? Сразу паника или уже научились спокойнее относиться к таким периодам?
❤88❤🔥20👍11💯2
Вчера за столом я рассказала, что в детстве мама пекла мои самые любимые печенья - «розочки». Из теста и взбитых с сахаром белков. Это было мое самое любимое лакомство 😋
А сегодня утром нас угостили именно ими. Их испекли специально для меня - после моего рассказа. Это было до мурашек.
И вот как тут не влюбиться в эту страну и в этих прекрасных людей ❤️ 🇦🇲
А сегодня утром нас угостили именно ими. Их испекли специально для меня - после моего рассказа. Это было до мурашек.
И вот как тут не влюбиться в эту страну и в этих прекрасных людей ❤️ 🇦🇲
❤98🔥19
А у вас есть такие любимые вкусняшки из детства?
❤11
Заявляю - я теперь верю в чудеса 😀
А как тут не верить? На весах минус 1 кг после наших армянских каникул.
Вот что тренировки животворящие делают 🙌
А как тут не верить? На весах минус 1 кг после наших армянских каникул.
Вот что тренировки животворящие делают 🙌
🔥55❤8👍4👏3