В конце февраля я проведу для вас бесплатный интенсив «Женское здоровье».

25 и 26 февраля мы подробно разберём, как с помощью дыхания и восстановления согласованной работы глубоких мышц кора:
👉🏻устранить слабость мышц тазового дна, в том числе подтекания и недержание,
👉🏻уменьшить выпирающий живот,
👉🏻улучшить осанку.

Совсем скоро открою регистрацию на интенсив 🤗

А в закрепленных сообщениях вас ждет тренировка для плоского живота 🤗

Если есть вопросы, на которые мне нужно подготовить ответы для интенсива - напишите 👇

Также напоминаю, что в закрепленных сообщениях вас ждут бесплатные тренировки от отечности и для плоского живота.

Пишите, кто узнал свой живот? 👇

Если я не привезу несколько кг на армянских харчах - это будет чудом 😅 Мы тут с Никитой просто жрём. Нас постоянно угощают друзья: шашлик-машлик, хачапури, домашние сладости, варенье, пирожные 🫣

Армяне — невероятно гостеприимны. Мы просто пошли в гости, а стол ломился так, будто мы пришли не на чай, а минимум на свадьбу 🤪