И поэтому сейчас я еще сильнее кайфую от того, что нам в клубе удалось создать вообще другую атмосферу
💫 Где нормально сказать «я – новичок»
💫 Где нормально сказать «не могу начать, помогите»
💫 Где девчонки мотивируют друг друга
💫 Где нам удается внедрить системы мотивации, которые работают
В прошлом году я пообещала девочкам создать в клубе такое сообщество, которое будет поддерживать и вдохновлять. Чувствую – получилось. И девчонки подтверждают это 😍
Я сама получила даже больше, чем хотела!
Я хотела вдохновлять, мотивировать и заряжать людей на умный фитнес, а теперь из своего сообщества вдохновляюсь, заряжаюсь и мотивируюсь сама.
Девочки, если вы сейчас думаете, что «смысл пробовать очередной раз, все равно не буду заниматься» - просто дайте себе шанс.
https://academymel.online/cl_tg_mc
Уже через 2 дня в клуб вступить будет нельзя.
Если хотите начать с нового года - просто напишите в нашу тех.поддержку и доступ Вам откроют с любой удобной для вас даты
💫 Где нормально сказать «я – новичок»
💫 Где нормально сказать «не могу начать, помогите»
💫 Где девчонки мотивируют друг друга
💫 Где нам удается внедрить системы мотивации, которые работают
В прошлом году я пообещала девочкам создать в клубе такое сообщество, которое будет поддерживать и вдохновлять. Чувствую – получилось. И девчонки подтверждают это 😍
Я сама получила даже больше, чем хотела!
Я хотела вдохновлять, мотивировать и заряжать людей на умный фитнес, а теперь из своего сообщества вдохновляюсь, заряжаюсь и мотивируюсь сама.
Девочки, если вы сейчас думаете, что «смысл пробовать очередной раз, все равно не буду заниматься» - просто дайте себе шанс.
https://academymel.online/cl_tg_mc
Уже через 2 дня в клуб вступить будет нельзя.
Если хотите начать с нового года - просто напишите в нашу тех.поддержку и доступ Вам откроют с любой удобной для вас даты
❤33
Девочки, добрый день🫶
Сегодня предпоследний день, когда можно стать участником клуба.
https://academymel.online/cl_tg_mc
В следующий раз клуб откроет свои двери только весной.
Я уже так много рассказала про клуб, давала вам тренировки, экскурсию, чтобы вы посмотрели, что там внутри еще есть.
Но главное ведь не то, что в клубе есть, а что вы можете получить для себя.
Поэтому сегодня хочу вам показать примеры девушек, которые тренируются в клубе, чтобы вы сами увидели эту красоту движения и грацию 😍
Я специально выбрала тех, кому 40 +, 50 + и даже 60 + 🙌.
И все они могут похвастаться качеством движения, легким, упругим, молодым.
В клубе есть тренировки для любого уровня и возраста - восстанавливающие, для осанки, на гибкость, силовые, кардио. Не может быть никаких отговорок 😀
И это не профессиональные спортсменки, многие до клуба нигде не занимались.
И живут они своей самой обычной жизнью с внуками и работой, без спец.питания и пластической хирургии. А некоторые еще и с патологиями опорно двигательного аппарата‼️
И эта реальность с красотой и грацией доступна и вам♥️
Сегодня предпоследний день, когда можно стать участником клуба.
https://academymel.online/cl_tg_mc
В следующий раз клуб откроет свои двери только весной.
Я уже так много рассказала про клуб, давала вам тренировки, экскурсию, чтобы вы посмотрели, что там внутри еще есть.
Но главное ведь не то, что в клубе есть, а что вы можете получить для себя.
Поэтому сегодня хочу вам показать примеры девушек, которые тренируются в клубе, чтобы вы сами увидели эту красоту движения и грацию 😍
Я специально выбрала тех, кому 40 +, 50 + и даже 60 + 🙌.
И все они могут похвастаться качеством движения, легким, упругим, молодым.
В клубе есть тренировки для любого уровня и возраста - восстанавливающие, для осанки, на гибкость, силовые, кардио. Не может быть никаких отговорок 😀
И это не профессиональные спортсменки, многие до клуба нигде не занимались.
И живут они своей самой обычной жизнью с внуками и работой, без спец.питания и пластической хирургии. А некоторые еще и с патологиями опорно двигательного аппарата‼️
И эта реальность с красотой и грацией доступна и вам♥️
main.academymel.online
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT – AcademyMel
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И начну с потрясающей Ольги 56 лет.
Оля каждый раз удивляет нас местами своих тренировок - комната отдыха на работе, раздевалка, везде где есть место - Оля наш мотиватор, который каждый раз показывает: было бы желание, а место и время всегда найдутся ♥️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
Оля каждый раз удивляет нас местами своих тренировок - комната отдыха на работе, раздевалка, везде где есть место - Оля наш мотиватор, который каждый раз показывает: было бы желание, а место и время всегда найдутся ♥️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
❤35🔥13👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна из наших звезд - Надежда 65 лет‼️
65!!! Представляете? И какие восхитительные отжимания 🥰
Если считаете, что вам уже поздно - вам не поздно😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
65!!! Представляете? И какие восхитительные отжимания 🥰
Если считаете, что вам уже поздно - вам не поздно😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
❤41🔥27👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красавица Ксения. И вы в жизни не угадаете сколько ей лет🤭
Ксюше 45! И при этом потрясающее подтянутое тело и довольно сложные упражнения на баланс в арсенале.
И это тоже доступно в любом возрасте и даже если сейчас у вас уровень «ноль» - к таким результатам можно прийти поэтапно благодаря самым разнообразным тренировкам в клубе.
Мы не «качаемся», мы выстраиваем красивое и здоровое тело СИСТЕМНО шаг за шагом, с того уровня, который вам комфортен 😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
И это тоже доступно в любом возрасте и даже если сейчас у вас уровень «ноль» - к таким результатам можно прийти поэтапно благодаря самым разнообразным тренировкам в клубе.
Мы не «качаемся», мы выстраиваем красивое и здоровое тело СИСТЕМНО шаг за шагом, с того уровня, который вам комфортен 😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥45❤11😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Потрясающая Инна 60 лет🔥
У Инны гиперкифоз грудного отдела на структурном уровне - то есть это изменение в позвоночнике, которое невозможно исправить на мышечном уровне. Но за те 3 года, что Инна занимается в клубе есть очень хорошие результаты и в этом направлении.
Ну а качество кожи вы сами видите, это просто невероятно красиво 🥰
И как видите, доступно даже в 60 лет
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
У Инны гиперкифоз грудного отдела на структурном уровне - то есть это изменение в позвоночнике, которое невозможно исправить на мышечном уровне. Но за те 3 года, что Инна занимается в клубе есть очень хорошие результаты и в этом направлении.
Ну а качество кожи вы сами видите, это просто невероятно красиво 🥰
И как видите, доступно даже в 60 лет
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥42❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Елена 50 лет 😌
Только посмотрите, какая потрясающая осанка, красивая шея и ключицы. А овал лица 🤩
Потому что красота шеи и декольте зависят не от возраста, а от статики шеи‼️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
Только посмотрите, какая потрясающая осанка, красивая шея и ключицы. А овал лица 🤩
Потому что красота шеи и декольте зависят не от возраста, а от статики шеи‼️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥43❤13👍2
Forwarded from Елена Маллабоева
Ольга добрый день. Подскажите, если оплатить на месяц, в следующем месяце курсы прекратятся? Или можно оплачивать раз в месяц?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мария 51 год.
И Маша еще одно наше вдохновение - ее история не может оставить равнодушным никого, сколиоз 3-4 степени, серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом и не смотря на все такая красота и грация ♥️
Каждый раз глядя на Марию, я чувствую, что при правильно приложенных усилиях нет ничего невозможного 😌
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
И Маша еще одно наше вдохновение - ее история не может оставить равнодушным никого, сколиоз 3-4 степени, серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом и не смотря на все такая красота и грация ♥️
Каждый раз глядя на Марию, я чувствую, что при правильно приложенных усилиях нет ничего невозможного 😌
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥34❤17😍2
Меня зовут Мария, мне 50 лет, в клубе с конца ноября 2024 года, хотя кажется, что намного дольше. До сих пор каждое занятие как подарок, такие все разные и интересные. Пришла в клуб за здоровьем, очень много хронических болячек, в итоге за все время не словила ни одного рецидива, что очень вдохновляет. Из достижений: заметно закрылись передние ребра, у меня сильный сколиоз, осанка стала ровнее, сгладился гиперлордоз, соответственно перестала беспокоить поясница; я снова могу посмотреть через плечо назад, не поворачиваясь всем телом, вроде бы мелочь, но это важный потерянный навык. В целом тело стало сильнее и гибче, ушло много дрябликов, подтянулось лицо, а главное, все лучшее только начинается! А вообще в клубе Ольга дает все инструменты для достижения любых целей, хотите похудеть, набрать мышечную массу, обрести красивую попу, стать гибче и вернуть телу упругость - все это в клубе есть, главное пользоваться предложенными ресурсами. Огромным бонусом идет сопровождение кураторов и теплое общение и поддержка ❤️ Я точно в правильном месте🔥
Нашла Машино сообщение в клубе «Ни одного рецидива хронических болячек» - вот для чего нужно движение 🫶
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
main.academymel.online
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT – AcademyMel
👍26❤15
Доброе утро, дорогие 🫶
Напоминаем, что осталось всего 14 часов, чтобы вступить в Клуб MOVE FIT
А еще это возможность купить абонемент на самых выгодных условиях🔻
▪️Абонемент на 1 месяц 3400 ₽
▪️Абонемент на 3 месяца 8900 ₽ (2966 ₽/ месяц)
▪️Абонемент на 6 месяцев за 14900 ₽ вместо 16300 ₽ (2483 ₽/месяц)
▪️Абонемент на 12 месяцев за 22900 ₽ вместо 29800 ₽ (1908 ₽/месяц)
Что такое клуб и что вас ждет внутри:
✔️15 тренировок для начинающих
✔️20 тренировок для среднего уровня
✔️20 тренировок для продвинутых
✔️более 50 разминок
✔️фитнес-аптечка
✔️вебинары с приглашенными спикерами
✔️сообщество единомышленников
✔️мини-уроки по фейсфитнесу
✔️программы питания от нутрициолога
✔️практики от психолога
✔️медитации
Присоединяйтесь по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Сегодня буду отвечать на ваши вопросы про клуб, пишите их в комментариях под этим постом
Напоминаем, что осталось всего 14 часов, чтобы вступить в Клуб MOVE FIT
А еще это возможность купить абонемент на самых выгодных условиях🔻
▪️Абонемент на 1 месяц 3400 ₽
▪️Абонемент на 3 месяца 8900 ₽ (2966 ₽/ месяц)
▪️Абонемент на 6 месяцев за 14900 ₽ вместо 16300 ₽ (2483 ₽/месяц)
▪️Абонемент на 12 месяцев за 22900 ₽ вместо 29800 ₽ (1908 ₽/месяц)
Что такое клуб и что вас ждет внутри:
✔️15 тренировок для начинающих
✔️20 тренировок для среднего уровня
✔️20 тренировок для продвинутых
✔️более 50 разминок
✔️фитнес-аптечка
✔️вебинары с приглашенными спикерами
✔️сообщество единомышленников
✔️мини-уроки по фейсфитнесу
✔️программы питания от нутрициолога
✔️практики от психолога
✔️медитации
Присоединяйтесь по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Сегодня буду отвечать на ваши вопросы про клуб, пишите их в комментариях под этим постом
main.academymel.online
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT – AcademyMel
👍9❤3
Forwarded from Olga Arkharova
Как быть, если непонятна техника выполнения упражнения?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
Forwarded from Татьяна Мазур Санкт- Петербург
Очень хочу в Ваш клуб!
Можно ли будет забронировать место и оплатить в январе?
Можно ли будет забронировать место и оплатить в январе?
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Приобрести абонемент или оставить вопрос по кнопке «Перезвонить» - можно по ссылке 👇
https://academymel.online/cl_tg_mc
https://academymel.online/cl_tg_mc
main.academymel.online
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT – AcademyMel
❤3
Хочу поделиться прям в моменте абсолютно незапланированным контентом 🫣
Потому что это просто нечто 🫨
Подружка увидела мой кружочек сегодня в канале и пишет мне утром - Оля, с тобой все в порядке? Ты как будто плакала всю ночь и утро.
Есть такое чувство, правда?
Потому что это просто нечто 🫨
Подружка увидела мой кружочек сегодня в канале и пишет мне утром - Оля, с тобой все в порядке? Ты как будто плакала всю ночь и утро.
Есть такое чувство, правда?
💯15❤11