Девочки, пока голосуете, напомню, что в клуб можно попасть еще 3 дня: сегодня, завтра и среда.
Следующие окно продаж будет не раньше марта
https://academymel.online/cl_tg_mc
На сайте есть все подробности. Так же напомню, что у нас есть рассрочка до 6 месяцев на длинные тарифы‼️
Следующие окно продаж будет не раньше марта
https://academymel.online/cl_tg_mc
На сайте есть все подробности. Так же напомню, что у нас есть рассрочка до 6 месяцев на длинные тарифы‼️
main.academymel.online
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT – AcademyMel
❤8
Около 30% очень хотят заниматься, а 6% вообще не верят, что для них это возможно.
А если учитывать, что мои соц сети – про спорт и здоровье, значит тут уже выборка из тех, кому это интересно!
Мне только 35 лет. Многие мои знакомые 30-40 лет воспринимают меня «необычной» с моим желанием ежедневно ходить 10 000 шагов 😃
Почему так происходит?
Я думаю, все еще слабо сформирована культура спорта. Уроки физкультуры, которые ее должны прививать часто организованы так, что навсегда отбивают желание заниматься спортом.
Вот я просто ненавидела их! В спешке переодеваешься, а после весь оставшийся день чувствуешь себя жутко некомфортно... и всех под одну гребенку, не глядя на физические особенности, длину ног и рук, мне с моими 150 см было дико обидно, что оценивали меня как одноклассниц с ростом 170🤷🏻♀️
Откуда здесь взяться мотивации, если физкультурой ее отбили?
А если учитывать, что мои соц сети – про спорт и здоровье, значит тут уже выборка из тех, кому это интересно!
Мне только 35 лет. Многие мои знакомые 30-40 лет воспринимают меня «необычной» с моим желанием ежедневно ходить 10 000 шагов 😃
Почему так происходит?
Я думаю, все еще слабо сформирована культура спорта. Уроки физкультуры, которые ее должны прививать часто организованы так, что навсегда отбивают желание заниматься спортом.
Вот я просто ненавидела их! В спешке переодеваешься, а после весь оставшийся день чувствуешь себя жутко некомфортно... и всех под одну гребенку, не глядя на физические особенности, длину ног и рук, мне с моими 150 см было дико обидно, что оценивали меня как одноклассниц с ростом 170🤷🏻♀️
Откуда здесь взяться мотивации, если физкультурой ее отбили?
💯30❤1
А во взрослом возрасте нас «добивает» рекламы спортзалов. На фото качки и модели фитнес-бикини с гантелями, с которыми себя обычный человек вообще не ассоциирует. Как будто между этими людьми с картинки и обычными людьми непреодолимая пропасть. Создается ощущение: где я, а где они. Я так не смогу.
И конечно, это только наши страхи, но в голове появляются мысли «меня здесь не ждут».
Когда я работала в спортзале, то постоянно видела «неприкаянных» людей, которые хотят красивое и здоровое тело, но не знают с чего начать, не знают, как делать упражнения, как подойти к тренажеру, и не выглядеть глупо😔
И конечно, это только наши страхи, но в голове появляются мысли «меня здесь не ждут».
Когда я работала в спортзале, то постоянно видела «неприкаянных» людей, которые хотят красивое и здоровое тело, но не знают с чего начать, не знают, как делать упражнения, как подойти к тренажеру, и не выглядеть глупо😔
❤21
И поэтому сейчас я еще сильнее кайфую от того, что нам в клубе удалось создать вообще другую атмосферу
💫 Где нормально сказать «я – новичок»
💫 Где нормально сказать «не могу начать, помогите»
💫 Где девчонки мотивируют друг друга
💫 Где нам удается внедрить системы мотивации, которые работают
В прошлом году я пообещала девочкам создать в клубе такое сообщество, которое будет поддерживать и вдохновлять. Чувствую – получилось. И девчонки подтверждают это 😍
Я сама получила даже больше, чем хотела!
Я хотела вдохновлять, мотивировать и заряжать людей на умный фитнес, а теперь из своего сообщества вдохновляюсь, заряжаюсь и мотивируюсь сама.
Девочки, если вы сейчас думаете, что «смысл пробовать очередной раз, все равно не буду заниматься» - просто дайте себе шанс.
https://academymel.online/cl_tg_mc
Уже через 2 дня в клуб вступить будет нельзя.
Если хотите начать с нового года - просто напишите в нашу тех.поддержку и доступ Вам откроют с любой удобной для вас даты
💫 Где нормально сказать «я – новичок»
💫 Где нормально сказать «не могу начать, помогите»
💫 Где девчонки мотивируют друг друга
💫 Где нам удается внедрить системы мотивации, которые работают
В прошлом году я пообещала девочкам создать в клубе такое сообщество, которое будет поддерживать и вдохновлять. Чувствую – получилось. И девчонки подтверждают это 😍
Я сама получила даже больше, чем хотела!
Я хотела вдохновлять, мотивировать и заряжать людей на умный фитнес, а теперь из своего сообщества вдохновляюсь, заряжаюсь и мотивируюсь сама.
Девочки, если вы сейчас думаете, что «смысл пробовать очередной раз, все равно не буду заниматься» - просто дайте себе шанс.
https://academymel.online/cl_tg_mc
Уже через 2 дня в клуб вступить будет нельзя.
Если хотите начать с нового года - просто напишите в нашу тех.поддержку и доступ Вам откроют с любой удобной для вас даты
❤33
Девочки, добрый день🫶
Сегодня предпоследний день, когда можно стать участником клуба.
https://academymel.online/cl_tg_mc
В следующий раз клуб откроет свои двери только весной.
Я уже так много рассказала про клуб, давала вам тренировки, экскурсию, чтобы вы посмотрели, что там внутри еще есть.
Но главное ведь не то, что в клубе есть, а что вы можете получить для себя.
Поэтому сегодня хочу вам показать примеры девушек, которые тренируются в клубе, чтобы вы сами увидели эту красоту движения и грацию 😍
Я специально выбрала тех, кому 40 +, 50 + и даже 60 + 🙌.
И все они могут похвастаться качеством движения, легким, упругим, молодым.
В клубе есть тренировки для любого уровня и возраста - восстанавливающие, для осанки, на гибкость, силовые, кардио. Не может быть никаких отговорок 😀
И это не профессиональные спортсменки, многие до клуба нигде не занимались.
И живут они своей самой обычной жизнью с внуками и работой, без спец.питания и пластической хирургии. А некоторые еще и с патологиями опорно двигательного аппарата‼️
И эта реальность с красотой и грацией доступна и вам♥️
Сегодня предпоследний день, когда можно стать участником клуба.
https://academymel.online/cl_tg_mc
В следующий раз клуб откроет свои двери только весной.
Я уже так много рассказала про клуб, давала вам тренировки, экскурсию, чтобы вы посмотрели, что там внутри еще есть.
Но главное ведь не то, что в клубе есть, а что вы можете получить для себя.
Поэтому сегодня хочу вам показать примеры девушек, которые тренируются в клубе, чтобы вы сами увидели эту красоту движения и грацию 😍
Я специально выбрала тех, кому 40 +, 50 + и даже 60 + 🙌.
И все они могут похвастаться качеством движения, легким, упругим, молодым.
В клубе есть тренировки для любого уровня и возраста - восстанавливающие, для осанки, на гибкость, силовые, кардио. Не может быть никаких отговорок 😀
И это не профессиональные спортсменки, многие до клуба нигде не занимались.
И живут они своей самой обычной жизнью с внуками и работой, без спец.питания и пластической хирургии. А некоторые еще и с патологиями опорно двигательного аппарата‼️
И эта реальность с красотой и грацией доступна и вам♥️
main.academymel.online
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT – AcademyMel
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И начну с потрясающей Ольги 56 лет.
Оля каждый раз удивляет нас местами своих тренировок - комната отдыха на работе, раздевалка, везде где есть место - Оля наш мотиватор, который каждый раз показывает: было бы желание, а место и время всегда найдутся ♥️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
Оля каждый раз удивляет нас местами своих тренировок - комната отдыха на работе, раздевалка, везде где есть место - Оля наш мотиватор, который каждый раз показывает: было бы желание, а место и время всегда найдутся ♥️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
❤35🔥13👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна из наших звезд - Надежда 65 лет‼️
65!!! Представляете? И какие восхитительные отжимания 🥰
Если считаете, что вам уже поздно - вам не поздно😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
65!!! Представляете? И какие восхитительные отжимания 🥰
Если считаете, что вам уже поздно - вам не поздно😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
❤41🔥27👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красавица Ксения. И вы в жизни не угадаете сколько ей лет🤭
Ксюше 45! И при этом потрясающее подтянутое тело и довольно сложные упражнения на баланс в арсенале.
И это тоже доступно в любом возрасте и даже если сейчас у вас уровень «ноль» - к таким результатам можно прийти поэтапно благодаря самым разнообразным тренировкам в клубе.
Мы не «качаемся», мы выстраиваем красивое и здоровое тело СИСТЕМНО шаг за шагом, с того уровня, который вам комфортен 😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
И это тоже доступно в любом возрасте и даже если сейчас у вас уровень «ноль» - к таким результатам можно прийти поэтапно благодаря самым разнообразным тренировкам в клубе.
Мы не «качаемся», мы выстраиваем красивое и здоровое тело СИСТЕМНО шаг за шагом, с того уровня, который вам комфортен 😉
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥45❤11😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Потрясающая Инна 60 лет🔥
У Инны гиперкифоз грудного отдела на структурном уровне - то есть это изменение в позвоночнике, которое невозможно исправить на мышечном уровне. Но за те 3 года, что Инна занимается в клубе есть очень хорошие результаты и в этом направлении.
Ну а качество кожи вы сами видите, это просто невероятно красиво 🥰
И как видите, доступно даже в 60 лет
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
У Инны гиперкифоз грудного отдела на структурном уровне - то есть это изменение в позвоночнике, которое невозможно исправить на мышечном уровне. Но за те 3 года, что Инна занимается в клубе есть очень хорошие результаты и в этом направлении.
Ну а качество кожи вы сами видите, это просто невероятно красиво 🥰
И как видите, доступно даже в 60 лет
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥42❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Елена 50 лет 😌
Только посмотрите, какая потрясающая осанка, красивая шея и ключицы. А овал лица 🤩
Потому что красота шеи и декольте зависят не от возраста, а от статики шеи‼️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
Только посмотрите, какая потрясающая осанка, красивая шея и ключицы. А овал лица 🤩
Потому что красота шеи и декольте зависят не от возраста, а от статики шеи‼️
——————
Чтобы участником клуба, переходите по ссылке🔻
https://academymel.online/cl_tg_mc
Попасть в клуб можно до 23:59 24 декабря
🔥43❤13👍2