Сложно подводить итоги осени в рубрике «что я любила», потому что сезон выдался тревожный, выматывающий и меланхоличный. У меня не было ярких романов, впечатляющих событий и заряженных дней.
Последние дни ноября обрели краски, но это уже другая история…

Что я любила осенью:

🏈 секс-учебу, о которой я уже упоминала в канале. В сексологии столько направлений для работы, столько материала и информации, с пересечением психиатрии, андрологии и гинекологии, а также клинической психологии, что когда я вижу коллег, прошедших 20-часовое обучение по «сексологии» и именующих себя сексологами мне становится плохо. Планка в этом направлении для меня завышена очень высоко и отчасти рождается синдром самозванца, а соответствую ли я всему этому фундаменту?

🏈 книгу «Ярмарка тщеславия». Бекки - главный персонаж, порой до неприятного кома напоминала меня, как и еще один мужской герой Джордж Осборн. Часы за этой книгой скрасили мою осень и подарили много почвы для размышлений. Экранизация с Риз Уизерспун ужасна, персонажи переданы скомкано и примитивно, поэтому рекомендую читать, а не смотреть.

🏈 понимать, что я контролирую состояние своего здоровья и делаю все возможное, чтобы его поддерживать на должном уровне.

🏈 проводить обучения (тренинги и семинары) для сотрудников. В оффлайн формате особенно, это прям мое и я в такие моменты чувствую себя счастливой.

🏈 херес. Довелось побывать на дегустации хереса и портвейна. Теперь в качестве аперитива я выберу его!

🏈 ходить в кино. Я предпочитаю смотреть кино одна, либо вдвоем, чтобы можно было порефлексировать в паре, а большое количество людей в кинозале меня всегда злит. Сейчас я научилась абстрагироваться и получать удовольствие от большого экрана. Хожу в moon в Минск арене.

🏈 растяжку. Это база и моя опора. Я прихожу на тренировку и отдыхаю душой и телом. Успехи есть, у меня уже небольшой минусовой шпагат на правой ноге.

#loveis

У меня 100 подписчиков в профаккаунте!
Для блога - это не много, но это 100 настоящих людей, живых, читающих и интересующихся!
Очень рада 🖤

Сначала ляпнула, а потом подумала как реализовать 🤡

Перечитала свои выводы года 2023, добавить собственно нечего, придерживаюсь тех же постулатов и принципов.
Но есть одно важное осознание за год, которым хочется поделиться…

За 2024 год я поняла, как классно порой вылазить из своей непробиваемой скорлупы к людям, альтернативному мнению, новым практикам, ритуалам, вещам и действиям, даже если они тебе не близки. Например: порно? Фу, я не смотрю. Пойти с этими людьми отдыхать? Не, я их не знаю. Сделать эту работу? Ой, это неинтересно.

Сама мысль - допустить, что это существует, принять это как явление и попробовать на своей шкуре, чтобы решить, а как, собственно, мне в этом? Вот это класс. Вот это высший пилотаж сосуществования и открытости иному.

Как вывод: не обязательно и точно не нужно открываться всему на свете, всегда говорить да и на все соглашаться. Но расширить границы и попробовать, когда есть маленькое зерно сомнения «а вдруг мне понравится?» - очень даже стóит.

Ваша Алина Игоревна Смерчинская, с напоминанием, что начинается всего лишь новый астрономический год, а ваша жизнь полна чудес и без магии новогодней ночи. 🥂

Какая же Дуа Липа, не побоюсь этого выражения, охуенная!
Я очень люблю смотреть ее живые выступления, ее вокал и треки. Она некогда была своеобразным «мемом» из-за неумения двигаться на сцене. А сейчас её танцы воспринимаются как саму собой разумеющуюся часть её сценического образа.

Вывод один: возможно все. Просто нужно хотеть и много над этим работать. Через дисциплину и большое упорство и труд.

А я все больше хочу вернуться к лучшему тренеру на свете - @NastyaShalushkina, и по секрету скажу, что вернусь! ❤️‍🔥