Как же мне нравится и откликается эта мысль🤍

не забывайте об этом...

сама книга мне кстати не особо понравилась, здесь писала об этом

Январский to-do list для wellness girl🤩🤩🍋🌂🤩

Январь - идеальное время, чтобы перезагрузиться, начать что-то новое и сфокусироваться на важных для себя вещах

что бы я посоветовала:
• Купить новую спортивную форму - это будет мотивировать тебя заниматься.
• Прочитать что-то мотивационное. Я читала и мне очень понравились следующие книги - «Ответ» и «Атомные привычки».
• Поэкспериментировать с новыми ПП-рецептами.
• Не откладывать бьюти-рутину!
Доставайте всё, что пылится в сохранёнках.
• Начать осваивать отложенное хобби (новый язык, теннис, шахматы, вязание крючком), выберите то, о чём давно думали.
• Расписать планы на год по сферам (колесо баланса).

Самое главное - не нагружайте себя сейчас слишком сильно, пусть январь будет про заботу и мягкие перемены.

А что в вашем to-do списке на этот месяц? Делитесь в комментариях.🤍

#зож