МАРУСЯ
1.12K subscribers
870 photos
79 videos
37 links
@liilllly - по всем вопросам
Download Telegram
Такой уютный тренд в этом году - ёлки в стиле СССР. Выглядит очень тепло и душевно. От них прям веет ностальгией.🎀

Вам как?🐎

- вау, хотела бы себе такую ëлку
🎄 - мне больше современный стиль по душе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🥰11❤‍🔥9🎄4🤩2😍2🎅1💘1
Вчерашний опрос про ëлку показал, что у многих совсем нет новогоднего настроения. Дорогие мои, я вас очень хорошо понимаю, у меня у самой-то его особо нет (на улице вообще плюсовая температура и слякоть💔). Но я поняла одну вещь: мы сами отвечаем за своё состояние. И мы сами можем создать себе это настроение, волшебство и праздник, даже маленький.

Сейчас Рождество и Новый год ассоциируются с бесконечной суетой, списками и дедлайнами. Но в этом всём всё равно можно поймать ощущение приближающегося праздника.🎄

Я собрала для вас список простых вещей и дел, которые помогут создать новогоднее настроение и вернуть рождественское волшебство:

• Свет - это база! Вы недооцениваете гирлянды и свечи (особенно с приятными ароматами хвои или ванили).
• Сюда же ароматы. Наполните свой дом ароматом печенья с корицей, мандаринов, глинтвейна, хвои и имбирных пряников.
• Создайте фоновый плейлист с любимыми новогодними песнями (от советских хитов до джаза) + можно включать звуки с потрескиванием камина.
• Наденьте самый уютный свитер, тёплые носки и укутайтесь в уютный плед.
• Если нет настроения наряжать ёлку, можно украсить окно как в детстве (бумажные снежинки + гирлянда + какие-нибудь новогодние фигурки).
• Устройте марафон фильмов/мультфильмов, которые ассоциируются с праздником и детством (я сейчас как раз пересматриваю новогодние мультики
🐻).
• Напишите 2 письма. Одно с благодарностями за прошедший год, а второе себе в будущее, чтобы открыть через год.
• Приглашайте друзей в гости, выпекайте вместе рождественские вкусняшки, соберите имбирный домик. Процесс и аромат творят чудеса.
• Сделайте декор своими руками. Можете сделать гирлянду из бумаги или венок на дверь из подручных средств (шишки, еловые ветки, корица, сушёные дольки апельсина).
• Устройте фотопрогулку, пройдитесь по городу как турист, сфотографируйте украшенные витрины и найдите самую красивую ёлку.
• Сделайте доброе дело, пусть кто-то благодаря вам поверит в чудо (можно угостить кого-нибудь  или собрать небольшой подарочек для пожилых соседей).
• Купите какой-нибудь праздничной элемент: кружку, пижаму, гирлянду или небольшую ëлочку на стол.
• Начните читать какие-нибудь рождественские произведения. Пару лет назад я читала в декабре «Рождественские повести» Ч. Диккенса и у меня было +100 к новогоднему настроению
.


Разрешите себе не наряжать ëлку и не чувствовать вину. Праздник - это в первую очередь состояние души.🐻

В комментариях можете делиться всем тем, что вам помогает создать новогоднее настроение.🎄🩴🔮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍873🎅1🎄1💘1
конфеты мы и сами можем купить😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9💯7🥰42🔥2🎅2🎄2🤣1
В декабрьской суете важно не забывать про себя и своё самочувствие. Знаю, что многие сейчас забросили полноценные тренировки (не переживайте, так всегда к концу года), поэтому ниже поделюсь домашними зарядками, которые укрепят ваши мышцы. Тело скажет вам «спасибо».🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1🥰1🙏1💘1
ПРОСТЫЕ ЗАРЯДКИ И «МЯГКИЕ» ТРЕНИРОВКИ НА ВСË ТЕЛО🤍

обязательно сохраните, чтобы к концу года совсем не развалиться (я уже на грани😂)

бодрая зарядка на 8 минут

зарядка 5-минутка

утренняя зарядка в стиле Тайбо

быстрая зарядка для лёгкого пробуждения

кардио зарядка на 8 минут

мягкая тренировка на всё тело

спокойная тренировка на 20 минут

❤️ сохраняйте

#тренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥3🥰1🤗1💘1🦄1
🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯14🤩108😇3🔥1🥰1🕊1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните чудо из детства? Старые мультики, мерцание гирлянды, запах мандаринов и сразу +100 к волшебству🎄🔮🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🕊4🤩32🥰2🎅2🎄2💘2😇1
МОИ ЛЮБИМЫЕ НОВОГОДНИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ СО СМЫСЛОМ ДЛЯ ПРОСМОТРА ВСЕЙ СЕМЬЁЙ🐻🎅🦌

эти истории очень интересные и поучительные, они о доброте, дружбе, поддержке и вере в чудо

После них и правда становится тепло на душе, поэтому обязательно посмотрите что-то из подборки.🙏

Делитесь своими любимыми новогодними мультфильмами в комментариях.🍝

#чтопосмотреть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84💘4🤩2🥰1🎅1🎄1