МАРУСЯ

АВГУСТОВСКИЕ СУПЕРФУДЫ: ЧТО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ИММУНИТЕТА

🍉

🫐

🥬

🍠

🌰

Девочки, не забываем, что сезонные продукты - самые полезные, а в августе природа щедро дарит нам витамины. Чтобы подготовить свой организм к осени, давайте не забывать добавлять в меню сезонные суперфуды - они вкусные, полезные и доступные!

В этот раз решила не растягивать на несколько постов, а оформила всё в один для удобства. Сохраняйте, пользуйтесь и кушайте побольше сезонных продуктов.🤍

Какие продукты в августе ваши самые любимые?

😋

#зож_питание

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤10😍5❤‍🔥3👍2🔥1🥰1🤩1😇1🤗1💘1🙉1

1.56K views11:14

МАРУСЯ

🙏

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🙏42❤11🔥6💯5🍓4🥰1😇1🤗1💘1

983 views17:18

МАРУСЯ

полезное напоминание: ромашковый чай помогает при стрессе и бессоннице, мятный - улучшить пищеварение и снять симптомы ПМС, чай из мелиссы (лимонной мяты) снижает тревожность и улучшает работу мозга

#зож

🔥15❤‍🔥10🥰7❤3🤩3🍓2🕊1🤓1🤗1💘1

1.09K views08:43

МАРУСЯ

🤩

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🦄11🔥6💘5💯3🌚2🕊1🍓1😇1🆒1

1.01K views15:42

МАРУСЯ

Девочки, а что если завести в телефоне заметки «Со мной всегда происходят хорошие вещи» или «Мир заботится обо мне» и каждый день находить и замечать то, что можно добавить в этот список!?

работает, как магия, но это просто настройка нашего сознания и фокуса внимания на хорошие вещи и события

если кто-то ведет дневник благодарности/самопрограммирования, эти заметки будут прекрасным дополнением

А вы ведете такие списки?

💌

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM