ПОДБОРКА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ТАК ЖЕ, КАК И У МЕНЯ, ПП ГОЛОВНОГО МОЗГА🤩

нашла для вас продукты, которые сделают ваш рацион более полезным и сбалансированным

масло гхи - 70186369
мука зелёной гречки - 197096800
спагетти без глютена - 246829111
овсянка без глютена - 234385765
бурый рис - 44373288
миндальная мука - 27860658
спельтовая мука - 154828854

пост с пп-вкусняшками с вб можете найти здесь

❤ - если ждёте ещё подобную подборку

#находки
#зож_питание

Дорогие мои, мы очень часто критикуем себя, сомневаемся в себе, не принимаем, пытаемся изменить свою внешность. Если узнали себя, то этот пост точно для вас.🤍

если вы вдруг загоняетесь по поводу своей внешности, то просто перечитайте эту фразу:

«Мои черты лица перешли мне от моих предков и люди влюблялись в них веками»

Девочки, не знаю, как вы, а я любитель покопаться в себе, смотреть различных психологов, рефлексировать. У меня в галерее очень много скринов с различными советами и практиками от психологов, поэтому решила и с вами делиться.

Дайте знать, если вам это полезно, буду почаще на эту тему посты делать.🤩

#самасебепсихолог

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРА И ЯГОДИЦ

by isabelreynard

главное - делать медленно, чтобы прочувствовать работу мышц.

❤️ сохраняйте

#тренировки