Каждый из нас является звеном в цепи поколений, и порой нам приходится, к собственному удивлению, оплачивать «долги» наших предков. Эта своеобразная «невидимая преданность семье» подталкивает нас к неосознанному повторению приятных ситуаций или печальных событий.
Мы менее свободны, чем полагаем, но у нас есть возможность отвоевать свою свободу и избежать роковых повторений в нашей семейной истории, поняв сложные хитросплетения в собственной семье.
Для наглядного понимания психогенеологии мы приводим историю из книги Шутценбергер Анн Анселин "Синдром предков"
Охотник за бабочками
Николя Абрахам (1978) рассказывает историю об одном пациенте, который совершенно ничего не знал о прошлом своего деда. Этот господин был геологом-любителем. Каждое воскресенье он отправлялся искать камни, собирал их, раскалывал. Кроме того, он охотился за бабочками, ловил их и умерщвлял в банке с цианидом. Что может быть банальнее! Однако этот человек чувствовал себя очень не комфортно и старался найти способ справиться со своим состоянием. Он лечился у нескольких врачей, в том числе у психоаналитика, но без особого успеха. Ему было неуютно в жизни. Тогда он обратился к Николя Абрахаму, которому пришло в голову провести исследование его семьи, поднявшись на несколько поколений выше. И тут он узнает, что у пациента был дед (отец матери), о котором никто не рассказывал! Это было тайной. Терапевт посоветовал клиенту навестить родню своего деда. Тот выясняет, что дед совершал поступки, в которых невозможно признаться, - его подозревали в том, что он ограбил банк и, возможно, сделал еще что-то похуже. Его отправили в африканский батальон, в каменоломни, а затем казнили в газовой камере. И внук об этом ничего не знал. А чем занимался в выходные дни наш пациент? Он как геолог-любитель отбивал камни и, охотясь на крупных бабочек, умерщвлял их в банке с цианидом. Символический круг замыкается, он выражает тайну (принадлежащую его матери), тайну, неизвестную ему самому.
В некоторых случаях способы проводить время, которые являются производными от семейных тайн, удивительно нагружены смыслом. Одного лишь психоанализа или индивидуальной психотерапии, связанной только с символическим прошлым и его травмами в индивидуальной жизни, здесь недостаточно.
Трансгенерационный анализ» заставляет индивида охотиться за семейными тайнами, вести поиск своей полной генеалогии, своей истории.
Когда раскрываются тайны, делаются пророческие открытия, то пропадают некоторые аффекты, связанные с тяжелым
прошлым, негативными повторяющимися ситуациями и травмами.
В свете трансгенерационной теории человек, страдающий от «призрака, который выходит из склепа», страдает от «семейной генеалогической болезни», неосознанной лояльности семье, от последствий невысказанного, которое стало тайной.
Абрахам и Терек, как психоаналитики, видят в этом «образование динамического бессознательного, которое появилось не из-за вытеснения личной истории единичным субъектом, но вследствие прямой эмпатии к истории рода, осознанной и отвергаемой родительским (парентальным) субъектом» [может быть, это болезненное наложение друг на друга времен и поколений, как мы бы сказали].
Очевидно, что некоторые из нас носят в себе «склепы», или могилы, где они как бы закопали плохо захороненных покойников, «плохо умерших» — похороненных с такими тайнами, о которых невозможно рассказать потомкам, либо преждевременно умерших (ставших жертвами убийства, геноцида).
Странное поведение (его психосоматическое выражение), болезнь или бред часто сопутствуют этому призраку, и тайна, заживо похороненная в бессознательном предков, «выводит на сцену» волнение в его словесных или поведенческих проявлениях.
Но остается непроясненным вопрос о том, как переписываются и передаются семейные тайны в повседневной жизни, если о них не говорят.
Продолжение👇🏻
Мы менее свободны, чем полагаем, но у нас есть возможность отвоевать свою свободу и избежать роковых повторений в нашей семейной истории, поняв сложные хитросплетения в собственной семье.
Для наглядного понимания психогенеологии мы приводим историю из книги Шутценбергер Анн Анселин "Синдром предков"
Охотник за бабочками
Николя Абрахам (1978) рассказывает историю об одном пациенте, который совершенно ничего не знал о прошлом своего деда. Этот господин был геологом-любителем. Каждое воскресенье он отправлялся искать камни, собирал их, раскалывал. Кроме того, он охотился за бабочками, ловил их и умерщвлял в банке с цианидом. Что может быть банальнее! Однако этот человек чувствовал себя очень не комфортно и старался найти способ справиться со своим состоянием. Он лечился у нескольких врачей, в том числе у психоаналитика, но без особого успеха. Ему было неуютно в жизни. Тогда он обратился к Николя Абрахаму, которому пришло в голову провести исследование его семьи, поднявшись на несколько поколений выше. И тут он узнает, что у пациента был дед (отец матери), о котором никто не рассказывал! Это было тайной. Терапевт посоветовал клиенту навестить родню своего деда. Тот выясняет, что дед совершал поступки, в которых невозможно признаться, - его подозревали в том, что он ограбил банк и, возможно, сделал еще что-то похуже. Его отправили в африканский батальон, в каменоломни, а затем казнили в газовой камере. И внук об этом ничего не знал. А чем занимался в выходные дни наш пациент? Он как геолог-любитель отбивал камни и, охотясь на крупных бабочек, умерщвлял их в банке с цианидом. Символический круг замыкается, он выражает тайну (принадлежащую его матери), тайну, неизвестную ему самому.
В некоторых случаях способы проводить время, которые являются производными от семейных тайн, удивительно нагружены смыслом. Одного лишь психоанализа или индивидуальной психотерапии, связанной только с символическим прошлым и его травмами в индивидуальной жизни, здесь недостаточно.
Трансгенерационный анализ» заставляет индивида охотиться за семейными тайнами, вести поиск своей полной генеалогии, своей истории.
Когда раскрываются тайны, делаются пророческие открытия, то пропадают некоторые аффекты, связанные с тяжелым
прошлым, негативными повторяющимися ситуациями и травмами.
В свете трансгенерационной теории человек, страдающий от «призрака, который выходит из склепа», страдает от «семейной генеалогической болезни», неосознанной лояльности семье, от последствий невысказанного, которое стало тайной.
Абрахам и Терек, как психоаналитики, видят в этом «образование динамического бессознательного, которое появилось не из-за вытеснения личной истории единичным субъектом, но вследствие прямой эмпатии к истории рода, осознанной и отвергаемой родительским (парентальным) субъектом» [может быть, это болезненное наложение друг на друга времен и поколений, как мы бы сказали].
Очевидно, что некоторые из нас носят в себе «склепы», или могилы, где они как бы закопали плохо захороненных покойников, «плохо умерших» — похороненных с такими тайнами, о которых невозможно рассказать потомкам, либо преждевременно умерших (ставших жертвами убийства, геноцида).
Странное поведение (его психосоматическое выражение), болезнь или бред часто сопутствуют этому призраку, и тайна, заживо похороненная в бессознательном предков, «выводит на сцену» волнение в его словесных или поведенческих проявлениях.
Но остается непроясненным вопрос о том, как переписываются и передаются семейные тайны в повседневной жизни, если о них не говорят.
Продолжение👇🏻
❤24👍8👌1
В клинике констатируют трансгенерационную передачу серьезных травм, о которых не говорили или же по поводу которых не объявляли траур, в том числе травм военных времен (отравленные газами, утонувшие, пострадавшие от пыток, изнасилований), что наносит раны родственникам или боевым товарищам.
Возникает вопрос о трансгенерационной передаче. Как она осуществляется?
Все, что нам известно с психологической, физиологической или неврологической точек зрения, не позволяет понять, как что-то может лихорадить разные поколения одной семьи.
Николя Абрахам и Мария Терек выдвигают гипотезу о «призраке» как свидетельстве, о наличии «мертвеца», похороненного в другом.
Это сродни дуальному единству «мать — ребенок», которое трансформируется во «внутренний дуальный союз между сознанием и самостью (Moi)».
Потомков носителя «склепа», вероятно, преследуют «пробелы, оставленные в нас тайнами других».
По выражению #НиколяАбрахами Марии #Терек, говорит и действует как раз эта невысказанность, обостренная молчанием и утаиванием.
на фото: В. Набоков.
#пробуждение #Тойч #генограмма #юнг #Фрейд #синдромпредков
Возникает вопрос о трансгенерационной передаче. Как она осуществляется?
Все, что нам известно с психологической, физиологической или неврологической точек зрения, не позволяет понять, как что-то может лихорадить разные поколения одной семьи.
Николя Абрахам и Мария Терек выдвигают гипотезу о «призраке» как свидетельстве, о наличии «мертвеца», похороненного в другом.
Это сродни дуальному единству «мать — ребенок», которое трансформируется во «внутренний дуальный союз между сознанием и самостью (Moi)».
Потомков носителя «склепа», вероятно, преследуют «пробелы, оставленные в нас тайнами других».
По выражению #НиколяАбрахами Марии #Терек, говорит и действует как раз эта невысказанность, обостренная молчанием и утаиванием.
на фото: В. Набоков.
#пробуждение #Тойч #генограмма #юнг #Фрейд #синдромпредков
❤25👍10🙏2
Вспомнила, что обещала выложить статью про осознанное родительство.
В названии написанно- для матерей одиночек, так как журнал Мария Клер попросил для них так написать.
Эти правила для всех родителей работают.
И самый важный 9-й❤️ .
https://nmotorina.ru/tpost/z6h90dr0e1-uzhe-provereno-9-laifhakov-ot-materei-od
В названии написанно- для матерей одиночек, так как журнал Мария Клер попросил для них так написать.
Эти правила для всех родителей работают.
И самый важный 9-й
https://nmotorina.ru/tpost/z6h90dr0e1-uzhe-provereno-9-laifhakov-ot-materei-od
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
nmotorina.ru
Уже проверено: 9 лайфхаков от матерей-одиночек, чтобы сделать жизнь счастливой и яркой — они и правда работают
Если вы планируете растить ребенка в одиночку, то на ближайшие 15 лет перед вами стоит задача четырех «В»: выкормить, выучить, вырастить…
❤8
Знаете, о чём я сейчас думаю, когда запускаю группу?
О том, что для многих это как раз тот самый идеальный момент. Момент, когда не нужно откладывать решение «на потом». Потому что «потом» чаще всего не наступает.
А внутренние сценарии, тревога, усталость и повторяющиеся истории - остаются.
Поэтому я снова открываю офлайн-группу.
Небольшую. Живую. Без толпы.
Формат, в котором можно не играть роль «у меня всё нормально».
Это не лекции и не «поговорили - разошлись».
Это последовательная, глубокая трансформационная работа на уровне нейронов и психогеномов:
- с тем, что тянется из семьи,
- с тем, что мешает двигаться дальше,
- с внутренними ограничениями, которые давно стали привычными.
✔️ Группа про СМЕНУ СЦЕНАРИЯ и выход из негативных повторов и невидимых ограничений.
https://nmotorina.ru/natalia_motorina_group_offline#rec1477114661
Всё, что я годами делаю в индивидуальной терапии, я аккуратно и безопасно собрала в групповой формат.
Это очень поддерживающий формат, потому что:
▫️вы не одни в своих ощущениях,
▫️не нужно ничего «правильно формулировать»,
▫️есть структура, границы и понятный процесс.
Вам не нужно быть на уровне, читать книги или «быть готовыми».
Нужно только прийти.
Группа подойдёт тем, кто:
▫️устал всё время тащить на себе,
▫️чувствует, что живёт не в своём масштабе,
▫️застрял в повторяющихся сценариях - в отношениях, работе, выборе,
▫️хочет не мотивации, а реальных внутренних сдвигов и положительных изменений в жизни.
🟡 Жаждет принадлежать себе и своим персональным целям.
🟡 Хочет кайфовать от своей жизни и позволить себе большего во всех аспектах жизни в созвучии с персональными ценностями.
Да и про них мы тоже поговорим.
Мест в группе немного.
Не потому что «дефицит ради дефицита», а потому что иначе это не работает.
Если вы давно присматриваетесь к групповой работе и ловите себя на мысли «может, уже пора» - скорее всего, это и есть тот самый момент.
✔️Подробности и запись - по ссылке на странице группы. https://nmotorina.ru/natalia_motorina_group_offline#rec1477114661
Иногда достаточно одного правильного шага, чтобы дальше стало легче идти.
О том, что для многих это как раз тот самый идеальный момент. Момент, когда не нужно откладывать решение «на потом». Потому что «потом» чаще всего не наступает.
А внутренние сценарии, тревога, усталость и повторяющиеся истории - остаются.
Поэтому я снова открываю офлайн-группу.
Небольшую. Живую. Без толпы.
Формат, в котором можно не играть роль «у меня всё нормально».
Это не лекции и не «поговорили - разошлись».
Это последовательная, глубокая трансформационная работа на уровне нейронов и психогеномов:
- с тем, что тянется из семьи,
- с тем, что мешает двигаться дальше,
- с внутренними ограничениями, которые давно стали привычными.
https://nmotorina.ru/natalia_motorina_group_offline#rec1477114661
Всё, что я годами делаю в индивидуальной терапии, я аккуратно и безопасно собрала в групповой формат.
Это очень поддерживающий формат, потому что:
▫️вы не одни в своих ощущениях,
▫️не нужно ничего «правильно формулировать»,
▫️есть структура, границы и понятный процесс.
Вам не нужно быть на уровне, читать книги или «быть готовыми».
Нужно только прийти.
Группа подойдёт тем, кто:
▫️устал всё время тащить на себе,
▫️чувствует, что живёт не в своём масштабе,
▫️застрял в повторяющихся сценариях - в отношениях, работе, выборе,
▫️хочет не мотивации, а реальных внутренних сдвигов и положительных изменений в жизни.
Да и про них мы тоже поговорим.
Мест в группе немного.
Не потому что «дефицит ради дефицита», а потому что иначе это не работает.
Если вы давно присматриваетесь к групповой работе и ловите себя на мысли «может, уже пора» - скорее всего, это и есть тот самый момент.
✔️Подробности и запись - по ссылке на странице группы. https://nmotorina.ru/natalia_motorina_group_offline#rec1477114661
Иногда достаточно одного правильного шага, чтобы дальше стало легче идти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
nmotorina.ru
Терапевтическая группа Наталии Моториной о наследии, которое мы неосознанно повторяем
Паттерны, которые стали багами
❤2👍2
Студенты спросили меня -
О чем большинство консультаций, исходя из моей практики?
Как-то быстро родился ответ:
Травмированные дети, рожают детей и по инерции травмируют их, а третье и четвертое поколение уже не хотят никого рожать, чтоб не травмировать.
Чаще всего на бессознательном уровне не хотят.
В реальности они даже очень стараются. И пока не выходит ответ на сознательный уровень – поменять, что-либо сложно.
А родив боятся проявлять родительскую позиции оставаясь в позиции травмированного ребенка и хотят дружить со своими детьми, тем самым травмируя их.
И потом их травмированные дети приходят ко мне.
На планете земля, в основном, живут травмированные дети разных возрастов.
Некоторым так и не удается вырасти, даже достигнув пенсионного возраста.
В кабинет психолога приходят травмированные дети разных возрастов. И только приняв и освоив позицию взрослого многое удается изменить в личной жизни и карьере.
#травма #родительство
О чем большинство консультаций, исходя из моей практики?
Как-то быстро родился ответ:
Травмированные дети, рожают детей и по инерции травмируют их, а третье и четвертое поколение уже не хотят никого рожать, чтоб не травмировать.
Чаще всего на бессознательном уровне не хотят.
В реальности они даже очень стараются. И пока не выходит ответ на сознательный уровень – поменять, что-либо сложно.
А родив боятся проявлять родительскую позиции оставаясь в позиции травмированного ребенка и хотят дружить со своими детьми, тем самым травмируя их.
И потом их травмированные дети приходят ко мне.
На планете земля, в основном, живут травмированные дети разных возрастов.
Некоторым так и не удается вырасти, даже достигнув пенсионного возраста.
В кабинет психолога приходят травмированные дети разных возрастов. И только приняв и освоив позицию взрослого многое удается изменить в личной жизни и карьере.
#травма #родительство
💯6❤4👍4👏1💘1
«Психопатическая часть пациента имеет свое будущее, свою карьеру …»
Е.Л. Михайлова
Е.Л. Михайлова
👍2🤣1
Выцепить занозу из сейных сценариев:
⚪️Наконец
▫️Купила квартиру
▫️Завел собаку
▫️Написала книгу
О чем эти клиентские фразы..?
⚪️Наконец
▫️Купила квартиру
▫️Завел собаку
▫️Написала книгу
О чем эти клиентские фразы..?
👍3
Красная книга.
Liber Novus.
Автор: К.Г. Юнг.
"Красная книга", известная также под названием Liber Novus ("новая книга") - манускрипт психолога и философа Карла Густава Юнга, созданный им в период между 1914 и 1930 годами и насчитывающий 205 страниц, некоторые из которых иллюстрированы автором.
К работе над "Красной книгой" Юнг приступил после разрыва с Фрейдом, произошедшего в 1913 году. Родственники и потомки психолога долгие годы препятствовали публикации этого важного для истории психологии документа: лишь в 2001 году к манускрипту были допущены исследователи, а широкая публика смогла познакомиться с книгой только после её публикации в 2009 году.
Год издания: 2011
#психология #философия #Юнг
Liber Novus.
Автор: К.Г. Юнг.
"Красная книга", известная также под названием Liber Novus ("новая книга") - манускрипт психолога и философа Карла Густава Юнга, созданный им в период между 1914 и 1930 годами и насчитывающий 205 страниц, некоторые из которых иллюстрированы автором.
К работе над "Красной книгой" Юнг приступил после разрыва с Фрейдом, произошедшего в 1913 году. Родственники и потомки психолога долгие годы препятствовали публикации этого важного для истории психологии документа: лишь в 2001 году к манускрипту были допущены исследователи, а широкая публика смогла познакомиться с книгой только после её публикации в 2009 году.
Год издания: 2011
#психология #философия #Юнг
❤4
На этой неделе приема нет. Буду в отъезде. Все записи начиная с 19 января.
🙏2👌1
У родителей никогда нет всего, что нам надо.
Ни-ког-да.
Суть взросления заключается в том, чтобы взять нужное, отказаться от ненужного, оплакать невозможное и пойти дальше, находя недостающие детали в других местах и в других людях.
Ибо то, чего нет у родителей, с избытком есть у мира.
Стоит только поднять на него свои заплаканные глаза.
Ни-ког-да.
Суть взросления заключается в том, чтобы взять нужное, отказаться от ненужного, оплакать невозможное и пойти дальше, находя недостающие детали в других местах и в других людях.
Ибо то, чего нет у родителей, с избытком есть у мира.
Стоит только поднять на него свои заплаканные глаза.
❤10💯9👍1
По вашей просьбе, собрала список моих публикаций темы которых запрашивали редакции:
📌 Psychologies.ru — публикации:
«Как попросить друга о поддержке?» — практика про то, как формулировать просьбу о поддержке у близких. Опубликована 5 августа 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/kak-poprosit-druga-o-podderzhke/
«7 причин полюбить жизнь после 50 лет» — стать для зрелой аудитории о смысле жизни и устойчивости. Опубликована 5 марта 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/7-prichin-polyubit-zhizn-posle-50-let/
«Главное, что нужно знать о мужском кризисе смыслов в 30 лет» — аналитический текст о переходных периодах у мужчин. Опубликована 13 сентября 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/glavnoe-chto-nuzhno-znat-o-muzhskom-krizise-smyslov-v-30-let/
«Смена имени: когда это действительно необходимо и как почувствовать внутреннюю целостность»— текст о связи идентичности и имени. Опубликована 26 ноября 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/smena-imeni-kogda-eto-deistvitelno-neobkhodimo-i-kak-pochuvstvovat-vnutrennyuyu-celostnost/
«Что такое положительное подкрепление: 7 преимуществ в работе и быту» — психологическая практика о влиянии мотивации. Опубликована 24 мая 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/chto-takoe-polozhitelnoe-podkreplenie-7-preimushestv-v-rabote-i-bytu/
«Правда или действие: стоит ли рассказывать об измене родителя другому родителю» — материал о влиянии семейных ситуаций на детей. Опубликована 8 апреля 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/pravda-ili-deistvie-stoit-li-rasskazyvat-ob-izmene-roditelya-drugomu-roditelyu
📌 Статьи на Marie Claire
«Что произойдет, если вы не будете выходить из дома месяц» — психология изоляции и влияние закрытого образа жизни на психику.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/chto-proizoidet-esli-vy-ne-budete-vykhodit-iz-doma-mesyac/ — 16.09.2025 (автор: Наталия Моторина, клинический психолог, магистр психологии).
«Вы будете жалеть: 10 способов побороть желание снова вернуться к бывшему» — советы о том, как не возвращаться к прошлым отношениям.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/ne-sovershaite-oshibku-10-sposobov-poborot-zhelanie-snova-vernutsya-k-byvshemu/ — 2025 (автор: Наталия Моторина).
«9 причин, почему признаться в любви первой — хорошая идея» — про эмоциональную зрелость и инициативу в любви.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/9-prichin-pochemu-priznatsya-v-lyubvi-pervoi-khoroshaya-ideya/ — 10.03.2025 (автор: Наталия Моторина).
📌 Более ранние/другие материалы (2023–2024)
«6 признаков, что мужчина будет постоянно сравнивать вас с матерью» — про влияние материнской модели в отношениях.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/6-priznakov-chto-muzhchina-budet-postoyanno-sravnivat-vas-s-materyu/ — 10.01.2024 (автор: Наталия Моторина).
«Как отношения с матерью влияют на романтический выбор мужчины» — психологический анализ влияния детства.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/kak-otnosheniya-s-materyu-vliyayut-na-romanticheskii-vybor-muzhchiny/ — 06.01.2024 (автор: Наталия Моторина).
📌 Psychologies.ru — публикации:
«Как попросить друга о поддержке?» — практика про то, как формулировать просьбу о поддержке у близких. Опубликована 5 августа 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/kak-poprosit-druga-o-podderzhke/
«7 причин полюбить жизнь после 50 лет» — стать для зрелой аудитории о смысле жизни и устойчивости. Опубликована 5 марта 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/7-prichin-polyubit-zhizn-posle-50-let/
«Главное, что нужно знать о мужском кризисе смыслов в 30 лет» — аналитический текст о переходных периодах у мужчин. Опубликована 13 сентября 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/glavnoe-chto-nuzhno-znat-o-muzhskom-krizise-smyslov-v-30-let/
«Смена имени: когда это действительно необходимо и как почувствовать внутреннюю целостность»— текст о связи идентичности и имени. Опубликована 26 ноября 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/smena-imeni-kogda-eto-deistvitelno-neobkhodimo-i-kak-pochuvstvovat-vnutrennyuyu-celostnost/
«Что такое положительное подкрепление: 7 преимуществ в работе и быту» — психологическая практика о влиянии мотивации. Опубликована 24 мая 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/chto-takoe-polozhitelnoe-podkreplenie-7-preimushestv-v-rabote-i-bytu/
«Правда или действие: стоит ли рассказывать об измене родителя другому родителю» — материал о влиянии семейных ситуаций на детей. Опубликована 8 апреля 2025.
📎 https://www.psychologies.ru/articles/pravda-ili-deistvie-stoit-li-rasskazyvat-ob-izmene-roditelya-drugomu-roditelyu
📌 Статьи на Marie Claire
«Что произойдет, если вы не будете выходить из дома месяц» — психология изоляции и влияние закрытого образа жизни на психику.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/chto-proizoidet-esli-vy-ne-budete-vykhodit-iz-doma-mesyac/ — 16.09.2025 (автор: Наталия Моторина, клинический психолог, магистр психологии).
«Вы будете жалеть: 10 способов побороть желание снова вернуться к бывшему» — советы о том, как не возвращаться к прошлым отношениям.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/ne-sovershaite-oshibku-10-sposobov-poborot-zhelanie-snova-vernutsya-k-byvshemu/ — 2025 (автор: Наталия Моторина).
«9 причин, почему признаться в любви первой — хорошая идея» — про эмоциональную зрелость и инициативу в любви.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/9-prichin-pochemu-priznatsya-v-lyubvi-pervoi-khoroshaya-ideya/ — 10.03.2025 (автор: Наталия Моторина).
📌 Более ранние/другие материалы (2023–2024)
«6 признаков, что мужчина будет постоянно сравнивать вас с матерью» — про влияние материнской модели в отношениях.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/6-priznakov-chto-muzhchina-budet-postoyanno-sravnivat-vas-s-materyu/ — 10.01.2024 (автор: Наталия Моторина).
«Как отношения с матерью влияют на романтический выбор мужчины» — психологический анализ влияния детства.
🔗 https://www.marieclaire.ru/psychology/kak-otnosheniya-s-materyu-vliyayut-na-romanticheskii-vybor-muzhchiny/ — 06.01.2024 (автор: Наталия Моторина).
Psychologies
Как попросить друга о поддержке?
Просьба о поддержке часто дается нам с трудом. Особенно тем, кто привык быть сильным, самостоятельным и опорой для других. В этой статье мы разберем, почему на самом деле просить о поддержке...
❤7👏1
Наталия Моторина ваш психолог pinned «По вашей просьбе, собрала список моих публикаций темы которых запрашивали редакции: 📌 Psychologies.ru — публикации: «Как попросить друга о поддержке?» — практика про то, как формулировать просьбу о поддержке у близких. Опубликована 5 августа 2025. 📎 ht…»
"Самая сложная проблема обучающихся лидеров состоит в том, чтобы примириться с нехваткой собственного опыта и мудрости.
Как только мы становимся лидерами, наши потребности и ожидания окружающих требуют, чтобы мы знали все ответы и контролировали ситуацию.
Однако если мы сами решаем все проблемы, то неизбежно создаем культуру пассивную и бюрократическую.
Единственный для лидера способ построить культуру с непрерывным обучением - самому принять, что он многого не знает и внушить это другим. Обучение после этого становится общей задачей!"
Эдгар Шейн
Как только мы становимся лидерами, наши потребности и ожидания окружающих требуют, чтобы мы знали все ответы и контролировали ситуацию.
Однако если мы сами решаем все проблемы, то неизбежно создаем культуру пассивную и бюрократическую.
Единственный для лидера способ построить культуру с непрерывным обучением - самому принять, что он многого не знает и внушить это другим. Обучение после этого становится общей задачей!"
Эдгар Шейн
👍10
Открыла доп. окна для #ДМС. Есть даже пару окон на след неделю.
❤3
"Если Вы станете меньше страдать и начнете делать мир вокруг себя чуть лучше, Вселенная не будет возражать".
Джордан Питерсон
Джордан Питерсон
💯6
https://www.ivi.ru/watch/446310
Для понимания происхождения термина газлайтинг, рекомендую данный фильм к просмотру.
#газлайтинг
Для понимания происхождения термина газлайтинг, рекомендую данный фильм к просмотру.
#газлайтинг
www.ivi.ru
Газовый свет — на Иви!
Смотри в лучшем качестве на любом устройстве: пола возвращается в дом тёти, где её начинают мучить кошмары. Культовый триллер с Ингрид Бергман.
👍2
Вы научились имитировать не только оргазмы , но и счастье? Красиво. Искренне. Неподражаемо.
Наталия Моторина
клинический психолог, магистр психологии
Стаж практики более 15 лет.
Работаю с людьми, у которых внешне «всё получилось», но внутри - усталость, тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо.
Помогаю выстроить баланс между карьерой, деньгами и живой, наполненной жизнью - без выгорания и самообмана.
Индивидуальная терапия и группы - очно в Москве и онлайн.
🌐 Сайт: https://nmotorina.ru
📎 Telegram-канал: https://t.me/motorpsy
Наталия Моторина
клинический психолог, магистр психологии
Стаж практики более 15 лет.
Работаю с людьми, у которых внешне «всё получилось», но внутри - усталость, тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо.
Помогаю выстроить баланс между карьерой, деньгами и живой, наполненной жизнью - без выгорания и самообмана.
Индивидуальная терапия и группы - очно в Москве и онлайн.
🌐 Сайт: https://nmotorina.ru
📎 Telegram-канал: https://t.me/motorpsy
nmotorina.ru
Психолог Наталия Моторина
❤1
«В безопасности только мёртвые».
Дж. Сантаяна
Эта фраза сегодня меня остановила.
Не напугала. Не вдохновила.
А именно остановила, как холодная вода.
Потому что она про то, что мы обычно стараемся не замечать:
жизнь по определению небезопасна.
Мы очень стараемся жить так, чтобы:
– не рисковать,
– не ошибаться,
– не терять,
– не быть уязвимыми.
Как будто можно сначала устроиться «в безопасности»,
а уже потом жить.
Но если быть честными, полная безопасность возможна только там, где больше ничего не происходит.
Где нет движения.
Нет выбора.
Нет боли, и нет жизни.
И тогда становится понятно, почему иногда при внешнем благополучии
внутри пусто, плоско, глухо.
Почему пропадает интерес. Почему приходит апатия.
Это не потому, что «что-то сломалось». А потому, что жизнь требует участия,
а участие всегда небезопасно.
Эта мысль не про героизм. И не про жизнь «на разрыв».
Она про зрелость: умение жить не в полной безопасности, а в достаточной.
Где есть риск, но есть и опора.
Где есть уязвимость, но есть выбор.
И, возможно, вопрос не в том, как сделать жизнь безопасной, а в том, на какую небезопасность я сегодня готова, чтобы оставаться живой.
Дж. Сантаяна
Эта фраза сегодня меня остановила.
Не напугала. Не вдохновила.
А именно остановила, как холодная вода.
Потому что она про то, что мы обычно стараемся не замечать:
жизнь по определению небезопасна.
Мы очень стараемся жить так, чтобы:
– не рисковать,
– не ошибаться,
– не терять,
– не быть уязвимыми.
Как будто можно сначала устроиться «в безопасности»,
а уже потом жить.
Но если быть честными, полная безопасность возможна только там, где больше ничего не происходит.
Где нет движения.
Нет выбора.
Нет боли, и нет жизни.
И тогда становится понятно, почему иногда при внешнем благополучии
внутри пусто, плоско, глухо.
Почему пропадает интерес. Почему приходит апатия.
Это не потому, что «что-то сломалось». А потому, что жизнь требует участия,
а участие всегда небезопасно.
Эта мысль не про героизм. И не про жизнь «на разрыв».
Она про зрелость: умение жить не в полной безопасности, а в достаточной.
Где есть риск, но есть и опора.
Где есть уязвимость, но есть выбор.
И, возможно, вопрос не в том, как сделать жизнь безопасной, а в том, на какую небезопасность я сегодня готова, чтобы оставаться живой.
❤10💯2