Se o Keanu Reeves falou, tá falando! 👊🏻
#reflexãododia #bonshábitos #autoconhecimento
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“O que nos parece uma provação amarga pode ser uma bênção disfarçada” – (Oscar Wilde) #frases #citações #reflexão
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A forma que você vê a situação definirá sua vitória ou derrota.
#mindset #paradigma #sucesso
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➡️ Força de vontade NÃO FUNCIONA!
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É verdade.
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Hoje, minha força de vontade quebrou... Estava cansado, com os pés doendo, me sentindo um pouco menos capaz do que ontem... Quando terminei os primeiros 35 minutos de esteira uma voz me disse:

💬 "tá bom, cara... Você só tinha que treinar um pouco e ler seu livro. Você já fez isso. Você não tem nada pra provar pra ninguém. Um pouco cada dia é melhor que ser sedentário. Você já deu o seu melhor. Parabéns, estou orgulhoso de você!"...
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🛑 Eu parei. Por longos 30 segundos fiquei em pé, sobre uma esteira parada, recolhendo vagarosamente meus pertences enquanto uma tempestade de coisas aconteciam - silenciosamente - na minha mente... 🧠
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E senti uma coisa muito estranha... Parecia que eu tinha ouvido a voz de um demônio... E ouvi: o DEMÔNIO DA MEDIOCRIDADE! 👿
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Imediatamente fui tomado por uma furiosa sensação de revolta contra a mediocridade em minha mente e liguei a esteira novamente... Aumentei poderosamente o ritmo... Geralmente eu corro em 6KM... Aumentei para 10KM! Depois de 35 minutos de corrida, suado, com os pés doendo... Eu me ODIEI por ter pensado daquela forma. 💭
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Definitivamente, nossos piores inimigos moram dentro da nossa mente! E eles são os piores porque conhecemos todas as suas desculpas, seus medos, seu passado, seus vícios... Nós temos demônios destruidores em nossa mente. Demônios que destroem nossas vidas, um BigMac por vez! 🍔
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Por que compartilhar isso com vocês? Porque um grade amigo, que recentemente quase morreu de infarto com 40 anos, deixando uma esposa viúva e um lindo filho órfão, me disse que o trabalho estava matando ele.
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Eu SOU APAIXONADO PELO MEU TRABALHO! Mas só poderei aproveitar essa paixão ao máximo se estiver VIVO, se mantiver minha família unida e se servir de exemplo para minha família, para meus alunos, meus amigos e PARA MIM MESMO!
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Dói, incomoda, cansa... Mas nada que valha a pena construir nasce na zona de conforto! 🎯
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💪🏽🧠❤️🎯🏆
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#novoshábitos #hábitos #minihábitos #desenvolvimento #comportamento #atitude #neurociência #educação #heutagogia #sacrifícios #recomeços #dignidade #saúde #vacanãodáleite #sejafoda

​​Você já se sentiu como se estivesse ao mesmo tempo em todos os lugares e em lugar nenhum? Apesar da confusão desse pensamento, saiba que ele não é incomum. A maioria das pessoas têm dificuldade de encontrar um foco para concentrar seus esforços.

Eu sei como é difícil e frustante parar para fazer alguma coisa e não conseguir fazer. O pior é que depois ficamos nos culpando por não ter feito aquela atividade - que parecia ser fácil.

Quando você consegue concentrar toda a sua energia em um único ponto, as coisas começam acontecer de verdade na sua vida. Talvez você já tenha lido sobre foco em vários lugares diferentes, mas a verdade é que não existe fórmula mágica, o FOCO é uma habilidade e precisa ser treinada diariamente.

Segundo Daniel Goleman a atenção, concentração ou foco funciona como um músculo: se não utilizamos, vai ficar atrofiado. Mas se exercitamos, este se desenvolve e se fortalece continuamente. Isso contribui para o nosso progresso pessoal e profissional.

Comece pelo básico. Pare de ver informações a internet e comece HOJE a exercitar esse músculo. Qualquer passo em direção ao seu objetivo, é melhor que nada.

Não esquece de compartilhar com aquele seu amigo que está nessa jornada de desenvolvimento com você!

#foco #produtividade #ação

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“Faça o que você puder, onde você estiver, com o que você tem” – (Teddy Roosevelt) #frases #citações #reflexão
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​​O que você interpreta dessa imagem? 🐘
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Antigamente, quando os elefantes eram treinados para o circo, os treinadores amarravam os filhotes a uma estaca no chão, da qual eles não podiam escapar. Tentavam de novo e de novo, mas as amarras eram muito mais fortes do que eles. ⠀⁣
Então, com o passar do tempo, estes elefantes cresciam... mas continuavam acreditando que não eram capazes de se soltar da estaca. Eles não sabiam que com apenas um puxão se libertariam...
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A mesma coisa acontece conosco. Quando crianças, nós fomos doutrinados a pensar que não somos capazes, acreditamos que riqueza é um previlégio para poucos, e que não podemos ser verdadeiramente livres. Agora que já somos adultos, agora que já podemos conquistar tudo ao que nos propomos, continuamos com as mesmas programações mentais... Continuamos acreditando naquilo que nos foi imposto.
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Lembre-se: você pode! Liberte-se dessas crenças limitantes.
#crençaslimitantes #crença #pnl #Neurolinguística

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Faça mais, fale menos.
#ação #silêncio #dicadodia
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​​Pensa comigo. Os bancos mudaram (Caixas eletrônicos, bancos digitais), as montadoras mudaram, os carros estão mudando (Com a chegada dos autônomos), enfim, inúmeras coisas no mundo vem sendo automatizadas, porque seu emprego (ou pelo menos parte dele) não será também?
Acredite, ou você começa a se atualizar ou vai se tornar obsoleto!
Não adianta pensar que existe estabilidade e nem que você tem a vida garantia pois está fazendo carreira, o mundo VAI mudar!!!
Mas claro, essa escolha é SUA!
#mudança #crescimento #evolução #paradigma

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http://telegra.ph/Tecno-terror-06-22

Só pra refrescar a memória, Facebook planeja unificar o Messenger, Instagram e Whatsapp. E em 2020 planeja lança sua criptomoeda (a Libra)

#artigo #leitura #conhecimento

​​“A prisão não são as grades e a liberdade não é a rua. Existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência.” - Gandhi ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quanto mais estudos temos sobre a mente, mais fortalecemos as crenças de que os pensamentos são forças de grande poder e influência em nossas vidas. Pensamentos se materializam. A psicologia diz que, através da terapia cognitivo-comportamental podemos entender que pensamentos geram sentimentos que geram comportamentos e atitudes. O hábito de pensar negativamente gera sentimentos ruins que geram comportamentos e atitudes negativas que te levam aos resultados que você não quer.
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Nosso maior desafio é que pouco sabemos como proteger nossos sentimentos ou gerenciar nossos pensamentos. A Mente é uma força misteriosa e também muito poderosa, ela pode nos tornar escravos ou nos senhores do nosso destino, a mente pode nos mergulhar nas profundezas da miséria ou nos levar ao pico da abundância, o que devemos aprender é como usar este poder com Sabedoria e diligência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você pode sentir o poder da sua mente e ver a lei da atração em toda a parte e qualquer ocasião. Como um ímã você atrai: pessoas, empregos, circunstâncias, saúde, riqueza, dívidas, alegria, o carro que dirige, a comunidade em que você vive. Você faz acontecer tudo aquilo em que pensa. Toda a sua vida é uma manifestação física de seus pensamentos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"A mente tem um poder de fabricar a realidade. O que você pensa, você sente, o que você sente, você vibra, o que você vibra atrai para si. Somos seres vibracionais que interagem com o universo" - Rhonda Byrne
#pensamento #vibrações #mindsetpositivo

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🔥 Adicionar pessoas e grupos nas proximidades

Notas:
• Acesso na guia Contatos.
• Se a permissão de Contatos estiver desativada e a sua lista de contatos de telegrama estiver vazia, você não verá o menu "Adicionar pessoas próximas". Solução alternativa: adicione um contato sem o número de telefone de um perfil de usuário.
• O raio de localização, como funciona, texto e outros detalhes podem mudar na versão final.

#Telegram #IOS #beta 5.8

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“Se você faz o que sempre fez, vai ter o que sempre teve” –(Tony Robbins) #frases #citações #reflexão
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