Мотивація ❤️🇺🇦
12.8K subscribers
104 photos
1 video
195 files
84 links
Саморозвиток | Мотивація | Психологія


Контакт для зв'язку @nastya19_m
Менеджер по рекламі @tht1kntg
Download Telegram
Якщо вам сказали, що ваш поїзд пішов, пам'ятайте, що є ще літаки та яхти 🕊
Audio
« Ніколи не розказуйте про ваші цілі!» - Кіп Гоінг

- 12 хвилин

#подкаст
Завдання на сьогодні 🔥

Вивчити 15 нових слів англійської (можна будь-яку іншу мову)

Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
#Афірмація дня 💕

Я обираю для себе все найкраще!
Мій вибір завжди стає моєю реальністю!
Жорсткі "треба"

1. Продовжувати боротись.
2. Вставати раніше, ніж треба.
3. Проявляти ініціативу.
4. Сказати "ні" виправданням.
5. Забити на думку оточуючих.
6. Подолати себе.
7. Щоразу робити більше.
8. Пробувати, помилятися і рухатися далі.
9. Вкладатися у поставлені терміни.
10. Вірити у себе, навіть якщо ніхто не вірить.
Завдання на сьогодні 🔥

Зробити тренування на спину

Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
Не бійтесь дарувати щастя іншим, воно обов'язково до вас повернеться бумерангом 💫
Завдання на сьогодні 🔥

Випити свою норму води (30 мл води на 1 кг)

Хто виконав це завдання пишить «+» в коментарях
#Афірмація дня 💕

Я заслуговую на все найкраще в цьому світі!
Завдання на сьогодні 🔥

Зробити тренування на руки

Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
Змінювати свою думку – не соромно. Я змінююсь, світ змінюється, і мої рішення разом із ним також змінюються.
Притча «Оптимізм і песимізм»

Один песиміст після прочитання мудрої книги дізнався про переваги оптимізму для здоров'я, нервів і для спілкування. Набридло йому таке життя, коли все його уникають, не бажаючи слухати його скарги і голосіння, і він вирішив стати оптимістом.
Багато перечитав він літератури про це, завчив різних розумних цитат і прийшов до свого оптимістичного приятеля, заявляючи, що став зовсім іншою людиною і більше ніхто не почує, як він скаржиться на життя. Його друг вирішив перевірити, наскільки той змінився, і, налив півсклянки води, поставив перед ним.
— Скажи, як тобі здається, стакан наполовину порожній чи наполовину повний? — запитав його приятель.
— Наполовину повний, — з посмішкою відповів той, згадавши цей приклад з прочитаних книг.
«Мабуть, і справді він змінився», — подумав приятель. Але не встиг він це додумати, як «колишній» песиміст сказав:
— Шкода тільки, що в склянці всього лише вода.
#притча
Завдання на сьогодні 🔥

Зроби сьогодні те, що давно відкладав/ відкладала або приготуй те, що ніколи не готував(а)

Хто виконав це завдання пишить «+» в коментарях
#Афірмація дня 💕

Я постійно отримую гарні новини!
Вони приносять радість у моє життя!
Завдання на сьогодні 🔥

Сходити в кінотеатр

Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
Одного разу моя мама сказала мені: «твоя доля прийде в потрібний момент. Не спіши і не намагайся в кожному знайти «того самого». Все станеться само. Ти відчуєш».
Місто-дівчат.pdf
2.3 MB
Книга "Місто дівчат"

Роман «Місто дівчат» починається 1940 року, коли дев’ятнадцятилітню Вівіан Морріс виганяють з престижного коледжу. Батьки відправляють доньку на Мангеттен до тітки — власниці невеликого, проте дуже ексцентричного театру. Несподівано для себе Вівіан опиняється у справжньому вирі довоєнного богемного життя. Знайомства із зірками, незвичайні театральні постановки, ріки алкоголю і відчуття цілковитої свободи спершу заворожують та спокушають, а потім вибивають землю з-під ніг.

І це лише початок шляху Вівіан довжиною в життя, який необхідно пройти, щоб зрозуміти: ти не мусиш бути хорошою дівчинкою, щоб бути хорошою людиною.
#книга
Завдання на сьогодні 🔥

Зробити тренування на прес


Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях