Чек-лист «Привычки»

Попробуйте работать над собой, закалять свою силу воли, вырабатывая полезные привычки.

Каждый день следуйте пунктам чек-листа, каждый день становитесь  красивее и активнее.

Продержитесь 30 дней, ежедневно выполняйте и отмечайте пункты и вы увидите как изменится ваша жизнь!

БОНУС ДНЯ полезная привычка 25. Учить английский

Бесплатная доставка и скидка 500 ₽

Идея на вечер: заходишь в приложение СберМаркет и выбираешь всё, что захочешь. С таким огромным ассортиментом залипнуть можно на пару часов. И на неделю вперёд закупиться, чтобы не ходить по магазинам каждый день. А для тех, кто ещё ни разу не заказывал в СберМаркете, есть промокод 500GO. Он дарит скидку 500 ₽ на заказ от 1 500 ₽. Пока курьер бесплатно везёт ваш заказ, успеете выбрать кино на вечер к заказанным снекам!

Чек лист задания для публичных выступлений

Этот чек лист поможет практиковать свой навык публичных выступлений. Выбирайте любую тему из списка, подготовьтесь и проведите репетицию.

Вы можете выступать для друзей, подписчиков или для самого себя. Умение говорить, выстраивать линию повествования – это навык, который улучшается с практикой.

Проведя 12 небольших выступлений из этого списка, вы сможете легче готовиться ко всем будущим речам.

БОНУС ДНЯ подкасты для твоего успеха

Чек-лист «Делаем дела»

Одной из основных причин того, что запись целей способствует их исполнению, является факт визуального изображения на бумаге.

То есть, все о чем вы мечтаете, остается мечтами до тех пор, пока вы не пропишите это и не трансформируете в конкретные задачи.

Чек-лист в помощь!

БОНУС ДНЯ Цена успеха

Чек- лист чтение

Не знаете что почитать? Специально для вас все самое лучшее и интересное на одной странице!

Самые интересные книги разнообразных жанров, чтобы каждый нашел что-то для себя.

БОНУС ДНЯ Книги на миллион

Чек- лист ведение записей

Не забывайте уделять 10-15 минут в день на ведение записей в блокноте или на ноутбуке.

Берите темы из чек- листа, дополняйте своими. Все это освободит вашу голову от ненужных мыслей, поможет все упорядочить.

БОНУС ДНЯ эффективный человек

Чек-лист «7 универсальных идей для постов в Инстаграм»

Подготовили для вас чек-лист с универсальными идеями для постов личного или бизнес-аккаунта, которые помогут вам быстро и легко написать текст. Это простые и работающие идеи для постов, вовлекающие аудиторию и позволяющие поддерживать живой интерес к своему профилю.

Забирайте чек-лист, применяйте и у вас не будет больше вопросов, о чем писать в своем блоге.

БОНУС ДНЯ Грани мозга

Чек-лист "Пароль"

Как создать надежный пароль и не забыть его?

В данном чек-листе вы найдете чёткие рекомендации по безопасности от ведущего специалиста "Касперского".

Сохрани и не потеряй!

БОНУС ДНЯ Книжная полка

Чек-лист «Планы на выходные»

Планировщик на два выходных дня, в котором есть большое поле для записей в линейку, блок для записи важных дел и списка покупок.

БОНУС ДНЯ Богатый сосед

Чек-лист «Невротическое бинго»

Часто такое расстройство появляется в результате сильных стрессов.

Оцените своё поведение, по средствам чек-листа,  если выделите три и более секции, то проблема все же есть.

От невротического синдрома можно избавится  самостоятельно, с помощью саморазвития и смены внутренних установок.

Либо обратиться за консультацией к психологу.

БОНУС ДНЯ Канал о психологии

Чек-лист «Похитители энергии»

Многие работают сутками, загоняют себя ради каких-либо масштабных целей, но в конечном итоге это приводит к абсолютному выгоранию.

Пройдись по чек-листу, выяви своих похитителей энергии и постарайся избавиться от них.

Секрет — в балансе и периодических паузах для передышки и заботе о себе.

БОНУС ДНЯ Богатый сосед

Чек лист 30 фильмов и мультфильмов об экологии

Фильмы об экологии — неудобная правда, но её стоит знать. В сегодняшнем чек-листе мы собрали 30 познавательных фильмов и мультфильмов о проблемах окружающей среды, которые появились за последние десятки лет.

БОНУС ДНЯ Цена успеха

Трекер финансов

Гораздо проще контролировать свои деньги, когда вы чётко знаете, когда и сколько потратили.

Каждый день записывайте, какую сумму пришлось израсходовать, причём неважно, на что — развлечения, еда, одежда.

БОНУС ДНЯ канал для фрилансеров

Чек-лист «Свой стиль»

В современном мире все больше внимание уделяется стилю и имиджу человека.

При устройстве на работу, на деловой встрече, на романтическом свидании, первое, что привлекает нас в человеке – это внешний вид.

Если не нашли ещё свой стиль чек-лист вам в помощь!

БОНУС ДНЯ - внутрянка ИТ

Чек-лист «Успеть до 30»

Прочитав все пункты, оказывается так много всего не сделано, столько впечатлений ещё не получено....

Благо время ещё есть, чтобы и на скрипке играть научится, и на сёрфинге погонять.

А вы много чего успели?

Отмечай пункты, реализуй не отмеченные!

БОНУС ДНЯ Цена успеха

Ну что, понаставили себе целей, родные?

Прекрасно. А достигать их кто будет? Давай честно: уже прошла половина первого месяца…как успехи?)

Если ответ «ну такое», то тебе нужна опора. То есть, нечто, что сможет тебя мотивировать и одновременно подсказывать, что конкретно тебе делать, чтобы достичь своих целей. Несомненно, лучшей опорой является хорошая книга.

Это захватывающий и интересный бизнес-роман. Основано на реальных событиях. Он совмещает в себе практические рекомендации и личную историю, где-то веселую, где-то драматическую. Жми сюда и ознакомься с книгой — она станет твоим лучшим помощником в 2023-м году.

5 жизненных истин, которые вдохновят вас на перемены

Многие хотят изменить свою жизнь, но не знают как. Предприниматель и писатель Джеймс Альтушер поделился своими советами.

Альтушер опубликовал в своём блоге список жизненных уроков, которые он усвоил за свою карьеру. Возможно, они вдохновят вас поменять что-то для себя.

БОНУС ДНЯ Финансовые уроки

➖ Какие книги, делают человека сильной и осознанной личностью?

➖ Что читать категорически нельзя?

➖ Как прокачать навык чтения без надрыва над собой.

На все эти вопросы, есть ответы в этом видео - https://youtu.be/IyYKsLqMtWs

P.S. Самые внимательные узнают о ТОП 5 книг, которые помогут стать миллионером

Чек-лист «Новый Я»

Вам знакомо чувство паники перед приближающимся дедлайном? Когда понимаешь, что время пролетело, а окончание задачи не виднеется даже вдали.

Чтобы избежать таких ситуаций и не отступать от своей главной цели, ежедневно заполняй чек-лист.

Стань лучше, чем ты был вчера!

БОНУС ДНЯ Канал об эффективности

Чек-лист «30 идей для завтрака дома»

Завтрак — самый важный приём пищи за день, поэтому он должен быть вкусным, полезным и сытным.

В этом списке собраны самые разнообразные варианты блюд, о которых вы могли раньше даже не слышать, но которые определённо порадуют и приятно удивят.

БОНУС ДНЯ Канал о здоровой пище

Чек-лист «64 темы для постов»

Каждый владелец сайта или блогер время от времени оказывается в ситуации, когда писать не о чем. Да, все знают, что этого можно избежать, если планировать контент-стратегию. Тем не менее, в это положение попадают все.

О чем же писать, если вы забыли обновить редакционный план? Вам поможет список контент-идей. Забирайте и вдохновляйтесь!

БОНУС ДНЯ Канал о копирайтинге