Чек-лист «Челлендж добрых дел»

Невозможно стать счастливее, если только говорить о добре и благодушных делах. Счастье можно ощутить только тогда, когда ты сам творишь добро.

Мы предлагаем сделать мир вокруг себя немного лучше. Вот вам список из 14-и добрых дел — по одному на каждый день. Начните с самого начала списка или с того пункта, который приглянулся больше всех. Выполнив доброе дело, ставьте галочку напротив него. Можно посоревноваться с друзьями — например, кто чаще всех будет забывать совершать ежедневные добрые дела.

Самое главное — обратите внимание на то, как приятно совершать добрые дела. Вдруг после 14-и дней это войдет у вас в привычку?

БОНУС ДНЯ Дилер знаний

Трекер ежедневных прогулок

Пешие прогулки на свежем воздухе полезны для улучшения настроения и здоровья. Отмечайте в трекере галочку, если сегодня вам удалось выполнить свою дневную норму прогулки.

Норму можно указать по времени или в километрах. Например, 1 час или 2 км.

БОНУС ДНЯ Эффективный человек

Чек-лист «21 вопрос про ваш опыт и образ мыслей»

Список из вопросов поможет начать писать и делиться своим опытом.
Попробуй использовать все вопросы из данного чек-листа.

БОНУС ДНЯ Сад финансовой независимости

Чек-лист 10 способов стать умнее

Что сделает тебя умнее, и как этого достичь-подскажет этот чек- лист.

Выполняй все пункты, прокачивай свой мозг ежедневно, и результаты не заставят себя ждать!

БОНУС ДНЯ Дилер знаний

Чек-лист «Идеи подарка - впечатления»

В этом чек- листе классные идеи для подарков - впечатлений на любой праздник.

Многим данный чек-лист будет полезен и сэкономит много времени в выборе оригинального подарка.

БОНУС ДНЯ Канал для фрилансеров

Чек-лист «Self- care»

Уход за собой — это инвестиция, которая всегда себя окупит.

Через контакт со своим телом и осознанный, грамотный подход к уходу за собой можно добиться существенных изменений в психологических «закавыках» отношений со своим физическим «я».

Чек-лист разделён по временным промежуткам, уделите себя хотя бы 5 минут!

БОНУС ДНЯ Секреты красоты

Чек-лист «Инвестор»

Ключом к финансовой независимости в будущем является инвестирование в молодости.

Позвольте сложным процентам творить магию: дело в том, что проценты прибыли прибавляются к основной сумме вклада и в дальнейшем сами участвуют в создании новой прибыли.

Разобраться в столь важной и сложной теме поможет этот чек- лист!

БОНУС ДНЯ Цена успеха

Чек-лист «Копите круглый год»

Жить одним днем — это не лучший вариант финансового поведения. В жизни случается много непредвиденных расходов, поэтому советую начать копить прямо сейчас.

Откладывать можно на карту, с процентами на остаток или на пополняемый накопительный счет. Ваши средства будут работать, а не лежать мертвым грузом.

Для наглядности своих накоплений используй этот чек-лист.

БОНУС ДНЯ Ежедневная подработка

4 привычки для борьбы с беспорядком

Поддерживать порядок и освободить квартиру от ненужного хлама не так сложно, как кажется. Сегодня мы подготовили для вас трекер с привычками, которые помогут вам забыть о беспорядке.

БОНУС ДНЯ Worklis

Чек лист развития писательского воображения

У вас было желание когда-нибудь посвятить себя литературному творчеству?

Если да, то этот чек-лист для вас! В нем мы собрали тридцать интересных заданий для развития писательского мастерства.

БОНУС ДНЯ Ворку

Чек-лист «Новый Я»

Вам знакомо чувство паники перед приближающимся дедлайном? Когда понимаешь, что время пролетело, а окончание задачи не виднеется даже вдали.

Чтобы избежать таких ситуаций и не отступать от своей главной цели, ежедневно заполняй чек-лист.

Стань лучше, чем ты был вчера пользуясь проверенными методами:

1️⃣ Прокачай свой голос
2️⃣ Используй аффирмации
3️⃣ Стань харизматичным
4️⃣ Вдохновляйся медитацией
5️⃣ Развивай сильные привычки

Настроился на серьёзные перемены в жизни? Оцени наши качественные инструменты для работы над собой:

6️⃣ Полезные приложения
7️⃣ Тренер для твоего здоровья
8️⃣ Худеем вместе
9️⃣ Бот-фоторедактор
🔟 Гороскоп на каждый день

Удачи, я с тобой!

Чек-лист «Вейпу НЕТ»

Вейп и электронные сигареты - это не способ бросить курить, а лишь новая зависимость.

Пропиленгликоль, который в них содержится, используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.

Прояви силу духа, отмечай каждый день свой успех!

#30днейбезвейпа

БОНУС дня Учим английский

Чек лист месяц здорового человека

Этот чек-лист идеально подойдёт всем, кто хочет поддерживать себя в состоянии здорового человека.

Просто выполняйте рекомендации из чек-листа каждый день и зачёркивайте их по мере выполнения.

БОНУС ДНЯ Работай из дома

Чек лист как понять, что пора увольняться

Все мы порой хотим остаться дома и не идти на работу, или найти работу по душе.  Но желание уволиться не отпускает даже после отдыха — это тревожный звоночек. На что еще обратить внимание перед тем, как написать заявление, вы найдете в этом чек-листе.

БОНУС ДНЯ Удалёнщики

Чек-лист «Привычки»

Попробуйте работать над собой, закалять свою силу воли, вырабатывая полезные привычки.

Каждый день следуйте пунктам чек-листа, каждый день становитесь  красивее и активнее.

Продержитесь 30 дней, ежедневно выполняйте и отмечайте пункты и вы увидите как изменится ваша жизнь!

БОНУС ДНЯ полезная привычка 25. Учить английский

Бесплатная доставка и скидка 500 ₽

Идея на вечер: заходишь в приложение СберМаркет и выбираешь всё, что захочешь. С таким огромным ассортиментом залипнуть можно на пару часов. И на неделю вперёд закупиться, чтобы не ходить по магазинам каждый день. А для тех, кто ещё ни разу не заказывал в СберМаркете, есть промокод 500GO. Он дарит скидку 500 ₽ на заказ от 1 500 ₽. Пока курьер бесплатно везёт ваш заказ, успеете выбрать кино на вечер к заказанным снекам!

Чек лист задания для публичных выступлений

Этот чек лист поможет практиковать свой навык публичных выступлений. Выбирайте любую тему из списка, подготовьтесь и проведите репетицию.

Вы можете выступать для друзей, подписчиков или для самого себя. Умение говорить, выстраивать линию повествования – это навык, который улучшается с практикой.

Проведя 12 небольших выступлений из этого списка, вы сможете легче готовиться ко всем будущим речам.

БОНУС ДНЯ подкасты для твоего успеха

Чек-лист «Делаем дела»

Одной из основных причин того, что запись целей способствует их исполнению, является факт визуального изображения на бумаге.

То есть, все о чем вы мечтаете, остается мечтами до тех пор, пока вы не пропишите это и не трансформируете в конкретные задачи.

Чек-лист в помощь!

БОНУС ДНЯ Цена успеха

Чек- лист чтение

Не знаете что почитать? Специально для вас все самое лучшее и интересное на одной странице!

Самые интересные книги разнообразных жанров, чтобы каждый нашел что-то для себя.

БОНУС ДНЯ Книги на миллион

Чек- лист ведение записей

Не забывайте уделять 10-15 минут в день на ведение записей в блокноте или на ноутбуке.

Берите темы из чек- листа, дополняйте своими. Все это освободит вашу голову от ненужных мыслей, поможет все упорядочить.

БОНУС ДНЯ эффективный человек