Чек-листы марафоны
46.8K subscribers
1.17K photos
1 video
158 files
773 links
Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего.

👉 Реклама - @jaMasha

🥇 Продвигаем бренды, компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

Включена РКН в перечень персональных страниц https://clck.ru/3FuU3f
Download Telegram
Чек-лист для ежедневных занятий по английскому языку

Разработайте себе графики занятий и отмечайте выполнение тех или иных пунктов: чтение, лексика, грамматика, дополнительно.

Также не забывайте записывать тему уроков или же делайте небольшие заметки.

#Английский
Круговой трекер на месяц

Круговой трекер, который можно использовать для достижения краткосрочных целей. Например, больше проводить время на свежем воздухе или заниматься спортом.

#Круговойтрекер #Трекер
7 признаков того, что вы пытаетесь делать слишком много


О семи признаках того, что вы взвалили на себя слишком много, читайте в сегодняшнем чек-листе.

Оказавшись в ситуации, когда дел больше, чем времени на их выполнение, начните с анализа вашего рабочего времени, чтобы избежать стрессов и переработок в будущем. Оставьте погоню за двумя зайцами горе-охотникам и сконцентрируйтесь на самых важных вещах.

#Дела #Многодел
Чек-лист книг о путешествиях

Пусть сейчас и лето, далеко не у всех есть возможность бросить работу, дела и начать путешествовать.

Поэтому мы подготовили список книг, которые помогут вместе с главными героями погрузиться в пучину событий и насладиться неизвестными местами.

#Путешествия
9 книг, которые помогут развить критическое мышление

Прочитав все эти книги вы научитесь отличать ложь от правды, а факты от предрассудков.
Советую читать книги по порядку.

#Чтение #Навыки
Чек-лист для планирования бюджета

Используйте данный чек-лист для планирования личного бюджета и подведения итогов за месяц.

#Финансы #Бюджет #Планированиебюджета
Чек-лист «Делаем дела»

Одной из основных причин того, что запись целей способствует их исполнению, является факт визуального изображения на бумаге.

То есть, все о чем вы мечтаете, остается мечтами до тех пор, пока вы не пропишите это и не трансформируете в конкретные задачи.

Чек-лист в помощь!

#Делаемдела #Дела
Чек-лист «Книги по саморазвитию»

В этом списке собраны книги для саморазвития и повышения эффективности.

#Книги #Саморазвитие
Инструкция по предотвращению самовогорания
Дергается глаз и всех ненавидишь?
Проверь себя. Все ли ты делаешь для психического здоровья?

#Привычки #Отподписчика
Чек-лист «Привычка за 21 день»

Кто бы что ни говорил, 21 день — это тот промежуток времени, за который можно привыкнуть практически к любому действию.

Проще некуда: просто закрашивайте день, в который вы выполняете нужное действие и начинайте всё с начала в случае неудачи.
Чек-лист «65 фильмов, с которых начинаются большие перемены в жизни»

Если вам давно кажется, что в жизни не всё гладко, то, скорее всего, вам не кажется. Что нужно изменить? С чего начать? У кого просить мудрого совета? Успокойтесь!

Мировой кинематограф богат готовыми сценариями. Просто садитесь поудобней, запускайте один из предложенных фильмов и впитывайте новые идеи.
Чек-лист «Взрослые - дети»

Даже после биологического взросления в каждом из нас живет наш внутренний ребенок. А что нужно ребенку для нормальной жизни? Правильно, активность и игры!

Люди, которые играют в игры и после детства, намного лучше мыслят стратегически, более смелые в принятии решений.

Так что – играйте, это весело и полезно!
Чек- лист порядок во всем

Наведение чистоты, избавление от хлама и расстановка вещей по местам — хороший способ упорядочить не только пространство вокруг себя, но и свою жизнь.

Сегодня самое время заняться уборкой в своих гаджетах, отмечаем пункты, расчищаем место для нового и нужного!

#Порядок #Порядоквовсем
Чек-лист «Культурная жизнь»

Театр, кино, выставки и концерты проходят в большом количестве в каждом регионе. Выбирайте близкое по вашему эмоциональному восприятию культурное мероприятие и оправляйтесь пополнять свой багаж знаний.

Особенно ценно, если вы идете в культурно-просветительский поход со своей семьей, друзьями, коллегами. Всегда важен обмен мнениями.

Не забудьте отметить в чек-листе!

#Культурнаяжизнь #Культура
Чек-лист «Аккуратный гардероб»

30 заданий, которые помогут навести порядок в своем гардеробе и избавиться от лишнего. Чек-лист ориентирован на формирование базового гардероба и осознанное потребление.
12 фильмов-антидепрессантов: советы пользователей Сети

Как только тебе станет грустно, сразу же загляни в этот чек-лист и выбери фильм по душе — после его просмотра плохое настроение как рукой снимет.

#Фильмы
Уборка для ленивых, или 15-минутная уборка

Суть: не нужно выделять целый день в неделю и тратить его на уборку всего дома. Гораздо проще потратить 15-30 минут каждый день, чтобы поддерживать дом в идеальном состоянии. Это проверено и это работает!

• справа заполните поля по дням: что и когда вы планируете убирать;
• отмечайте ваш прогресс на куче коробочек по дням;
• привыкайте к новому распорядку в течение трех недель и делайте выводы
Чек-лист «NETFLIX»

Самые интересные сериалы, с совершено непредсказуемым сюжетом на NETFLIX.

Просматривай, отмечай и рисуй сердечко, если зацепило!

#Сериалы
7 главных идей всех книг по саморазвитию

Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию.

#Идеи #Чтение #Книги
Чек-лист «Челлендж добрых дел»

Невозможно стать счастливее, если только говорить о добре и благодушных делах. Счастье можно ощутить только тогда, когда ты сам творишь добро.

Мы предлагаем сделать мир вокруг себя немного лучше. Вот вам список из 14-и добрых дел — по одному на каждый день. Начните с самого начала списка или с того пункта, который приглянулся больше всех. Выполнив доброе дело, ставьте галочку напротив него. Можно посоревноваться с друзьями — например, кто чаще всех будет забывать совершать ежедневные добрые дела.

Самое главное — обратите внимание на то, как приятно совершать добрые дела. Вдруг после 14-и дней это войдет у вас в привычку?

👉🏻 А что, если Илон Маск - инопланетянин? 😱 Эту и другие забавные теории читай в канале "А что если?.."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшие идеи по маркетингу и рекламе теперь всегда под рукой

Помнишь фильм о гениальном рекламщике – «99 франков»? Теперь им можешь стать и ты. Нет, не таким же безумным, а таким же гениальным! Теперь лучшие маркетинговые идеи можно бесплатно получать в 2 клика на канале «99 франков»

Если ты интересуешься:

📈 Маркетингом
💸 Рекламой
✏️ Копирайтингом

Тогда смело переходи на канал и собирай все сливки маркетинговых лайфхаков!