7 книг, которые помогут за месяц освоить новые навыки

7 книг, благодаря которым вы сможете научиться скорочтению, рисованию, импровизации и другим полезным умениям за очень короткий срок.

#Чтение #Продуктивность #Книги #Навыки

Ежедневный чек- лист колесо жизни

Когда человек осознанно балансирует между всеми сферами жизни, он везде и всё успевает. У него всё под контролем.

Хочешь привести свою жизнь в порядок, найти этот самый баланс, обрести гармонию. Используйте данный чек лист и у вас все получится.

#Ежедневныйчеклист #Колесожизни

Чек-лист полезных привычек

В этом чек-листе собраны 20 привычек, которые вы обязательно должны себе привить в ближайшее время.

Также, рекомендуем выделить для себя 2-3 приоритетных привычки, чтобы уделять им наибольшее внимание.

Чек лист задания для публичных выступлений

Этот чек лист поможет практиковать свой навык публичных выступлений. Выбирайте любую тему из списка, подготовьтесь и проведите репетицию.

Вы можете выступать для друзей, подписчиков или для самого себя. Умение говорить, выстраивать линию повествования – это навык, который улучшается с практикой.

Проведя 12 небольших выступлений из этого списка, вы сможете легче готовиться ко всем будущим речам.

#Выступления #Навыки #Публичныевыступления

Обида, разочарование, и ком в горле... Знакомо? А ведь токсичного человека можно увидеть сразу, если знаешь, куда смотреть!

Артём Никольский — рекрутер с 7-летним опытом. Он считывает людей одним взглядом и открыто делится знаниями на своём канале. Подписавшись, ты сможешь:

— заполучить любую девушку, изучив её аккаунты в соцсетях
— определить надежность будущего партнёра на этапе знакомства
— безошибочно определить ложь по мимике и жестам
— мгновенно стать своим в любой компании

Подпишись, и читай людей между строк 😎

Чек- лист нейропластичность

Когда человек сталкивается с задачей, которую раньше не приходилось решать,
мозг активирует скрытые ресурсы.

Процесс построения новых нейронных связей будет происходить быстрее, а способности — развиваться активнее.

#Развитие #Развитиемозга #Нейропластичность

7 главных идей всех книг по саморазвитию

Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию.
⠀
#Идеи #Чтение #Книги

Чек лист 30 фильмов и мультфильмов об экологии

Фильмы об экологии — неудобная правда, но её стоит знать. В сегодняшнем чек-листе мы собрали 30 познавательных фильмов и мультфильмов о проблемах окружающей среды, которые появились за последние десятки лет.

#Кино #Фильмы #Экология

Чек-лист «Книги для бегуна»

Сделали для вас подборку проверенных книг, которые рекомендуются всем бегунам — от новичков до опытных спортсменов.

Прочитав их, вы будете знать, как правильно тренироваться, получите мощный заряд мотивации.

#Книгидлябегуна #Книги

8 признаков, что вы добились успеха (даже если не чувствуете этого)

Бывает, всё у человека в порядке, а он чувствует себя несчастным. Этот список поможет понять, что на самом деле ваши дела не так уж и плохи.

#Идеи #Продуктивность

Чек лист моя цель

Чек-лист, в котором подробно описывается цель, сроки ее достижения и зачем всё это нужно.

#Цель

Чек-лист книжнеца

Простой чек-лист для тех, кто за последние несколько месяцев не прочитал ни одной книги.

Поэтому, выберите любую книгу и разделите количество её страниц на 80.

Каким бы ленивым вы ни были, у вас точно хватит сил на то, чтобы читать по несколько страниц в день.

#Чтение #Книжнеца

Нафиг учить английский?

Какой в этом смысл, если бросишь учить через пару недель? В изучении английского, как и в любом деле, нужно ПОСТОЯННО практиковаться. Не "А немного поучил, теперь лень и вернуться через пару месяцев, а может и лет", а стабильно выделять пару часов в неделю на изучение.

На канале English Club не выучишь английский за месяц.

Но здесь можно найти:

🔹 Интерактивные викторины: чтобы проверять свои знания и учить новые слова
🔹 Слэнговые идиомы: Если слышал песню группы "Little Big - Go Bananas" и думал, что песня про бананы, то спешу огорчить: Go bananas - это сленговая идиома, которая переводится как "Сходить с ума"
🔹 Слова на разные тематики: каждую неделю новая тематика.
🔹 Аудирование по фильмам и сериалам: учимся воспринимать речь на слух.

📌И многое другое

Подписываться или нет - решать тебе. Я лишь рассказал, что ждет тебя на канале и как нужно подходить к изучению английского. Далее выбор за тобой.

Чек-лист 25 дней осознанности

Осознанность в повседневной жизни - это ясность ума и внутренняя гармония.

Такие несложные задания из чек - листа изменят ваше мышление, отношение к жизни, тем самым вы станете ещё на 1% лучше.

Начинай прямо сейчас! Потом будет поздно😉

#25днейосознанности #Становитьсялучше

❤️📚 Tony Montana - канал, который поможет тебе сделать себя и все вокруг лучше!

• Советы по личностному развитию
• Мотивационные посты
• Искренность и открытость

Твой лучший друг 👇🏻

Чек-лист «Кофе»

Повышенная нервная возбудимость и бессонница — вот чем награждала меня 4 чашечка кофе за день.

Рекомендовано выпивать не более 2 порций в день, а тем, кто не может приучить себя пить кофе реже, не сокращать частоту употребления, но снизить размер порции.

Следи за потреблением напитка, используй чек-лист!

#Кофе

Чек-лист «Похитители энергии»

Многие работают сутками, загоняют себя ради каких-либо масштабных целей, но в конечном итоге это приводит к абсолютному выгоранию.

Пройдись по чек-листу, выяви своих похитителей энергии и постарайся избавиться от них.

Секрет — в балансе и периодических паузах для передышки и заботе о себе.

#Похитителиэнергии

Чек-лист чистоты

Своё жильё нужно держать в чистоте, иначе вы будете чувствовать себя очень неуютно.

Поэтому в течение месяца выполняйте каждый из указанных пунктов — не забудьте ни один.

Чек-лист «Убийцы продуктивности»

Есть большое количество убийц продуктивности и самое главное - научится их осознавать и бороться с ними.

Следите за собой и своими привычками, обзаводитесь полезными, чек-лист вам в помощь!

#Убийцыпродуктивности

Знайте, что 70% успеха любого бизнеса зависит не от вложенных в него денег, а от мышления, которое заложено в его создание!

В связи с этим в Telegram появился первый канал про бизнес-психологию, который раскрывает:

•— Психологические лайфхаки и уловки
•— Техники и факты о предпринимателях
•— Их ключевые фразы
И многое другое

Применяется легко и просто с каналом: @Psix_Business

Чек-лист «Экономия»

Если вы не готовы экономить, то у вас, вероятнее всего, никогда не будет уверенности в завтрашнем дне и стабильности в финансовых делах.

Независимость в денежных средствах - это и есть необходимое условие поддержания здоровья и благополучия.

Следуй пунктам чек-листа, будь в плюсе!

#Экономия #Деньги