Чек-листы марафоны
46.7K subscribers
1.17K photos
1 video
158 files
773 links
Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего.

👉 Реклама - @jaMasha

🥇 Продвигаем бренды, компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

Включена РКН в перечень персональных страниц https://clck.ru/3FuU3f
Download Telegram
Чек-лист расходов

Идеальный помощник для тех, кто хочет понять, куда уходит значительная часть его денег.

Этот чек-лист поможет вам подсчитать, какую сумму денег вы тратите в год на выбранный товар или услугу.

В нём предусмотрено 3 статьи расходов — кофе, алкоголь и спонтанные покупки. Остальные 3, в полях ниже, необходимо вписать самостоятельно.

#Расходы
Чек лист для просмотра фильмов и сериалов

Этот чек-лист идеально подойдёт, чтобы записывать фильмы, которые вы хотите посмотреть в ближайшем будущем.

В поле слева впишите название фильма к просмотру, посередине — дату просмотра, а справа — дайте ему свою субъективную оценку.

#Фильмы #Кино
Чек лист список важных дел

Впишите в этот чек-лист все дела, которые вы хотите выполнять в определённый период времени.

Старайтесь не пропускать те задачи, которые вы запланировали выполнять раз в 2 недели или месяц.

#Дела #Важныедела #Списокдел
8 полезных привычек для отношений и душевного равновесия

Каждый день происходит масса вещей, которые могут выбить нас из колеи. Эти привычки помогут жить в гармонии с собой и окружающими.

#Привычки #Полезеыепривычки
11 правил жизни Павла Дурова

Делимся с вами простыми правилами, которыми пользуется Павел в своей жизни и работе.

#Советы #Идеи
Чек-лист «ANSWERS»

Время в одиночестве настраивает на вдумчивый лад.

Можно быть самим собой и разобраться в своих чувствах и переживаниях.

Каждую неделю следуйте пунктам чек-листа, возвращая себя к себе.

#Answers
Чек-лист «Искусство»

Искусство воспитывает понимание прекрасного, формирует ценности и культуру.

Приобщиться к прекрасному поможет этот чек-лист.

#Искусство
Чек- лист Switch to English

Этот чек- лист позволяет плавно перейти на английский, постепенно внедрить его в свою жизнь.

Добавьте эти идеи в свой план на день, и обучение станет эффективнее в несколько раз!

#Язык #Английскийязык #Английский
Чек-лист 10 способов стать умнее

Что сделает тебя умнее, и как этого достичь-подскажет этот чек- лист.

Выполняй все пункты, прокачивай свой мозг ежедневно, и результаты не заставят себя ждать!

#Будьумнее #10способовстатьумнее
Чек- лист раззхламление

Избавляетесь от ненужного, старого, расчищаю место для нового и красивого, не только в своей квартире, но и в своих мыслях.

Следуйте пунктам чек-листа и не заметишь, как вместе с выкинутым мусором очиститься и твоя жизнь!

#Разхламление
Чек лист секреты планирования

Этот чек-лист поможет тебе научиться грамотному планированию. Обязательно выполните все пункты которые указаны в чек листе.

#Планирование
Чек-лист книг для фрилансера

Чтобы суметь построить прибыльный бизнес, вам необходимо отличаться от серой массы фрилансеров.

В качестве вспомогательного инструмента воспользуйтесь нашим списком, в котором собраны самые лучшие и полезные книги о веб-дизайне, маркетинге, написании текстов и многом другом.
Чек лист челлендж домашнего уюта

Список заданий, которые помогут навести уют и сделать атмосферу дома особенно тёплой и ламповой😊

#Челлендж #Жизнь #Уют
Чек-лист как найти себя

Следуй всем пунктам чек- листа и станешь лучшей версией себя. У тебя появится совсем другое мышление, будут новые увлечения и много всего нового для тебя.

Постарайся выполнить все пункты данного чек листа.

#Найтисебя #Какнайтисебя
Кто управляет твоей жизнью?

Нет, не политики и даже не судьба-злодейка, а твои ПРИВЫЧКИ

Дмитрий Мурашев - личный консультант успешных людей и миллионеров - изучает их привычки 12 лет. На его канале ты получишь конкретные 10-ти минутные задания, которые помогут тебе:

- выработать привычки успешных людей за 7 дней
- выполнять дела в 2 раза быстрее
- больше зарабатывать и меньше уставать

Среди моих учеников – первые лица России, о них пишет Forbes и ты 100% знаешь их имена. Стань моим клиентом бесплатно https://t.me/coachDMur
7 книг, которые помогут за месяц освоить новые навыки

7 книг, благодаря которым вы сможете научиться скорочтению, рисованию, импровизации и другим полезным умениям за очень короткий срок.

#Чтение #Продуктивность #Книги #Навыки
Ежедневный чек- лист колесо жизни

Когда человек осознанно балансирует между всеми сферами жизни, он везде и всё успевает. У него всё под контролем.

Хочешь привести свою жизнь в порядок, найти этот самый баланс, обрести гармонию. Используйте данный чек лист и у вас все получится.

#Ежедневныйчеклист #Колесожизни
Чек-лист полезных привычек

В этом чек-листе собраны 20 привычек, которые вы обязательно должны себе привить в ближайшее время.

Также, рекомендуем выделить для себя 2-3 приоритетных привычки, чтобы уделять им наибольшее внимание.
Чек лист задания для публичных выступлений

Этот чек лист поможет практиковать свой навык публичных выступлений. Выбирайте любую тему из списка, подготовьтесь и проведите репетицию.

Вы можете выступать для друзей, подписчиков или для самого себя. Умение говорить, выстраивать линию повествования – это навык, который улучшается с практикой.

Проведя 12 небольших выступлений из этого списка, вы сможете легче готовиться ко всем будущим речам.

#Выступления #Навыки #Публичныевыступления
Обида, разочарование, и ком в горле... Знакомо? А ведь токсичного человека можно увидеть сразу, если знаешь, куда смотреть!

Артём Никольский — рекрутер с 7-летним опытом. Он считывает людей одним взглядом и открыто делится знаниями на своём канале. Подписавшись, ты сможешь:

— заполучить любую девушку, изучив её аккаунты в соцсетях
— определить надежность будущего партнёра на этапе знакомства
— безошибочно определить ложь по мимике и жестам
— мгновенно стать своим в любой компании

Подпишись, и читай людей между строк 😎
Чек- лист нейропластичность

Когда человек сталкивается с задачей, которую раньше не приходилось решать,
мозг активирует скрытые ресурсы.

Процесс построения новых нейронных связей будет происходить быстрее, а способности — развиваться активнее.

#Развитие #Развитиемозга #Нейропластичность