Знакомьтесь, наше лицо и сердце!🤍
Мы часто знакомим вас с тренерами, но без этого человека студия просто не открылась бы утром. Это наш администратор, Карина 🫶🏻
Она первая, кто встречает вас улыбкой, помогает во всем разобраться и знает по имени почти каждого. Мы задали ей несколько вопросов, чтобы вы узнали того, кто всегда на связи и создает нашу общую атмосферу заботы.
—Что в работе администратора студии motionDM приносит тебе самое большое удовольствие и почему?

—«Изначально я пришла в эту студию клиентом и впервые узнала про направление high heels. Пришла на пробное занятие и переживала,что нужно танцевать что-то новое да ещё и на каблуках. В обычной жизни я не умею на них ходить. Когда я поняла,что в этой студии ничего не страшно начинать первый раз и тут чудесная атмосфера, в голову пришла прекрасная идея. Я хочу тут работать и так же поддерживать каждую девушку в своих начинаниях, очень нравится когда получается направить в нужном направлении каждую из наших клиентов. Когда уже после первых тренировок мне улыбаются и говорят,что придут ещё )»

—Какую самую важную, на твой взгляд, атмосферу ты помогаешь создать для наших гостей с самого порога? Чему, кроме танцев и фитнеса, они могут здесь научиться?

—«Создать атмосферу спокойствия,что тут можно довериться нам и самой себе. Начать что-то новое для себя и мотивацию на достижение целей.»


—У тебя есть своя коронная, успокаивающая или мотивирующая фраза для тех, кто нервничает перед первым занятием или устал после тяжелого дня?

—«Для каждого пытаюсь найти свой подход, говорить что-то что поможет или развеселит в эту секунду.

—Ты видишь всех и каждого. Какой самый трогательный или вдохновляющий момент из жизни студии ты наблюдала со своей администраторской «капитанской рубки»?

—«Когда девочки приходят, например только на стречинг и боятся пробовать танцы, а спустя время радостно говорят,что у них получился элемент на pole exotic или недавно одна из девушек переживала,что нужно быть уже танцором,чтобы попробовать современную хореографию и уже после первого занятия сказала что сняла на видео связку и у нее получилось!

—Расскажи про самый необычный или забавный запрос/вопрос, который тебе задавали клиенты?

—« Хочу записаться на растяжку,но у меня совсем нет растяжки, могу я записаться?»

Это на самом деле очень забавно,ведь все заранее думают что уже нужно прийти и всё уметь, но наша студия предназначена для того, чтобы вы научились новому и это было эффективно и не страшно .

Четверг, вечер, motionDM 🤍
Присоединяйся к нам
✍️@motionDMbot

Красотки, у нас, в motionDM, новый тренер 🤍
Знакомьтесь — Екатерина Ознобина.
Катя набирает группу для начинающих — если ты давно хотела попробовать танец, но сомневалась, переживала или откладывала «на потом».

Привет!
Я Катя, твой проводник в мир энергичного и осознанного танца. Набираю группу начинающих танцовщиц, готовых раскрыть в себе силу, рождающуюся на стыке тела, эмоций и музыки.

На наших занятиях мы найдем твой внутренний источник энергии и направим его в танец 🥰 Ты обретёшь силу, грацию и музыкальность! А главное - энергию, которая будет с тобой не только на тренировке 😉

До встречи!

Если ты давно искала мягкий вход в танец — это он
Ждём тебя в motionDM 🫶🏻
#poleexotic
#poleexotic@motionDMtmn

Красотки, в это воскресенье 01.02 в 20.00 @luchsveta_pro.video проводит съемку у нас в студии✨
Присоединяйтесь по вкусной цене

Можно снять хореографию с пилоном и без 🫶

Стоимость 1500
📹 @luchsveta_pro.video
📍motionDM (проезд Заречный 14)
✍️ @luchsveta_zzz или @motionDMbot

Девчонки, у нас важное объявление

Мы обновили цены — с 1 февраля в студии действует новый прайс.
Это решение непростое, но оно необходимо для стабильной работы студии, развития направлений и сохранения качества тренировок.

По вашим многочисленным просьбам мы замораживаем текущие цены ещё на 3 дня ✨
Вы можете успеть приобрести абонементы по старой стоимости до 4 февраля включительно.

Если вы давно планировали продление или покупку абонемента — сейчас самое время 🤍
По всем вопросам и для оформления пишите администратору.

Спасибо, что вы с нами! 🤍

14 февраля — прекрасный повод провести время вместе ✨

Приглашаем вас на парную растяжку — формат, где движение становится способом быть ближе.
Мягкая работа с телом, поддержка партнёра, спокойный ритм.

Это занятие подойдёт даже если вы:
— никогда не занимались растяжкой
— не считаете себя гибкими
— просто хотите попробовать что-то новое вдвоём

🤍14 февраля
🤍13:30
🤍тренер — Кристина Кувурлян
Что взять с собой:
— удобную одежду
— сменную обувь партнёру (тапочки или кроссовки)
Всего 8 мест — камерный формат и внимание к каждой паре 🤍
Запись уже открыта, рекомендуем не откладывать.

Девчонки, у нас новая тренировка🔥
Acro Heels, тренер Соня Шестакова

Acro Heels — это направление high heels с элементами акробатики.

На тренировке:
— учим хореографию
— развиваем балансы, чёткость рук и ног
— работаем над пластичностью и осанкой
— разучиваем акробатические элементы
— улучшаем физические данные: силу, выносливость и гибкость

Уровень подготовки любой, Соня даёт несколько уровней сложности элементов: от базового до продолжающего.

Наколенники обязательно.
Танцуем в хилсах или носочках.

Если давно хотелось попробовать что-то новое и выйти за рамки обычных тренировок — Соня будет ждать тебя по вт в 18:00
Запись уже открыта 🤍

Сегодня поздравляем с днем рождения нашу Лену ✨✨

Лена, с днем рождения!! 🎉🎉🎉

Рядом с тобой на тренировках легко и комфортно. 🤍

Пусть в жизни будет много тёплых моментов, вдохновения и радости✨
Желаем гармонии, неиссякаемого внутреннего света и исполнения всего задуманного.
Пусть всё, что ты делаешь с любовью, обязательно возвращается к тебе втройне 🤍

С любовью, твоя команда motionDM 🫶🏻

Танцуем на этой неделе high heels с Миленой под Cardi B 🔥

Чт 20:00
Пт 18:00

Запись через тг бот или в мобильном приложении 🤍

#heels@motionDMtmn

На завтра ещё есть свободные места ✨

Дневные тренировки отличный способ выдохнуть и уделить время себе.
Мы ждём тебя 🤍
#aero@motionDMtmn

Девчонки, в нашей студии можно как начать свой танцевальный путь, так и прокачать уже имеющиеся навыки ✨

Мы немного обновили формат тренировок, чтобы вам было комфортнее расти.

Теперь есть два уровня:

🤍 Начинающий
Здесь закладываем базу:
— учимся держать баланс
— чувствовать своё тело
— понимать технику
— уверенно двигаться без страха

🔥 Продолжающий
Для тех, кто готов идти дальше:
— более сложные элементы
— более сложные связки и хореографии
— работа на качество, чистоту и силу движения

И, также, у нас есть направления для тех, кто хочет больше вызова —
акробатика и acro heels, где мы учимся выполнять акробатические элементы и усиливаем физическую подготовку 💪

Можно прийти с нуля.
Можно прийти за ростом.
Главное — прийти 🤍