⚡️О погоде: сегодня в Москве будет до +27 градусов, облачность и дождь.

😴Ожирение и сахарный диабет будут из-за нарушения сна.

Неполноценный сон снижает мелатонин и повышает выработку гормона жировой ткани, — врач Вера Ларина.

Взрослому человеку надо 7-9 часов сна в сутки. А ложиться лучше в 22:00-23:00. В этот период в организме вырабатывается гормон сна мелатонин.

😢Метромост как всегда в точку.

⚡️Молния попала в трёх человек в парке «Патриот».

Пострадавшие — двое мужчин и девушка. Последняя встала сама, а мужчины остались лежать на земле.

😳Момент удара молнии по людям.

Молния попала в зонтик. Затем все трое упали.

Сейчас двое мужчин находятся в критическом состоянии. Медики борются за их жизни.

UPD: один человек погиб.

☕️Проблемы с мозгом и желудочно-кишечным трактом будут из-за частого употребления кофе.

Кроме того, специалист отметила, что кофе нельзя совмещать с приёмом лекарств, поскольку он понижает их эффективность.

⚡️Завтра всё утро до полудня в Москве будет сильный дождь, — экстренно предупреждает МЧС.

😁Катюше как обычно не сидится на месте.

🚘 В городе идёт дождь — возможны сильные пробки, предупреждают в ЦОДД

Самые большие заторы сейчас:
• по направлению в центр на Дмитровском шоссе;
• на внешней стороне ТТК в районе Новолужнецкого проезда;
• на МКАД в районе улицы Подольских Курсантов.

Вечером также ожидаются пробки в центре и на МКАДе.

⚡️3 августа в Хамовниках будут закрыты набережные из-за проведения Ночного забега.

— С 21:30 3 августа до 1:00 4 августа на аллее Славы от улицы Лужники до Лужнецкой набережной;

— С 22:00 3 августа до 00:45 4 августа на Лужнецкой набережной и на Фрунзенской набережной.

Планируйте маршрут заранее!

❗️Перерабатывать более 120 часов за год хотят запретить в России.

Этот законопроект устанавливает предельное количество часов переработки при ненормированном графике.

Законопроект уже в Госдуме.