🚀 Набор на «Умное тело» в Лаборатории MOST PLACE открыт!

Это направление для тех, кто хочет получить максимум за одно занятие — без дополнительных походов в качалку и на растяжку.

Что такое «Умное тело»:
30 минут функциональной нагрузки + 30 минут мягкой растяжки. Сила и гибкость в одном занятии.

Что вы получаете:
🔥 мышцы в тонусе, тело подтянутое;
🌿 глубокую растяжку на разогретые мышцы — безопасно и эффективно;
💪 крепкий мышечный корсет и ровную спину;
✨ лёгкость движения и хорошее самочувствие.

Почему это важно после 30 лет:
С возрастом тело теряет мышечную массу и эластичность. Если не укреплять мышцы и не растягиваться регулярно, появляются боли в спине, скованность в суставах и усталость. «Умное тело» решает это комплексно — без изнурения и травм.

Почему выбирают нас:
✅ Группы до 8 человек — педагог видит каждого
✅ Продуманная методика, а не просто набор упражнений
✅ Сбалансированная нагрузка: сила + гибкость + восстановление
✅ Всё в одном месте — не нужно ходить по разным залам

Первое занятие — 600 ₽

📍 MOST PLACE
📞 Запись: +7 995 773 56 78

Рутина даёт лёгкость движения. Начните её сегодня.

На джаз - фанке танцуем сейчас под "Отражение" 🔥🔥🔥 Приходите, пока это не стало мейнстримом 😉 в среду ещё можно присоединиться, чтобы успеть хорошо взять материал
Возраст: 13-15 лет

🚀 Набор на «Умное тело» в Лаборатории MOST PLACE открыт!

Это направление для тех, кто хочет получить максимум за одно занятие — без дополнительных походов в качалку и на растяжку.

Что такое «Умное тело»:
30 минут функциональной нагрузки + 30 минут мягкой растяжки. Сила и гибкость в одном занятии.

Что вы получаете:
🔥 мышцы в тонусе, тело подтянутое;
🌿 глубокую растяжку на разогретые мышцы — безопасно и эффективно;
💪 крепкий мышечный корсет и ровную спину;
✨ лёгкость движения и хорошее самочувствие.

Почему это важно после 30 лет:
С возрастом тело теряет мышечную массу и эластичность. Если не укреплять мышцы и не растягиваться регулярно, появляются боли в спине, скованность в суставах и усталость. «Умное тело» решает это комплексно — без изнурения и травм.

Почему выбирают нас:
✅ Группы до 10 человек — педагог видит каждого
✅ Продуманная методика, а не просто набор упражнений
✅ Сбалансированная нагрузка: сила + гибкость + восстановление
✅ Всё в одном месте — не нужно ходить по разным залам

Первое занятие — 600 ₽
📍 MOST PLACE
📞 Запись: +7 995 773 56 78

Рутина даёт лёгкость движения. Начните её сегодня.

Набор в танцевальную группу для детей 7–10 лет в MOST PLACE открыт!

Это не просто танцы. Это здоровое развитие тела через движение.

Что мы делаем на занятиях:
— работаем над осанкой и укрепляем мышечный корсет;
— развиваем координацию, гибкость и музыкальность;
— учим чувствовать ритм и двигаться пластично;
— раскрываем творчество и уверенность в себе.

Никакой гонки в ущерб телу. Только грамотная, бережная работа с учётом возрастных особенностей.

Группы до 10 человек — педагог видит каждого ребёнка.

Первое занятие — 600 ₽

📍 MOST PLACE
📞 Запись: +7 995 773 56 78

Приводите детей — здесь начинается здоровое движение.

У нас появилась стойка заботы о себе 🤍

Мы всегда говорим: здоровое движение — это не только тренировки. Это внимание к телу и после зала. Поэтому в Лаборатории появилась стойка заботы — место, где можно найти маленькие вещи, которые помогают восстанавливаться и чувствовать себя лучше дома.

Сейчас на стойке — свечи из натурального кокосового воска. Почему именно они?

🌿 Чистый состав: без парафина и вредных примесей, безопасны для детей и аллергиков.
🕯 Горит дольше обычных свечей и не коптит.
🌱 Мягкий, ненавязчивый аромат, который помогает расслабиться после практики.
♻️ Биоразлагаемый материал — забота не только о себе, но и о природе.

Стойка будет пополняться: чай, массажные шарики, уходовые средства. Заходите, смотрите, выбирайте своё. Пусть забота о теле продолжается и за пределами зала.

📍 MOST PLACE
Загляните после занятия — мы рядом.

Группы по Breaking
Вт/Чт
10:00
15:30

Запись через лс или по тел.
+7 995 773 5678