مرحبا اخواتي
اسف على القطعة الطويلة بس كنت مشغول كتير
وهاد اخر فيديو بمحتوى الالعاب والجيمينج
سيتم تغيير المحتوى الى محتوى رياضي
يختص بي اللياقة البدنية وكمال الاجسام
شروحات تمارين وبرامج تدريبية وغذائية
ونصائح ومعلومات رياضية وغذائية
المحتوى مهم كتير ومفيد كتير لكل الناس
ياريت الكل يبقى متابعني ومشترك واذا بتعرف حدى مهتم بالرياضة شارك معوا القناة لان اكيد بتفيدو بشكل كبير .
وهي جميع روابط حساباتي والقنوات يلي بدي انشر عليها ياريت الكل يفوت يتابعني 👇🏻
ملاحظة🛑 انا متواجد بشكل كبير ومعظم الوقت على حسابي الانستقرام .
اذا بدك برنامج تدريبي وغذائي حسب مستواك وهدفك مشروح بالفيديوهات والصور بالتفصيل لتجنب الإصابات راسلني على حسابي الانستا وبرد عليك فوراً { البرامج بي اسعار رمزية وعرض لبداية المحتوى الجديد } .
وبتمنى من الكل الدعم والتشجيع ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
🔥رابط حسابي الانستجرام الأساسي👇🏻
https://instagram.com/fitness_modeel_2023?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
🔥رابط حسابي التيك توك الاساسي👇🏻
https://www.tiktok.com/@mostafa_fitness?_t=8hp7fkIxlXU&_r=1
🔥رابط قناتي التلجرام الاساسية👇🏻
https://t.me/mostafa_fitness
🔥رابط صفحة الفيس بوك الاساسية👇🏻
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076074437358&mibextid=ZbWKwL
🔥رابط صفحة اليوتيوب الاساسية👇🏻
https://youtube.com/@Mostafa_fitness?si=iGzwzD9O1tm6CbqM

شباب هي اول فيديو بالمحتوى الجديد🔥
فوت شوفو وتابعني على الانستا بنشر بشكل يومي❤️‍🔥
وفي شغلات كتير ناشرها من قبل بتفيدكم اكيد😎
لا تنسو المتابعة اخواتي بدي دعمكن ضروري👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0Ug9vUtWfv/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

تمارين السويدي في كتاب واحد❤️‍🔥أخصائي لياقة بدنية مستعد لتحقيق أهدافك الرياضية مع مدرب شخصي معتمد حاصل على شهادة تدريب من أكاديمية Personal Trainer (PT) - Gym Fitness Trainer Diploma. مع خبرة تتجاوز ثلاث سنوات في مجال التدريب الشخصي وتصميم الانظمة الغذائية .
ما يميزنا:
🔥خبرة ومعرفة عالية: مدربك الشخصي لديه خبرة واسعة في مجال التدريب الرياضي والتغذية السليمة.
🔥تخصيص البرنامج: سنعمل معًا على تحديد أهدافك الرياضية والصحية وتطلعاتك الشخصية. سواء كنت ترغب في زيادة الكتلة العضلية وبناء جسم قوي، أو ترغب في فقدان الوزن وتقليل نسبة الدهون بالجسم.
🔥دعم وتحفيز مستمر: سنكون إلى جانبك في كل خطوة على طريق تحقيق أهدافك. سيتابع المدرب الشخصي تقدمك ويقدم التوجيه والتشجيع.
🔥مراعاة معايير السلامة واتباع المعاير الصحيحة في تنفيذ التدريبات .
🔥تصميم مجموعة متنوعة من الدورات التدريبية المناسبة لحاجات اللاعبين المختلفة .
🔥اتمتع ببنية جسدية متميزة .
🔥لا تضيع وقتك في تجارب تدريب عشوائية، ابدأ الآن وانضم لتحقيق أفضل نتائج. للأشتراك والأستفسار التواصل عن طريق رسائل الصفحة مباشر💬
@fitness_model_2023
@mostafa_fitness
__
نظام غذائي صحي لانقاص الوزن,برنامج تدريب كمال اجسام للمبتدئين،نظام غذائي,نظام غذائي صحي متكامل,نظام غذائي لزيادة الوزن,أخصائي لياقة بدنية,مدرب,لياقة بدنية,اخصائي تغذية,لياقة بدنية للبنات,تمارين,تمارين شد البطن,تمارين الكارديو,تمارين لياقة بدنية,تمارين لياقة بدنية في المنزل,تمارين لياقة بدنية لكرة القدم,افضل تمارين لحرق الدهون,برنامج تغذية للتضخيم,برنامج تغذية لزيادة الوزن,برنامج تغذية لانقاص الوزن,برنامج تدريب لياقة بدنية,برنامج لياقة بدنية للمبتدئين,تمارين كمال اجسام,برنامج تدريب كمال اجسام,افضل تمارين كمال الاجسام,مدرب لياقة بدنية,مدرب لياقة بدنية شخصي,مدرب لياقة بدنية معتمد,مدرب شخصي اون لاين,مدرب كمال اجسام,اخصائي تغذية,فتنس,فتنس مودل,دايت,تغذية,رياضة,صحة,لياقة,تمارين
__
fitness,fitness motivation,fitness model,fashion,fitness coach,gym,gym motivation,gym girl ,bodybuilding,bodybuilding motivation,fitness coaches drown,fashion,workout،fit
__
#fitness #gym #fitnessmotivation #workout #fit #bodybuilding #fitfam #fitnessmodel #gymlife #training #gymmotivation #muscle #motivation #health #fitnessgirl #exercise #crossfit #healthylifestyle #healthy #sport #cardio #دايت #رياضة #تمارين #تغذية #لياقة #كمال_أجسام #فتنس #لياقة_بدنية #تمارين_سويدية
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/p/C0Wq5UmtHwB/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

تمارين بايسبس❤️‍🔥أخصائي لياقة بدنية مستعد لتحقيق أهدافك الرياضية مع مدرب شخصي معتمد حاصل على شهادة تدريب من أكاديمية Personal Trainer (PT) - Gym Fitness Trainer Diploma. مع خبرة تتجاوز ثلاث سنوات في مجال التدريب الشخصي وتصميم الانظمة الغذائية .
ما يميزنا:
🔥خبرة ومعرفة عالية: مدربك الشخصي لديه خبرة واسعة في مجال التدريب الرياضي والتغذية السليمة.
🔥تخصيص البرنامج: سنعمل معًا على تحديد أهدافك الرياضية والصحية وتطلعاتك الشخصية. سواء كنت ترغب في زيادة الكتلة العضلية وبناء جسم قوي، أو ترغب في فقدان الوزن وتقليل نسبة الدهون بالجسم.
🔥دعم وتحفيز مستمر: سنكون إلى جانبك في كل خطوة على طريق تحقيق أهدافك. سيتابع المدرب الشخصي تقدمك ويقدم التوجيه والتشجيع.
🔥مراعاة معايير السلامة واتباع المعاير الصحيحة في تنفيذ التدريبات .
🔥تصميم مجموعة متنوعة من الدورات التدريبية المناسبة لحاجات اللاعبين المختلفة .
🔥اتمتع ببنية جسدية متميزة .
🔥لا تضيع وقتك في تجارب تدريب عشوائية، ابدأ الآن وانضم لتحقيق أفضل نتائج. للأشتراك والأستفسار التواصل عن طريق رسائل الصفحة مباشر💬
@fitness_model_2023
@mostafa_fitness
__
نظام غذائي صحي لانقاص الوزن,برنامج تدريب كمال اجسام للمبتدئين،نظام غذائي,نظام غذائي صحي متكامل,نظام غذائي لزيادة الوزن,أخصائي لياقة بدنية,مدرب,لياقة بدنية,اخصائي تغذية,لياقة بدنية للبنات,تمارين,تمارين شد البطن,تمارين الكارديو,تمارين لياقة بدنية,تمارين لياقة بدنية في المنزل,تمارين لياقة بدنية لكرة القدم,افضل تمارين لحرق الدهون,برنامج تغذية للتضخيم,برنامج تغذية لزيادة الوزن,برنامج تغذية لانقاص الوزن,برنامج تدريب لياقة بدنية,افضل تمارين كمال الاجسام,مدرب لياقة بدنية,مدرب لياقة بدنية شخصي,مدرب لياقة بدنية معتمد,مدرب شخصي اون لاين
تمارين بايسبس الممتعة والمحفزة لتقوية العضلات وتحسين القوة
تمارين بايسبس المنزلية الفعّالة لتحقيق شكل مثالي وتعزيز اللياقة البدنية
تمارين بايسبس للمبتدئين
اكتشف أفضل تمارين بايسبس
تمارين بايسبس المتقدمة
تمارين بايسبس مبتكرة تستهدف تنشيط المجموعات العضلية المختلفة
تمارين بايسبس لبناء عضلات قوية ومتناسقة وتحقيق الهدف المثالي للجسم
__
#fitness #gym #fitnessmotivation #workout #fit #bodybuilding #fitfam #fitnessmodel #gymlife #training #gymmotivation #muscle #motivation #health #fitnessgirl #exercise #crossfit #healthylifestyle #healthy #sport #cardio #دايت #رياضة #تمارين #تغذية #لياقة #كمال_أجسام #فتنس #لياقة_بدنية #تمارين_باي

شرح تمارين الاكتاف 👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0ZsR-ZNR-m/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

شباب الكل يفوت يشوف الصور ويعطينا رأيو 🥰👇🏻ولا تنسوا المتابعة والقلب❤️‍🔥
https://www.instagram.com/p/C0bx64Xtux2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

اقوى تمارين الظهر وخصوصاً { اللاتس } 🔥👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0cNkO8NM7-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Follow me ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0eUipPrnFi/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

تمارين اكتاف جانبي ❤️‍🔥🌹👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0hBZYpNnAj/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

مدمنين الرياضة اثبتوا وجودكم ❤️‍🔥👇🏻❤️‍🔥
https://www.instagram.com/reel/C0jI6JIN2Bw/?igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

تمارين اكتاف جانبي 🔥👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0jmRmdtK0B/?igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

رأيكم بالصورة ❤️‍🔥🌹👇🏻
https://www.instagram.com/p/C0kEQPVtXXm/?igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

عطوني رأيكم بالصور 🌹👇🏻
https://www.instagram.com/p/C0lm_YcNFYw/?igshid=NzBmMjdhZWRiYQ==

افضل تمرين ظهر 👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C0rUoH_tb7k/?igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

تمرين ظهر نااار 🔥🔥🔥
https://www.instagram.com/reel/C0t5by0NGox/?igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==