This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С сентября по вторникам начало второго сезона нашей с @yzdorenko терапевтической группы. Темы на группе поднимаются не простые, поэтому группа, скорее всего не подойдет тем, кто хочет одним глазком посмотреть что такое групповая терапия. При этом есть возможность присоединиться тем, кто готов идти глубоко и способен оставаться несовершенным рядом с чужим несовершенством.
Так же в октябре по понедельникам старт новой группы. Группа планируется короткой на 8-10 встреч. Как раз подойдет тем, кто пока присматривается к групповой терапии. Однако, это не значит, что группа будет поверхностной: мы с Юлией Константиновной как опытные фридайверы следуем за возможностями и запросом клиента!
Так же в октябре по понедельникам старт новой группы. Группа планируется короткой на 8-10 встреч. Как раз подойдет тем, кто пока присматривается к групповой терапии. Однако, это не значит, что группа будет поверхностной: мы с Юлией Константиновной как опытные фридайверы следуем за возможностями и запросом клиента!
❤3👍2🔥2
Хотим познакомить Вас с нашей новой рубрикой " Психология и культовые произведения искуссства и литературы". Сегодня на очереди герои из произведения "Буратино". Можно смотреть на «Буратино» не как на детскую сказку, а как на маленькую психологическую модель взросления: там есть импульс, контроль, соблазн, страх, забота, власть, наивность и путь к собственной субъектности.
Буратино — живой импульс
Буратино — это ребёнок, который ещё почти не умеет думать последствиями. Он действует телом, интересом, желанием: увидел — пошёл, захотел — сделал, поверил — отдал деньги.
Его сила — живость.
Он не мёртвый, не удобный, не послушный. В нём много энергии, любопытства, дерзости.
Его слабость — отсутствие внутренней опоры. Он легко попадает под влияние тех, кто обещает быстрое чудо: поле чудес, лёгкие деньги, приключение без цены.
Психологически это часть личности, которая хочет жить, пробовать, нарушать, рисковать. Но ей нужен опыт, чтобы свобода не превращалась в саморазрушение.
Папа Карло — тёплый, но бедный внутренний родитель
Папа Карло — фигура любви. Он не идеален, не всемогущ, не богат, но он даёт главное: принятие и жизнь.
Он создаёт Буратино почти из ничего. Из полена. То есть видит живое там, где другие могли бы увидеть просто материал.
Но у него мало власти и ресурсов. Он любит, но не всегда может защитить. Это образ доброго родителя, который даёт тепло, но не всегда способен поставить границы или подготовить ребёнка к миру.
Мальвина — контроль, правила и «правильность»
Мальвина — это не просто хорошая девочка. Это внутренний контролёр.
Она про порядок, воспитание, буквы, чистоту, «надо сидеть ровно», «надо учиться», «надо быть приличным».
В ней есть забота, но она часто выражается через давление. Она не столько спрашивает: «Что с тобой?», сколько сообщает: «Как тебе надо быть».
Психологически Мальвина — это Супер-Эго: часть личности, которая хочет сделать нас социально приемлемыми. Без неё хаос. Но если её слишком много — исчезает спонтанность.
Пьеро — застревание в страдании
Пьеро — образ человека, который сделал боль своей идентичностью.
Он страдает красиво, тонко, поэтично. Но как будто не очень хочет из этого выходить. Его любовь к Мальвине больше похожа не на контакт, а на романтизацию недоступного объекта.
Это часть личности, которая привыкает быть несчастной. В ней много чувств, но мало действия. Много тоски, но мало агрессии, чтобы что-то изменить.
Карабас-Барабас — власть через страх
Карабас — это тираническая фигура. Он не вступает в контакт, он управляет. Ему не важны желания других, ему важна функция: чтобы куклы играли роли, приносили доход и не выходили из сценария.
Психологически это образ внутреннего насильственного контролёра:
«Не чувствуй».
«Делай, как сказано».
«Ты принадлежишь мне».
«Твоя свобода опасна».
Карабас боится живого, потому что живое невозможно полностью контролировать. Других персонажей мы разберем вместе с вами завтра!
Буратино — живой импульс
Буратино — это ребёнок, который ещё почти не умеет думать последствиями. Он действует телом, интересом, желанием: увидел — пошёл, захотел — сделал, поверил — отдал деньги.
Его сила — живость.
Он не мёртвый, не удобный, не послушный. В нём много энергии, любопытства, дерзости.
Его слабость — отсутствие внутренней опоры. Он легко попадает под влияние тех, кто обещает быстрое чудо: поле чудес, лёгкие деньги, приключение без цены.
Психологически это часть личности, которая хочет жить, пробовать, нарушать, рисковать. Но ей нужен опыт, чтобы свобода не превращалась в саморазрушение.
Папа Карло — тёплый, но бедный внутренний родитель
Папа Карло — фигура любви. Он не идеален, не всемогущ, не богат, но он даёт главное: принятие и жизнь.
Он создаёт Буратино почти из ничего. Из полена. То есть видит живое там, где другие могли бы увидеть просто материал.
Но у него мало власти и ресурсов. Он любит, но не всегда может защитить. Это образ доброго родителя, который даёт тепло, но не всегда способен поставить границы или подготовить ребёнка к миру.
Мальвина — контроль, правила и «правильность»
Мальвина — это не просто хорошая девочка. Это внутренний контролёр.
Она про порядок, воспитание, буквы, чистоту, «надо сидеть ровно», «надо учиться», «надо быть приличным».
В ней есть забота, но она часто выражается через давление. Она не столько спрашивает: «Что с тобой?», сколько сообщает: «Как тебе надо быть».
Психологически Мальвина — это Супер-Эго: часть личности, которая хочет сделать нас социально приемлемыми. Без неё хаос. Но если её слишком много — исчезает спонтанность.
Пьеро — застревание в страдании
Пьеро — образ человека, который сделал боль своей идентичностью.
Он страдает красиво, тонко, поэтично. Но как будто не очень хочет из этого выходить. Его любовь к Мальвине больше похожа не на контакт, а на романтизацию недоступного объекта.
Это часть личности, которая привыкает быть несчастной. В ней много чувств, но мало действия. Много тоски, но мало агрессии, чтобы что-то изменить.
Карабас-Барабас — власть через страх
Карабас — это тираническая фигура. Он не вступает в контакт, он управляет. Ему не важны желания других, ему важна функция: чтобы куклы играли роли, приносили доход и не выходили из сценария.
Психологически это образ внутреннего насильственного контролёра:
«Не чувствуй».
«Делай, как сказано».
«Ты принадлежишь мне».
«Твоя свобода опасна».
Карабас боится живого, потому что живое невозможно полностью контролировать. Других персонажей мы разберем вместе с вами завтра!
🔥3❤2👍2
Рубрика "Психология и Искусство". Сказка "Буратино", 2 часть. Лиса Алиса и кот Базилио — соблазн инфантильного мышления
Они не просто мошенники. Они символизируют ту часть мира, которая пользуется детской наивностью.
И одновременно — внутренний соблазн Буратино: поверить, что можно не учиться, не трудиться, не взрослеть, а просто закопать монетки и получить дерево с деньгами.
Это фантазия о магическом спасении. Очень человеческая, кстати. Взрослые тоже часто попадаются: «быстрый успех», «лёгкие деньги», «одна техника изменит жизнь за три дня».
Черепаха Тортилла — мудрая старая часть
Тортилла — это глубинная мудрость. Она не бегает, не суетится, не спасает насильно. Она появляется тогда, когда герой уже достаточно набил шишек.
Она даёт ключ. Но не делает всё за Буратино.
Это важный момент: настоящая мудрость не отменяет путь. Она может дать направление, но не проживёт жизнь вместо человека.
Артемон — верность и опора
Артемон — фигура здоровой лояльности. Он рядом, он защищает, он действует.
В отличие от Пьеро, который в основном страдает, Артемон умеет быть в движении. Это энергия поддержки, телесной силы, преданности.
Психологически — хорошая внутренняя опора: «Я могу за себя постоять. Я могу быть рядом. Я могу действовать».
Дуремар — приспособленец
Дуремар — человек, который выживает рядом с властью. Он не главный злодей, но он обслуживает систему.
Такие персонажи часто опасны не прямым насилием, а тем, что они нормализуют его. Им главное — выгода, безопасность, место рядом с сильным.
Психологически это часть личности, которая говорит:
«Не высовывайся».
«Будь рядом с тем, кто сильнее».
«Главное — приспособиться».
Главный конфликт сказки
Если собрать всё вместе, «Буратино» — это история о том, как живая, импульсивная часть личности проходит через мир контроля, соблазна, страха и правил — и постепенно находит ключ.
Ключ — это не просто предмет. Это символ доступа к своей жизни.
Не к жизни Карабаса, где ты кукла.
Не к фантазии Алисы и Базилио, где всё случится само.
Не к стерильной правильности Мальвины.
Не к вечному страданию Пьеро.
А к своему театру.
То есть к месту, где можно быть живым, свободным и не принадлежать чужому сценарию.
Они не просто мошенники. Они символизируют ту часть мира, которая пользуется детской наивностью.
И одновременно — внутренний соблазн Буратино: поверить, что можно не учиться, не трудиться, не взрослеть, а просто закопать монетки и получить дерево с деньгами.
Это фантазия о магическом спасении. Очень человеческая, кстати. Взрослые тоже часто попадаются: «быстрый успех», «лёгкие деньги», «одна техника изменит жизнь за три дня».
Черепаха Тортилла — мудрая старая часть
Тортилла — это глубинная мудрость. Она не бегает, не суетится, не спасает насильно. Она появляется тогда, когда герой уже достаточно набил шишек.
Она даёт ключ. Но не делает всё за Буратино.
Это важный момент: настоящая мудрость не отменяет путь. Она может дать направление, но не проживёт жизнь вместо человека.
Артемон — верность и опора
Артемон — фигура здоровой лояльности. Он рядом, он защищает, он действует.
В отличие от Пьеро, который в основном страдает, Артемон умеет быть в движении. Это энергия поддержки, телесной силы, преданности.
Психологически — хорошая внутренняя опора: «Я могу за себя постоять. Я могу быть рядом. Я могу действовать».
Дуремар — приспособленец
Дуремар — человек, который выживает рядом с властью. Он не главный злодей, но он обслуживает систему.
Такие персонажи часто опасны не прямым насилием, а тем, что они нормализуют его. Им главное — выгода, безопасность, место рядом с сильным.
Психологически это часть личности, которая говорит:
«Не высовывайся».
«Будь рядом с тем, кто сильнее».
«Главное — приспособиться».
Главный конфликт сказки
Если собрать всё вместе, «Буратино» — это история о том, как живая, импульсивная часть личности проходит через мир контроля, соблазна, страха и правил — и постепенно находит ключ.
Ключ — это не просто предмет. Это символ доступа к своей жизни.
Не к жизни Карабаса, где ты кукла.
Не к фантазии Алисы и Базилио, где всё случится само.
Не к стерильной правильности Мальвины.
Не к вечному страданию Пьеро.
А к своему театру.
То есть к месту, где можно быть живым, свободным и не принадлежать чужому сценарию.
🔥3❤1👍1
💬 Почему мы устаём быть «хорошими девочками»?
С самого детства нас учили: будь послушной, не злись, не спорь, помогай, улыбайся. Быть хорошей - значит быть удобной. Только вот удобной всем - невозможно. А если очень стараться, можно забыть о себе.
⠀
И вот ей уже 30+, у неё есть работа, семья, жизнь - и внутренняя пустота. Потому что никто не замечает, как тяжело. Потому что сама привыкла не замечать себя.
⠀
😔 Усталость, раздражение, слёзы, чувство вины, тревога - это не “глупости”. Это сигналы, что так больше нельзя. Что ты - не функция. Ты - человек.
⠀
💡 В терапии мы учимся быть живыми, а не правильными.
Слышать себя. Говорить «нет». Не спасать весь мир. И не чувствовать вину за отдых и радость.
⠀
Если ты узнаёшь себя - это хороший повод остановиться и спросить:
⠀
«А чего хочу Я?»
⠀
✨ В женской терапевтической группе мы как раз об этом:
про чувства, границы, поддержку, настоящесть.
⠀
Мы открыли набор в группу. Группа планируется с 14 сентября (по понедельникам) до июня 2027.
📆Даты группы 2026-2027 14.09, 28.09, 12.10, 26.10, 9.11, 23.11, 7.12, 21.12, 18.01, 1.02, 15.02, 1.03. 15.03, 29.03, 12.04, 26.04, 10.05, 24.05
До 10-12 участников с двумя ведущими.
Формат группы три часа с 12.00-15.00 по мск онлайн. Группа раз в две недели. По стоимости обращайтесь к нам в директ, пропуски оплачиваются.
⠀
Перед началом группы мини-знакомство индивидуально с каждым участником для определения ожиданий от группы (бесплатно)
⠀
Ведущие: сертифицированный гештальт-терапевт Алина Зырянова,
сертифицированный гештальт-терапевт Юлия Здоренко
С самого детства нас учили: будь послушной, не злись, не спорь, помогай, улыбайся. Быть хорошей - значит быть удобной. Только вот удобной всем - невозможно. А если очень стараться, можно забыть о себе.
⠀
И вот ей уже 30+, у неё есть работа, семья, жизнь - и внутренняя пустота. Потому что никто не замечает, как тяжело. Потому что сама привыкла не замечать себя.
⠀
😔 Усталость, раздражение, слёзы, чувство вины, тревога - это не “глупости”. Это сигналы, что так больше нельзя. Что ты - не функция. Ты - человек.
⠀
💡 В терапии мы учимся быть живыми, а не правильными.
Слышать себя. Говорить «нет». Не спасать весь мир. И не чувствовать вину за отдых и радость.
⠀
Если ты узнаёшь себя - это хороший повод остановиться и спросить:
⠀
«А чего хочу Я?»
⠀
✨ В женской терапевтической группе мы как раз об этом:
про чувства, границы, поддержку, настоящесть.
⠀
Мы открыли набор в группу. Группа планируется с 14 сентября (по понедельникам) до июня 2027.
📆Даты группы 2026-2027 14.09, 28.09, 12.10, 26.10, 9.11, 23.11, 7.12, 21.12, 18.01, 1.02, 15.02, 1.03. 15.03, 29.03, 12.04, 26.04, 10.05, 24.05
До 10-12 участников с двумя ведущими.
Формат группы три часа с 12.00-15.00 по мск онлайн. Группа раз в две недели. По стоимости обращайтесь к нам в директ, пропуски оплачиваются.
⠀
Перед началом группы мини-знакомство индивидуально с каждым участником для определения ожиданий от группы (бесплатно)
⠀
Ведущие: сертифицированный гештальт-терапевт Алина Зырянова,
сертифицированный гештальт-терапевт Юлия Здоренко
🔥4👍2❤1
Психолог не перестает быть человеком. Он тоже испытывает эмоции, сталкивается с личными кризисами и может иметь свои слепые зоны.
Именно поэтому профессиональная этика предполагает регулярную личную терапию, супервизию и обучение. Это не признак слабости или недостатка компетентности, а наоборот — показатель ответственного отношения к профессии и к людям, которые доверяют специалисту самое ценное: свою внутреннюю жизнь.
В студии МОСТ мы убеждены, что невозможно сопровождать другого человека глубже, чем готов идти сам. Поэтому собственное развитие для нас — не формальность, а важная часть профессии.
Именно поэтому профессиональная этика предполагает регулярную личную терапию, супервизию и обучение. Это не признак слабости или недостатка компетентности, а наоборот — показатель ответственного отношения к профессии и к людям, которые доверяют специалисту самое ценное: свою внутреннюю жизнь.
В студии МОСТ мы убеждены, что невозможно сопровождать другого человека глубже, чем готов идти сам. Поэтому собственное развитие для нас — не формальность, а важная часть профессии.
❤4🔥2👍1