🌸🍃

ده فرمان برای حرمت به خویشتن:

۱- با آنان که موجب می‌شوند درباره خودت احساسی نامطلوب داشته باشی نشست و برخاست مکن.
۲- نکوشید رفتار نابجای افراد را توجیه کنید.
۳- با آنان که از خودت نامتعادل ترند معاشر مباش.
۴- همه روزهای عمرت به جسمت اعتماد کن، ذهنت به تو خیانت می کند.
۵- همواره مجازی نه بگویی نظرت را تغییر دهی و احساس واقعی‌ات را بیان کنی.
۶- آنچه به خود روا مداری به دیگران نیز روا مدار.
۷- نباید بیش از توانت ایثار کنی.
۸- آنچه دیگران درباره ات می اندیشند چندان اهمیتی ندارد.
۹- هر جا هستید ضیافت آنجاست.
۱۰- همه روزهای عمرت باید خود را تحسین کنی.

💥 @MossbatAndishann 💥

برخی افراد از شادی می‌ترسند
ترس از شاد بودن در افرادی وجود دارد که اتفاقات شخصی ناخوشایند و غم انگیزی را هنگام خوشحالی تجربه کرده اند.
به همین دلیل آن‌ها ناخودآگاه انتظار دارند در لحظات شادی اتفاق بدی برایشان بیفتد و برای اجتناب از شادی همه کار می‌کنند.
این افراد معتقدند که درونگرا هستند و از رفتن به مهمانی و سایر رویداد‌های خوشحال کننده اجتناب می‌کنند، اما درواقع آن‌ها از دیگران نمی‌ترسند بلکه از احساس شاد بودن می‌ترسندو همیشه منتظر یک خبر هستند.


💥 @MossbatAndishann 💥

#روانشناسی 🌱

•شش عادت سمی که باید بشناسیم:
١)خودت رو با دیگران مقایسه می کنی: تنها کسی که باید باهاش در رقابت باشی خودتی و خودت هیچ وقت مرحله اول زندگیت با مرحله دهم زندگی کسی مقایسه نکن.
٢)خود تخریبی: خودتخریبی یعنی اینکه خود جلوی خودت رو بگیری خودت برای رسیدن به اهداف بهونه بیاری خودت سد راه خودت بشین شاید یکی از بزرگترین چالش های زندگی حذف تخریبی.
٣)همیشه انتظار داری اتفاقات بدی بیفته: اینو همیشه یادت باشه بدبینی و دلشوره یک روزی ممکنه به واقعیت تبدیل بشه پس از افکار و انرژی منفی رو از خودت دور کن همیشه قسمت مثبت زندگی رو ببین نگران زندگی نباش.
۴)میخوای کسی رو نجات بدی اما خودت داری غرق میشی: اینکه بخوای به دیگران کمک کنی خیلی خوبه اما تا جایی که باعث تخریب زندگی خودت نشه.
۵)عمل نکردن به حرفایی که زدی: قبل از اینکه حرفی بزنی یا جوابی بدی ۵ ثانیه فکر کن بعد از اینکه فکر کردی حرفت یا جوابت مناسبه بیانش کن.
۶)صحبت کردن درمورد دیگران زمانی که نیستن: صحبت کردن درمورد دیگران زمانی که حضور ندارند اتفاق خوبی نیست حتی اگه تعریف باشه به این خاطر که ممکنه مخاطبت بنا به هر دلیلی حرفای تو رو جور دیگه ای برداشت کنه و جور دیگه ای به اون فرد منتقل کنه که این اصلا خوب نیست.
‌
💥 @MossbatAndishann 💥

‌
♦️خویشتن دوستی و عزت نفس

چرا بعضی‌ها با قیافه معمولی، درآمد كم و... عمیقا خودشان را دوست دارند و برخی دیگر با شرایطی ممتاز نسبت به خودشان حس بدی دارند!؟

ترجمه و گوینده : #ایمان_فانی



💥 @MossbatAndishann 💥

قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم
و قرار نیست به شیوه‌ای که دیگران برای ما چیده‌اند هماهنگ شویم.
خودتان برای خودتان زندگی کنید، همانطور که دوست دارید، همانطور که لذت می‌‌برید.
و مطمئن باشید اگر خودتان به فکر خودتان نباشید، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به شما تعارف نخواهد کرد.

💥 @MossbatAndishann 💥

هفت جمله موثر 🌸👌
۱- با گذشته تان صلح برقرار ڪنید
تا زمانِ حالِ شما را تباه نڪند
۲- آنچه ڪه دیگران درباره شما
فڪر مے ڪنند اهمیتے ندارد...
۳- زمان همه چیز را التیام مے بخشید
ڪمے زمان دهید، فقط مقداری...
۴- هیچ ڪس دلیل خوشبختے
شما نیست مگر خود شما...
۵- زندگے خود را با دیگران
مقایسه نڪنید، شما درک درستے
از ماهیت سفر آنها ندارید...
۶- زیاد فڪر نڪنید، ندانستن
پاسخ همه پرسشها اشڪالے ندارد.
۷- لبخند بزنید
شما صاحب همه مسائل دنیا نیستی...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💥 @MossbatAndishann 💥

🌷🌷🌷🌷🌷

⚠️ #مواظب_خودت_باش ...

معنی این جمله فقط این نیست که از خودت مواظبت کن! بلکه معنی‌اش این است که هیچکس به اندازه خودت نمی‌تونه بهت صدمه بزنه!

تصمیم را با تحقیق
هوس را با عقل
عصبانیت را با صبر
انتقام را با فراموشی
عبادت را با بی‌توقعی
خدمت به خلق را با گمنامی
و در آخر قلبت را با خدا پیوند بزن ...!


💥 @MossbatAndishann 💥

#تغییر_در_زندگی

افراد عادت کرده اند به گفتن کلمات ناامید کننده غافل از آنکه تکرار کلمات در ضمیرناخودآگاه آنها تبدیل به باورهایی میشود که نقش تعیین کننده در زندگیشان دارد.
زندگی با تمام مشکلات و خوشی هایش میگذرد یاد بگیریم با مشکلات در جهت شکوفا کردن و از خوشی ها در جهت ارتقاء عظمت روحمان استفاده کنیم، تغییر یک تعهد درونی میخواهد تعهدی که از این پس زیباتر به زندگی مینگرم، از این پس از جملات امید بخش در کلامم استفاده میکنم، از این پس باورهای اشتباهم را تکرار نخواهم کرد زیرا دیدن، شنیدن و احساس کردن ارتعاش دارد و من با نوع ارتعاش خویش خالق زندگیم هستم.
از این پس به جای گله و شکایت از مشکلاتی که خود مسئولش هستم میگویم من توانایی حل هر مسأله ای را دارم و با آن رشد و پیشرفت میکنم.
از این پس فراموش نخواهم کرد چه قدرتی حمایتگر زندگی من است و او برای تمام عمر من کافیست و او عشق است و او ثروت است و او آرامش و محبت است.

💥 @MossbatAndishann 💥

کدام یک از اینها موفق تر است؟
آنرا انتخاب کنید تا به جنبه هایی از شخصیت تان پی ببرید که تا کنون از آن ها آگاه نبودید.


_تصویر یک_ فرد با اعتماد به نفسی هستید که بدون هیچ تردیدی وارد چالش های جدید میشود. سخت تلاش میکنید تا از خودتان آدم با اعتبار و با لیاقتی بسازید و به کسی اجازه نمی دهید بهترازشما باشد.

دو_قلب شما به عقلتان حکمرانی میکند. بیشتر اوقات مسیر درستی را می روید و منطق را به مبارزه میطلبید. شما انسان هوشیاری هستید و به سختی می توان شما را فریب داد.

سه_شما بسیار عقلانی هستید و دوست دارید ریزترین جزئیات هرچیزی را قبل از امتحان کردن ارزیابی کنید. اما تصمیمی که می گیرید همیشه درست است.

چهار_شما آدم زیاد بلند پروازی نیستید اما به توانایی ها و چیزهایی که می توانید به دست بیاورید واقف هستید. هر روز تلاش می کنید پیشرفت کنید. مخالف پذیرفتن چالش های جدید نیستید.

💥 @MossbatAndishann 💥

جلیقه نجات رو اگه تن یه ماهی کنید
میشه جلیقه مرگ.
برای همه نسخه یکسان نپیچید
همه مثل هم نیستن !


💥 @MossbatAndishann 💥

كسي كه در جواني چيزهايي را مي خرد
كه لازم ندارد، در پيري ناچار است
چيزهايي را كه لازم دارد بفروشد.

#لرد_آويبوری

💥 @MossbatAndishann 💥

✅بهانه تراشی نکنید،
گذشته را مقصر ندانید،
باقی مانده عمر شما می تواند
بهترین قسمت از زندگی شما باشد.
کافیست نگاهتان نسبت به زندگی مثبت تر شود.

#جول_اوستین

💥 @MossbatAndishann 💥

❣ یک دقیقه مطالعه

از کم شدن پولتان نترسید!
بیشتر ما این طور هستیم یعنی زمانی که می خواهیم پولی را خرج کنیم مدام نگرانیم و همین ترس باعث کم شدن پولمان می شود!

همه این را میدانیم از هر چه بترسیم سرمان می اید!
این بار که خواستید پولی خرج کنید فقط پولی را که دارید نبینید ، دنیا را نگاه کنید

به بانک ها وپول فراوانی که در آن هست!
به آدم هایی که راحت خرج می کنند!

این به ذهن  شما حس فراوانی می دهد شاید شما چیزی احساس نکنید ولی مهم ذهن شماست که باور خواهد کرد و نکته عجیب این است که پول بیشتری بعد از خرج کردنتان به سمتتان میاید چرا که شما نگرانی را دور کردید و به جایش با اندیشیدن به همه پولهای موجود در دنیا آن را به سمت خودتان کشیدید!

و این است قانون جذب و شگفتیهایی که برایتان به ارمغان خواهد اورد!

#شاد و #ثروتمند باشید..

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💥 @MossbatAndishann 💥

انگیزه به تنهایی کافی نیست ...
اگر در شخص ابلهی ایجاد انگیزه کنید
آنگاه یک ابله با انگیره خواهید داشت!!!

#جیم_ران

💥 @MossbatAndishann 💥

❣تلقین مثبت, شما را به موفقیت می رساند.

🔰روانشناسان یکی از مهم ترین ارکان موفقیت را تلقین مثبت می دانند. برای تلقین مثبت باید نکاتی را در نظر داشت:

⚜1- تلقین باید به دفعات و کرات انجام شود.

⚜2- هر چه تلقین زیباتر باشد بیشتر تاثیر دارد. میتوانید شعرهای مثبت و امیدبخش بخوانید, جملات زیبا در صحبتها به کار برید.

⚜3-تلقینی که توسط افراد مهم و افرادی که برایمان عزیز هستند بیان می شود اثرش بیشتر خواهد بود.

⚜4- اگر تلقین را باور کنیم, سریع تر اثر می گزارد.

⚜5- تاثیر تلقین در زمان آرامش بیشتر است. (هیپنوتیزم, مراقبه, ریلکسیشن)

⚜6- در پانزده دقیقه شبها قبل خواب و صبح ها بعد بیدار شدن, اثر تلقین سه برابر زمانهای دیگر است. پس صبح را با جملات زیبا و امید بخش شروع کنید و شبها به امید روز بهتر دیگر به خواب روید.

⚜7- برای اینکه جمله تلقینی بهتر و سریعتر اثر کند, می توانید آن جمله را حفظ کنید یا در جایی قرار دهید که چشمتان مدام به آن باشد.

⚜8- از جملات مثبت برای تلقین استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید نمی ترسم, بگویید من شجاع هستم.

⚜9- جملات را به زبان حال بگویید.

⚜10- در جملات تلقینی (تاکیدی), باید احساس وجود داشته باشد...

💥 @MossbatAndishann 💥

🌱

کارآفرین هایی که
از دانشگاه انصراف داده اند....


💥 @MossbatAndishann 💥

🌸🍃

🎥 ویدیو انگیزشی:

#جول_اوستین


💥 @MossbatAndishann 💥

مهم نیست چقدر امکانات دارید
مهم این است که بدانید
چگونه از آنها استفاده کنید...

💥 @MossbatAndishann 💥

زندگی هرکس
" تصویری عینی"
از برآورد باورهایی ست که درذهن نیمه هشیار او نقش بسته است.
پس به هرکجا که برود ،
درست همان شرایط را باخود می برد.


💥 @MossbatAndishann 💥