🚬 Вы бросили курить. Что теперь?
Хорошие новости: лёгкие умеют восстанавливаться.
В Nature писали, что даже у тех, кто курил по пачке в день 40 лет подряд, после отказа от сигарет находились здоровые клетки, способные починить повреждённые ткани.
Нет, 40 лет курить не нужно — лучше вообще не начинать, потому что курение вредит вашему здоровью.
➡️ В карточках рассказали о том, как дыхательная система начинает меняться с первого дня без сигарет.
А если вы уже прошли этот путь — расскажите, как это было. Что помогло, что мешало, и как вы себя чувствуете сейчас 👇
🟨 Подписаться на Мослекторий
Хорошие новости: лёгкие умеют восстанавливаться.
В Nature писали, что даже у тех, кто курил по пачке в день 40 лет подряд, после отказа от сигарет находились здоровые клетки, способные починить повреждённые ткани.
Нет, 40 лет курить не нужно — лучше вообще не начинать, потому что курение вредит вашему здоровью.
А если вы уже прошли этот путь — расскажите, как это было. Что помогло, что мешало, и как вы себя чувствуете сейчас 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍5
По оценкам археологов, ему около 3 тыс. лет, а называется он Лос-Абуэлос («бабушка и дедушка»). Город — один из древнейших церемониальных центров площадью 16 квадратных километров.
В городе нашли пирамиду, украшенную фресками, высотой 33 метра. А ещё две скульптуры, похожие на людей. Полагают, что это предки, которым поклонялись майя.
Фото: AFP/Getty Images
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Дети задают по 200 «почему?» в день. И половина из них ставит взрослых в тупик.
Чтобы не теряться с ответом, мы собрали карточки с короткими и научными объяснениями на самые частые детские вопросы 👆
А если вдруг вы хотите рассказать детям об экологии, то наши друзья из «Сортировочной» подготовили ответы на детские вопросы про экологию.
А вам какой детский вопрос запомнился больше всего? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍2
Какой выпуск понравился вам больше? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
Что делать, чтобы всегда были деньги?
⚫️ Следить за расходами
⚫️ Не совершать импульсивные покупки
⚫️ Увеличивать доходы
⚫️ Инвестировать
Больше о правилах финансовой грамотности в карточках и в выпуске с заведующим кафедрой финансов и кредита экономического факультета МГУ Ильей Гуровым.
🟨 Подписаться на Мослекторий
Больше о правилах финансовой грамотности в карточках и в выпуске с заведующим кафедрой финансов и кредита экономического факультета МГУ Ильей Гуровым.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔10👍3❤1
Это подтверждают исследования Всемирной организации здравоохранения и масштабные опросы психического здоровья, которые показывают рост тревожных расстройств за последние десятилетия.
А вообще, у каждого поколения есть свои особенности психики. Например, в конце XIX — начале XX века, когда психоанализ только создавался, был настоящий бум истерических расстройств. А 20-30 лет назад все чаще сталкивались с депрессией и паническими атаками.
А вы замечали у себя повышенную тревожность?
🥲 — да, еще как
😁 — нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢26😁8❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заведующий кафедрой финансов и кредита экономического факультета МГУ Илья Гуров предлагает посмотреть на это под другим углом 👆
Больше интересного в выпуске.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌13🔥5👍2❤1
Forwarded from Москва FM
Использовать нейросети, чтобы сделать домашку — ❌
Изучать нейросети прямо на уроках — ✅
В российских школах предлагают ввести курс по безопасной работе с ИИ — обращение из Российского фонда мира направлено министру просвещения Сергею Кравцову.
Главная цель курса — воспитать критическое отношение к нейросетям, которые порой действительно ошибаются... В карточках выше рассказали вам о случаях, когда ошибки ИИ заходили слишком далеко ⬆️
📌 Подписаться на Москва FM
Изучать нейросети прямо на уроках — ✅
В российских школах предлагают ввести курс по безопасной работе с ИИ — обращение из Российского фонда мира направлено министру просвещения Сергею Кравцову.
Главная цель курса — воспитать критическое отношение к нейросетям, которые порой действительно ошибаются... В карточках выше рассказали вам о случаях, когда ошибки ИИ заходили слишком далеко ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣16👍8❤4