موسسه ای به نام تجربه مرگ در کره جنوبی وجود دارد که با محبوس کردن افراد افسرده داخل تابوت، به آنها کمک میکند قدر زندگی را بیشتر بدانند !

خودکشی در کره جنوبی به نرخ روزانه 40 نفر رسیده !

شما همدلی می کنید یا همدردی؟!!

شما می دانید مهارت همدلی چیست؟
@moshavereh_drbazargan

🎞استرس چگونه بر مغز اثر مي گذارد؟

#ببينيم
#آگاهي_از_مغز
#استرس

@moshavereh_drbazargan

اولين تلفن بي سيم توسط خدا اختراع شد و خداوند نام "دعا" رو براش انتخاب کرد. هيچ وقت سيگنالش نميره و لازم نيست دوباره شارژش کنيد. هر جا هستيد ازش استفاده کنيد.
@moshavereh_drbazargan

هشدار:

بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه"
اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی"

امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟"
حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد.
مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم
آگاه باشیدو در حق فرزندان خود بهترین پیامها را به یادگار بگذارید.


https://t.me/moshavereh_drbazargan

🎧 @moozikestan_bot

@moshavereh_drbazargan
چرا کودکم همه چیزرا #پرت می‌کند؟🤔
من چکنم❓

⚠️استعداد حرکتي؛
کشف دنیای اطراف
و یا تفریح و سرگرمی⚠️

در عین ناراحتی چگونه راحت باشیم؟ (۲۰۱۷)
#Inspiring, #Courageous
برای دیدن سخنرانی‌های بیشتر می‌توانید به کانال زیر مراجعه کنید:
@moshavereh_drbazargan

اگر در آستانه ي سي سالگي و بعد از آن هستيد

و هنوز براي كارها و برنامه هايتان دنبال تاييد از خانواده هستيد

و مادر بزرگ و مادر و پدر بايد به شما اجازه و اوكي بدهند ،

هنوز به بلوغ نرسيده ايد .

@moshavereh_drbazargan

«امواج در چمنزار»... مروری کنیم بر چند کار طبیعت‌گرایانه و آرامش‌بخش از «دن گیبسون»...

موسیقی و طبیعت... یک...

خدایا
هر شب به آسمان نگاه می کنم
و می اندیشم...
در این آرامش شب
چه بسیار دلها که
غمگین و پر اضطرابند
خدایا‌ تو آرام دلشان باش

‍ دعای روز جهانی یوگا

‏ॐ संगच्छध्वं संवदध्वं
‏सं वो मनांसीजानताम्
‏देवा भागं यथा पूर्वे
‏सञ्जानाना उपासते ||

‏Om Samgacchadhvam samvadadhvam
‏sam vo manāmsi jānatām
‏devā bhāgam yathā pūrve
‏sanjānānā upāsate ||

باشد که در توازنی زیبا حرکت کنی،
باشد که در هم‌ آوایی سخن برانی،

بگذار ذهن‌ تان در همان متانت و آرامش نخستین باشد،
بگذار الوهیت در کوشش‌های روحانی تان تجلی یابد.

۲۱ ژوئن، روز جهانی یوگا مبارک باد

@moshavereh_drbazargan

از همین فردا که فرزندتان را میبوسید
و کوله یِ کوچکش را رویِ دوشش میگذارید،
به او یاد دهید
برایِ رسیدن به ارزش ها، از بی ارزش ها بگذرد،
نیازی نیست داستایوفسکی برایش بخوانید،
همین که بگویید
دندانِ شیری ات را که از دست دادی
خوشحال باش
که میخواهی
به دندانِ دائمی برسی،
ارزش ها را میفهمد...

#سحر_رستگار

@moshavereh_drbazargan 👈

«بیشتر ماهی‌ها، موقع پیری شکایت می‌کنند که زندگی‌شان را بیخودی تلف کرده‌اند. دایم ناله و نفرین می‌کنند و از همه چیز شکایت دارند. من می‌خواهم بدانم که، راستی راستی زندگی یعنی اینکه توی یک تکه جا، هی بروی و برگردی تا پیر بشوی و دیگر هیچ، یا اینکه طور دیگری هم توی دنیا می‌شود زندگی کرد؟...ماهی سیاه کوچولو به خودش گفت: مرگ خیلی آسان می‌تواند الان به سراغ من بیاید، اما من تا می‌توانم زندگی می‌کنم. نباید به پیشواز مرگ بروم. البته اگر یک وقتی ناچار با مرگ روبرو شدم که می‌شوم مهم نیست. مهم این است که زندگی یا مرگ من چه اثری در زندگی دیگران داشته باشد؟ ...بعضی ها به خاطر اعتقادشان می میرند، بعضی ها به خاطر چیزی که می خواهند، بیچاره آنهایی که بی خودی می میرند!».

امروز زادروز #صمد_بهرنگی خالق "ماهی سیاه کوچولو"ست.

نموداری جالب در ارتباط با روابط زن و شوهر💑 👆🤔

@moshavereh_drbazargan 💎

برای انسانهای با اراده هیچ غیر ممکنی وجود نداره👊

خطاطی بی نظیر بدون دست

🆔 @moshavereh_drbazargan 👈

🌈 انسان موفق کسی است که با سنگهایی که بر سر راهش قرار گرفته اند پلکان و با آجرهایی که به سمتش پرتاب می گردد خانه
درست کند.
Join @moshavereh_drbazargan

🔴 هیچ گاه همه ی مردم از ما راضی نمی شوند.

والدین گرامی، دندون طمع حفظ آبرو و به به و چه چه مردم رو در بچه داری بکشید.

مردم از شما فرزند متعادلی نمی خوان.

بچه حرف بد میزنه. سنش کمه. والدین می دونن باید به طور فعال، بی توجه باشن. اما برای حفظ آبرو و نمایش اقتدار در حضور مردم، به بچه اخم می کنند دعوا، تنبیه و ...

بچه توی مغازه خوراکی می خواد که براش مضره. والدین می ترسن اگه نتونن گریه بچه رو ساکت کنن، مردم اون ها رو بی کفایت بدونن، به همین خاطر به خواسته غیر منطقی بچه پاسخ مثبت می دن.

والدینی که تا این حد نگران حرف مردم هستند ( یک امر اعتباری) نمی توانند چند تا بچه داشته باشن. چون در این صورت مردم از آنها ناراضی تر میشوند.

واقعا در اموری که از درستی آنها مطمئنیم حرف مردم چقدر اهمیت دارد؟ مردم مگه کسی غیر از من و شماست؟ بیایید همه با هم متعادل تر بشیم.
@moshavereh_drbazargan

🍃🍃🍃🔥🍃🍃🍃

🍃نسبت طلایی در روابط چیست؟
👇👇👇

⚛️ پس از چند دهه پژوهش و مطالعهٔ هزاران زوج، #دکتر_جان_گاتمن و تیم بزرگش حقایقی را در مورد روابط موفق کشف کرده اند. اما یکی از مهمترین حقایقی که بیش از همه قابل توجه است:
👈نسبت طلایی در رابطه ۵ به ۱ است.

🔯 ۵ به ۱ چی؟
روابط پایدار و موفق به ازای هر تعامل منفی، باید ۵ تعامل مثبت داشته باشند، و همین امر تفاوت میان "ماهرین" و "ناکامان" در روابط است.

⚛️ به عبارت دیگر، ناکامان نسبتِ تعاملات شان پایین‌تر از ۵ به ۱ است؛ اما ماهرین، نسبت مثبت به منفی را به اندازهٔ ۵ به ۱ و یا شاید بیشتر از آن حفظ می کنند، گاهی اوقات حتی این نسبت به اندازهٔ ۲۰ به ۱ می رسد!!

☸️ خوشبختانه، اغلب تعاملات مثبت در روابط قدم های کوچکی هستند، از جمله رفتارهای روزانهٔ دربرگیرنده مهربانی، عاطفه، و قدرشناسی...
اگر شما از این بابت نگرانید که نسبت تعاملات تان ۵ به ۱ نیست، تلاش کنید از طریق عادتهای روزانهٔ پیوند دهنده در رابطهٔ تان، تعاملات مثبتی را میان خود ایجاد کنیم.
@moshavereh_drbazargan