مرکز مشاوره آگاهی تا آرامش

از بهلول پرسیدند درقبرستان چه میکنی؟؟؟
او در جواب گفت:
✖️ با جمعی نشسته ام که به من آزار نمیرسانند✖️
❌ حسادت نمی کنند
✖️دروغ نمی گویند ✖️
❌ طعنه نمیزنند
✖️ خیانت نمی کنند✖️
❌ قضاوت نمی کنند
مرا به یاد سرای آخرت می اندازند ✔️
بالا تر از همه ی اینها
✖️ اگر از پیششان بروم... پشت سرم بد گویی نمی کنند

🆔 @moshaveragahitaaramesh

35 viewsedited 18:57

🌸بـــار الـــهـــا...
⭐️به حق خوبی و بزرگی
🌸به حق انصاف و حقانیت
⭐️به حق مهربانی و عشق
🌸بهترین ها را در
⭐️این شب زیبا برای
🌸همه دوستانم مقدر بفرما
🌙شبتون بخیر فرداتون پر از
خیر و برکت

🆔 @moshaveragahitaaramesh

34 viewsedited 19:34

🌹درود بر شما امروز ۱۳۹۹/۹/۲۹ براتـون🌹
🌹عاقبت بخیری و خوشبختی آرزومندم🌹

🌺امروز #آخرین_شنبه_آذرماه را
🌼آغازی تازه بدان...
🌺زندگی رودخانه ایست که
🌼مدام به سمت آینده در جریان است.
🌺هیچ قطره ای از آن
🌼دو بار از زیر یک پل رد نمی شود.
🌺برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن💪

🆔 @moshaveragahitaaramesh

33 views05:30

🔵 افکار مسموم را بشناسیم

همه ما،
در لحظاتی از زندگی،
حال بد را تجربه کرده ایم.
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند
که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست،
درحالی که تحقیقات نشان می دهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد:
1- دیدن نداشته ها و نقایص
2- پیش بینی آینده بدون دلیل
3- قضاوت دیگران
4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات
5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند
7- عدم پذیرش نقایص انسانی
8- به خود گرفتن
9- مقایسه خود با دیگران
10- انتظارات بالا
11- سرزنش کردن به جای اقدام
12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه

🆔 @moshaveragahitaaramesh
‏🌺🌿🌺🌿🌺

49 views05:34

باسلام
🔻🔻شما به جشن همایش یلدای خانواده مرکز مشاوره آگاهی دعوت شده اید
امروز شنبه ۲۹ آذر ماه از ساعت ۱۴ الی ۱۶ در پیج اینستاگرام مان منتظرتان هستیم 🙏🌸
ID instagram:
Instagram.com/agahi.aramesh

🆔 @moshaveragahitaaramesh
☘️همراه ما باشید ☘️

47 viewsedited 05:42

0:33

یلداتون مبارک🍉🍉
امروز در لایو اینستاگرام منتظرتان هستیم.
ID: Instagram.com/agahi.aramesh

68 views10:49

🔸روابط بین فردی با تعارض های همراه است و این نشانه خوبی است از پویایی و سلامت رابطه.

❌اما عده ای انتظار دارند در روابط بین فردی هرگز دچار تعارض نشوند و وجود تعارض را نشانه ای از غیر عادی بودن خود ودیگری در رابطه میدانند.

علاوه بر باور های نادرست، نا آگاهی از مهارتهای ارتباطی عاملی دیگر است برای قطعه رابطه با دیگری.

🔹وقتی رابطه تعارض آمیزی بدون حل اختلاف قطع می شود «وضعیت ناتمامی» ایجاد می شود که سایه سنگین آن بر سر تمامی روابط ما خواهد بود.

چه بسیار افرادی که می گویند سال ها به دلیل بروز مشکل، رابطه خود را با کسی قطع کرده اند، اما همچنان در موردش حرف میزنند و به طرز وسواس گونه ای در پی شنیدن خبری از سوی آن فرد هستند.

🔴این نشانه یاد آور «کار ناتمامی» است در روابط بین فردی، که تمام نکردن آن می تواند از فرد انرژی بگیرد و فشارزا باشد.

📚کتاب کارناتمام
دکتر شهربانوی قهاری

47 views18:04

0:35

#پاییز داره به نقطه پایانش میرسه
و #زمستان داره دانلود میشه

██████████▒ 99/5%
‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
⭐در انتهای #پاییز
✨اینگونه براتون آرزو می‌کنم
⭐️خدای بزرگ نصیبتون کند
✨هر آنچه از خوبی ها و عشق آرزو دارید
⭐️در این شب دل انگیز خدا
✨برایتان یک حس قشنگ ، یک شادی بی دلیل
⭐️یک نفس عطر خدا ، یک بغل یاد دوست
✨و دنیا دنیا آرزوی خوب دارم
🌙شبتون غرق در آرامش و آسایش

🆔 @moshaveragahitaaramesh

43 views19:27

0:50

🌹درود بر شما به یکشنبه خوش آمدید🌹

☀️ ۳۰ آذر ۱۳۹۹ خورشيدی

🎄 ۲۰ دسامبر ۲۰۲۰
‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌
🌙 ۵ جمادی الاولی ۱۴۴۲ قمری

🌼 خدای بزرگ و مهربان
🍁 این روز دل انگیز را با نام
🌼 زیبایت آغاز میکنیم
🍁 در این صبح زیبا به ما
🌼 رحمت و برکت عطاکن
🍁 و یاریمان‌ کن تا زیباترین
🌼 لحظات را داشته باشیم
🍁#آخرین روز #پاییزتون بخیر و زیبا
🆔 @moshaveragahitaaramesh

41 viewsedited 04:33

و تنها راه لذت بردن‌از زندگیت‌
اینه که بتونی‌خوب
و عمیق‌ پذیرای‌این‌ باشی
‌که زندگی‌یک
جریان‌و فرآیند است
نه رسیدن‌به یک مقصد اصولاً
اونایی‌خوشحال‌اند
"که منتظر زندگی‌نیستن‌، بلکه"
هر آن‌‌در لحظه، "خوب زندگی می‌کنند"
🆔 @moshaveragahitaaramesh

38 viewsedited 04:36

Shabe Chelle

Ragheb

96 views05:32

❣یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت:
موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.
دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.

دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،
سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.
دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند.

آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم
رویاهایم
ایده هایم و
سرنوشتم

روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم
روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.
هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.

👤ژوان وایس

🆔 @moshaveragahitaaramesh

46 views08:27

چه زیبا گفت احمد شاملو:
ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ گفت :
ﺍﺯ ﻫﺮ کسی،
ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ..‌.!
ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮﻗﻊ ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ باش...!
"ﺍﻻﻍ" ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ...
"ﺳﮓ" ﻫﻢ ﮔﺎﻫﯽ ﮔﺎﺯ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎﻫﯽ ﺩﻣﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ..‌.
"ﮔﺮﺑﻪ" ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ...!
ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﭻ ﺑﮑﻦ ﺗﻮﯼ ﮐﻮﺯﻩ ﻋﺴﻞ،
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ...!
ﺭﺍﺳﺖ ﻣﯽ گفت...!
ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐﻨﯽ،
ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ...
ﺭﺍﺣﺘﺘﺮ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯽ.‌..!
من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم
چاقم، لاغرم، قد بلندم، کوتاه قدم، سفیدم، سبزه ام...
همه به خودم مربوط است.

مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن،
روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است...
زندگی کن به شیوه خودت با قوانین خودت با باورها و ایمان قلبی خودت
مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند
برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی
هر جور که باشی حرفی برای گفتن دارند
شاد باش و از زندگی لذت ببر
چه انتظاری از مردم داری..!؟
آنها حتی پشت سر "خدا" هم حرف می زنند.

🆔 @moshaveragahitaaramesh

47 views17:26

به پيشواز يلدا مى رويم تا در دل تاريكى با نور و عشق وجود ، بر سكوت و سرماى زمستان غلبه كنيم. عمرتان طولانى.يلدا مبارك
🆔 @moshaveragahitaaramesh

42 views17:39

41 views17:49

53 views17:49

0:59

41 views19:48

خدا تنها کسی است که
وقتی همه رفتند میماند...
وقتی همه پشت کردند
آغوش می‌گشاید
وقتی همه تنهايت گذاشتند
محرمت می‌شود
وقتی همه تنبیهت کردند
او می‌بخشد

من ازصمیم دل‌خدا را برایت آرزو ميکنم

⭐️شبـ🌙ـتون ستاره بارون‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌
✨✨✨✨

🆔 @moshaveragahitaaramesh

48 viewsedited 20:24

0:11