Московское долголетие
39.6K subscribers
3.81K photos
487 videos
2 files
1.8K links
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6762c3071e4e233a714b7883&registryType=bloggersPermission

«Московское долголетие» – это проект Мэра для активных москвичей старшего поколения.

🗓 Подробности и расписание занятий: mos.ru/age
Download Telegram
🔋💪🏻 «Зарядки долголетия» — лучший способ получить запас бодрости и энергии в компании известных спортсменов!

Как прошла сегодняшняя утренняя тренировка с гимнастом и олимпийским чемпионом Никитой Нагорным — смотрите в фотоальбоме 📸
48🔥24👍13🤩9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪩 Проводим лето активно и молодеем в танце!

На фестивале «Москва долгоЛЕТНЯЯ» танцор Евгений Папунаишвили провел хореографический мастер-класс для старших москвичей. Он показал участникам движения в стиле латина, которые тут же подхватили десятки человек.

Когда человек танцует, он становится счастливее и моложе. Я не первый раз принимаю участие в мероприятиях «Московского долголетия» и всегда рад видеть таких же увлеченных этим видом искусства людей

— рассказал Евгений Папунаишвили.

💃 А уже завтра состоится Танцевальный день «Московского долголетия», на котором вы сможете принять участие в мастер-классах известных танцоров!

🗓️ 26 июля, 12:00
📍 Парк Сокольники, Фонтанная площадь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥1913👏6🥰1
🏋️ «Зарядки долголетия» продолжаются!

На следующей неделе утренние тренировки пройдут у памятника И.Д. Кобзону, а звездным тренером станет известная писательница Дарья Донцова — лауреат премий «Бестселлер года», «Писатель года», автор более 275 детективов, женщина, сумевшая победить рак.

📎 Регистрируйтесь на зарядки на сайте: https://dolgoleto.dszn.ru/.
30👍20👏14🤩3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️⛱️ Различные виды гимнастики, экскурсии по столице, танцы и другие интересные занятия «Московского долголетия» в летний период проходят на свежем воздухе.

Участники проекта могут выбрать любой понравившийся вид активности или совмещать сразу несколько!

Квалифицированные преподаватели проводят тренировки в комфортном темпе, а экскурсоводы делятся новыми интересными фактами о любимом городе.

Как
занятия на свежем воздухе проходят этим летом? Смотрите в нашем видео 📹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34👍28🔥14🎉4😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪩💃 Танцуют все!

В парке «Сокольники» сегодня прошел зажигательный праздник «Танцевальные истории «Московского долголетия», в котором приняли участие более 500 старших москвичей.

▫️ Флешмоб «Фиолетовый вальс» собрал полтысячи горожан старшего поколения. Специально для него гости подобрали наряды и аксессуары фиолетового цвета.

▫️ В этот день на танцпол вышли люди разных возрастов: от 55 до 90 лет, а самым старшим танцором дня стала 90-летняя участница проекта «Московское долголетие» Валентина Ивановна Семенова.

▫️ За победу в турнире по спортивным бальным танцам поборолись 18 пар и 10 коллективов.

▫️ Лучшей танцевальной парой проекта «Московское долголетие» 2024 года стали Любовь Яровая и Андрей Милосердов, а среди коллективов победу одержали танцоры состава «Афина».

▫️ Самые старшие участники флешмоба были удостоены специальной награды от партнера флешмоба – бренда «Nutricia Nutridrink».

▫️ Подарки вручил известный танцор и один из членов жюри Евгений Папунаишвили.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84🔥2113🎉2🤩1
🏆 Вот они — танцевальные лидеры «Московского долголетия» этого года!

Сегодня самые талантливые пары и коллективы проекта сразились за победу в танцевальном конкурсе, продемонстрировав свои творческие номера.

Победители среди пар:
🥇 место: Андрей Милосердов и Любовь Яровая из Северного округа
🥈 место: Андрей Перевозчиков и Ирина Аликина из Юго-Восточного округа
🥉 место: Вячеслав Петрейкин и Татьяна Горохова из Центрального округа

Лучшие коллективы:
🥇 место: коллектив «Афина» из Центрального округа
🥈 место: «Денс’О» из Северо-Восточного округа
🥉 место: «Олимп» из Восточного округа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍110🎉2119🔥17
Узнать о возможностях, которые столица предлагает для долгой и счастливой жизни, можно на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030»!

1 августа в Гостином дворе откроется Бульвар Московского долголетия — тематическая экспозиция, посвященная активному образу жизни. Об этом сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

🤖 Гостям предложат с помощью нейросетей создать портрет из будущего, познакомиться с историями долгожителей столицы, пройти опрос и узнать больше о тематических городских проектах.

В рамках форума-фестиваля
«Территория будущего. Москва 2030» откроется Бульвар Московского долголетия, который станет тематическим интерактивным пространством, посвященным активному образу жизни. Здесь каждый гость найдет ответы на вопросы о том, как прожить не просто долгую, но и счастливую жизнь. Посетители смогут заглянуть в будущее, создав с помощью нейросетей свой портрет долголетия, а также благодаря видеоинсталляции «Рецепт долголетия» познакомятся с историями людей, чья жизнь после 55 лет заиграла яркими красками.

, — отметила вице-мэр.

Также посетители смогут пройти опрос, сделать несколько снимков в тематической фотозоне и узнать больше о проекте «Московское долголетие».

📌 Вход свободный.

Форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» представит москвичам и гостям столицы главные инновации и достижения во всех сферах жизни города. С 1 августа по 8 сентября более чем на 30 площадках фестиваля пройдут культурные, спортивные, образовательные и другие мероприятия, посвященные развитию одного из самых современных мегаполисов мира. Масштабный проект позволит смоделировать образ столицы и увидеть, какой она будет уже через несколько лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53👍37🔥23🤩5😁3
Узнать больше о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний можно на занятиях «Школы здоровья» в центрах московского долголетия

В августе врачи столичных поликлиник расскажут:

о важности ведения здорового образа жизни, режима дня и питания при сердечно-сосудистых заболеваниях;
о том, как правильно контролировать работу сердца - измерять давление, пульс; как часто и где проходить диспансерное наблюдение;
о возрастных болезнях сердца: терапии и профилактике.

Лекции стартуют с 1 августа. Время занятий уточняйте в ближайшем к вам центре московского долголетия.

📌Адреса центров доступны по ссылке: mos.ru/age
33👍31🔥3👏3🤩1
Стресс истощает силы организма и может стать причиной многих заболеваний.

🧘‍♂️Участники «Московского долголетия» давно поняли, что спокойствие — это главное! Тем более в проекте множество занятий, где научат эффективным приемам борьбы с тревогой и помогут обрести гармонию.

Подробнее расскажет Алексей Тюрин, руководитель центра московского долголетия «Богородское».

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2815👏4🥰2🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
29👍19🔥4🥰3👏2
🏥 В старшем возрасте важно уделять особое внимание здоровью!

Фонд борьбы с инсультом ОРБИ рекомендует быть внимательным к организму при выявлении первых симптомов инсульта и как можно скорее вызвать скорую помощь.

⚠️ Запомните симптомы инсульта:
Ассиметрия лица
Сильное непрекращающееся головокружение
Слабость одной руки или ноги
Затрудненность речи

Будьте здоровы!
👍5619🔥7👏5🕊4
🏛️ Раскрываем секреты долгожителей с неустаревающим Арбатом

В «Московском долголетии» появился авторский экскурсионный маршрут «Нестарый Арбат», который повествует о 15 московских долгожителях разных эпох — известных деятелях отечественной культуры и науки, чья жизнь была тесно связана с Арбатом: Матвее Блантере, Лиле Брик, Александре Городницком и о других.

Маршрут специально для проекта разработал известный писатель, историк и москвовед Александр Васькин.

Экскурсоводами на маршруте «Нестарый Арбат» станут участники «Московского долголетия», которые получили новую профессию экскурсовод в «Серебряном университете».

🗓️ Презентация авторского маршрута состоится 2 августа в 11:00 у «Мемориальной квартиры А.С. Пушкина на Арбате» (ул. Арбат, 53). Попасть на нее смогут все желающие старшие москвичи, которые предварительно пройдут регистрацию по ссылке.

Мультимедийный формат маршрута будет представлен на стенде проекта «Московское долголетие» на форуме «Москва – 2030» в Гостином дворе.
47🔥16👍12🎉9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪🏻 Простая зарядка продлевает жизнь! А если ее проводит сама Дарья Донцова, к долгой жизни прибавляется отличное настроение!

Сегодня вместе с писательницей на «Зарядке долголетия» старшие москвичи раскрыли секреты здоровой спины и узнали, как продлить молодость тела.

🤸 Если вы чувствуете, что ваша спина стала закрученной, как сюжеты романов Дарьи Донцовой, то скорее присоединяйтесь к «Зарядкам долголетия».
👍6315🔥8