🔵На Московском урбанистическом форуме можно узнать больше о ЗОЖ и раскрыть секреты здорового будущего

13 августа в Гостином дворе состоятся сразу три лекции, мастер-класс и дискуссия, посвященные здоровому образу жизни и долголетию.

1️⃣ На лекции «Генетика для жизни» медицинский доктор Медико-генетического центра и лаборатории Елизавета Мусатова расскажет о том, как генетические особенности и образ жизни влияют на процессы старения.

2️⃣ Лекция «Медицина долголетия – медицина будущего» откроет гостям секреты долгой и здоровой жизни. Об этом расскажет заместитель директора центра по трансляционной медицине Ирина Стражеско.

3️⃣ Гости лекции «Как стареть правильно?» познакомятся с термином «здоровое старение» и узнают о правилах, которые нужно выполнять уже сейчас, чтобы остаться активными даже в 80 лет. Об этом расскажет врач-гериатр Анна Ильющенко.

4️⃣ На мастер-классе с элементами нейрографики «Благодарность как источник счастья» психолог ГБУЗ «ПКБ №1 ДЗМ» Алена Прошина и победитель премии ВК в номинации «Спортсмен года» Оля Черника расскажут, какие психологические практики помогут избавиться от негативных мыслей и жить счастливо.

5️⃣ Дискуссия «Культурный ЗОЖ» подготовила для гостей целую программу обсуждения по вопросам влияния ЗОЖ на продолжительность и качество жизни человека. Спикерами дискуссии выступят искусствовед Анастасия Постригай, заместитель руководителя ДТСЗН города Москвы Владимир Филиппов, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи ДЗМ Андрей Тяжельников, медицинский психолог Михаил Козлов и главный внештатный специалист-психиатр ДЗМ Георгий Костюк.

📎 Подробнее ознакомиться с программой Московского урбанистического форума можно на официальном сайте.

🤩🌟ВИА «Московское долголетие» на Московском урбанистическом форуме в Лужниках!

Артисты вышли на сцену, чтобы порадовать зрителей своей мощной харизмой, энергией и талантом.

👇🏼Смотрите видео!

1️⃣2️⃣3️⃣ в самом разгаре!

На сессиях в Гостином дворе эксперты активно обсуждают социальные вопросы, в том числе — благополучие граждан старшего возраста.

Министр Правительства Москвы, руководитель ДТСЗН г. Москвы Евгений Стружак и начальник управления «Московского долголетия» ДТСЗН г. Москвы Левон Авшарян рассказали, почему долголетие — вызов для правительства любого города.

Чему посвящён стенд проекта «Московское долголетие» и какие активности проводятся в рамках форума, смотрите в видео👇🏼

📌Расписание всех мероприятий Московского урбанистического форума размещено на официальном сайте.

☀️🏋️Утренняя зарядка улучшает работу дыхательной системы, выравнивает осанку и повышает упругость мышц!

Это подтверждают участники проекта, которые ежедневно выполняют «Зарядку долголетия» вместе с опытными инструкторами и звёздными спортсменами

Как проходит сегодняшняя зарядка с известным российским футболистом Иваном Новосельцевым, смотрите в видео👇🏼

🎉🔵 Дни «Московского долголетия» на МУФ-2023!

В рамках Московского урбанистического форума в Гостином дворе состоятся тематические дни «Московского долголетия» с насыщенной программой, посвящённой темам долголетия и благополучия горожан старшего возраста.

1️⃣4️⃣ августа в 18:00 приглашаем насладиться приятным вокалом на концерте от солистов Большого театра, а в 19:00 посетить творческую встречу с исполнителем романсов Леонидом Серебренниковым.