Вышагивать 10 тысяч шагов в день больше не обязательно, выяснили учёные — темп и длительность оказались важнее.
Так, даже 13 минут интенсивной и непрерывной ходьбы уже снижают риск деменции, депрессии и тревожности, оптимальный срок — 36 минут.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Так, даже 13 минут интенсивной и непрерывной ходьбы уже снижают риск деменции, депрессии и тревожности, оптимальный срок — 36 минут.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤138🤣75👍29🍾9👎2
🫣 Неумение завязывать шнурки в первом классе — признак умственной отсталости, заявили психиатры.
По словам медиков, если у школьника отсутствуют базовые «бытовые» навыки, следует «бить тревогу».
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
По словам медиков, если у школьника отсутствуют базовые «бытовые» навыки, следует «бить тревогу».
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
👍332🤣262👎41🤯30❤21💯15🤬14🍾7🤔5🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀138😢55🤣18🍾13🤩9❤5👻4🍓2
😳 iPhone 16 резко подешевел в России. За базовую версию на 128 ГБ теперь просят всего 50-56 тысяч рублей.
До презентации нового iPhone 18 Pro смартфон стоил ~69 тысяч рублей.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
До презентации нового iPhone 18 Pro смартфон стоил ~69 тысяч рублей.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤74😐27🎃18🤣10🤬5
🐈 Новый вид кошек открыли учёные впервые за 100 лет.
Их назвали тилкайо (Leopardus tilcayo), они обитают в лесах Боливии и встречаются крайне редко. Длина их тела составляет около 46 см, а масса — примерно 1,4 кг. Они даже меньше обычной домашней кошки.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Их назвали тилкайо (Leopardus tilcayo), они обитают в лесах Боливии и встречаются крайне редко. Длина их тела составляет около 46 см, а масса — примерно 1,4 кг. Они даже меньше обычной домашней кошки.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤330😍77🔥27❤🔥3👍3🥰1🙏1🕊1
💔 Рождённые 3, 12, 13, 21, 30 и 31 числа женщины сами подталкивают мужа к любовнице, — нумерологи
Такие женщины могут настолько погружаться в быт, контроль и претензии, что в отношениях становится меньше нежности, флирта и внимания. Из-за этого мужчина начинает искать эмоции и лёгкость на стороне.
Предупредите близких
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Такие женщины могут настолько погружаться в быт, контроль и претензии, что в отношениях становится меньше нежности, флирта и внимания. Из-за этого мужчина начинает искать эмоции и лёгкость на стороне.
Предупредите близких
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
🤣235😁71👎54🤬24❤7🤯6🕊3💯3👍2🔥2🎃2
📅 11 дней будут длиться новогодние каникулы в России
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Михаил Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2027 году. Нерабочими также будут 1-3 и 8–10 мая, 21–23 февраля, 6–8 марта, 12–14 июня, 4–7 ноября
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤40🎉13👎6😴3