⚡️ Каждые 1000 шагов в день снижают риск смерти от болезней сердца примерно на 15%, выяснили учёные
По данным исследований, при 7000 шагах в сутки этот показатель может снижаться почти на 50%. Регулярная ходьба также помогает уменьшить стресс и поддерживать общее здоровье.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
По данным исследований, при 7000 шагах в сутки этот показатель может снижаться почти на 50%. Регулярная ходьба также помогает уменьшить стресс и поддерживать общее здоровье.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤263💯54👍37🔥23👎7🤔7🤣5🍾3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣 Владимир Путин заявил, что украинский конфликт движется к завершению. Президент выступил перед журналистами, главное:
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
— Военной техники на параде Победы не было не только из соображений безопасности — сейчас внимание сосредоточено на СВО.
— Путин заявил, что готов встретиться с Зеленским в любой третьей стране, но только для подписания итоговых документов.
— Минобороны не докладывало о серьёзных провокациях на День Победы.
— Планы Армении по вступлению в ЕС требуют «особого рассмотрения». По словам Путина, Еревану стоит быстрее определиться между ЕС и ЕАЭС.
— Бывшего канцлера Германии Герхарда Шрёдера президент назвал предпочтительным кандидатом для переговоров России с Европой.
— Зарубежные лидеры, приехавшие в Москву на 9 Мая, проявили личное мужество.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤273🤣142🕊48👎16👍15🤓11🐳5🎃4🍾3👻2😴1
🤧Люди чаще заболевают в выходные, чем в будние дни, из-за синдрома «воскресной ломоты», — исследование.
Во время рабочих дней организм активно вырабатывает гормоны стресса, поэтому человек может не замечать первые симптомы болезни. Но как только наступает отдых и напряжение спадает, заболевание проявляется в полную силу.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Во время рабочих дней организм активно вырабатывает гормоны стресса, поэтому человек может не замечать первые симптомы болезни. Но как только наступает отдых и напряжение спадает, заболевание проявляется в полную силу.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
😢193💯44❤25👀22🤣13🔥4😱3😴3
🚤 В Москве стартовал сезон лодок и катамаранов
В городе снова заработали лодочные станции:
📍 Парк Горького — Голицынский пруд, катамараны на 2 и 4 места
🗓 Ежедневно 10:00–22:00
📍Музей-заповедник «Царицыно» — две лодочные станции на Верхнем и Среднем прудах
🗓 Ежедневно 10:00–20:00
📍 Усадьба Воронцово — лодки и свадебная лодка для фотосессий
🗓 Будни 11:00–21:00, выходные и праздники до 22:00
📍Парк «Радуга» — лодки и катамараны на Большом Графском пруду
🗓 Будни 11:00–21:00, выходные до 22:00
📍 Измайловский парк — электрокатамараны и плавучие беседки на Круглом пруду
🗓 Будни 11:00–21:00, выходные и праздники до 22:00
📍 Лианозовский парк — прокат у каскадного водопада
🗓 Ежедневно 11:00–21:00
📍 Парк «Кузьминки» — лодки, катамараны и электрокатамараны на Шибаевском пруду
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
В городе снова заработали лодочные станции:
📍 Парк Горького — Голицынский пруд, катамараны на 2 и 4 места
🗓 Ежедневно 10:00–22:00
📍Музей-заповедник «Царицыно» — две лодочные станции на Верхнем и Среднем прудах
🗓 Ежедневно 10:00–20:00
📍 Усадьба Воронцово — лодки и свадебная лодка для фотосессий
🗓 Будни 11:00–21:00, выходные и праздники до 22:00
📍Парк «Радуга» — лодки и катамараны на Большом Графском пруду
🗓 Будни 11:00–21:00, выходные до 22:00
📍 Измайловский парк — электрокатамараны и плавучие беседки на Круглом пруду
🗓 Будни 11:00–21:00, выходные и праздники до 22:00
📍 Лианозовский парк — прокат у каскадного водопада
🗓 Ежедневно 11:00–21:00
📍 Парк «Кузьминки» — лодки, катамараны и электрокатамараны на Шибаевском пруду
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤78👍24🍾3
Кофе помогает при СДВГ, значительно повышая концентрацию и внимание, показало исследование.
Всего одна маленькая чашка кофе даёт результат уже через 30 минут: у людей с СДВГ усиливается работа сенсорной системы мозга, благодаря чему люди меньше отвлекаются на внешние раздражители, забывают о соцсетях и начинают продуктивно работать
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Всего одна маленькая чашка кофе даёт результат уже через 30 минут: у людей с СДВГ усиливается работа сенсорной системы мозга, благодаря чему люди меньше отвлекаются на внешние раздражители, забывают о соцсетях и начинают продуктивно работать
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
🤣100❤53👍23😈3👎2👨💻2
🌷 Сегодня во всем мире празднуют Международный день матери — его отмечают во второе воскресенье мая.
В этот раз праздник выпал на 10-е число.
Не забудьте поздравить маму.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
В этот раз праздник выпал на 10-е число.
Не забудьте поздравить маму.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤245🤨66🍓22🤔19🤬8👍6🔥6
🤔 Нарциссизм передаётся генетически, — учёные
Оказалось, что это психическое заболевание не приобретается из-за воспитания или социального статуса, а наследуется от родителей. Генетика определяет развитие этого состояния более чем на 50%. При этом нарциссы чаще выбирают партнёров с этим же психическим расстройством, из-за чего в мире рождается ещё больше нарциссов.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Оказалось, что это психическое заболевание не приобретается из-за воспитания или социального статуса, а наследуется от родителей. Генетика определяет развитие этого состояния более чем на 50%. При этом нарциссы чаще выбирают партнёров с этим же психическим расстройством, из-за чего в мире рождается ещё больше нарциссов.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
🤣266😢72❤36😐16🤯12💯11👎5🔥5🍾5⚡1
🏛Бесплатная музейная неделя начинается в Москве уже завтра
Свободный вход в музеи и культурные места столицы будет доступен для всех.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Свободный вход в музеи и культурные места столицы будет доступен для всех.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤126👍23🎃4🤓1
За брызги из лужи водителю может грозить наказание.
Если водитель намеренно проехал по луже, чтобы обрызгать пешехода, его действия могут признать мелким хулиганством. В таком случае нарушителю грозит штраф до 1000 рублей или арест на срок до 15 суток, сообщили в Общественной палате РФ
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Если водитель намеренно проехал по луже, чтобы обрызгать пешехода, его действия могут признать мелким хулиганством. В таком случае нарушителю грозит штраф до 1000 рублей или арест на срок до 15 суток, сообщили в Общественной палате РФ
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
👍374🤣201❤44🍾15👎8👀7👻6🤬4
Сомнительное решение для благоустройства территории заметили в районе Хорошево-Мневники.
Там часть клумб зачем-то заполнили асфальтом.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Там часть клумб зачем-то заполнили асфальтом.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
🤬430😁40👎35😐26🤯23❤10👍10🤣5❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐍 Гигантская змея исследует двор в ЖК «Испанские кварталы».
Местные считают, что это может быть чей-то питомец.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Местные считают, что это может быть чей-то питомец.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
👀320😱203🤬25🤣20❤16🎃12👍8🥰7😢4👻4💯2
✈️С сегодняшнего дня россияне смогут ездить в Саудовскую Аравию без виз — в силу вступил договор о взаимной отмене виз.
Путешественников ждут:
Планируем отпуск.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Путешественников ждут:
• Столица страны, Эр-Рияд — второй Дубай в плане футуристичных небоскрёбов и моллов для шоппинга
• Отели в пустыне с пейзажами будто из фильмов про Марс
• Топовые морские курорты на Красном море
• Самый экстремальный парк аттракционов в мире — Six Flags Qiddiya City
Планируем отпуск.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤178👍82😁45👎28🤬12🤨12🔥4👻4🍓1👨💻1👀1
🤪Люди выбирают друзей по уровню аутизма, — учёные.
Мы устанавливаем контакт с теми, у кого похожий уровень психических расстройств. Так проще и быстрее выстраивать связь. Во время разговора мозги таких друзей словно синхронизируются и работают одинаково — учёные назвали это феноменом двойной эмпатии, хотя в народе это часто называют «миндальной связью» из-за миндалевидного тела мозга, в котором формируются эмоции.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Мы устанавливаем контакт с теми, у кого похожий уровень психических расстройств. Так проще и быстрее выстраивать связь. Во время разговора мозги таких друзей словно синхронизируются и работают одинаково — учёные назвали это феноменом двойной эмпатии, хотя в народе это часто называют «миндальной связью» из-за миндалевидного тела мозга, в котором формируются эмоции.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
😁275🤣80❤30👀20😐7🔥4🙏3👎2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚂 Бесплатный прогулочный паровозик снова запустили на ВДНХ
Он вмещает до 50 человек, поездка длится около 20 минут. Курсирует ежедневно, кроме понедельника.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Он вмещает до 50 человек, поездка длится около 20 минут. Курсирует ежедневно, кроме понедельника.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤193👍61⚡8
☀️Летняя жара до +28° вернется в Москву на этих выходных, — синоптики.
Достаем шорты.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Достаем шорты.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
🙏194❤83👎54🤯26😢17🔥12🍾10👍7😁7😐6🤬5
💍В этом году самым возрастным женихом в Москве стал 93-летний мужчина.
Самой взрослой невесте — 84 года. С начала 2026 года в столице поженились более 1 300 мужчин и женщин старше 60 лет.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Самой взрослой невесте — 84 года. С начала 2026 года в столице поженились более 1 300 мужчин и женщин старше 60 лет.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
❤253🤣76🔥49👀25❤🔥10🤔9👍8😱3👎2
🛂 Россияне с паспортом старого образца не смогут посетить Данию, Мальту, Чехию, Исландию, Норвегию, Литву и Эстонию.
Франция также ввела ограничения, но с условиями: въезжать в страну со старым паспортом могут дети до 15 лет, а также обладатели шенгенских виз, выданных до 1 июня 2025 года.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Франция также ввела ограничения, но с условиями: въезжать в страну со старым паспортом могут дети до 15 лет, а также обладатели шенгенских виз, выданных до 1 июня 2025 года.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
🤨224🤬49😁25❤19👍15🤣10👎6🐳5🎃5😢2
👨⚕️Россиян будут лечить с помощью нейросетей.
Теперь врачи по указанию Минздрава будут показывать ИИ медкарты пациентов, чтобы он помог поставить диагноз. Также через них будут переводить речь в текст и разбирать истории болезни.
Мера должна снизить бумажную нагрузку.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
Теперь врачи по указанию Минздрава будут показывать ИИ медкарты пациентов, чтобы он помог поставить диагноз. Также через них будут переводить речь в текст и разбирать истории болезни.
Мера должна снизить бумажную нагрузку.
Смотреть больше
новостей👉 Мы в МАКС
😐498👎347🤬142🤣82👍59❤21🎃9😈7❤🔥4🕊3🐳1