هیچ چیز را تغییر نده . به هیچکس ، به هیچ چیز واکنش نشان نده.
در گذشته زندگی نکن، و از آینده نگران نباش.
در حال حاضر ابدی ، جایی که همه چیز به خیر است باقی بمان.
از همه اینها گذشته، تو من هستی و من تو هستم. هیچ تفاوتی وجود ندارد. به دنیا واکنش نشان نده. حتی به خود جسم خود واکنش نشان نده.
حتی به خود فکرهای خود واکنش نشان نده. یادبگیر که شاهد شوی.
یادبگیر که ساکت باشی.

#رابرت_آدامز

#اسکاول شین؛

اگر راهها را به خدا بسپاريد
او هر آرزوی به ظاهر محالي را برایتان ممکن خواهد کرد براي خدا تكليف تعيين نكنيد ,نگوييد از كدام راه مي خواهيد به خواسته خود برسید.



🔷
🔹
🔹🔹🔷

سلام
🌸✨اول هفته تون عالی
🌿✨روزگارتان زلال
🌸✨امروزتان گلباران
🌿✨زندگیتان بدون حسرت

🌸✨عاقبتتان بخیر
🌿✨عشقتان مستدام
🌸✨محبت خدا در دلتان

🌸✨آرامش هم نشینتان
🌿✨ و روزتان بخیر و شادی💐‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌

نیایش صبحگاهی🌸🍃

🌸 الهی
تو می داني و ميتواني
چرا كه قادر متعالی و دانای جهانی

🌸بارالها
 در لحظه لحظه ی زندگي مان
آرامش را نصيب قلبمان فرما
و مسير زندگانی مان را هموار ساز

🌸مهربانا
به ما قدرتی عطاء فرما
تا با تو از سد مشكلات و
خستگيها به راحتی عبور كنيم ..

🌸 آمیـن

معاشرت همین است. نمی‌شود همیشه همه چیز خوب پیش برود. باید خوب و بدش را باهم بپذیری و قسمت‌های بدش را جدا کنی و بریزی دور و ستون خاطراتت را روی بخش‌های خوب و خوشش تنظیم کنی.
باید حافظه‌ات خیلی جاها ضعیف باشد و باید خیلی زود از کدورت‌ها و کاستی‌ها عبور کنی و خیلی زود به چرخه‌ی بگو و بخندهای رابطه برگردی، وگرنه همیشه می‌رنجی و می‌شکنی و دلخور می‌شوی و با تمام آدم‌ها به مشکل می‌خوری. مگر می‌شود تا همیشه همه چیز مطابق میل انسان پیش برود؟! سلیقه‌ها فرق می‌کند، اعصاب‌ها نمی‌کشد، حوصله‌ها ضعیف می‌شود، آدم‌ها مشغولیت‌ها و مشکلات خصوصی خودشان را دارند، گاهی نمی‌کشند، کم می‌آورند، از کوره در می‌روند و متفاوت رفتار می‌کنند.
برای دوام آوردن، باید حافظه‌ات ضعیف باشد و زیاد به آنچه گذشتِ جهانت فکر نکنی.

#نرگس_صرافیان_طوفان

ﺍﺯ 👤 ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ؛

ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ ؟

ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻫﺪ؛
ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩش ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ، ﭼﻪ ﺟﻮﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭﻟﻬﺎﯼ ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟

ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ،" ترس از تغییر"

📚 چند توصیه‌ی مفید برای اینکه بتوانید انسانی با نشاط‌تر باشید

رنج و اندوه فقط روزها را سخت‌تر می‌کند.

۱. به خودتون قول بدید از همین لحظه، هر جا که رفتید و توی همه‌ی شرایط دنبال یک چیز، حتی خیلی کوچک برای تشویق یا تمجید بگردید.

۲. هر جا که تونستید نظر یا پیشنهادی بدید که بتونه به فضا شادی رو هدیه بده.

۳. توی لباس پوشیدن و آراستگیتون از رنگ‌ها‌ی شاد و روشن استفاده کنید.

۴. با لبخندی آرام با دیگران ارتباط برقرار کنید حتی اگر به‌زور لبخند می‌زنید ولی حتما لبخند داشته باشید.

۵. سپاس و ستایش را جایگزین شکایت و قضاوت کنید.

۶.از هر فرصتی برای خندیدن و رها کردن حال خوش درونتون استفاده کنید.

مطلقا هیچ کاری نیست که انجام دهیم و خداوند به سبب آن کار از ما روی گرداند.
«او» هیچ گاه از ما رو بر نمی تابند.
بیشتر مردم با این تصور که خداوند به نیازهای آن ها واکنشی نشان نمیدهد، ناامید میشوند؛
ولی حضور «او» در زمان دلخواه و تنها به روش دلخواه اوست که آشکار میشود.
یکی از مشکلات این است که فراموش می‌کنیم خوب بشنویم.
شنیدن، بخشی از گفت و شنود با خداوند است؛ آن چنان که در کتاب های مقدس میفرماید:
«سکوت کن و آگاه باش که من خداوندم.»

شری دایا ماتا جی
برگرفته از کتاب گامی در آرامش جان
برگردان هومن بابک

💕پنج جمله موثر در زندگی

1- هر چالشی فرصتی برای رشد و  پیشرفت است.

2- شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید.

3- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید, زندگی تان بهتر از این نخواهد شد.

4- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید, هرگز موفق نخواهید شد.

5- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید, باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.


اگر بدانید به کجا می روید، تبدیل به شخص موثرتری می شوید.

هدف ، همـواره از ما دور می شـود ، هر چه به پیشــرفتهای بزرگـتری نائل آییــم، بیش تر به بی ارزشی خود پی می بریم. شادمانی در تلاش نهفته اسـت نه در دستیابی به هدف. تلاشٍ تمام و کمال، عین پیروزی است .
 
#ماهاتما_گاندی 

🌸🍃🌸🍃🌸
🌸 🍃 🌸
🌸

🍃🌸هر جا گـلی شکوفه بده🌸🍃

🍃🌸امـید هم شکوفه میده 🌸🍃

🍃🌸بـهار زندگیتون پر گـل 🌸🍃

🌸
🌸 🍃 🌸
🌸 🍃 🌸 🍃 🌸

#سلام_صبح_قشنگتون_بخیر

نیایش صبحگاهی 🙏

✨الهی...
تو را سپاس برای آشکاری حضورت،
در این بهار طبیعت

چه زیبا گیاهان خفته با نگاهت،
جانی دوباره می‌گیرند
و بر فصل بهار جلوه‌ای دیگر می‌بخشند

✨الهی‌...

همانطور که تو با حضورت
آنها را به رشد و کمال می رسانی،
گیاهان هم در کمال سکوت و سرور،
تسلیم خودشان را در برابر نگاه
و حضورت اعلام می دارند

چه زیباست تسلیمِ تسلیم شوندگان،
در برابر نگاه تو...

#انگیزشی

آنتونی رابینز در کتاب بیداری غول درون، درباره ی ایجاد درد و لذت در زندگی تحلیل جالبی دارد.او می گوید درد و لذت در نگاه ما به مسائل مختلف در زندگی برای ذهن اتفاق می افتد و با همین شیوه علایق و سلایق نیز تعریف میشود و از این پس ذهن به صورت خودکارنسبت به مسائل مختلف موضع گیری و واکنش نشان می دهد که در نهایت  ایجاد احساس درد و یا احساس لذت در انسان می شود.پس باید روی نگاهمون به مسائل بازبینی داشته باشیم.

هیچ چیز را تغییر نده . به هیچکس ، به هیچ چیز واکنش نشان نده.
در گذشته زندگی نکن، و از آینده نگران نباش.
در حال حاضر ابدی ، جایی که همه چیز به خیر است باقی بمان.
از همه اینها گذشته، تو من هستی و من تو هستم. هیچ تفاوتی وجود ندارد. به دنیا واکنش نشان نده. حتی به خود جسم خود واکنش نشان نده.
حتی به خود فکرهای خود واکنش نشان نده. یادبگیر که شاهد شوی.
یادبگیر که ساکت باشی.

#رابرت_آدامز

❇️ هفت قانون منطقی‌ زندگی

1_ با گذشته خود کنار
بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2_ آنچه دیگران در مورد
شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.
3_گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.
4_ کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌
شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5_ زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که
زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.
6_ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.
7_ لبخند بزنید؛ شما مسئول
حل تمام مشکلات دنیا نیستید.

💕زندگـی
دشوارترین امتحان است.
بسیاری از مردم مردود مـیشوند
چون سعی مـی کنند
از روی دست هم بنویسند،
غافل از این که
سوالات موجود در برگه‌ ی هر کسی فرق میکند

#میلان_کوندرا

#داستان_کوتاه

از افلاطون پرسيدند :شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست؟
پاسخ داد : از كودكى خسته مى شود ،براى بزرگ شدن عجله مى كند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود مى شود .
ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه مى گذارد سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى كند .
طورى زندگى مى كند كه انگار هرگز نخواهد مرد ، و بعد طورى مى ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است .
انقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست ، در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست، زندگى همين حالاست.

دکتر هولاکویی

دیروزت خوب یا بد گذشت، مهم نیست!

امروز روز دیگری ست ...

قدری شادی با خود به خانه ببر

راه خانه ات را که یاد گرفت،

فردا با پای خودش می آید! شک نکن ...

#سلام_صبحتون_زیبا

#نیایش_صبحگاهی 🌸

"الهی نام تو ما را جواز،
مهر تو ما را جهاز،
شناخت تو ما را امان،
لطف تو ما را عیان.

الهی ضعیفان را پناهی.
قاصدان را بر سر راهی.
مومنان را گواهی.
چه عزیز است آن کس که تو خواهی.

الهی ای خالق بی مدد و ای واحد بی عدد،
ای اول بی هدایت و ای آخر بی نهایت.
بخشنده بی منت،
ای داننده رازها،
ای شنونده آوازها،
ای بیننده نمازها،
ای شناسنده نامها ،
ای رساننده گامها،
ای مبر از عوایق،
ای مطلع بر حقایق،
ای مهربان بر خلایق،
عذرهای ما بپذیر که تو غنی و ما فقیر
و بر عیب های ما مگیر که تو قوی و ما حقیر،
از بنده خطا آید و ذلت و از تو عطا آید و رحمت."

بدون عشق و محبت،
انسان نمی‌تواند به سطح کمال،
و فرشته بودن خویش دست یابد.

محبت، نردبان اسرارآمیزی است،
که فرد را از زمین به بهشت،
از اشتباه به حقیقت،
از تاریکی به روشنایی،
از درد به سرور،
از بی‌قراری به صلح و آرامش،
از جهالت به دانش
و از فنا به زوال ناپذیری می‌رساند.