لینک مستقیم دریافت نوبت از شما👇🏻👇🏻👇🏻 https://sbm24.com/fereshtehshahin

اعراض نفسانی
1- کنترل چشم
توصیه این است که کمتر چشم خود را به کار بکشید ، کار بیش از حد گرفتن از چشم نظیر استفاده از موبایل یا رایانه موجب اضطراب، نگرانی و غم می شود. باید چشم را کنترل کرد تا آرامش بدست آید ...


#دکتر_محسن_ناصری
🍃🌸

🆔 @dr_mohsen_naseri

اعراض نفسانی
2- کنترل کلام
توصیه شده است شمرده و آرام و با تأنی صحبت کنید، در صحبت کردن تعجیل نداشته باشید و تُن صدای خود را پایین بیاورید، رعایت این نکات باعث بروز آرامش در وجود آدمی می شود...
#دکتر_محسن_ناصری
🍃🌸

🆔 @dr_mohsen_naseri

اعراض نفسانی
3- راه رفتن مناسب
پیاده روی موجب می شود ، مواد بدی که در مغز ما تولید می شود و عامل افسردگی و اضطراب هست از بدن پاکسازی شوند. راه رفتن مناسب راه رفتنی هست که نه خیلی کند و نه خیلی تند باشد.

#دکتر_محسن_ناصری
🍃🌸

🆔 @dr_mohsen_naseri

رازها و حرفهای ناگفته ام را برمَلا
می #ساز َد این #ساز ...

🎵 Through Me
👤 Mark Eliyahu

طنین جادویی کمانچه ی "مارک الیاهو" ❣️

#kamancheh #Alternative #folk #Oriental

🎵🎵💕💕🎵🎵
@Bestinstrumental‌

فرکانس 423hz صدای معجزه آمیز طبیعت.
@shafayedarun1

✨
امروز کمی بیشتر بخند
و کمی بیشتر مهربان باش

بگذار لبخندت
چراغ دلی شود
و
مهربانیت شادی کوچکی 
به قدر مرز شانه های یک نفر

عشق باشیم و عشق خلق کنیم❤️

https://t.me/joinchat/AAAAAD1zizbPe7oWrIDosg

✨در انتظار رخدادهای عالی باشید...

✨در انتظار خیر و برکت غیر منتظره باشید.‌.

✨در انتظار آدم هاوروابط عالی باشید ..‌‌

✨در انتظار معجزه زندگی خویش باشید.....

✨تا چیزهای عالی به سراغ شما بیاید✨

✨با خداوند همه چیز امکان پذیر است✨

💯 join us;
@ghodratdaron
@sepidehhajizadeh

🔻
✔️با خودت #تکرار کن؛
« " همه چیز درراه والاترین
خیر وصلاحم‌پیش می رود
همه چیز به ترتیب درست
الهی پیش می رود"

💯 join us;
@GHodratdaron

فایل مدیتیشن 852 هرتز
رفع استرس ، ترس و اضطراب
درمان عاطفی
✨✨✨✨✨✨✨✨
@shafayedarun1

Please share 😌


@mosbatee2

مراقبه بسيار قدرتمند من كيستم💫🕊💫اين مراقبه را بارها و بارها تكرار كنيد. اين مراقبه بسيار قدرتمند هست و انجام آن را روزانه توصيه مي كنيم. 💫💫💫💫💫انجام دهيد و تجربيات خود را با دوستان به اشتراك بگذاريد🌟🌟🌟🌟🌟🌟

روزانه نیم ساعت را به خلوت و سکوت اختصاص بده،
در این زمان هیچ کاری انجام نده،
وقتی کاری نمی کنی و دلمشغول چیزی نیستی
و به معنای واقعی کلمه ساکت هستی،
آنگاه موسیقی هستی را می شنوی ،
خلوت تو به خدا فرصت می دهد روی تو کار کند .
وقتی گرفتار نیستی در دسترس اویی،
گشوده بر روی بیکران و چنین است که معجزه رخ می دهد
خدا برای شنیدن صدای ما نیاز به فریاد ما ندارد.
اما ما برای شنیدن صدای او نیاز به سکوت داریم.

سکوت صدای خداوند است.

https://t.me/paydarfamily

تمام چیزهایی که #نمی پذیرید، تبدیل به فکر شما مي شوند، و دائما ذهن شما را #مشغول نگه می دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه #نپذیرفته اید، تبدیل به زندگي شما می شود و خود را #تکثیر می کند. اما چیزهایی که می پذیرید دیگر بخشي از ذهن شما نمي شود و از دایره ذهن شما خارج می شود. مثلا شما پذیرفته اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می کند، یا لباستان را چگونه بپوشید، یا چگونه دوچرخه برانید.

آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می کنید؟ مسلما خیر. پس اگر چیزی را دوست #ندارید و می خواهید از زندگیتان #محو شود، آن را #بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرفتن، خلوت کنید جا برای خلق تازه ها باز می شود.
@kheradedaroun

.
✨👈جادوی شکرگزاری به شما کمک میکند تا به زندگی و فعالیت حرفه ای تان سرعت ببخشید، موفقیت ها را افزایش دهید، و کار و شغل رویایی تان و هر چیزی که می خواهید را به دست آورید.
در واقع، هر چیزی را که می خواهید داشته باشید، برسید یا انجام دهید، شکرگزاری راهی برای رسیدن به همه آنها است.
قدرت جادویی شکرگزاری زندگیتان را پر از معجزه میکند.
وقتی شکرگزاری و سپاسگزاری را راه و روش زندگی خود کنید، هر صبح با هیجان و شادی از خواب بیدار خواهید شد، خودتان را عاشق زندگی خواهید یافت، احساس سبکی و خوشحالی خواهید کرد.

@TelServat 🗯🗯🗯

در قرنطینه به این اهنگ ۸ بعدی گوش کنید و پخش کنید*آهنگ تازه رام رحمان ساخته شده در تکنولوژی 8D*.
این آهنگ فقط با هندزفری گوش کنید.
در اولین بار شما این آهنگ را با سر خود می شنوید نه با گوش های خود.
شما احساس می کنید که موسیقی خارج از گوشی است.
واقعیت را احساس کن.
احساس سحر و جادو می کنید.
لذت بردن از قدرت موسیقی.
*این آهنگ را بدون هندزفری گوش ندهید. با هر دو گوشی و با صدای بلند گوش کنید.
شگفت انگیز و فوق العاده است.
مگه داریم همچین تکنولوژی.

@ganunejazb

🎵 Quiet Lake
Terry Oldfield

#موسیقی_بیکلام
#آرامش_بخش
@oshoi

از ملانصرالدین دعوت شده بود تا در باشگاه بانوان سخنرانی کند. درست چند دقیقه قبل از شروع سخنرانی، زنی وارد شد و از او پرسید:
“آیا عصبی هستید؟”
نصرالدین پاسخ داد،
“نه، من هرگز در زندگیم عصبی نشده‌ام!”
ولی درحالیکه همین را می‌گفت صدا و بدنش می‌لرزید
زن گفت:
“پس در این توالت زنانه چه می‌کنید؟!”
او چنان عصبی بود که متوجه نشده بود که به توالت زنانه رفته است.
او هشیار نبود و بالا و پایین می‌رفت تا نوبتش بشود!

وقتی عصبی هستی، ‌خودت نیستی. وقتی از نفس خودت، آگاه هستی،
خودِ واقعی‌ات نیستی؛ هراسان هستی؛ یک لرزش خفیف در درونت هست زیرا دیگران تو را قضاوت خواهند کرد
آیا تو را تحسین خواهند کرد یا نه! ترسی وارد شده است
نفس تو به سبب وجود همین دیگران است که باقی مانده و بیشتر و بیشتر منسجم و سفت شده است
آیا هرگز مشاهده‌ کرده‌ای که وقتی در مورد دیگران فکر نمی‌کنی و نگران این نیستی که آنان در مورد تو چه فکری می‌کنند، ناگهان جریان متفاوتی از انرژی در درونت جاری می‌گردد؟
یک جریان بدون مانع و مسدود نشده سَدّی در برابر آن نیست و آن رودخانه به سمت اقیانوس جاری است
و آنگاه هر عملی که انجام دهی یک شاهکار است ــ هرچه که باشد!
کیفیت انرژی اینک کاملاً متفاوت است. اینک تماماً‌ در سطح دیگری از وجود قرار داری و هرکاری که انجام دهی،
حتی کارهای بسیار جزیی،
کاملاً‌ متفاوت می‌شود.

#اشو
#بازگشت_به_منبع
#برگردان: ‌محسن خاتمی
@oshoi

#موزیک_مانترا
Adi shakti namo
Sarab shakti namo
Pritham bhagvati namo

بیدار کننده قدرت خلاق درون
تاثیر بالا روی #کندالینی
از بین برنده ترس ها
معنی #مانترا
من وصل به قدرت اولیه هستم 
تکیه من بر قدرت و آن انرژی است.
من متصل به آنچه که خدا ایجاد می کند هستم.
تکیه (یا اتصال من) به قدرت خلاق کندالینی (قدرت آفرینش)است. 

#شاکتی #موزیک_مدیتیشن
@shafayedarun1